今回もおからパウダーを余らせてるあなたへの救済レシピだよ！プレーンで素朴な味わいを楽しむもよし、グレーズのっけてリッチに楽しむもよし。動画でご紹介した他にもコーヒー、抹茶、ほうじ茶、紅茶きな粉、ごま、ナッツフルーツや野菜のパウダー入りなどなど色んなアレンジしてみてね！美味しいアレンジ見つけたらコメントでシェアしてくださると嬉しいです😆詳しいレシピや材料については概要欄に♪おかしな実験室【tetsuko's room】管理人 テツコ
テツコさん、今回も素晴らしい実験レシピと面白い字幕😆の動画配信ありがとうございます🤗💕前回のガトーショコラ作って感動したばかりでしたが、今度はドーナツとは〜🍩作るのがすごく楽しみです♪
0.5が測れない民だから2倍量で作ってみます！
早速シナモン味作ってみました～！簡単だし、すぐ作れるし最高です～😍
簡単に作れて、とても美味しかったです！
めちゃ簡単ですね！目から鱗！すごい！
油で揚げなくも大丈夫なのですね😊✨ヘルシーです
先程作って今食べてます。めちゃくちゃ美味しいです😭😭 おから感もなくてモチモチ、しかも簡単に作れて神すぎる。リピします！
ありがとうございます😘❤️
もちもちで簡単で好き！！！美味しかったです〜チョコ好きだから、チョコかけられるのも嬉しいし、これは朝とか作りたい♡
作っていただきありがとうございます😆💓
今の朝食はおからスコーンだったのですが、これからはドーナツに変更です！ 発注ミス笑ってしまいました。いつもアレンジとおもしろいネタをありがとうございます。
いやまさかの発注ミスですよ…笑しばらく固まって動けませんでした😇
たまたま見つけて作ってみたところ、美味しすぎてびっくり…！6倍量で作って正解でした()素敵なレシピありがとうございます！
6倍量ですか😆✨ありがとうございます！！
糖質だけ制限しているので、この生地を使って、最後揚げちゃいました。もう最高でした。。
アールグレイの茶葉を入れて作ってみました！おからのパサパサ感もサイリウムの独特な匂いもなくとっても美味しかったです😋
アールグレイいいですね👍✨サイリウムの0.5gが絶妙な量なのですよ…ムフフフフ
茶葉どのくらい入れましたか？？とてもおいしそうなので真似したいです🤍
@@user-uu5js6rk2c さんへ適当に入れてしまったので、詳しい分量は分からないです💦ごめんなさい💦ただ入れ方としては、細かい茶葉を少し入れて混ぜ、また少し入れて混ぜを繰り返しながら、市販の紅茶クッキーのように表面全体に茶葉が見えるのを目安に入れました！
テツコさ〜ん最高✨ミニチュアヘラ🤣ウケる🤣このドーナツ🍩簡単でめちゃ美味しそう🤤早速、明日の朝作りますね💕
一瞬おもちゃが届いたかと思ったら、化粧品の詰め替えに使うらしいですね🤣笑
すっごく美味しそう…明日の朝作ります！🌸
ありがとうございます😆ドーナツと共に素敵な朝を迎えてください😘
@@okashinajikkenshitsu 作りました！とっても美味しかったです…3個ぺろりでした😋ただ、シナモンソース(？)はあまり上手くいかなくて、シナモンがすっごく濃くなってしまったのでまたリベンジしようと思います😂それと、クッキングシートがなかったのでアルミホイルで良いかと思ってチンしたら(←バカ)5秒ぐらいで青い光と一緒にバチンッッ！！！という音がして火事を起こしかけてしまったので、これから作ろうと思ってる方、絶対にアルミホイルは使わないでください🥲私が無知なだけで知らない方はいないかもしれませんが( ˊᵕˋ ;)💦私の場合は何も引かずにお皿でチンしても、その後網の上に置いておけば裏側もきちんと乾きました！(網出すのが面倒くさかったのでトースターにのせて乾かしました🙊 どこまでズボラ…)長々と書いてしまってすみません💦いつも美味しいレシピをありがとうございます🥰これからも重宝させて頂きます🤍
何もひかなくても大丈夫でしたか✨教えていただきありがとうございます😆アルミホイルは危ないですよね…お怪我なかったですか？😭
