Nie ma się czego wstydzić - Małgorzata Serafin
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Czy prestiżowa praca w mediach i rozpoznawalność gwarantują szczęście i dobre życie? Małgorzata Serafin, kiedyś prezenterka dziś fryzjerka, w rozmowie z Markiem Sekielskim opowiada o stresie, który doprowadził ją do bezsenności i głebokiej depresji. Czy zmiana zawodu i stylu życia pomogły w wyleczeniu, czy przyczyny leżały głębiej? Jak dziś radzi sobie z chorobą?
/ goskaserafin
/ sekielski_brothers_studio
Program powstał dzięki zbiórce przeprowadzonej na patronite.pl/sekielski
Zostań naszym Patronem
wpłaty bezpośrednie:
Kombinat Medialny Sp. z o.o.
nr konta: PL 16 1950 0001 2006 0339 0016 0002
tytuł przelewu: Darowizna na film dokumentalny
Kod SWIFT Idea Bank: IEEAPLPA
EUR
PL91 1950 0001 2033 9004 5000 0003
Kod SWIFT Idea Bank: IEEAPLPA
paypal: m.sekielski@gmail.com
USD: www.paypal.com...
AUD: www.paypal.com...
CAD: www.paypal.com...
EUR: www.paypal.com...
GBP: www.paypal.com...
#depresja
"Cierpimy zawsze bardziej w wyobraźni, niż w rzeczywistości". Dziękuję za to co robicie. Róbcie to dalej.
Rozmowa była tak prawdziwa i realna, że nie mogłam uwierzyć. Brakowało mi takiego kanału . Pozdrawiam BRACI SIEKIELSKICH I DZIĘKUJĘ
Jakbym siebie sluchala, ciezko mi zadzwonic nawet do kogos. Dzieki za ta romowe. Pozdrawiam.
Jak się czujesz na dzień dzisiejszy?
Mógłbym słuchać godzinami,Twój głos ma jakąś moc.Duzo zdrowia Gosiu ♥️
Dziękuje☺️
Bardzo ważna rozmowa i szacunek dla Pani Małgorzaty, że zdecydowała się najpierw otwarcie opowiedzieć swoją historię. Trzymam kciuki za cały cykl.
Mądra kobieto! 🙂 Jestem poruszona Twoją historią. Życzę dotarcia do istoty siebie i życia pełnią 💚
rewelacyjna, szczera rozmowa. bardzo mi pomogła 🥰🤗👌❤🌹
Pani Małgosiu proszę się cieszyć z drobnych rzeczy i prostoty życia i nie pędzić za sukcesem. ja przez 10 lat pedzilam za wynikami w korpo i też zdrowie dali znać o sobie. kilka lat pracowałam bez dnia wolnego nawet w święta wstawalam po 4 rano i praca 11 godzin przy komputerze. teraz widzę że życie tak szybko mija jak rozmawiam że staruszkami . Ja trochę musiałam tak pracować ponieważ musiałam kupić mieszkanie . teraz już nie chce się dorabiać wystarczy to co mam a do luksusu nie mam zamiaru pędzić kosztem zdrowia.
Gosia, to co robisz w Twoich rozmowach uratowało mi życie. Moim dzieciom też:) Dziękuję to zdecydowanie za mało:) Twoje słowa o depresji to często moje słowa. Nie przestawaj, rób co lubisz, co chcesz, co Ci daje radość. Ja nigdy w to nie wierzyłam. I moje życie było maską. Ale "Nie ma takiego g.. z którego nie można by zrobić nawozu.." I o to chodzi.
Dziękuje🙏🙏
Postanowiłem że po obejrzeniu tego odcinka dołączę się do podziękowań. Filmy na tym kanale traktuje poniekąd jako uproszczoną formę swojej terapii i takie proste zdania jak to że " nie ma takiego g... z którego nie można by zrobić nawozu..." dodają takiego impulsu i puentuja myśli. Bardzo ciekawe to co można tu usłyszeć ponieważ płynie z tych mądrości niezwykła prawdziwość, szczerość i autentyczności, taka prostota a zarazem w niej głębia która zmusza do przeanalizowania i odniesienia się do tego na swój sposób. Pogody ducha i jescze raz DZIĘKI.
