ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
দুশ্চিন্তা দূর করার উপায় | Overcome Anxiety | ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ | Doctor's Advice | DehoGhori
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2018
- অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা মানুষের ব্যক্তিগত সম্পর্ক এমনকি জীবনে ভালো কিছু করার অন্তরায় হয়তে দাঁড়ায়। দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়ারও উপায় জানিয়েছেন একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।
ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ
এমবিবিএস, এমফিল
সহযোগী অধ্যাপক, চাইল্ড এডোলেসেন্ট এন্ড ফ্যামিলি সাইকিয়াট্রি, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইন্সটিটিউট ও হাসপাতাল, শেরে বাংলা নগর, ঢাকা।
উপস্থাপিকাঃ ডা. তানজিনা
বিষন্নতা বা মনোরোগ দূর করার উপায় - • মানসিক রোগ বিষন্নতার ক...
Visit Nagorik TV Website 👉 www.nagorik.com
Don't forget to subscribe Nagorik Tv👉: bit.ly/2G7MRm0
▩Bangla Health Tips by Nagorik Tv:
►দেহঘড়ি - Health Tips | Doctor Advice | Workout: bit.ly/2MNmlyS
▩Watch more health tips by Deho Ghori:
►দুশ্চিন্তা দূর করার উপায় | ডাক্তার হেলাল উদ্দিন আহমেদ: • দুশ্চিন্তা দূর করার উপ...
►মানসিক রোগ বিষন্নতার কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা: • মানসিক রোগ বিষন্নতার ক...
►১ মিনিটে দূর করুন পুরানো পিঠের ব্যথা: • ১ মিনিটে দূর করুন পুরা...
►কোন সাবান ব্যবহার করবেন? • কোন সাবান ব্যবহার করবে...
►ব্রণের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ: • ব্রণের চিকিৎসায় করণীয...
▩Popular Bangla Natok of Nagorik TV:
►Lipstick (লিপস্টিক) - Apurba, Momo: bit.ly/2G7UTvd
►শ্বশুর আলয় মধুর আলয় | Shosuraloy| Afran Nisho. Prova: bit.ly/2MOfhlm
►হায় সমশেদ Hay Somshed | Mosharraf Karim: bit.ly/2TveM2u
►ক্যান্ডি ক্রাশ | Candy Crush | Sabila Nur | Tawsif | Salman Muqtadir: bit.ly/2Tq3Pil
►Ek Pa Du Pa - এক পা দু'পা | Apurba, Ishana: bit.ly/2BhN2aa
►Kolkatar Dadababu - কলকাতার দাদাবাবু | Chanchal, Faria: bit.ly/2DQd7Pw
►জনাব প্যাচী খান | Jonab Pachi Khan | Mosharraf Karim: bit.ly/2GhZlGS
🎯Find Nagorik TV in Social Media:
◈Facebook: / nagorik.media
◈Twitter: / nagorikonline
◈Google Plus: plus.google.co...
◈Pinterest: / nagorikonline
◈Dailymotion: www.dailymotio...
👉Don't forget to subscribe Nagorik Tv: bit.ly/2G7MRm0
** ANTI-PIRACY WARNING **
This content is Copyright to Nagorik TV. Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented!
All rights reserved by Nagorik TV. This Visual and Audio Element is Copyrighted Content of Nagorik TV. Any Unauthorized Publishing is Strictly Prohibited.
Note: If you wish to share this video, please make sure you embed the link and share the original source. Please avoid other methods of copying or duplicating the video, and help us support anti-piracy measures in any way you can. Thank you - Nagorik TV Team.
#Anxiety #দেহঘড়ি #দুশ্চিন্তা #Dehogori #NagorikTV
খুব সুন্দর হয়েছে সবচেয়ে বেশী ভালো লেগেছে আপনি white board টি সুন্দর করে পরিস্কার করেই তবে শেষ করেছেন । আর পুরো ভিডিওটি অত্যন্ত পরিচ্ছন্ন শুধু উপস্হাপিকা একটু আড়স্ট ছিলেন তবে সে এত মিস্টি যে সেটা আমরা সহজেই ওভারলুক করতে পারি ।
Sir india theke ami ami ki apnar contact no pete pari
Sir apnar sab bidio gulo dekhi Alhamdulillah valo
অনেক সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ সার আপনাকে
অনেক অনেক সুন্দর আলোচনা
Thanks
thank you
আল্লাহ্ আপনার নেক হায়াত দিন
আরো বেশী বুদ্ধি আল্লাহ্ দেন।
দুবাই থেকে।
আমিন
ডাক্তার বাবু আমি ভারতীয়। পশ্চিমবঙ্গের বাসিন্দা।আপনি শুধু ডাক্তার নন, একজন প্রকৃত সমাজের বন্ধু। ভগবান আপনার মঙ্গল করুন। ধন্যবাদ।
আল্লাহ্ আপনাকে সুস্থ রাখুক।আমিন।
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ সুন্দর ভাবে আলোচনা করার জন্য!
