तूप खाऊन कॅालेस्टरॅाल वाढतं का? | Does eating ghee increase cholesterol?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ส.ค. 2024
- Is ghee/tup healthy or unhealthy? How much should you be consuming? What happens if you consume too much ghee? Can lactose-intolerant people consume ghee? These and many more questions were answered in this episode by Nutritionist Amita. Listen to the full episode to know the truth behind ghee/tup
You can reach us via
Email: tasamarathi@gmail.com
Website: www.amitagadre.com
Instagram: / amitagadre
Facebook: / amitanutrition
Credits
Video editing: www.virajpawar.com
#marathipodcast #amitagadre #ghee #tup #nutrition #bustmyths
Chapters | Does eating ghee increase cholesterol?
00:00 - Intro
02:15- Ghee- healthy or not?
02:55- Ghee- quantity?
04:11- Ghee- weight gain?
06:21- Ghee Vs Oil
12:29- Cow ghee Vs Buffalo ghee
13:47- A1 Vs A2 ghee
16:55- Packet or Homemade ghee ?
20:46- Dalda
22:37- Ghee- if Lactose intolerant ?
24:28- Outro
She is not annoying like Rujuta diwekar
खूपच छान एपिसोड धन्यवाद
खूप छान माहिती
Ma'am, Thank you so much.
खुप छान माहिती या ठिकाणी मिळतीय. 🙏🏻🙏🏻
Nice information👍👍👍
मॅम तुमच्या मुळे आम्हाला खुप छान माहिती मिळते मनापासून धन्यवाद मॅम ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
छान विडिओ.
Khupach chan mahiti delit tumhi. Khup knowledge milala. Asa awareness wadhvat raha. Navin navin episodes yet rahude. Mi rujuta la follow karat hote. Atta tumhala suddha follow karu. Neha from Bay Area California. Non marathi lokann sathi engligh subtitiles havet. Please include topics like fermented foods for gut health, probiotics and prebiotics, inflammation in the body, simple healthy recipes for working women and families residing in other countries, Importance of antioxidents, diet during menopause etc.
Noted, thank you !
Years together like 50 to 100years old ghee is used to treat cancers what is the reason behind this.thx good content
छान माहिती अमिता मॅडम..
Thank you
माहिती खुपच छान आहे,
तूप अल्कलीन की ऑसीडिक ?
👌👌
मॅडम, तुमचे सर्व video मी बघते,मला ते आवडतात. तुमच्या मुळे आम्हाला माहिती मिळते.
thank you for the feedback
धन्यवाद डॉ ताई🙏
Preranadayak , 🎉
thank you
माझी एक विनंती आहे लहान मुलांच्या आहारासंबंधी एक व्हिडिओ कराल का? त्यांना साखरेचे पदार्थ देणे न देणे, त्यांना भरवावे का नाही. माझी नात चार वर्षांची आहे.ती नीट जेवली नाही की आम्ही आज्या अस्वस्थ होतो.तिची आई म्हणते अजिबात भरवायचे नाही.
Barobar bolte tichi aai
अजिबात भरवू नका. साखर, गुळ,मधाचे पदार्थ जेवढे कमी द्याल तेवढ चांगल.
चार वर्षाच्या बाळाने माती खाल्ली तरी सुद्धा ती पचते.साखर काय चिज आहे.दिवसभर खेळण्यात साखर पचुन जाते.पण प्रमाणाच्या बाहेर नको गोड पदार्थ
@@rajendragaikwad5866 pachun tar jate pan bhavishyat obesity che chances vadhtat... Mi ase mula baghitlele ahet ki je lahanpani roj dudh, sakhar biscuits ati pramanat khayche, ata khup obese ahet...
@@rajendragaikwad5866 ani barech jan addict hotat, dusra kahi khayla nahi mhantat mg mula... Sweet n savoury ch magtat sarkh...
