¿QUÉ ES EL ÁCIDO FÓLICO Y PARA QUÉ SIRVE? | Importancia y requerimientos de la vitamina B9

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 368

  • @nancytoledopoblete6136
    @nancytoledopoblete6136 ปีที่แล้ว +5

    Se lo recetaron a mi madre y no sabía que fu con cumplia. Todo muy claro, gracias 🙌

  • @saraparra7259
    @saraparra7259 ปีที่แล้ว +11

    Buenas tardes x favor necesito información ella ácido fólico se puede tomar para la personas q sufrimos de Artritis REMATOIDE x favor con esa información .

  • @monicaaraya3780
    @monicaaraya3780 2 ปีที่แล้ว +13

    Muy buena explicación, la estoy tomando y no sabía su efecto, muchas gracias y bendiciones, saludos desde Chile

  • @maritzacoromotomendozadura3639
    @maritzacoromotomendozadura3639 2 ปีที่แล้ว +6

    La estoy bebiendo pero no sabía tanto de esta vitamina gracias

  • @jesusmariomaciasgonzalezel799
    @jesusmariomaciasgonzalezel799 4 ปีที่แล้ว +90

    Yo soy de la tercera edad, y mi médico familiar, me prescribió que tomarse ácido fólico, 5. mm. Por día, y me siento rejuvenecido, claro debo de tomarlo, durante un periodo de tres meses y durar un mes sin tomarlo, y volver con el tratamiento. Así las cosas. 27/11/20 🇲🇽

    • @Janeth-t9d
      @Janeth-t9d ปีที่แล้ว +1

      Por favor me puedes decir que dosis se puede tomar díaria yo tengo la tableta de 1 MG muchas gracias

    • @ceciliaducos7689
      @ceciliaducos7689 11 หลายเดือนก่อน

      😊

    • @martinmayo3637
      @martinmayo3637 8 หลายเดือนก่อน

      Estoy muy delgado porque perdí mucho peso veinte kilos y no fue porque quise,m enfermé,se puede tomar para recuperar peso?

    • @marlopez3864
      @marlopez3864 7 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@martinmayo3637si claro puedes tomarlo

    • @marialuna7542
      @marialuna7542 7 หลายเดือนก่อน

      Cual es la mejor hora para tomar el acido folico?

  • @YanethMoran-z8f
    @YanethMoran-z8f 10 หลายเดือนก่อน +2

    Exelente explicación. Muchas bendiciones ❤

  • @monicamaidana6938
    @monicamaidana6938 หลายเดือนก่อน +1

    Doctora ase mucho que no venia x aca.cada ves mas joven usted ❤

  • @jorgerivera3646
    @jorgerivera3646 4 ปีที่แล้ว +32

    Que excelente explicación, debemos seguir las indicaciones sugeridas.

    • @jorgerivera3646
      @jorgerivera3646 4 ปีที่แล้ว +16

      Debemos ser agradecidos con quiénes exponen abiertamente sus conocimientos y practicarlos.

  • @lilianatehortua8487
    @lilianatehortua8487 3 ปีที่แล้ว +6

    Gracias portan gran explicación bendiciones cuídate feliz día

  • @leonelrestrepocalderon4287
    @leonelrestrepocalderon4287 4 ปีที่แล้ว +5

    Lucia Aguilar de Restrepo. Para mi fue muy importante esta información. Por favor me informa: Un paciente con anemia puede consumir a la vez Hierro y Acido Fólico . Mil gracias

    • @jaimecastroramos3807
      @jaimecastroramos3807 4 ปีที่แล้ว +2

      A mí me pusieron hierro por la vena osea bastante hierro ..y después de 2 horas tome normal ácido fólico en pastilla

    • @aticeamed7271
      @aticeamed7271 3 ปีที่แล้ว +1

      Como se dice hierro en ingles

  • @teritadelpilargarzonsanche6954
    @teritadelpilargarzonsanche6954 2 ปีที่แล้ว +2

    Yo estoy tomando desde Hayer,una sóla pastilla cada miércoles durante Cuatro semanas porque cada martes tomo 4 pastillas dé Metotrexato

  • @elviatorrestatis2237
    @elviatorrestatis2237 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por su video muy interesante feliz tarde bendicioned❤