@@okashinajikkenshitsu 大丈夫でした🌼すぐ気付いたので大丈夫でしたが、ちょっとでも場所を離れていたら…ぞっとします( ˊᵕˋ ;)💦今回で学んだので、これからも火事に気を付けながらてつこさんのレシピを楽しもうと思います☺️
待っってました！！！
あざーす！！
ズボラな私は穴無しで🤭いつも最高レシピ感謝🙇🙇🙇
道具を再利用しているところ、ドーナツ型を使わないところ(もちろん私も持っていません😅)がテツコさん推しのポイントです！！ミニヘラ可愛い😍
そこを推してくださるなんてちゃんぐうさんの器デカすぎて感動です😂
おお〰️😂天才➰💮
ありがとうございます😭💓
つい最近、「ネット注文で、まさかの“デカ過ぎ・小さ過ぎ”」みたいなのを見たとこだったので、「ほんとに、あるんだ〜！」と、笑っちゃいました♡シナモン大好きだから、絶対作りますぅぅぅ！レンチンでオッケーなのが、ほんと、神です！！
まさかの小さ過ぎ！でした😂😂😂目が点になるってこのことだな、としみじみ思いました…シナモンめちゃくちゃオススメです😘
楽しくて笑ってばかり🤣楽しく低糖質、最高💕材料、あるある全部ある〜🙌型なしでもいいなんて、なんて最高なんだろう。チャンネル登録してしまった🤣有難うございました👋
笑いながら低糖質お菓子作り楽しみましょ〜😆💓材料すでにあるなんて！低糖質ダイエッターの鑑です👍
めっちゃ美味しかったです！プレーンにバニラエッセンス入れてそのままで食べても美味しかったです！
ありがとうございます🥰
なんといっても簡単そう👍そして、「なんとなく」まー大体？このスタンス大好き！登録させて頂きました！いろいろ揃えないといけないみたいだけど、真似して作りたいです！
私のレシピは大体なんとなくでできちゃうので、ぜひ気軽に試してみてください😆💓
@@okashinajikkenshitsu はーい👏👏👏👏
めちゃめちゃ美味しかったです！というか、自家製ラカント導入してから全部のおやつのグレード上がりました！ラカントより美味しい😂
ありがとうございます🥰自家製ラカント使い勝手いいですよね✨
ちっさいヘラにツボってしまいました笑
片栗粉がちょうどなかったのでコーンスターチで代用してミルクは水で作ってみましたが、もちもちで美味しかったです☺️また作ります〜！！🤍
コーンスターチもいいですね👍✨ありがとうございます😆
オオバコなしでもおいしく作れました
テツコさんの圧に負けまして、先日ついにミルサー買っちゃいましたよ(笑)Amazonのタイムセールの圧もすごくありましたけど。手作りラカントsの粉雪みたいな仕上がりに驚いてます！！気付けばりんご酢まで買ってたし、もうお菓子な実験室の虜ですね。これも必ず作りまーす。
色んな方面から圧が🤣笑ね！粉雪みたいで感動ですよね！米粉とかも気軽に作れるし、岩塩もパウダーにしたり、色々やっちゃってます😁おすすめあったら教えてくださいね✨
ダイエット中に役立つレシピをいつもありがとうございます！自宅に片栗粉がない場合、サイリウムを多めに入れることで代用できますか？その場合は何グラムくらい入れれば良いですか？
サイリウムは増やしても1gまでですね〜それ以上だとサイリウム独特の匂いと味が邪魔してきます😅別の粉で代用するとしたらコーンスターチですかね。米粉でもいけるかなぁ〜？？試してないのでなんとも言えないですが🤣すみません！
ドロドロになったけどレンチンしたら蒸しパンみたいになって美味しかった！次はもっと水分量ちゃんとします！笑
10万人記念の動画見て爆笑したくてというQの意味がわかりました🤣🤣
失敗したかいがあります👹❤
ほんとに焼き時間１分で出来るんかなー？って疑いつつ動画通りにしてみたら…もっちもちでうま！チョコグレーズかけたらおから感とか無くて普通にスイーツとして美味しい！低糖質で低カロリーでこんな美味しいスイーツが食べられるなんて〜(T ^ T)素敵なレシピありがとうございます(∩´∀`∩)♡
1分疑いたくなるお気持ちわかります😂作っていただけて嬉しいです！！
初めまして、動画拝見しました！これを見て作ってみたいと思ったのですがオイルというのはオリーブオイル？で代用は出来ますか？
オリーブオイルでもできますよ✨ちょっとオリーブオイル風味が出るかもしれないですが😅