ডাক্তার বাবু আপনার সহজসরল ব্যাখ্যা আমাকে মুখদ্ধ করেছে
অনেক অনেক ধন্যবাদ
স্যার অনেক সুন্দর ব্যাখ্যা দিয়েছেন । ধন্যবাদ স্যার ।
আলহামদুলিল্লাহ। আল্লাহ আপনার ভালো করুন।
খুব ভালো একটা পরামর্শ দিয়েছেন ধন্যবাদ আপনাকে মালয়েশিয়া থেকে
Sir আপনার কথায় অনুপ্রানিত হলাম।ধন্যবাদ
খুব সুন্দর আলোচনা ধন্যবাদ আপনাকে।
Sir excellent speach. Bravo sir
অনেক অনেক ধন্যবাদ,,,, খুব সুন্দর করে বোঁজানোর জন্য 💙💜💚
Allah apnake Sokol saririk o manoshik
Rog theke dure rakhuk
ভিডিও টা ভালো লেগে চ্যানেল টিকে সাবস্ক্রাইব করলাম. খুবই উপকৃত ভিডিও অনেক মানুষের এই ভিডিও টা দেখে সুস্থ হতে পারে ধন্যবাদ.... স্যার এমন ভিডিও আরও আপলোড করে অনেক মানুষ উপকৃত হবে...
কয়েকদিন থেকে এই দুশ্চিন্তায় ভুগতেছি ভিতরে ভয় ঢুকছে জানিনা এখনো কারোর কাছে যাইনি এখনো কি করব হে আল্লাহ এই রুগ থেকে আমাকে মুক্তি দাও
sir apnake onek onek dhonnobad , amar dekha ek jon oshadharon Dr . allah apnar mongol koruk , amin
অসাধারণ সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করতে পারলেন Thank you so much
Thank you so much, sir.
মাশাআল্লাহ, খুব দামি কথাগুলো
অনেক গুছানো, ধন্যবাদ।
Execellent job on the presentarion. Thank you Sir.
Very Very good discussion , very good programme
অনেক important কিছু দিক নির্দেশনা,যা আমাদের কাজে লাগবে।অনেক ধন্যবাদ।
i love him
Your way of talking is simply great. This kind of wise Bengali I hear very rarely.
God bless you Sir.
Assalamu alaikum
Excellent, thank you so much for your information
شكرا
খুব কাজে লেগেছে আমার,,,! 🥰
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।
আমি অতিরিক্ত একা একা কথা বলি, খারাপ চিন্তা ও করি,
জাযাকাল্লাহ্ অনেক সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন
খুব ভালো মানুষ ওনি, তার কথায় রোগ ভালো হয়ে যায়।
ভাই স্যার কোথায় বসেন জানাবেন প্লিজ
ধন্যবাদ ভাই সিরিয়াল দেওয়ার জন্য কোন নাম্বার আছে কি ওখানকার
স্যার, আমি সৌদি আরব প্রাবাসি। বয়স ৪০ বছর, ওজন আগে ছিলো ৮২ কেজি এখন ৭৮ কেজি, ৫ ফুট ৯ ইন্ছি।
৬০/৭০ দিন যাবত আমার বুকব্যাথা, আপনি প্রথম দিকে যা যা বলছেন সব আমার সাথে মিলে গেছে। মনে হয় আমি মরে যাবো। হার্ট, কোলেস্টোরল, ইসিজি ট্রেড মেল নরমাল, সিটি চেস্ট নরমাল, ভিটামিন ডি কম আছে। আমার গ্যাস ও কোমর ব্যাথা আছে L 4/5 s 1 disk problem. ঔসদ খাচ্ছি ভিটামিন ডি, গ্যাস ও কোলেস্টোরল। আমি কি আপনার সাথো ফোনে কথা বলতে পারবো। জানালে উপকৃত হবো স্যার।
ভাই দয়া করে স্যারের সাথে আমাকে যোগাযোগ করায় দেন প্লিজ।
আমার জীবনটা বদলে দেওয়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
যেমন?
Vai apnar sathe jogajog Korte cai
Valo laglo...
মাশাআল্লাহ
ওনেক সুন্দর টিপস।
আবার দেখলাম। আসলেই সুন্দর।
জারা সত্যি কার অর্থে ভালোবাসে বা প্রেমে পড়ে তাঁদের ভালোবাসা বা প্রেমের যে তার প্রিয় মানুষটির থেকে যে যন্ত্রণা পাওয়া যায় তার কনো সমাধান কেউ দিতে পারে না
Sikkhamulok discussion!