  • @joseorlandochavezuseche2851
    @joseorlandochavezuseche2851 3 ปีที่แล้ว +8

    Una pregunta Dra ami el acido folico me pone muy mal no me hace evacuar y me tranca en que otra forma podre tomarlo

  • @eduardosalazar4367
    @eduardosalazar4367 2 ปีที่แล้ว +4

    Excelente explicación. Ahora consumiré más espinaca

  • @selenaguzman3201
    @selenaguzman3201 4 ปีที่แล้ว +20

    Práctico deporte, levantamiento de pesas y me dijeron que podía consumir el ácido folico ¿es cierto y en que me beneficiaria?

  • @marilinubarte92
    @marilinubarte92 2 ปีที่แล้ว +5

    Mis saludos sinceros, a un adulto mayor cuál seria la dosis y para qué le serviría

  • @rosalialopezsandoval7013
    @rosalialopezsandoval7013 3 ปีที่แล้ว +17

    Que importante saber el beneficio de este producto, gracias doctora.

  • @Jeremias-ho2yn
    @Jeremias-ho2yn 5 ปีที่แล้ว +36

    Muy buena la explicación. Siempre nos hacen saber( aquí donde vivo,.En el sector salud) que solo para embarazadas. Así, con esta aclaración, se tiene la conciencia de lo necesario que es para la salud de nuestro cuerpo. Muchas gracias y, Bendiciones. Saludos desde Mexicali, México.

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  5 ปีที่แล้ว +18

      Todos necesitamos ácido fólico pero para las embarazadas es totalmente esencial.

  • @rosariomartinez594
    @rosariomartinez594 ปีที่แล้ว +1

    Hola muchas gracias por la información se lo agradesco

  • @Riveraleon7063
    @Riveraleon7063 2 ปีที่แล้ว +32

    Hola doctora el frasco de ácido fólico de cuánto se tiene que tomar porque hay de 1000 y de 800 y de 500 espero su respuestas por favor 😀

  • @Curadelaansiedadydepresion
    @Curadelaansiedadydepresion 3 ปีที่แล้ว +34

    Una pregunta el ácido fólico se puede tomar con el sulfato ferroso muchas gracias por su información.

  • @marydecristo
    @marydecristo 4 ปีที่แล้ว +30

    Qué opina usted: tengo 62 años, mujer.
    Me hice un examen de ácido fólico y los resultados fueron de 27.20 ng/ml

  • @pepagilbertpuerto9349
    @pepagilbertpuerto9349 6 ปีที่แล้ว +9

    Yo, por prescripción médica lo tomo un mes si y un mes no, debido a un ictus q tuve.
    Muchas gracias por tus consejos, Monica. 😘😘

  • @troche565
    @troche565 3 ปีที่แล้ว +8

    Interesante e informativa información. Gracias.

  • @jaimevargas6817
    @jaimevargas6817 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Dra. Por estas recomendaciones, tenia total desconocimiento de la vitamina B 9. Y sus beneficios.

  • @florfernandez5658
    @florfernandez5658 2 ปีที่แล้ว +1

    B tardes hola sirve para que salga cabello ?

  • @asunguzman6575
    @asunguzman6575 10 หลายเดือนก่อน +2

    A que edad se recomienda tomar

  • @JaimeGonzalezJiménez
    @JaimeGonzalezJiménez ปีที่แล้ว

    Y especialmente para diabéticos¿

  • @jorgeramirez8637
    @jorgeramirez8637 2 ปีที่แล้ว +5

    Muy importante y interesante la explicación .Muy explícita .

  • @aniemarie582
    @aniemarie582 3 ปีที่แล้ว +18

    También se puede tomar en cápsulas. Tendrá buen efecto?

  • @mariaesterriveros1099
    @mariaesterriveros1099 ปีที่แล้ว +1

    Muy Agradecida, Sigo las instrucciones, muy buena para la Salud, los comprimidos son de 10 mg, +, Verduras Verdes, las espinacas ,A ustd muchas gracias😊

  • @lucreciayanchapaxi562
    @lucreciayanchapaxi562 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por su i formacion.