こんにちは。いつも楽しく拝見しています。グルテンを減らしたくてレシピを参考にしています。サイリウムもイヌリンも持っていないのですが、片栗粉など別のものでも代替可能でしょうか。
サイリウムとイヌリンは目的によっては代用できるかもしれませんが、基本的には片栗粉の代用にはなりませんね😅このドーナツはサイリウムの力で形状を保っているので、片栗粉だとベチャーっとなるかと！
ドーナツ食べたいって思ってたらドンピシャ動画キター＼(ﾟ∀ﾟ)／しかも全部、材料揃ってるしレンチン１分とか神だわ✨他にも色んな動画みたい！！！ヘラの小ささに思わず大爆笑！
ドンピシャ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎イェーイ
発注ミスめちゃツボりました！笑
型いらずも助かりますが、粉砕なしレシピは非常にありがたいです。ブレンダーもミルもフードプロセッサーも、洗うのと片付けが大変なので。手数の少ないことが一番嬉しいです。
作ります！！これは同じ味を3つ作りたかったら3倍して大丈夫ですか？
そのまま3倍で大丈夫ですよ👌✨チンする時は1個ずつにするか、加減しながらやってみてください😄
ありがとうございます♪😭
簡単で楽しいレシピをありがとうございますm(_ _)mﾍﾟｺﾘ楽しみながら作るのは嬉しいですね( ＾∀＾)皆さんを幸せにしているので、動画主様は素晴らしいです( ＾∀＾)ありがとうございますm(_ _)mﾍﾟｺﾘ
サイリウムが無いんですが、作れたりしますか？もしくは、別のもので代用出来ますか？
サイリウムなしでもできなくはないです！ペターっとして立体感がなくなるかも？？と思います😅
@@okashinajikkenshitsu そうなんですね︎☺︎︎ありがとうございます(*´﹀`*)
サイリウムのレシピいっぱい教えて欲しいです(圧)！
ヘラの話めっちゃ面白かったですwww家の計量するやつが1g単位なので、2倍にして作ってしまっても大丈夫ですよね...？！🤤
2倍でも大丈夫ですよ〜✨
いつも楽しみに動画拝見しています！今回のドーナツもとても美味しそうで、早速明日作ろうとおもっているのですが何らかのオイルの中に、MCTオイルは含まれますか？
MCTオイルは基本的に加熱不可なので今回のレシピでは使わない方がいいです〜😭MCT加熱できたら最高のオイルだとつくづく思う私です…😅
早速の返信ありがとうございます。MCTオイル加熱不可ですよね……。本当に加熱さえできればと思うことよくあります。違うオイルで検討しますね♪
テツコさん、初めまして✨いつも楽しく拝見させていただいたます🤣そして、素敵なレシピありがとうございます!(´▽｀)コメントあまりしないのですが、ミニヘラにツボってコメントせずにはいられなかったですwww過食気味なので、こちらの全レシピで乗り切りたいと思います〜✨✨レシピ考えるのも大変だと思いますが、応援しています🎶
ありがとうございます😂ミニヘラ注文したかいがありました😂ぜひぜひ、おかしなレシピばかりですが参考にしてみてくださーい✨
サイリウムが家に無いんですが、代用できるものってありますか
サイリウムの代用はないですね(^^;私が知らないだけかもしれないですが💦
サイリウムの代わりに、イヌリンは使えますか？
代用としての役割は果たしてくれないですね〜おそらく😅入れるのは全然アリです👍✨
@@okashinajikkenshitsu そうなんですね💦ありがとうございました🙇♀️
ドーナツ型にしなくていいなんて、神レシピ❗️私には映えの呪いは効かないので、丸めてチンします！テツコの旦那、ありがとうございます🤩
なにぃ…？！映えの呪いが効かない…だと？
素晴らしいレシピです！時短である材料で出来て手間も無し。言うこと無しです！子供達荷物大好評でした！
お子さんにも😆💓ありがとうございます✨
簡単だけどおからパウダー以外ない材料ばっかじゃーんって思った笑笑でも食べてみたい🍩
確かに😂糖質制限レシピは材料が独特ですよね😅
片栗粉なしでもできますか？
できなくはないです！でも仕上がりは変わりますね😅
