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純ココアを抹茶に換えると抹茶ドーナツに🎵アレンジが広がりますね。
大人な味、抹茶も良いですね……🤔🍵
2年前の動画にコメント失礼いたします。私は料理の時に豆乳が必要なときは、いつも無調整豆乳を使っているのですが、今回はその豆乳の代用品としてお湯100mlを使いました。サラダ油は大さじ1杯のカロリーを懸念し、サラダ油を全く入れずに作りました。甘いもの好きな私でも2つ分食べられるよう、全量230kcalくらいまでカロリーカットできることになるので安心して食べられます。こんな貴重なレシピ動画をあげていただき、どうもありがとうございます。💓😍💓
アレンジ色々してみてください🙇♀️お役にたててなによりです☺️
ダイソーで型買ってくるんで、コメント欄のみんなのアイデアも参考にしてみる絶対・・・・黄金比期待大
期待してください……🤔
おからパウダーレシピ助かります♪おからパウダーが無くならなくて。
1度買うと、なかなかなくならない、おからパウダー……🤔
おからパウダー→ソイファイバーミルク→水でもめちゃくちゃおいしくてびっくりしました！冷蔵庫で冷やすとほんとに美味しい！
そのあたりの材料は結構代用として変えていっても味にそこまで変かが無くていいですよね☺お好みの素材で作るのが1番ですな(ง •̀_•́)ง
昨日作りました✨めっちゃ美味しかったです…💗このカロリーと糖質でこんな美味しいって感動やし幸せでした〜💕
至福のダイエットですな……🤔🎶
メモ失礼致します。【材料】・おからパウダー 30g・卵 1個・純ココア 20g・ラカントS 30g・ベーキングパウダー 4g・サラダ油 大さじ1・豆乳 100ml●レンジの加熱時間500Wで4分
シュールさがたまらなくて観させて頂いてます🤤卵に絵が..！！めちゃめちゃかわいいです笑今から作ります🏃♀️
シュールさだけが、取り柄なものでして🤔
このドーナッツの型は、あると型崩れないね！おおばこ・・・使うと型崩れしなくなるのだけど、ぬるうぅ～って触感が変わるのあの触感が、苦手でね。これ・・・もしかしたら、救世主になるかも。
オオバコ入れる食感、と言うより実は私はオオバコが苦手(´・ω・｀)お腹の調子がわるくなるんです。でも材料としては魅力的で便利なので使っております……🤔
ん？今日何か違うと思ったら最後のお水飲むとこがなかったですね😂でもこの動画に心を癒やされた所で寝ます😪お腹は明日ドーナツで癒やしましす🙊
お水がですね、冷蔵庫に用意されていなかったのです(笑)水分もってかれました🙃
おからパウダーでドーナツってつくれんだなって?
作れちゃいます……🤔
オオバコとか使わないのがありがたい🙏
オオバコ入れるレシピ結構ありますよね！あまり売っていないのと、量が物凄く多かったりとなかなか手にしずらいですもんね……🤔
いつもたのしみに見ています！✴️絶賛ダイエット中で助けられています！感謝👏♥️バターや他の粉を混ぜないレシピ本当にありがたいです！✴️大体のレシピに強力粉や小麦粉を混ぜたり、バターを使ったりと、、おからならおから、ブランならブランだけ！バターではなく違う油！とかでできるレシピ沢山あげてくださーい♥️お願いします！ブランクッキーやブランパン、おからクッキー等、皆が真似できるようなレシピお願いします！✴️助けてください。🆘‼️
いつも、ありがとうございます🙃そうなんですよね、実際は小麦粉等足した方が、美味しかったり、綺麗にできたりとメリットはあるのですが、どうしてもカロリーと糖質が…なのでなるべく小麦粉等は使わなくて、簡単にできて美味しいレシピ！を心がけ作っていきます(ง •̀_•́)งダイエット、無理ぜず頑張っていきましょう🎶
今！今作って食べました！美味しすぎてビックリしました！おからとは思えません！ありがとうございますm(_ _)m毎日作りそう♪
至福のドーナッツですね🙃
混Zeeeee…させていただきます。そして、うMeeeeeと言わせていただきます。
ZeひZeひお試しください🙃
✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡動画楽しみしてました。アーモンドmilkで作ってみます！4分の冒険（笑）
お待たせしましたの動画です🙃お好みの、液体……🤔冒険しましょ(ง •̀_•́)ง
めちゃくちゃためになる💕編集も凄く凝ってるし、観ていて楽しい……いいチャンネル発見した(*´∀｀*)
おや、発見してしまいましたね……🤔ひっそりこっそりやっております🙃
![กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]](http://i.ytimg.com/vi/vLGjxFL6U_I/mqdefault.jpg)
純ココアを抹茶に換えると抹茶ドーナツに🎵アレンジが広がりますね。
大人な味、抹茶も良いですね……🤔🍵
2年前の動画にコメント失礼いたします。私は料理の時に豆乳が必要なときは、いつも無調整豆乳を使っているのですが、今回はその豆乳の代用品としてお湯100mlを使いました。サラダ油は大さじ1杯のカロリーを懸念し、サラダ油を全く入れずに作りました。甘いもの好きな私でも2つ分食べられるよう、全量230kcalくらいまでカロリーカットできることになるので安心して食べられます。こんな貴重なレシピ動画をあげていただき、どうもありがとうございます。💓😍💓
アレンジ色々してみてください🙇♀️
お役にたててなによりです☺️
ダイソーで型買ってくるんで、コメント欄のみんなのアイデアも参考にしてみる絶対・・・・黄金比期待大
期待してください……🤔
おからパウダーレシピ助かります♪
おからパウダーが無くならなくて。
1度買うと、
なかなかなくならない、
おからパウダー……🤔
おからパウダー→ソイファイバー
ミルク→水
でもめちゃくちゃおいしくてびっくりしました！冷蔵庫で冷やすとほんとに美味しい！
そのあたりの材料は結構代用として変えていっても味にそこまで変かが無くていいですよね☺
お好みの素材で作るのが1番ですな(ง •̀_•́)ง
昨日作りました✨めっちゃ美味しかったです…💗このカロリーと糖質でこんな美味しいって感動やし幸せでした〜💕
至福のダイエットですな……🤔🎶
メモ失礼致します。
【材料】
・おからパウダー 30g
・卵 1個
・純ココア 20g
・ラカントS 30g
・ベーキングパウダー 4g
・サラダ油 大さじ1
・豆乳 100ml
●レンジの加熱時間
500Wで4分
シュールさがたまらなくて観させて頂いてます🤤
卵に絵が..！！めちゃめちゃかわいいです笑
今から作ります🏃♀️
シュールさだけが、取り柄なものでして🤔
このドーナッツの型は、あると型崩れないね！
おおばこ・・・使うと型崩れしなくなるのだけど、ぬるうぅ～って触感が変わるのあの触感が、苦手でね。
これ・・・もしかしたら、救世主になるかも。
オオバコ入れる食感、
と言うより実は私はオオバコが苦手(´・ω・｀)お腹の調子がわるくなるんです。
でも材料としては魅力的で便利なので使っております……🤔
ん？今日何か違うと思ったら最後のお水飲むとこがなかったですね😂でもこの動画に心を癒やされた所で寝ます😪お腹は明日ドーナツで癒やしましす🙊
お水がですね、冷蔵庫に用意されていなかったのです(笑)
水分もってかれました🙃
おからパウダーでドーナツってつくれんだなって?
作れちゃいます……🤔
オオバコとか使わないのがありがたい🙏
オオバコ入れるレシピ結構ありますよね！
あまり売っていないのと、量が物凄く多かったりとなかなか手にしずらいですもんね……🤔
いつもたのしみに見ています！✴️
絶賛ダイエット中で助けられています！感謝👏♥️
バターや他の粉を混ぜないレシピ本当にありがたいです！✴️
大体のレシピに強力粉や小麦粉を混ぜたり、バターを使ったりと、、
おからならおから、ブランならブランだけ！
バターではなく違う油！
とかでできるレシピ沢山あげてくださーい♥️お願いします！
ブランクッキーやブランパン、
おからクッキー等、皆が真似できるようなレシピお願いします！✴️
助けてください。🆘‼️
いつも、ありがとうございます🙃
そうなんですよね、
実際は小麦粉等足した方が、美味しかったり、綺麗にできたりとメリットはあるのですが、どうしてもカロリーと糖質が…
なのでなるべく小麦粉等は使わなくて、簡単にできて美味しいレシピ！を心がけ作っていきます(ง •̀_•́)ง
ダイエット、無理ぜず頑張っていきましょう🎶
今！今作って食べました！美味しすぎてビックリしました！おからとは思えません！ありがとうございますm(_ _)m毎日作りそう♪
至福のドーナッツですね🙃
混Zeeeee…させていただきます。
そして、うMeeeeeと言わせていただきます。
ZeひZeひお試しください🙃
✧*｡(ˊᗜˋ*)✧*｡動画楽しみしてました。アーモンドmilkで作ってみます！4分の冒険（笑）
お待たせしましたの動画です🙃
お好みの、液体……🤔冒険しましょ(ง •̀_•́)ง
めちゃくちゃためになる💕
編集も凄く凝ってるし、観ていて楽しい……
いいチャンネル発見した(*´∀｀*)
おや、発見してしまいましたね……🤔
ひっそりこっそりやっております🙃