ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2024
- รู้สู้โรค : วิตามินผิดกฎหมาย
แนะนำวิธีเลือกรับประทานวิตามินให้ปลอดภัย และเหมาะสมต่อความต้องการของร่างกายโดยเฉพาะในกลุ่มข้ามเพศ ที่ควรคำนึงถึงระยะเวลาและการเปลี่ยนแปลงที่เหมาะสม ติดตามความรู้จาก คุณพิชชาภา เกษมทรัพย์ เภสัชกร
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิถีสุขภาพดี ศูนย์การเรียนรู้ชุมชนบ้านหัวอ่าว จ.นครปฐม
เรียนรู้แนวคิด “ตู้เย็นข้างรั้ว ตู้ยาข้างบ้าน” ชุมชนบ้านหัวอ่าวชาวสวนเกษตรอินทรีย์ สร้างสุขภาพดีด้วยพืชผักผลไม้ปลูกเองแบบปลอดสาร รวมถึงมีเทคนิคในการเลือกและแปรรูปฝรั่งผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ติดตามความรู้จาก คุณประหยัด ปานเจริญ ประธานศูนย์การเรียนรู้ชุมชนบ้านหัวอ่าว
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ฟื้นฟูหัวเข่าด้วยการออกกำลังกาย
แนะนำท่าบริหารง่าย ๆ บนเก้าอี้ช่วยในการฟื้นฟูหัวเข่าและช่วยลดอาการปวดบริเวณหัวเข่า ติดตามความรู้จาก กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 29 มิถุนายน 2567 เวลา 07.30 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
เปนกำลังใจให้กับสำนักข่าวภาคสนามทั้วไทยวันเสาร์นี้ครับ ❤😂😢😮😅😊🎉
👍👍👍