冷蔵、冷凍どのくらい持つんでしょう…？？冷凍しても大丈夫なら1週間分とか作って冷凍しときたい！
冷蔵なら2〜3日、冷凍なら2〜3週間は大丈夫だと思います👌冷凍は便利ですよね👍✨
@@okashinajikkenshitsu 返信ありがとうございますー！冷凍できるの本当便利ですっ！！作ってみまーす！！
ちなみに・・・毎月の月末金、土日の三日間・・・開催される地元のスーパーマーケットで「コストコフェア」で購入したおからパウダー、うちも・・・持ってる！！Σ(ﾟДﾟ)残りは・・・常温で置いてあるｗ😅
コストコフェアなるものがあるんですね！！いいなぁ🤤コストコのおからパウダーは開封後は要冷蔵って書いてあったと思います😳私も最初気づかなくて常温で放置してしまいました😅
こちらのレシピ、加熱時間短で生地に練り込むからMCTオイル使用できるのでは？と思ってます！(実際作ってみたら発煙もせず美味でした✨)テツコさん的にはMCTオイル使うのアリですかね？加熱は避けた方が良いでしょうか…？
最近得た情報によると短時間の加熱ならセーフだそうなので、このレシピならアリかと👍
@@okashinajikkenshitsu 返信ありがとうございます！冬場は少量のオイルを溶かすのちょっとめんどくさかったので朗報ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ更にお手軽に作れて嬉しい🤍
是非作ってみたいです〜❕♥️カロリーはどのくらいか分かりますか、？
サイリウム買いました〜(大きいサイズd買ってしまった😓)あのちっさいゴムベラ、探してたサイズなんです‼️買いたいので商品名知りたいです🙏🙇✨
お探しだったなんて😂↓マイクロスパチュラというものです！amzn.to/2TsqwHOお役に立てて、間違えた甲斐がありました🤣
@@okashinajikkenshitsu 教えていただきありがとうございます🙇💕化粧下地や美容クリームの移し替えに便利なので👍💗
密林あるある…わたしはうまうまお菓子をお友達にも！と思って4袋注文したつもりが4ケース届いた過去が…密林では些細な油断が命取りだぜ！
4ケース🤣🤣🤣（返品したのか配り散らしたのか気になります）
マイクロスパチュラ…ミニスパチュラが使い勝手良くてマイクロ買ったらあまりの小ささになんじゃこりゃビビりました。無くしそうなのでケースに入ったまま引き出しに入ってます。
わかります！なくしそうなくらい小さいですよね😂こんな小さいヘラがあるなんて初めて知りました〜😅
サイリウム絶対に入れないといけないですか？サイリウム家に無くて💦
絶対というわけではないです！立体感が出ないのでグデ〜ンとしたフォルムになるのでそれでも気にならないようでしたらアリかもしれません😅
ちっさ！！wwで笑ってしまいました笑私もコストコのあのおからパウダーがめっちゃ余ってるので、明日の朝ごはんこれ作ってみます(＊´ ∨｀)
ミニ買ったと思ったらマイクロでしたぁ😂😂😂朝ごはんにドーナツだなんて幸せでしかない🤤💓
ヘラ！！！！！爆笑今回も動画ありがとうございます！持ってる材料が片栗粉とベーキングパウダーしかなかったので、揃えて作ってみます！
ありがとうございます😆おからもサイリウムも一度買ったら長期楽しめますよ💓ちょっとずつしか使わないからコスパ最強食材です💪🏻✨
コメント失礼します(｡ᵕᴗᵕ｡)サイリウム無しで作るとやはり上手くいきませんか、、？どなたか代用品として使えるものなどご存知の方がいらっしゃいましたら教えていただきたいです💦
サイリウムがないと、ベトーっと平べったく仕上がります😅まずくなるわけではないので、アリっちゃアリかもしれません。笑
@@okashinajikkenshitsu なるほど~！ありがとうございます！笑試しに作ってみてイマイチだったらまたサイリウムも買って作ってみます👍
少量のサイリウムってどこに売ってますか？500グラムのものしか売ってなくて、、、、
こちらが150gで使いやすいです✨amzn.to/3JYthrP
返信ありがとうございます❗購入してみます❗
サイリウムってどこに売ってますか？ドラッグストアとかスーパー？どこにもなくて悲しい😂😂