  • @delfinagarcia8618
    @delfinagarcia8618 8 หลายเดือนก่อน

    Muy vuena explicacion

  • @mariareyna5741
    @mariareyna5741 2 ปีที่แล้ว +3

    Excelente video muchísimas gracias
    Saludos desde Guadalajara Jalisco

  • @rosamariamanzo3416
    @rosamariamanzo3416 3 ปีที่แล้ว +11

    Durante cuato tiempo se puede tomar el ácido fólico?????, soy persona adulta de 68 años los adultos podemos tomar ácido fólico????? parecieramos invisibles.

  • @joseperez-mx6db
    @joseperez-mx6db 9 หลายเดือนก่อน +1

    Cuánto miligramos se puede tomar en comprimidos?

  • @juanflorentinobarzolarios8903
    @juanflorentinobarzolarios8903 4 ปีที่แล้ว +13

    Buenos dias DR puedo tomar acido folico y compejo B no hay ningun problema gracias desde Ecuador

  • @clotimartos2831
    @clotimartos2831 2 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias por los vídeos.Te importaría hablar sobre dieta de la colitis ulcerosa, muchas gracias un saludo.

  • @felipeantoniovaldezvillanu3762
    @felipeantoniovaldezvillanu3762 3 ปีที่แล้ว +8

    Gracias por la información nos ayuda mucho Dios la bendiga doctora

  • @mariateresaguerraguerra8496
    @mariateresaguerraguerra8496 2 ปีที่แล้ว +4

    Me dijo mi doctora que tengo el ácido fólico en 2,9 y ya me he tomado 2 meses el tratamiento me queda 1 mes por tomar antes de análisis de sangre. Seguro que después del análisis seguiré tomando unos meses más. También tomo hierro y no me ha dicho que sean incompatibles.

    • @lGuve
      @lGuve ปีที่แล้ว +1

      Hola! Yo estoy en 3,47 de ácido fólico y me recetaron pastillas de ácido fólico y 1 endovenosa de hierro cada semana durante 1 mes.. una amiga me dijo que su doctora no recomendaba hacer eso que es malo y ahora no sé qué hacer :( a ti qué tratamiento te dieron?

  • @bettypinzon9008
    @bettypinzon9008 2 ปีที่แล้ว +9

    Hola, una pregunta en este momento estoy tomando pastillas de complejo b y acudo fólico, sería contraproducente si tomo también ampollas bebibles de ferrolate que es hidróxido de hierro polimaltosado , en mi caso no padesco de ninguna enfermedad sólo lo hago por tomar vitaminas, le agradecería mucho si puede darme su opinión muchas gracias de antemano

    • @emazupira1318
      @emazupira1318 2 ปีที่แล้ว +3

      Satura el cuerpo y lo uno bloquea lo otro

    • @maritzafabresgaete9007
      @maritzafabresgaete9007 2 ปีที่แล้ว

      El hierro puede depositarse en los demás órganos averigua .Hierro ácido fólico los encontramos en los folatos verduras ,frutas antioxidantes

  • @gloriam.galvezp.9981
    @gloriam.galvezp.9981 4 ปีที่แล้ว +19

    Muy buena explicación y sí es vitamina muy importante 🖒

  • @karolaarroyo7430
    @karolaarroyo7430 5 ปีที่แล้ว +13

    ¿Es recomendable tomar ácido fólico todos los días y también el jugo de vegetales ? O solo una cosa ya sea el jugo o el ácido ,se pueden los dos .gracias doctora

  • @devabeth
    @devabeth ปีที่แล้ว

    Estuve tomando y ahora no me llega el periodo 😏 altera algo en la mestruacion ?

  • @rayorozco1948
    @rayorozco1948 2 ปีที่แล้ว

    Si estoy malo de diabetes y de la precion me asedaño tomar acido folico espero me pueda contestar lo mas rapido q sepueda

  • @pepisanchez3288
    @pepisanchez3288 6 ปีที่แล้ว +15

    Muy interesantes todos tus consejos y lo bien que lo explicas, muchas gracias saludos de Pepi de Salamanca

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  6 ปีที่แล้ว +4

      Muchas gracias. Me alegra saber que te gustan y espero que te sirvan de ayuda.