Jak dobrze jest posluchac szczerej rozmowy podczas gdy wszedzie panuje falsz i obluda. Czekamy na wiecej!
lata mojego życia z depresją, wszystko co mówi P. Małgorzata tak bardzo znajome. Na wyzdrowienie zapracowałam sobie kilkoma ciężkimi latami terapii i to jest inne życie. Życie z depresją jest jak obóz koncentracyjny, ale chorym mówię, że można z tego wyjść i że może być dobrze. Dziękuję za tą rozmowę.
Dziekuje za slowa otuchy 😍❤ ja czekam n'a terapie poki co jest farmakologia plus ukochane efekt uboczne....mam nadzieje ze bedzie dobrze walcze dalej ! Pozdrawiam serdecznie 💪💪
Gosiu i Marku - dziękuję za wywiad. Gośka jakbym siebie słuchała. Jesteś zarąbista. Dziękuję
No kurwa po prostu nie mogę z Wami. Kocham Was. Opowiadajcie, rozmawiajcie dalej, bo jesteście w cholerę potrzebni!
Piękna rozmowa. Uwielbiam ludzi mówiących prosto z serca.
Jako osoba borykająca się z depresją bardzo dziękuję za tę rozmowę. Wiele wątków z tej rozmowy pokrywa się z moimi przeżyciami, nawet nałogowa jazda na rowerze ;) . Czekam na więcej i coraz bardziej przekonuje się, że naprawdę nie ma się czego wstydzić...
Powodzenia 👍
Pani Małgosi mogę słuchać godzinami.... opowiedziała jakby o mnie.....Tak bardzo ważne są takie rozmowy....Tak dużo ludzi cierpi w samotności bez zrozumienia.....Pani Małgosiu love ❤
Dziękuję za tę rozmowę, która pokazuje, jak naprawdę wygląda depresja, walka z nią i obdziera tę chorobę ze stereotypu, że depresja to tylko ciągły smutek i niemoc wstania z łóżka (też, ale nie tylko). Borykam się z tą chorobę od wielu, wielu lat z lepszym lub gorszym skutkiem, a lockdown w UK (gdzie mieszkam) niestety w tym nie pomaga. Jeśli szukałaby Pani kogoś do rozmowy, chętnie o swojej podróży z depresją (także poporodową) na plecach opowiem. A także o tym, jak nie w Polsce tę chorobę się traktuje.
Proszę się trzymać zdrowo Pani Gosiu.
Fajnie byloby zobaczyc wywiad z osoba z fobia spoleczna. Zdecydowanie brakuje takich rozmow na youtube.
Każda depresja jest inna , powód zachorowania jest inny, objawy mogą być inne, czasem maskowane np choroba somatyczną, szukamy najpierw powodu fizycznego , dlaczego jesteśmy tak słabi , że nie możemy wstać , chodzić , mówić , robimy szereg badań , aż w końcu wpadamy na pomysł ,że czas na psychiatrę. P.Marku , nie lekceważyłabym ,,tabletki ,,. Akurat depresja wymaga farmakoterapii, żeby poziom serotoniny się utrzymywał na właściwym poziomie we krwi. Bez leków się tu nie obejdzie. Na zrozumienie innych , nawet bliskich nie ma co liczyć , bo nie wiedzą , przez co przechodzi chory. Dzięki za rozmowę.
A i jeszcze psychiatrzy niechetni sa przepisywaniu lekow. I to nie, ze tylko leki chcesz przyjmowac, ale tez to ze masz terapie a mimo tego gdy przez polowe zycia zmagasz sie ze soba to trafiasz na sciane w postaci psychologow i psychiatrow. Ciekawe, ze starszymi chetnie sie zajmuja. Ja poczulam sie totalnie odrzucona i zlekcewazona bo bylam najmlodsza i nie krzyczalam w ciszy "niech mnie to wszystko doprowadzi do ostatecznosci bym w koncu ze soba skonczyla".
