Как вести дневник мыслей СМЭР и избавиться от невроза, ВСД и панических атак ?

В данном видео вы научитесь оспаривать ваши автоматические мысли в дневнике ЭМУУМЭ, что поможет вам избавиться от невроза, панических атак, социофобии, ипохондрии и симптомов ВСД.
Телеграмм канал - t.me/psyBiketov
Группа в ВК - publicm...
Страница в ВК - psy_bik...
сайт - psy-biketov.ru/
Запись на консультацию:
1) 8(925) 366-41-35 (воцап, телеграмм)
2) Ник в телеграмм - t.me/psy_biketov

[@Djam_31]

Павел Федоренко даёт эту информацию платно 👌👍спасибо вам

[@888singora]

Максим, ты такое нужное дело делаешь, пошагово объясняешь, как работать с мышлением, как его менять, все показываешь на примерах, это так важно!!!!

[@a4bumagabest]

Очень доступно и понятно,ждём ещё уроков.

[@sambrero8037]

Максим, приветствую, очень полезное и доступно , благодарю!

[@eleonorakirill6367]

Благодарю,Максим.Очень полезное видео.Я теперь знаю,как правильно вести смэр!

[@psy_biketov]

Спасибо за обратную связь!)

[@user-hc6gb9oq9m]

На любую туфтовую мысль надо себя спрашивать - "Меня это убьёт" - НЕТ. Погнали дальше🤗

[@vakrokodil]

спасибо, Максим))

[@user-gu7wp8mj9g]

Здравствуйте, Максим а где найти вопросы?

[@a4bumagabest]

Нужно ли искать внутренний конфликт при неврозе,многие психологи говорят о том,что если не найти глубинную причину тревоги,то тревога будет всегда и невроз

[@888singora]

Если вы будете работать с автоматическими мыслями, их спаривать, если вы будете работать с промежуточным мышлением (менять искажения) то тем самым вы сможете расшатать глубинное убеждение, я-концепция!

[@victoriatimochenko1417]

Нет лучше не надо.Загоните себя больше и не найдете его.Надо работать с мышлением.

[@VNevroze]

Что означает Д/Ф ?