私は買ったことはないんですが、ドラッグストアだとオオバコダイエットという商品見かけたことありますよ！www.itohkampo.co.jp/products/1148850.html（↑公式サイトのリンクです）私はネットでコスパいいやつ買ってます😂概要欄にもリンク貼ってあるので良かったら見てみてください♪
@@okashinajikkenshitsu なるほど！ありがとうございます！探してみます👌🏻👌🏻
オオバコ、けっこういいお値段で、手を出すには勇気がいります💧💧皆さんはよく購入されるのかなぁ…。
少量しか使わないので、意外と長持ちしますよ♪私はネットで安いの探して買ってます😂
ちょっと余裕のある時に、安いのを探してみます！！
くっ…！！テキトー好きな私にはツボ過ぎる…！しかも同じサイリウムがめちゃんこ余ってる…！（このメーカーすっごいとろみ付きますよね）うっしゃ、チョコレート効果95%を誤発注して余ってるからつーくろ。
サイリウムってなかなか減らないですよね😂ぜひぜひドーナツ大量生産してください💓
ヘラｗｗｗｗめっちゃ怖い話しだった｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ
夢に出ても知りませんよ……？
こんばん輪〜🌃もちやちは丸くもせず、シリコンヘラで落としてペチペチしただけだけど何か？(笑)ピーナツバターとシナモンちゃん融合させると美味しさま〜👼✨ごちそうさまでしたっ😋ちゃちゃっと作れるのが素晴らC〜😘
何にも問題ございません🤣誰が何と言おうとそれはドーナツです（圧）
@@okashinajikkenshitsu 今回も無意味にミント🌿乗せました(笑)やちの中でヴァエ=ミント🌿😝ニッキと呼ばせずシナモンと呼ぶだけでオシャレ度upっぷ💕
それでも、おからパウダー余るのよ〜😭
わかります😂
作ろうと思って見て見たけど、持ってないのが大半だったわ。
テキトー、バンザイ！
\( ˆoˆ )/✨
チョコやピーナツバターのような甘いもんかけたらダイエットにはならん。糖質の部分を別モンに置き換えんと。
今回もおからパウダーを余らせてるあなたへの救済レシピだよ！
プレーンで素朴な味わいを楽しむもよし、グレーズのっけてリッチに楽しむもよし。
動画でご紹介した他にも
コーヒー、抹茶、ほうじ茶、紅茶
きな粉、ごま、ナッツ
フルーツや野菜のパウダー入り
などなど
色んなアレンジしてみてね！
美味しいアレンジ見つけたらコメントでシェアしてくださると嬉しいです😆
詳しいレシピや材料については概要欄に♪
おかしな実験室
【tetsuko's room】
管理人 テツコ
テツコさん、今回も素晴らしい実験レシピと面白い字幕😆の動画配信ありがとうございます🤗💕
前回のガトーショコラ作って感動したばかりでしたが、今度はドーナツとは〜🍩作るのがすごく楽しみです♪
0.5が測れない民だから2倍量で作ってみます！
早速シナモン味作ってみました～！
簡単だし、すぐ作れるし最高です～😍
簡単に作れて、とても美味しかったです！
めちゃ簡単ですね！目から鱗！すごい！
油で揚げなくも大丈夫なのですね😊✨
ヘルシーです
先程作って今食べてます。めちゃくちゃ美味しいです😭😭 おから感もなくてモチモチ、しかも簡単に作れて神すぎる。リピします！
ありがとうございます😘❤️
もちもちで簡単で好き！！！
美味しかったです〜
チョコ好きだから、チョコかけられるのも嬉しいし、これは朝とか作りたい♡
作っていただきありがとうございます😆💓
今の朝食はおからスコーンだったのですが、これからはドーナツに変更です！ 発注ミス笑ってしまいました。いつもアレンジとおもしろいネタをありがとうございます。
いやまさかの発注ミスですよ…笑
しばらく固まって動けませんでした😇
たまたま見つけて作ってみたところ、美味しすぎてびっくり…！6倍量で作って正解でした()
素敵なレシピありがとうございます！
6倍量ですか😆✨ありがとうございます！！
糖質だけ制限しているので、この生地を使って、最後揚げちゃいました。もう最高でした。。