Dobrze że jest yt i można takie zajeb... rozmów sluchać.Wielkie gratulacje.
Ojej, jakie to było ważne i potrzebne. Jestem w trakcie psychoterapii przy wsparciu farmakologicznym.
Po prostu dziękuję
Wiem coś o tym ,ciągle sobie dowalam, uciekam przed sobą , jestem teraz na wspomaganiu farmakologia ,leczę się rzetelnie .
Pani Małgorzato super opowiada Pani o tej chorobie , podziwiam świadomość siebie i tej choroby . Podpisuję się pod tym , jestem w depresji ,ciężko mi , odezwała się jesienią , a walczyłam ze sobą kilka lat . Też miałam kilka lat spokoju , wydawało mi się że ogarniam , ale jednak nie ,posypało mi się zdrowie ,odezwały się lęki , napięcie presja , szybkość,wymagania .
Wielki dzięki za takie programy.
Poproszę 5 godzin z Gośką :)
Gratuluję odwagi i drogi. Bardzo budujące rozmowy.
Gdybym miał włosy, chodziłbym na farbowanie.... życia....
Bardzo ważny program odpaliliście. Wokół wprost proporcjonalnie do obłudy zmanipulowanej/odhumanizowanej rzeczywistości popadamy w pustkę...
Dziękuję Pani Małgosiu,to bardzo ważna rozmowa dla mnie ❤
Dziękuję Panie Marku ❤
Jest Pani Wielka, super program. Dzięki Pani poszukałam pomocy dla siebie. Dziękuję. 💖💗👍
Dokładnie tak jest ze mną, po miesiącu pracy na nowym stanowisku oczekuję od siebie takich kompetencji i takiej wiedzy jak ma moja koleżanka po 25 latach pracy na tym samym stanowisku.
Mam tak samo :(
Tylko podziękować odwagi i woli, by podzielić się własną historią.
Dziękuję za super rozmowę. Świetna robota. Znam to wszystko z autopsji. Ze wszystkim się zgadzam, oprócz spania do 10 rano. Do 10 !!! a kto to widział, żeby zrywać się ze snu tak szybko !!! O 12-tej, to można już pomyśleć o poranku ale nie o 10 -tej. :):):).
Takie rozmowy są potrzebne.👍
Dziękuję Państwu za tą rozmowę!💖
Pani Małgosia jest urocza i troszkę zagaduje temat. Prawda jest taka , że nie zdiagnozowana i nie leczona depresja prowadzi do śmierci., To samo się tyczy alkoholizmu .
Dobrze, że czasy się zmieniły. Ludzie też inaczej podchodzą do swojego zdrowia psychicznego. Na początku lat '90 było zupełnie inaczej. Co do samej pani d, no cóż jedni mają miażdżycę inii cukrzycę niektórzy zaś depresję. Da się żyć w sensie dosłownym. Jednak wracam z uporem do drugiego zdania tej mojej przydługiej wypowiedź. To jest bardzo poważna choroba kończąca się w wielu przypadkach zgonem. Jak ja leczyć ? Trzeba się udać do lekarza, a ten oczywisty wydawać by się mogło krok jest najtrudniejszy, bo taka to właśnie jest podstępna choroba.
Pozdrawiam Was ciepło i zmykam spać, bo ... :,-)
Bardzo interesujaca rozmowa. Wspolczuje Pani Malgosi, bo znam depresje z wlasnego doswiadczenia. Zycze powrotu do zdrowia, gdyz szkoda, zeby sie taki talent marnowal.
Witam, bardzo dziękuję za ten filmik. Słuchałam go już dwa razy i jeszcze do niego napewno wrócę bo bardzo mi pomógł. Tak naprawdę nie ma z kim porozmawiać o tym problemie z którym się borykam od sześciu lat. Opowiedziała Pani tak interesująco, mądrze bardzo mi pomógł ten wywiad w nazwaniu wielu objawów. Dziękuję. Mam nadzieje ze to nie koniec naszych spotkań. Pozdrawiam i życzę zdrowia.