Amita madam pls.make video on mussel gain for ladies....pls.request🙏
Noted
मॅडम हे प्रमाण सांगितले आहे ते घरी किंवा ऑफिस मध्ये बसुन काम करणारी माणसे तसेच दिवसातुन थोडेफार मेहनत करणारे आणि मेहनतीची शेतीची कष्टाची कामे करणारी माणसे अशाप्रकारे वर्गीकरण करुन सांगितले तर बरं होईल ही नम्र विनंती आहे
he pramaan, sedentary lifestyle, je office madhe basun kaam kartat aani far far tar 1 taas vyayam kartat tyanchya sathi aahe
Very informative👌.pls mam make a vedio for kids waight gain .and diet chart or food to gain weight in kids above 3 years. What if they dont eat enough?what is enough eating for toddlera?pls mam.
Will upload soon
Madam please make video on refined oil and filtered oil
And when to consume fruits in a day
Video on oil and fruit coming soon
तेल कोणते वापरावे यावर एक व्हिडिओ बनवा प्लीज ..👌👌🙏🙏🙏🙏
Video coming soon
Please 🙏 make a video on muscle and strength gain for ladies
Noted
चांगल मागॅदशॅन🙏🙏
khoop aabhar
तुम्ही खूप छान माहिती सांगता, हृदयरोग असलेल्या व्यक्तींनी काय व किती खावे ? यासंबंधी एक व्हिडीओ बनवाल का ? आपण वैयक्तिक सल्ले व्हिडीओ किंवा फोनद्वारे देता का ? मी मुंबईत रहाते.
Soon. www.amitagadre.com
Hi Amita.
Always like to follow you.
Tu खरी अन्नपुर्णा आहेस.
Plz. Do podcast on eggs. Which egg we should consume?
Hw much in a week?
Like that .
Keep doing podcast.
Like to meet sometime🤗
Sure 😊
Hello Amita, mam,
Thank you very much for providing vital information on this topic.
One question,- can Ghee can cause blockages in your heart arteries ???
Which can cause heart related problems.
Dear Amita mam,
Please एक video बनवा chia seeds,barley seed water,flax seed powder. Is consuming these liquids help in weight loss or cholestrol
Yes, sure
Can you please enlighten us on bread white bread..brown bread etc etc
Video coming soon
Amita madam can you please make a video on guidance for irreregular periods to make it regular. It will be great help. Thanks in advance.
Noted
Waiting for this video
Mam, you have explained regarding lactose intolerance...but what about allergies? If anyone is allergic to cows milk protein,then can he consume cows ghee..?
he could, but to be on the safe side, better to opt for buffalo ghee.
दीक्षित डायेट बद्दल माहिती दिली तर खुप उपयोगी होईल, त्याचे फायदे, तोटे, metabolism वर होणारा परिणाम, ई.
noted
Ek video Herbal nutrition sarkhya products war pan kara na ma'am... Is it good or better to avoid?
Noted
Hello mam all your podcasts are quiet relatable and very informative .a real eye opener
Would love to hear you views on intake of salt and about Normal salt or rock salt
will upload that video soon. thank you
Can we bring cooking butter from the market and heat the same which turns into ghee. Secondly filtered oil or cold pressed oil is better to consume?
have posted oil video today. please watch that
Hello mam ata sakal sakali garam pani ani limbu pitat sagalegen tr te kiti faidyach ahe he pn thod explain karana tumi sarvach goshti chan explain kartat❤
करू एक व्हिडीओ
Hii madam Mala deit plan sanga summer sathi
asa generic diet plan ni kay upayog honaar?
In Keto diet, the recommendation is always to eat more healthy fat like buttet, gher or olive oil. If RDA is approx 25gms per day of fat intake, how does it work for diets like Keto?
keto does not follow RDA
Hi
Pregnancy sandarbhat sagly goshti cover karnara vedio banval ka please as early as possible ❤
prayatna karu
Weight gain sathi video banva na mam please 🙏
Karu laukarach
Madam I ask you same question last time I want to know that cow 🐮 back side kubad means back side unchavata asleli cow 🐮 tichya tupat suvarna ansh ahet as mhantat means tech ghee kha is it true please reply I am waiting your advice please 🙏 reply
i havent found any credible research on this
Can we make ghee from the readymade cream directly.we don’t get home made like butter in the U S
add a culture and ferment it overnight then make ghee out of it
badam kiva dryfruits roj khavet ka?dry fruits khallyane aaplyala kuthale nutrients milatat?
video karu tyavar
Pcod and pregnancy cha diet plan sanga
noted
ताई तुम्ही ऐ वन ऐ टू चा मुद्दा छान सांगितला म्हणजे तुम्ही सांगितल्या प्रमाणे कुठलेही तूप हे सारखेच असते हे लक्षात आणून दिले धन्यवाद ताई
thank you
Andaje kiti tel madhe diwasabharatle jewan jhale pahije for 1 person or 2 people?
video on oil coming soon
How to take your Appointment
Amita Madam?