  • @normapuscan2943
    @normapuscan2943 3 ปีที่แล้ว +4

    Estoy tomando Mucovit puedo tomar ácido fólico también???

  • @soniacamayo3815
    @soniacamayo3815 2 ปีที่แล้ว +3

    Buen día doctora me podría decir si es verdad que es bueno para las canas las propagandas le encontré q se combina con el champú con el ácido fólico me podías dar la respuesta x favor 🙏 le estaré muy agradecida

  • @maritzaclotilde685
    @maritzaclotilde685 ปีที่แล้ว +1

    Y hora para consumir y cuántas al día gracias

    • @ritaiannuzzelli1198
      @ritaiannuzzelli1198 7 หลายเดือนก่อน

      1 pastilla al dia yo l tomo despues dl almuerso

    • @solearias7257
      @solearias7257 หลายเดือนก่อน

      A mi me la diagnosticaron tomar dos veces al día, antes y después de la cena

  • @MariaHernandez-kh3my
    @MariaHernandez-kh3my 3 ปีที่แล้ว +6

    Lo puede consumir los adolecentes y personas mayores ya que dicen que es bueno para la memoria

  • @mariabertildajaimesfernand8372
    @mariabertildajaimesfernand8372 4 ปีที่แล้ว +11

    Cuanto tiempo podemos guardar las pastillas del ácido fólico

  • @lourdesbustillo4980
    @lourdesbustillo4980 ปีที่แล้ว

    Toda persona puede tomarla Dr.

  • @rosamariamanzo3416
    @rosamariamanzo3416 3 ปีที่แล้ว +2

    Dra. Buena informació muchas gracias. Escucho en todo los audios la panacea para embarazadas, para los adultos tiene algún beneficio tomar el ácido fólico ??????

    • @rosvel3083
      @rosvel3083 3 ปีที่แล้ว +8

      Yo lo estoy tomando sin estar embarazada,y antes mis cejas eran escasas y sin color y ahora mi cabello y mis cejas oscurecieron,son màs tupidas,y llevó menos de 1 mes tomándola junto con el hierro y además es baratisimo

  • @luissantamaria263
    @luissantamaria263 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por la información ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @JoseAntelosuarez
    @JoseAntelosuarez ปีที่แล้ว

    Cuantas veses se puede tomar al dia

  • @marycabrera856
    @marycabrera856 ปีที่แล้ว

    gracias Dra. por la informacion yo pense que solo el acido folico era para embarazadas

  • @paulasandoval4672
    @paulasandoval4672 ปีที่แล้ว +1

    A que hora es conveniente tomarlo muchas gracias por su respuesta

  • @betzaidahurtadodextre5288
    @betzaidahurtadodextre5288 2 ปีที่แล้ว +4

    Dra por favor digame a que edad se puede tomar el acido folico.

  • @JoseDennyPicoSornoza
    @JoseDennyPicoSornoza ปีที่แล้ว +1

    Doctora en el hombre que beneficio alluda

    • @julygordiano905
      @julygordiano905 2 หลายเดือนก่อน

      Leí por ahí que es regeneración celular

  • @lauripichardo2391
    @lauripichardo2391 2 ปีที่แล้ว +7

    La pregunta que yo digo como que por qué cuando tomo pastillas ácido fólico siento que me duele un ovario alguien me diga que por qué sera

    • @adrianavilla4976
      @adrianavilla4976 4 วันที่ผ่านมา

      Me pasa similar y aun no se

  • @ricardobayonafarfan7749
    @ricardobayonafarfan7749 2 ปีที่แล้ว +2

    Dctta de antemano muchas gracias por du video. Por lo bajo de mis globulos blsnco el medico me receto tomar 2 pastillas de 0.5 mg. cada dia por 2 meses. Mucho le agradecere su respuesta u opinion. Cuidese.

  • @josearaya4048
    @josearaya4048 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Dra.

  • @mualol5353
    @mualol5353 2 ปีที่แล้ว +2

    Hoy fuí a comprar mi cajita
    Porque pensé que a lo mejor y mi mal humor es por falta de ácido fólico
    🙆

  • @jorgehenriquez9823
    @jorgehenriquez9823 3 ปีที่แล้ว +3

    Excelente, gracias.