Fajnie,ze Pani wraca, zycze powodzenia
Dziękuje za tą szczerość ❤️
Swietns rozmowa Duzo mam wspólnych cech z Pania Dziekuje za rozmowę i czekam na kolejne
bardzo dziękuję za tę rozmowę, wspaniała i bardzo potrzebna, jesteście wspaniali!
Bardzo potrzebna rozmowa
Dziękuję
Pani Małgosiu dużo zdrówka oraz samych radości!:))
jaka piękna rozmowa
Dziękuję za tą rozmowę ❤️
Wspaniale opowiedziane
Super wywiad! Dzięki Goska! Wazne i potrzebna to co robisz...:-)
Dziękuję
👍👍👍Gosiu czekam na Twoje rozmowy, za tą dziękuję, pozdrawiam
Stwierdzenie "nie chce mi się udowadaniać innym swojej wartości" jest uwalniające i to bardzo. Skoro tu żyję, to znaczy, że jestem na to istnienie wystarczająca.Trzeba uciekać od toksycznych ludzi, zrobią z nas kupkę nieszczęścia.
Dziękuję za tę rozmowę
Wspaniała rozmowa...oglądam już kolejny raz
Bezwzgledna kontrola, perfekcjonizm, ciągła gotowość.. Witaj moja nerwico lękowa i depresjo...
Ojj tak...
Jak bym slyszala siebie.
swietny wywiad obalajacy mity na temat choroby.
@@krystynadrazkiewicz2299 słucham ?
Uwielbiam Was ❤
Świetny wywiad... Dokładnie mam te same odczucia.
Bardzo dziękuję za te rozmowy ja wkraczam ponownie w ten stan ,a wydawało mi się że mam już to poza sobą Mam podobną sytuację do PAni Małgorzaty świetnie ja rozumie i czekam na wizytę do psychiatry pozdrawiam serdecznie ,prosząc o więcej takich historii opowiadać one pomagają
Pani Małgorzato, pamiętam Panią i Pani rozmowy z TV. Nawet głos pamiętam. Była Pani świetna!
Panie Marku, ciastka są SUPER!
Znam temat ("ból", przyjemność?) 😆👍
Świetna rozmowa jakbym słyszał o sobie
Super
Pani Małgosia prawie nie do rozpoznania z lewego profilu.Przykre, że te stany depresyjne dotykają tak wielu ludzi.Pozdrawiam i trzymam kciuki!
Bardzo wartościowa rozmowa! Jedyny związek(w szerokim kontekście relacji) jaki mamy na całe życie to ten , z samym sobą. Kochajmy siebie i opiekujemy się sobą z największą troską. Czasami w życiu warto zrobić dwa kroki do tył, aby później móc iść już tylko do przodu! Szczerze polecam wszystkim zainteresowanym książkę- „ Dramat udanego dziecka”
Jak mówią "śmiech to zdrowie", lepiej tak niż inaczej
Myślę, żeby pójść w fryzjerstwo.15 lat poważnej pracy i ten pomysł traktuję coraz bardziej serio.. dobra i ważna rozmowa
Witam serdecznie. Marku też miałam problem ze słodkościami. Chrom załatwia sprawę. Można patrzeć na słodkie i nie ciągnie 👌😇
Historia Gosi to również moja historia , przerażajace ze tak odmienni ludzie a historia choroby niemalże identyczna.
sub poleciał,a red.Eliza Michalik strzał w10,popieram
Czy ludzie którzy mają dystans do siebie , otoczenia i pracy wpadają w depresję ??? W sumie mało wiem o depresji i zaczynam się zastanawiać nad aspektami naszego pędu cywilizacyjnego do sukcesu i pokazania wszystkim na około że się ma . Jednak pewne cechy owczarków podhalańskich czyli zlewanie czasami wszystkiego ma dobre strony a podobno właściciel upodabnia się do swojego psa ....czyżbym się upodobnił ??? Wracając do depresji wredna przypadłość która niszczy psychikę .....
Pzdr
Takie programy nie dla nas a bardziej dla bliskich,męzow,żon,matek i dzieci.