Please reply
I am not on FB/ Instagram
So I don’t know..
60 years old with 1 year diagnosised diabetic.
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSclleXnpyOZAjTb_8GrTCSAu_AjXDuP4CsDgoejlXZn7HaPqg/viewform
Please fill out this form, my team will contact you
साधारणपणें आहाराचा विषय येतो तेव्हा काय काय खाऊ नये किँवा कोणते पदार्थ कसे चांगलें नाहित आणि कसं कोणत्या अन्नामध्ये protein नाई vitamins नाहीत याचीच बहुतेक वेळेस चर्चा होते ते योग्यच आहे पण मग काय खावे फक्त यावर का नाही विचारविनिमय केला जात नाही कोणतेही पुस्तकं लेख इत्यादी आहारविषयक साहित्य घ्या 80 टक्के परत काय खाऊ नये हाच असतो. भीती वाटते हो माझ्यासारख्या सामान्य स्त्रीला म्हणजे मी जे माझ्या कुटुंबाला खाऊ घालते ते योग्य आहे का
काय खावे काय पौष्टिक कोणता आहार चौरस आहार याविषयी सुध्हा बोललं जाव नाही का
tyavar video kela aahe na.. aaj jevayla kay karaycha ha.. to jaroor bagha
How to reduce total cholesterol levels?
will upload a video soon
आयुर्वेद पंचकर्म मध्ये 4दिवस रिकाम्या पोटी तूप देतात . ते योग्य आहे का?
Vitamin B१२ baddal काय
डेअरीमध्ये जे लोणी असतं ते दह्याचं विरजण लावून तयार करत नाहीत असं डेअरीमध्ये विचारल्यावर सांगितलं. कोणाच्या डेअरीमध्ये असं शुद्ध लोणी मिळतं हे सांगितलं तर फार उपयुक्त होईल. धन्यवाद
आमच्याकडे मिळेल. सांगली मध्ये
@@VijaychandraKulkarni-bg1if पुण्यामध्ये कुठे मिळू शकेल, हे सांगू शकाल का प्लीज
chitale
तुपातील प्रोटीन्स फेरीत जातात तर घरचे लोणी आहारात घ्यावे का?
मॅडम मि indian weight loss diet by richa follow करतो त्यामधे त्यांनी तेला ऐवजी गावरान तूप वापरायला सांगितले आहे पण त्यामुळे माझे वजन कमी होण्यास मदत होत आहे माझे 27 kg वजन कमी झाले आहे
Wonderful
27kg weight loss
How
Vegan diet वर देखिल एक व्हिडिओ करा ना प्लीज. करावं की नाही? उपायकारक की अपायकारक?
Noted, thank you !
6 months chya balala kas jevan dyav yacha video banval ka pls. Gharguti vaigare ase kase asave.