  • @omarrerodriguez2693
    @omarrerodriguez2693 5 ปีที่แล้ว +9

    Tengo talasemia menor y el acido folico me ayuda muchisimo

    • @SimpleBlending
      @SimpleBlending  4 ปีที่แล้ว +4

      Efectivamente. El ácido fólico participa en la formación de los glóbulos rojos.

  • @marthalucialancherosguzman8447
    @marthalucialancherosguzman8447 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por compartir excelente tema y bien explicado. Saludos cordiales desde Bogotá Colombia 🙏

  • @ximenavega3275
    @ximenavega3275 3 ปีที่แล้ว +3

    Hola tengo anemia pero no estoy embarazada puedo tomar medicamento de hierro con ácido folico ?

  • @saraoterodelrio3978
    @saraoterodelrio3978 11 หลายเดือนก่อน

    ¿Hay riesgo en tener el ácido folico en analítica mayor que 20? Sigo suplementandome o lo dejo. Gracias

  • @MariaHernandez-kh3my
    @MariaHernandez-kh3my 3 ปีที่แล้ว +245

    No sé nesecitas estar embarazada para consumirlo

    • @mechitajuliet2297
      @mechitajuliet2297 3 ปีที่แล้ว +23

      Las personas de 70 años cuántas debe tomar al dia

    • @noramamani4361
      @noramamani4361 3 ปีที่แล้ว +5

      En que país se encuentra ácidos lipoico soy de Bolivia gracias

    • @lilivallejo9873
      @lilivallejo9873 2 ปีที่แล้ว

      Yo lo debo tomar al ácido folico porque dialiso

    • @ADRIANAROJASMIMEJORVERSION.
      @ADRIANAROJASMIMEJORVERSION. ปีที่แล้ว +3

      Es lo que yo también se, yo no tengo hijos pero lo tomo😊saludos

    • @paulahernandez7544
      @paulahernandez7544 ปีที่แล้ว +1

      Con razón me da mucha hambre porque tiene vitaminas, lo voy a suspender porque subí de peso y no puedo bajar tan fácil

  • @mariamayoral7330
    @mariamayoral7330 2 ปีที่แล้ว +5

    Cuantas pastillas de asido fólico se puede toma?

  • @user-ts4nt3zn9c
    @user-ts4nt3zn9c 3 ปีที่แล้ว +10

    Me encanta tener el pelo sano, he empezado a tomar esto, dentro de un mes, daré respuesta. 👍👍

  • @MariaSantana-sr5gb
    @MariaSantana-sr5gb 3 ปีที่แล้ว +6

    Hola 🙋 mi pregunta es que debe hacer una persona que sufre de b talásemia Minor y al mismo tiempo es ineficiente de hierro ? Yo soy deficiente de ácido fólico y hierro hace unos días me diagnosticaron esta deficiencia pero no me respetaron nada de las vitaminas se que esto es hereditario , yo me estoy inyectando ácido fólico y estoy tomando pastillas de hierro pero me dicen que las personas que tienen talasemia Minor o mayor no pueden consumir pastillas de hierro pero soy deficiente de hierro así no se que hacer , sufro de ansiedad depresión me han dado ataques de pánico con un sin numero de síntomas mortíferos horribles , pero siempre noto que me dan muchos hormigueos en los brazos se me infla el abdomen siempre estoy estreñida vista borrosa y falta de aliento siento no respiro bien , y me he hecho todos los analices todo está bien solo salí con esta deficiencia de vitaminas , alguien me puede ayudar respeto a mi pregunta si puedo seguir con los comprimidos de hierro y las inyecciones de ácido fólico ? 🙏🙏🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

    • @veronicaanchia6803
      @veronicaanchia6803 3 ปีที่แล้ว +2

      Tienes ansiedad

    • @RosalbaAlvarado-v9u
      @RosalbaAlvarado-v9u 2 หลายเดือนก่อน

      Hola maria yo tengo los mismos síntomas k tu todo todo lo k tú tienes y sientes yo estoy igual y yo apenas voy a tomar el ácido fólico m lo recomendó una amiguita espero kt recuperes pronto cuídate mucho 🙏👍🌷

  • @ceciliamorales3308
    @ceciliamorales3308 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo puedo tomarlo tengo hipotiroidismo y cuantas me puedo tomar y ?