23:06 z tego co wiem, to Nietzsche nie był fryzjerem ;) A tak na poważnie: kolejny znakomity odcinek i znakomity gość. Dziękuję.
Cd Małgosiu kiedy Ty mocujesz się z depresja i cierpisz ci którzy cię kochają widza to, chociaż nie maja pojęcia jakie to są katusze, ale oni tez cierpią bezradnie bo nie wiedza jak ci pomoc, czego potrzebujesz.
Anglicy powiadaja It's OK not to be OK nie trzeba byc perfekcyjnym i zadowalac innych, trzeba miec wyj...ne na to co inni o nas mysla,mowia, szkoda zycie jak sie czujemy zalezy tylko I wylacznie od nas a nie od innych
NIE PRZEJMOJCIE SIE PIERDOLAMI O ZABACH
💞
💚💛♥️
❤️☀️
👍💪👏
Pani Małgosiu, Pani to ja czy ja to Pani?
Błagam , wyrzućcie te piankowe kubki.
Wyrzućcie i nie kupujcie nowych ;-)
Może ktoś zechce pomóc siostrom Siemińskim, fundacja Siepomaga. Aż żal
patrzeć, jaki los je spotkał, a na pomoc instytucjonalną nie mogą
liczyć.
Bezsennosc prowadzi do depresji maniakalnej ,w ktorej mozesz robic rzeczy bardzo "odwazne",ryzykowne.
Myślę, że jest się czego wstydzić. Ten masoński znak zasłoniętego jednego oka.
Gosia jakbym siebie widziala...tez gram "takiego pajaca ""zasmiewam" a w srodku wieczny strach
Sami sobie to robimy😐
Pani Gosiu jak bym słyszała samą siebie. Mnie dodatkowo przerażał dźwięk telefonu. Bałam się rozmowy z ludżmi. Pozdrawiam serdecznie.
Śliczne nogi, i bluza też, i fryzurka,, i uśmiech, dobra, inaf, temat poważny, a ja jak żołnierz na przepustce, bałwan
DO CHOROSZCZY!
NA BADANIA!
Jeszcze ortopeda jak masz nieogolone nogi 😉😂
To że nie ma się czego wstydzić to nie jest odkrycie Ameryki.
Żyrafa
Bardzo ciekawa i potrzebna rozmowa. Temat niestety bardzo mi blisko. Dziękuję za film i czekam na więcej rozmów Gosi :)
Bardzo mądra rozmowa- dziękuję
Z jednej strony mówiono mi ,że jestem leniem , i nie wiem czy ja się pracą zajechałam czy wymaganiami wobec siebie , czy niezadowoleniem ciągłym z siebie i wyglądu . Czy zwykłym życiem ,czy oczekiwaniami od życia . Czy z braków w dzieciństwie , nie wiem skąd się wzięła deprecha w moim życiu , jestem jak wiele innym kobiet .
45:18 ja z kolei mógłbym tak z pięć godzin siedzieć i słuchać...
... bo słuchanie historii z własnego życia płynących z ust drugiej osoby sprawia, że choć przez chwilę nie czuć tej ogromnej samotności... a przynajmniej nie aż tak. Dla wielu z nas samotności "z wyboru" - nieodłącznego elementu tej choroby.
Jeśli Tyson Fury, mając piękną żonę i gromadkę ślicznych dzieci, w wieku 27 lat pokonuje Wladimira Klitschko i zostaje mistrzem świata 4 federacji oraz multimilionerem, jeśli mając to wszystko, prawie natychmiast po walce z Klitschko popada w depresję - On, ponad dwumetrowy pięściarz, twardy chłop, mistrz świata - to naprawdę każdego może to spotkać.
Tak zgadzam sie, warto jednak dodać ze Tyson Fury wyszedł z depresji bez antydepresantów.
Czyli teoria ze leki sa konieczne jest nie do końca prawdą.
wróciłam do tego pierwszego filmu, 3 lata mineło, pamietam to, ta cała seria rozmów, kawał dobrej roboty zrobiliście.