アールグレイの茶葉を入れて作ってみました！
おからのパサパサ感もサイリウムの独特な匂いもなくとっても美味しかったです😋
アールグレイいいですね👍✨
サイリウムの0.5gが絶妙な量なのですよ…ムフフフフ
茶葉どのくらい入れましたか？？とてもおいしそうなので真似したいです🤍
@@user-uu5js6rk2c さんへ
適当に入れてしまったので、詳しい分量は分からないです💦
ごめんなさい💦
ただ入れ方としては、細かい茶葉を少し入れて混ぜ、また少し入れて混ぜを繰り返しながら、市販の紅茶クッキーのように表面全体に茶葉が見えるのを目安に入れました！
テツコさ〜ん最高✨
ミニチュアヘラ🤣ウケる🤣
このドーナツ🍩簡単でめちゃ美味しそう🤤
早速、明日の朝作りますね💕
一瞬おもちゃが届いたかと思ったら、化粧品の詰め替えに使うらしいですね🤣笑
すっごく美味しそう…
明日の朝作ります！🌸
ありがとうございます😆
ドーナツと共に素敵な朝を迎えてください😘
@@okashinajikkenshitsu
作りました！
とっても美味しかったです…3個ぺろりでした😋
ただ、シナモンソース(？)はあまり上手くいかなくて、シナモンがすっごく濃くなってしまったのでまたリベンジしようと思います😂
それと、クッキングシートがなかったのでアルミホイルで良いかと思ってチンしたら(←バカ)
5秒ぐらいで青い光と一緒にバチンッッ！！！という音がして火事を起こしかけてしまったので、これから作ろうと思ってる方、絶対にアルミホイルは使わないでください🥲
私が無知なだけで知らない方はいないかもしれませんが( ˊᵕˋ ;)💦
私の場合は何も引かずにお皿でチンしても、その後網の上に置いておけば裏側もきちんと乾きました！
(網出すのが面倒くさかったのでトースターにのせて乾かしました🙊 どこまでズボラ…)
長々と書いてしまってすみません💦
いつも美味しいレシピをありがとうございます🥰
これからも重宝させて頂きます🤍
何もひかなくても大丈夫でしたか✨
教えていただきありがとうございます😆
アルミホイルは危ないですよね…
お怪我なかったですか？😭
@@okashinajikkenshitsu
大丈夫でした🌼
すぐ気付いたので大丈夫でしたが、ちょっとでも場所を離れていたら…ぞっとします( ˊᵕˋ ;)💦
今回で学んだので、これからも火事に気を付けながらてつこさんのレシピを楽しもうと思います☺️
待っってました！！！
あざーす！！
ズボラな私は穴無しで🤭いつも最高レシピ感謝🙇🙇🙇
道具を再利用しているところ、ドーナツ型を使わないところ(もちろん私も持っていません😅)がテツコさん推しのポイントです！！ミニヘラ可愛い😍
そこを推してくださるなんてちゃんぐうさんの器デカすぎて感動です😂
おお〰️😂天才➰💮
ありがとうございます😭💓
つい最近、
「ネット注文で、まさかの“デカ過ぎ・小さ過ぎ”」みたいなのを見たとこだったので、「ほんとに、あるんだ〜！」と、笑っちゃいました♡
シナモン大好きだから、絶対作りますぅぅぅ！
レンチンでオッケーなのが、ほんと、神です！！
まさかの小さ過ぎ！でした😂😂😂
目が点になるってこのことだな、としみじみ思いました…
シナモンめちゃくちゃオススメです😘
楽しくて笑ってばかり🤣
楽しく低糖質、最高💕
材料、あるある全部ある〜🙌
型なしでもいいなんて、なんて最高なんだろう。
チャンネル登録してしまった🤣
有難うございました👋
笑いながら低糖質お菓子作り楽しみましょ〜😆💓
材料すでにあるなんて！低糖質ダイエッターの鑑です👍
めっちゃ美味しかったです！
プレーンにバニラエッセンス入れてそのままで食べても美味しかったです！
ありがとうございます🥰
なんといっても簡単そう👍
そして、「なんとなく」まー大体？このスタンス大好き！
登録させて頂きました！いろいろ揃えないといけないみたいだけど、真似して作りたいです！
私のレシピは大体なんとなくでできちゃうので、ぜひ気軽に試してみてください😆💓
@@okashinajikkenshitsu はーい👏👏👏👏
めちゃめちゃ美味しかったです！というか、自家製ラカント導入してから全部のおやつのグレード上がりました！ラカントより美味しい😂
