Tack! Så bra att göra för hela kroppen på kort tid. Enkelt och skönt. Jag böjer o sträcker i knäna när jag joggar på stället och upplever det som skönt. När vi gör liggande zic-zac med armarna för skuldrorna så gör jag även i liggande 8 och får en liten annan effekt ❤
Tack ❤
Jätteskönt och lugn start på dagen🙏❤️.Skönt när det är lite tyst också, känns som jag fokuserar mer på / är i rörelserna då.
Varmt tack 🙏🧡🧡🧡
Tack! Så bra att göra för hela kroppen på kort tid. Enkelt och skönt. Jag böjer o sträcker i knäna när jag joggar på stället och upplever det som skönt. När vi gör liggande zic-zac med armarna för skuldrorna så gör jag även i liggande 8 och får en liten annan effekt ❤
Vilka bra tips!!! De kan jag dela vidare
Så välgörande😊