👌👌"Very very helpful post. Thank you so much."💝💝
Ato sundar kore bojhanor jonno osonkho dhoonnobad sir 🙏
Thank you so much Sir ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Thanks nagorik tv
Khob sondor upostapon
Alhamdullah thank you so much
Thank you ❤️
অসংখ্য ধন্যবাদ।
আপনার কথা আমার কাছে অনেক ভাল লেগেছে
আমি ৫০ বছর বয়সী। মেনটাল হেলথ এর বিষয়ে আগ্রহ আছে।
আমার দেখা ভালো ভিডিও গুলোর মধ্যে এটি অন্যতম।
inattention ও ocd সমস্যা নিয়ে ছেলেকে নিয়ে আপনার কাছে গিয়েছিলাম। ও এখন রিটালিন, মেলাটনিন, রিসপেরিডোন খায়।
ওর দুশ্চিন্তা মেনেজ করতে পারছিনা।
খুব ভালো বলেছেন
অনেক তথ্যবহুল ভিডিও। শেয়ার করার জন অনেক ধন্যবাদ।
ঘুসানোর আগে আর পরে এ সময় টুকু সবচেয়ে খারাপ। আমার মাঝে মাঝে মনে হয় আমি হাসতেই জানি না, কাঁদতেও পারি না। পৃথিবী হয়ত আমারই না!!
same probem amr ami khadda pari na
Sir, এর কথা শুনে মনে হলো, আমি Panic Disorder এ ভুক্তেছি । এই রোগের চিকিৎসা কিভাবে করবো আমি। জানালে উপকৃত হবো।
Ha vai amr o ei problem.ami ek kaj bar bar kori
ধন্যবাদ স্যার❤❤
Excellent sir
onek kicu jantam na onek onek dhonnobad
Sir apnake onek onek onek onek onek onek onek onek onek onek onek onek onek Donnobad
ধন্যবাদ স্যার
আনেক কিছু শিখতে পারলাম।
Thank you sir & nagorik t.v ke......
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে
অনেক সুন্দর হয়েছে স্যার আমি তো চার বছর হলো ভুগতেছি
Thank you so much.
ধন্যবাদ
সঠিক ধন্যবাদ আপনাকে
Khub bhalo bolechen
Thanks a lot for your video and sharing all the valuable information.
Excellent presentation.
thank u so much Doc
অনেক ধন্যবাদ জনাব
অনেক সুন্দর বলছেন সার
Khub sundor
Apni akti khati moner manush vogoban apnar mogol koruk sobsmy
very good advice.
This music is so irritating and ruining this nice video.
স্যার, আমি writers cramp সমস্যায় ভুগছি। পাশাপাশি phobia ও আছে। right hand writers cramp আমার। তাই left hand এ লিখা শুরু করেছি। এমনিতে বাম হাতে লেখা খারাপ হয়না।কিন্তু কারো সামনে লিখতে গেলে খুব ভয় লাগে,মনে হয় লিখতে পারবোনা। কি করতে পারি জানালে খুশি হবো।
excilent consulant
Amra nijerai aaj prithibitake tensed kore diyechi. Manus jodi manuser somossa gulo bojhe, khoma korte sekhe, flexible hoi, jotilota komai ....tahole automatically amra sobai santi te thakbo. Anxiety aaj global problem kintu eta kono janowar amader dei na aar tarao anxiety te thake na. Eta manuser hoi aar manusei tar source.
Santi te thakata ekhon khub kothin. Aapnar family r tension, unemployment, corrupted political scenerio, unnecessarily professional and formal offices with all are actually software and machines, no human, selfishness in all of us.......all make us anxious. Puro duniyata osanto aar apni santite eta ki kore hoi.
স্যার অাপনার চেম্বার কোথায়, অাপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করতে পারি, বা অাপনার মোবাইল নম্বর কিভাবে পেতে পারি,
Thanks sir
আলহামদুলিল্লাহ্
Thank you
osadharon. next part
Very important
স্যার আমার ভয়ভীতিটা অনেক বেশি, কিসের জন্য হয় তা জানিয়া না। যেমন কেউ জোড়ে কথা বললে, হঠাৎ শব্দ হলে, আমি কাউকে কোন কিছু বলতে চাইলে, অন্নের ঝগড়া দেখলে, নিজে কিছু জিজ্ঞাস করতে গেলে আর অনেক কিছু। কেন হয় জানিনা, এর প্রতিকার কি। কি করলে ভাল হবে যদি পরামর্শ দিতেন তাহলে ভালো হত।
Same to me
Amr o same
Er uttar ta jana dorkar... Sir please janaben!
Wonderful
Thanks for you dr
thank you sir
Thanks
Wise and excellent
thanks sir
Best advice
দুর্শিন্তা করতে করতে আজ আমার মা বড় অসুস্ত হয়ে পড়েছে
আপনার কথাগুলো সত্য
Tnx a lot sir
ঋণের বোঝা দুঃচিন্তা কিভাবে দুর হবে?
ভালো লাগলো আমার
Tnx
very2 helpful
Tnx dear sir
উনার বুজানোর ভাষা অনেক সহজ এবং চমংকার ছিল কেউ যদি উনার কন্টাক্ট নাম্বার জানেন দয়া জানাবেন
onake apni green life hospital gie dekhate paren
আমিও দেখামু
@@mahfuzrana8827 dorkar hole dekhan
@@md.abubakarsiddik7977 কয়টা থেকে বসেন?
@@mahfuzrana8827 uni 6.30pm theke 9pm projonto boshten kintu rojai koyta baje boshe bolte parchi na . apni ektu green life hospital kotha bolun