ありがとうございます🥰
自家製ラカント使い勝手いいですよね✨
ちっさいヘラにツボってしまいました笑
片栗粉がちょうどなかったのでコーンスターチで代用してミルクは水で作ってみましたが、もちもちで美味しかったです☺️
また作ります〜！！🤍
コーンスターチもいいですね👍✨
ありがとうございます😆
オオバコなしでもおいしく作れました
テツコさんの圧に負けまして、先日ついにミルサー買っちゃいましたよ(笑)
Amazonのタイムセールの圧もすごくありましたけど。
手作りラカントsの粉雪みたいな仕上がりに驚いてます！！
気付けばりんご酢まで買ってたし、もうお菓子な実験室の虜ですね。これも必ず作りまーす。
色んな方面から圧が🤣笑
ね！粉雪みたいで感動ですよね！
米粉とかも気軽に作れるし、岩塩もパウダーにしたり、色々やっちゃってます😁
おすすめあったら教えてくださいね✨
ダイエット中に役立つレシピをいつもありがとうございます！
自宅に片栗粉がない場合、サイリウムを多めに入れることで代用できますか？
その場合は何グラムくらい入れれば良いですか？
サイリウムは増やしても1gまでですね〜
それ以上だとサイリウム独特の匂いと味が邪魔してきます😅
別の粉で代用するとしたらコーンスターチですかね。米粉でもいけるかなぁ〜？？試してないのでなんとも言えないですが🤣すみません！
ドロドロになったけど
レンチンしたら蒸しパンみたいになって美味しかった！
次はもっと水分量ちゃんとします！笑
10万人記念の動画見て爆笑したくてというQの意味がわかりました🤣🤣
失敗したかいがあります👹❤
ほんとに焼き時間１分で出来るんかなー？って疑いつつ動画通りにしてみたら…
もっちもちでうま！
チョコグレーズかけたらおから感とか無くて普通にスイーツとして美味しい！
低糖質で低カロリーでこんな美味しいスイーツが食べられるなんて〜(T ^ T)
素敵なレシピありがとうございます
(∩´∀`∩)♡
1分疑いたくなるお気持ちわかります😂
作っていただけて嬉しいです！！
初めまして、動画拝見しました！これを見て作ってみたいと思ったのですが
オイルというのは
オリーブオイル？で代用は出来ますか？
オリーブオイルでもできますよ✨
ちょっとオリーブオイル風味が出るかもしれないですが😅
こんにちは。いつも楽しく拝見しています。グルテンを減らしたくてレシピを参考にしています。サイリウムもイヌリンも持っていないのですが、片栗粉など別のものでも代替可能でしょうか。
サイリウムとイヌリンは目的によっては代用できるかもしれませんが、基本的には片栗粉の代用にはなりませんね😅
このドーナツはサイリウムの力で形状を保っているので、片栗粉だとベチャーっとなるかと！
ドーナツ食べたいって思ってたらドンピシャ動画キター＼(ﾟ∀ﾟ)／
しかも全部、材料揃ってるしレンチン１分とか神だわ✨
他にも色んな動画みたい！！！
ヘラの小ささに思わず大爆笑！
ドンピシャ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎イェーイ
発注ミスめちゃツボりました！笑
型いらずも助かりますが、粉砕なしレシピは非常にありがたいです。
ブレンダーもミルもフードプロセッサーも、洗うのと片付けが大変なので。
手数の少ないことが一番嬉しいです。
作ります！！
これは同じ味を3つ作りたかったら3倍して大丈夫ですか？
そのまま3倍で大丈夫ですよ👌✨
チンする時は1個ずつにするか、加減しながらやってみてください😄
ありがとうございます♪😭
簡単で楽しいレシピをありがとうございますm(_ _)mﾍﾟｺﾘ
楽しみながら作るのは嬉しいですね( ＾∀＾)
皆さんを幸せにしているので、動画主様は素晴らしいです( ＾∀＾)
ありがとうございますm(_ _)mﾍﾟｺﾘ
サイリウムが無いんですが、作れたりしますか？もしくは、別のもので代用出来ますか？
サイリウムなしでもできなくはないです！ペターっとして立体感がなくなるかも？？と思います😅
@@okashinajikkenshitsu