Pani Małgorzato, szacun, po prostu. Kropka.
Psychiatra to też lekarz. Na ból głowy tabletka, na ból emocjonalny też tabletka. Wstyd jest kategorią absurdalną przy chorobie.
dużo nas jest
Szacun Gośka!
Bardzo czesto powodem depresji moze byc
niedobor Witaminy D ....Zachecam do sprawdzenie jak bardzo ta witamina jest
niezbedna do rownowagi
biochemicznej i psychicznej ...
Tak, a to że ludzie robią rzeczy ponad siłę, gonią za czymś, ciągle nam mało to pikuś? Takim typom których pełno w całym świecie witamina nie pomoże
Dziekuje za otwartosc! Bardzo interesujacy wywiad. Miejmy nadzieje ze pomoze to wielum, co czuja sie podobnie! 🍀🍀👍
Ja tez odstawiłam leki i prawie umarłam.Nie chciałabym przeżyc tego jeszcze raz,więc grzecznie przeprosiłam psychotropy.
Fajna rozmowa. Temat mi znajomy, niestety... Pewnie to nie jest możliwe a chciałabym posłuchać o takim przypadku jak ja, co to uparł się, że już farmacji podziękuje, żadne terapie nigdy go nie interesowały, no i jest specjalistą od siebie...Nikt mnie po głowie nie pogłaszcze, jak już mam kontakt z lekarzem, to nikogo nie interesuje jak się czuję, tylko powinnam brać to, albo tamto no i koniecznie być pod opieką psychiatry, psychologa. No a ja uparłam się. W skrócie to choruję od 19 roku życia, 2 remisje po 5 lat jedna bez leków, druga z lekami, no i diagnoza choroby afektywnej dwubiegunowej w wieku 29 lat ( a mam 42), którą i tak odbieram bardziej jednobiegunowo, gdyz to z czym zwykle się zmagam to depresja. Mogłaby cholera nigdy nie wracać. Wraca, chyba żebym robiła większe postępy. Mam takie wrażenie, że moja postawa nie jest dobrze widziana, nie ma innej drogi jak farmacja i psychoterapia, no ale ja właśnie jestem przykładem, ze jest to mozliwe. Nie mam jakichś spektakularnych sukcesów ponieważ nadal choruję, tylko ze lżej i rzadziej. Nie mam problemów ze snem, a to był standard zwłaszcza w cięższych stanach wraz z zaburzeniami łaknienia. Szczerze mówiąc nie wiem jak ludzie żyją z chadem czy depresją to jest niewykonalne a jednak... A teraz co robię zamiast leków i psychoterapii. To jest jednak zestaw, wszystko jest ważne. Z ostatniego ciężkiego stanu, a było to 3 lata temu, wtedy też porzuciłam psychiatrię wyprowadziły mnie dwa słowa - Wdzięczność i Zaufanie i to moja praktyka do dziś, to podstawa dla mojego umysłu, reszta dla ciała codzienny ruch, obojętnie w jakiej formie. Ćwiczenia oddechowe np. Wima Hofa niesłychanie wazna sprawa, bardzo pomocna i łatwa do uskutecznienia. Fajnie by było jakby przepisywano na receptę... Terapia dźwiękiem uwalnianie emocji poprzez głos (ćwiczenia bioenergetyczne Lowena - fajna sprawa), stosuję też dzwiękopunkturę (autorska metoda dr Nelly Radwanowskiej), czyli wibracja, dźwięk kamertonów nastrojonych na częstotliwości kosmosu używane podobnie jak igły w akupunkturze (wiem, że brzmi to kosmicznie, można znaleźć wywiad Agaty Steczkowskiej z dr Nelly, to rozjaśni temat). No to tak... rozgadałam się... Jak na dziś to jestem z siebie dumna, że wybrałam się na basen. 😊 Bądźcie zdrowi, dbajcie o siebie i zawsze pamiętajcie o uśmiechu : )
No to jak mówicie szukaj pomocy to podajcie od razu linki gdzie dzwonić, gdzie i do kogo się zwrócić o tą pomoc.