karu
Aaj kalal maz vajan vadhanyach main karan hey tup hot...mi school varun ghari alyavr roj niyamane tup chapati khayche...tevha pasun maz vajan vdhat gel...natr te band zhal...prt dilivery natr suru zhal prt ajun vajan vdhal ...deva addi ka nahi kalal hey mala ...😢😢 8:26
😂😂😂
कोलेस्टेरॉल ज्या च वाढत ते तुप खाऊ शकतात का? हा प्रश्न विचारला नाही
cholesterol var dedicated video karu laukar
तुप हे बुध्दी आणि रुपासाठी चांगले असते असे म्हणतात याबद्दल काय मत आहे ते सांगावे
मी पण आताच आजी झालेय, दीड वर्षाची नात आहे , एका आजी नी प्रश्न विचारला आहे तोच माझा पण आहे , खूप नखरे करतात मुलं , पोट भरले की नाही समजत नाही
mulanna without distractions, tyanchya bhuke pramane khau dyave
Ma'am tumhi last 7 days adhichya video madhe 15 varshancha experience sangitla ani aata 20 varshancha kasa
solid solid observation!! actually aadhiche video shoot kele na, tevha lakshat navhta aala ki kaam karat karat aata 20 varsha zaliyet te.. mhanun correction kela. :)
Thanku ma'am but me tumhala follow karte ni majhya family madhe hi share karte tumche videos. Mag chukiche kahi nko na mhanun clear kele😅
You have not clearly advice about taking ghee with water in night
Fat works more smoothly than carbohydrates as an energy substrate in the human body.Saturated fat, often misunderstood, doesn't deserve blame; it's dietary carbohydrates, not fats, that contribute to body fat.
not true.
@@NutritionistAmitaToday's doctors and nutritionists should challenge conventional wisdom and acknowledge the emerging research that reveals sugar, not fat, as the true culprit (for cardiovascular diseases)- an insight that contrasts with outdated guidelines from the 1970s by DGCA under the USDA, which erroneously vilified fat and praised sugar(carbohydrate).
Aj kalnirnay chya February chya backpage var hech vachal... Tumchahch article ahe....
Coincidentally.. Ithe pan disla ha video
तुपामध्ये ओमेगा 3 असते ना?
चितळेंचे unsalted butter आंबट सर लागत नाही चवीला,तर त्याला कढवून तूप केलं केल्यास ते healthy आहे का?
Dukanatle tup kai khare nahi
karu shakta, punha ekda virjan ghaalun.
तेल तूप खूप कमी किंवा नाहीच खाल्लं तर सांधे दुःखी सारखे आजार होतात का? प्रमाणात तेल तूप खाणे सांध्यांसाठी गरजेचे आहे का?
25 g per day, evdhich garaj aste. pan ajibaat tel toop na khallyas aaplyala vitamin ADEK deficiencies hou shaktat
When paneer is made at home it can be made fat free
90% fat gets boiled and strained out
Then how can we call paneer is fat ?
Only thing that gets strained out is whey protein, not fay
अ‍ॅन्जिओप्लास्टी झालेल्या लोकांनी तुप खावे का
One question Amita mam -
Can Ghee cause blockages in your heart arteries ???
Which can cause heart related problems in future.
Excessive ghee consumption over time, yes
सकाळी गरम पाण्यात तुप घ्यावे कि नाही, अणि रात्री गरम दुधातून तुप द्यावे की नाही
that depends on your total fat intake
Tup patal karun roj waprane yogya ahe ka
Hoo
Commercial tupat kahi co chya oil asata
FSSAI certified asel tar nahi
गाईच्या दुधात fats कमी असतात हे खरं नाही का?
buffalo milk peksha thode kami astat
We want Hindi language
Tup prtek weli garam karun nko wadhyla okk khar ahay n hey
tyachi chav/sugandh badalto
किती जणांना आज च कळले की जे आपण शेवटी खातो ते पहिल्यांदा बाहेर येत💩..!😂😂
तूप खाल्ल्याने fatty liver hoto ka ?
Excess total calories mule fatty liver hoto
@@NutritionistAmita ok
रोज सकाळी चहा पिताना चहामध्ये तूप घालून चहा पिली तर चालते का
का तुपकट चहा प्यायचाय?
Plij aapn smbhashnat Je engrji mdhe Bolta the srv sadharn lokana smjt nahi
Ok
If it is a just Fat, then better eat ( Dalada ) Vanaspati Oil, why not suggested. World wide Indian especially Gir & Kapila ( Kokan kstta ) Cow, Not Jercy / Fischer Western Cows.
Don't bluf about Indian cows & Western cows atleast. 😮
you need to watch the video carefully to know what i am saying about total fat intake. give it a listen again?
Madam tumache knowledge complete nahiye dont proud of ur incomplete knowledge
ok
How
bilona a2 ghee vs normal fat ghee madhe kay farak asto ka nutrition wise??
Kahihi farak nasto