  • @hoseph7052
    @hoseph7052 3 ปีที่แล้ว +7

    Holaaa, una consulta!
    Sirve tomar ácido fólico una vez que quedé embarazada???

  • @maestrainclusiva6956
    @maestrainclusiva6956 5 ปีที่แล้ว +7

    a que hora generalmente se debe tomar?

  • @stephyrichaud2507
    @stephyrichaud2507 ปีที่แล้ว

    Se puede tomar todos los días y durante un largo periodo? Gracias

    • @ritaiannuzzelli1198
      @ritaiannuzzelli1198 7 หลายเดือนก่อน

      Si yo tomo las mia 1 diaria por 2 meses

  • @marianskincare9441
    @marianskincare9441 4 ปีที่แล้ว +13

    Me lo recetaron 1 cada 12 horas al igual que rl complejo B por baja de plaquetas y quisiera saber A que hora se recomienda tomar el acido folico y si es en ayunas o después de comer
    Espero su respuesta.

  • @luzangelicaperez6233
    @luzangelicaperez6233 ปีที่แล้ว

    Gracias bendiciones

  • @josesoto1569
    @josesoto1569 2 ปีที่แล้ว +8

    Llevo varios meses luchando a traves de mi medico y me han hecho examenes cada mes y no sube y luego cai en cuenta que yo sufro de almibiasis y me purgue y estoy comiendo y hacetando las pastas de sulfato ferroso y acido folico , seria posible que los parasitos no dejaran subir la hemoglobina ?

    • @maritzafabresgaete9007
      @maritzafabresgaete9007 2 ปีที่แล้ว +2

      Así es los parásitos se alimentan de hierro .Puedes ver por medicina completaria biomagnetismo ..Ahí se eliminan o equilibran los patógenos y una de las cosas más importantes es no consumir nada ,de la nada en derivados de azúcares Galletitas y otros

    • @LettyLoxxy
      @LettyLoxxy 2 ปีที่แล้ว +5

      Para subir la hemoglobina haste un jugo de remolacha con zanahorian licualo , cuelalo y bebetelo asi , no le eches azúcar, toma 2 vasos al dia. Durante 15 dias y eso la subirá rapido

  • @ginahuaman855
    @ginahuaman855 3 ปีที่แล้ว +24

    Buen video.una pregunta para las personas que no les gusta los vegetales podrian suplementarse con acido folico ya que entiendo que acido fólico y vegetales es lo mismo o me estoy equivocado.

    • @maritzafabresgaete9007
      @maritzafabresgaete9007 2 ปีที่แล้ว +5

      Así es, nunca es igual por las cantidades y las necesidades que requieres como consumo y persona

    • @antoniamoreno7211
      @antoniamoreno7211 ปีที่แล้ว

      Hola gracias por su explicación voy a empezar a tomarlo

  • @mariacoronil4081
    @mariacoronil4081 4 ปีที่แล้ว +5

    Muy buena respuesta gracias

  • @mariazulemagomez8507
    @mariazulemagomez8507 3 ปีที่แล้ว +2

    muchas gracias yo tengo anemia

  • @manu1073
    @manu1073 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por la información !!!

  • @mariamagdalenaigormarin2596
    @mariamagdalenaigormarin2596 4 ปีที่แล้ว +5

    Gracias, muy bueno saber sobre el valor de las vitaminas... 🇨🇱🤗👍♥️

  • @krystalmontiel6513
    @krystalmontiel6513 4 ปีที่แล้ว +4

    Hola doctora, una pregunta m sirve para la caída del cabello, tengo 35 años y ya no tengo mucho cabello, me quitaron la matriz y no estoy tomando nada hace 10 años m hicieron la cirugía, ayúdeme por favor, soy de México,

    • @valeriagomez394
      @valeriagomez394 4 ปีที่แล้ว +7

      Krystal Montiel yo tuve mucha pérdida de cabello por anemia y desajustes hormonales. Tome ácido fólico y me ayudo mucho a fortalecer el cabello, se ve más grueso y ya no tengo casi pérdida del mismo.

