기본 동작 입문자용 인사이드 플로우ㅣ7 Rings - Ariana Grande
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- เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2020
- 안녕하세요 요가지니입니다:)
인사이드플로우 요가가 처음인 분들도 쉽게 따라할수있는 동작들로 구성했어요.
오프라인 회원님들 요청으로 만들었기 때문에 영상에서는 빌드업 생략하고 간단한 티칭만 있어요^^
아리아나 그란데처럼 "세상에서 내가 제일 멋지다" 생각하면서 부드럽게 플로우를 이어가시면 더 즐길 수 있을겁니다!!!
오늘도 행복가득한 하루되세요~~~
나마스떼 - กีฬา
동작 설명해주셔서 따라할 수 있어 넘 좋습니다 감사합니다 나마스떼👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️🙏
나마스떼❤️❤️❤️
요가지니님 너무 감사해요~요가음악,초보강사티칭 등 너무 좋은 정보들이예요♡
감사합니다🥰
입문하기로 진짜 좋은 것 같아요👍🏻
리딩이 있어서 따라하기
너무 좋아요👏
다행이에요ㅎㅎ😊👍🏻
좋은 영상 감사해요!!!
요가지니 선생님 인사이드 플로우 너무 좋아요 ♥️♥️ 선생님 티칭 목소리도 넘 편안하구,, 플로우도 좋아요 ~!~!
인플자체만으로 아주 사랑이죠❤️❤️❤️
요가수업에서 인사이드 플로우를 제일 재밌게했었는데 온라인으로 배울 수 있는 곳이 없어 아쉬웠는데 너무좋아요~! 감사합니다
저도 인사이드플로우 넘 매력있죠😀 오늘도 재밌게 수련하세용
아름다워요. .음악과 함께 시연해주시니 더욱 감동입니다👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤
좋게봐주셔서 감사합니다❤️🥰
인사이드는 접해보지 못했는데 영상보고 따라해보겔께욤~좋은영상 감사해오
감사해용 히히❤️
너무너무 좋아요 인사이드요가 찾기 은근 어려운데 티칭 있는 거 많이 올려주세요!!!👍🏻
감사~감사 집에서 열심히 할께요~~
감사합니다 나마스떼❤️🙏🏻
너무 좋아요 최고입니다!^^
감사합니다☺️🙏🏻
구독누르고가용 넘넘 좋아요♥️
감사해요~~~ 최고~~👏🏻👏🏻
미숙님 위해 빠르게 올렸습니당❤️
목소리가 넘 멋있어요😲😲 힘 있은 느낌!!
힘차게 따라하시라구요 ~~~ㅋㅋㅋ
목소리가 전달력이 좋으신거 같아요! 쏙쏙 들어오네요 ㅎㅎ
수업하고 바로 촬영해서 그런가봅니다🤣
다서엇~~할때가 제일좋아요.ㅎ
제 수업 듣는 회원님이신가용??ㅎ.ㅎ
@@simyoga 네~ 좀전에 딸래미하고 같이 ㅎㅎ
@@user-mo8to6tc6q 항상 두분 같이 오셔서 보기 좋아용 ㅎㅎ 오늘도 좋은하루되세요:)
수업하실때는 동작 몇개씩 끊어서 연습시키고 어어서 하시나용?수업 방식 팁 좀 주세요ㅠ다음주부터 저 수업해요ㅎㅎ10년넘게하던일을 뒤로하고 요가를 시작하는거라 정말 잘하고 싶어요ㅠ
네 음악에 맞춰서 동작끊어가며 반복해서 외울수 있도록 합니다:)
안녕하세요:) 직접 만드신건가요?
네 유튜브에 올린 영상들은 제가 만든거에요:)
빌드업이 뭔가요??_
본 곡에 맞춰 진행하기 전에 박자에 맞춰 동작을 쌓아가는 과정을 의미해요😀
인사이드 플로우 너무 어려워요..ㅠ.ㅠ 리듬감도 없고 몸이 너무 무거워 움직이기도 힘들어유ㅠㅠ 반복하다 보면 좋아질까요?
빈야사요가부터 천천히 시작해보세요:)