    • @vanesamanzano6996
      @vanesamanzano6996 4 ปีที่แล้ว +2

      Es buenisimo a mi ya no se me cae el cabello

    • @marianskincare9441
      @marianskincare9441 4 ปีที่แล้ว +1

      @valeria gomez como tomas el acido folico a que hora y si es antes de comer o despues ???

    • @sinahidramirezzarate2668
      @sinahidramirezzarate2668 4 ปีที่แล้ว

      @@vanesamanzano6996 como lo tomas??

    • @Answorjp
      @Answorjp 3 ปีที่แล้ว +3

      Yo tomo pero es el 1 mg por 30 días apenas llevo tres días tomándolo me lo mando la doctora porque quiero un bebé es para preparar el vientre el bebé no Nasca con problemas y sobre todo para mí sindorme de ovarios polisquistico

  • @gracielagomes8847
    @gracielagomes8847 2 ปีที่แล้ว +15

    Los niños pueden tomar cápsulas de ácido fólico? A qué concentración? Gracias por el vídeo.

  • @tiffyvillanuevamedina1948
    @tiffyvillanuevamedina1948 3 ปีที่แล้ว +2

    gracias x tu recomendacion sufro de anemia ya 10 años y ahora intento salir embarazada

  • @marcoreyes6623
    @marcoreyes6623 3 ปีที่แล้ว +6

    Ecelente contenido Gracias por compartir saludos hermosa

  • @NicolRemener34
    @NicolRemener34 6 หลายเดือนก่อน

    Me han recetado el folic acid 800 mcg de mason natural no es malo?

  • @margaritaperez3428
    @margaritaperez3428 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por la informacion

  • @lucyglez6154
    @lucyglez6154 3 ปีที่แล้ว +2

    Yo tomo una diaria de 4mcg esta bien??

  • @glenyshernandez6960
    @glenyshernandez6960 4 ปีที่แล้ว +2

    El acido folico sirve para restaurar hueso por ejemplp me cai y me fracture costilla. Me ayudaria

  • @leidacrispin5260
    @leidacrispin5260 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias gracias

  • @gabinaperez134
    @gabinaperez134 4 ปีที่แล้ว +4

    Muy importante información gracias

  • @yanicherie209
    @yanicherie209 4 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias amor

  • @blanquitaprada1536
    @blanquitaprada1536 2 ปีที่แล้ว +1

    Especificamente conteste dra. Si persona de 85 años puede tomar S.F. de 5mg diario gracias

  • @recetas_saludables_
    @recetas_saludables_ ปีที่แล้ว +2

    Hola buenas noches estoy tomando ácido folico y hierro por que tengo anemia
    Alguien sabe si estas vitaminas producen hambre. Por qué desde que lo estoy tomando me genera mucha hambre . 🤯

  • @marinahernandez9373
    @marinahernandez9373 4 ปีที่แล้ว +43

    Por qué los médicos no explican esto a sus pacientes? Sobre todo cuando están embarazadas....

    • @Lele2387r
      @Lele2387r 4 ปีที่แล้ว +9

      Porque los médicos no llevan cursos de nutrición

    • @joseluiscisneros9124
      @joseluiscisneros9124 3 ปีที่แล้ว +10

      Porque no lo saben o por "vagancia". Yo estudio medicina y sí sé la importancia del ácido fólico o folato durante el embarazo. En él, ayuda a evitar los defectos del tubo neural: anencefalia, espina bífida, encefalocele, especialmente durante el primer trimestre de embarazo. Saludos!!!

    • @florjulca8491
      @florjulca8491 3 ปีที่แล้ว

      @@joseluiscisneros9124 sufro de quistes en los ovarios podre tomar inositol +acido folico y q efectos secundarios puedo tener le agradeceria mucho

  • @yermalytmonges377
    @yermalytmonges377 3 ปีที่แล้ว +8

    Hola!! Alguien me dijo que el ácido folico es bueno para tratar el acné hormonal, es cierto??

  • @patriciatapia347
    @patriciatapia347 3 ปีที่แล้ว +11

    Buenas noches los jugos verdes contienen ácidos fólico yo los consumo todos los días o es necesario suplementar con pastillas de ácido fólico desde ya muchas gracias ?