そうなんですね︎☺︎︎ありがとうございます(*´﹀`*)
サイリウムのレシピいっぱい教えて欲しいです(圧)！
ヘラの話めっちゃ面白かったですwww
家の計量するやつが1g単位なので、2倍にして作ってしまっても大丈夫ですよね...？！🤤
2倍でも大丈夫ですよ〜✨
いつも楽しみに動画拝見しています！
今回のドーナツもとても美味しそうで、早速明日作ろうとおもっているのですが何らかのオイルの中に、MCTオイルは含まれますか？
MCTオイルは基本的に加熱不可なので今回のレシピでは使わない方がいいです〜😭
MCT加熱できたら最高のオイルだとつくづく思う私です…😅
早速の返信ありがとうございます。MCTオイル加熱不可ですよね……。本当に加熱さえできればと思うことよくあります。違うオイルで検討しますね♪
テツコさん、初めまして✨
いつも楽しく拝見させていただいたます🤣そして、素敵なレシピありがとうございます!(´▽｀)
コメントあまりしないのですが、ミニヘラにツボってコメントせずにはいられなかったですwww
過食気味なので、こちらの全レシピで乗り切りたいと思います〜✨✨レシピ考えるのも大変だと思いますが、応援しています🎶
ありがとうございます😂
ミニヘラ注文したかいがありました😂
ぜひぜひ、おかしなレシピばかりですが参考にしてみてくださーい✨
サイリウムが家に無いんですが、代用できるものってありますか
サイリウムの代用はないですね(^^;
私が知らないだけかもしれないですが💦
サイリウムの代わりに、イヌリンは使えますか？
代用としての役割は果たしてくれないですね〜おそらく😅
入れるのは全然アリです👍✨
@@okashinajikkenshitsu
そうなんですね💦
ありがとうございました🙇♀️
ドーナツ型にしなくていいなんて、神レシピ❗️私には映えの呪いは効かないので、丸めてチンします！
テツコの旦那、ありがとうございます🤩
なにぃ…？！映えの呪いが効かない…だと？
素晴らしいレシピです！
時短である材料で出来て
手間も無し。言うこと無しです！子供達荷物大好評でした！
お子さんにも😆💓
ありがとうございます✨
簡単だけどおからパウダー以外ない材料ばっかじゃーんって思った笑笑
でも食べてみたい🍩
確かに😂糖質制限レシピは材料が独特ですよね😅
片栗粉なしでもできますか？
できなくはないです！でも仕上がりは変わりますね😅
冷蔵、冷凍どのくらい持つんでしょう…？？
冷凍しても大丈夫なら1週間分とか作って冷凍しときたい！
冷蔵なら2〜3日、冷凍なら2〜3週間は大丈夫だと思います👌
冷凍は便利ですよね👍✨
@@okashinajikkenshitsu
返信ありがとうございますー！
冷凍できるの本当便利ですっ！！
作ってみまーす！！
ちなみに・・・毎月の月末金、土日の三日間・・・開催される地元のスーパーマーケットで
「コストコフェア」で購入したおからパウダー、うちも・・・持ってる！！Σ(ﾟДﾟ)
残りは・・・常温で置いてあるｗ😅
コストコフェアなるものがあるんですね！！いいなぁ🤤
コストコのおからパウダーは開封後は要冷蔵って書いてあったと思います😳
私も最初気づかなくて常温で放置してしまいました😅
こちらのレシピ、加熱時間短で生地に練り込むからMCTオイル使用できるのでは？と思ってます！(実際作ってみたら発煙もせず美味でした✨)
テツコさん的にはMCTオイル使うのアリですかね？加熱は避けた方が良いでしょうか…？
最近得た情報によると短時間の加熱ならセーフだそうなので、このレシピならアリかと👍
@@okashinajikkenshitsu 返信ありがとうございます！冬場は少量のオイルを溶かすのちょっとめんどくさかったので朗報ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ更にお手軽に作れて嬉しい🤍
是非作ってみたいです〜❕♥️
カロリーはどのくらいか分かりますか、？
サイリウム買いました〜
(大きいサイズd買ってしまった😓)
あのちっさいゴムベラ、探してたサイズなんです‼️
買いたいので商品名知りたいです🙏🙇✨
お探しだったなんて😂
↓マイクロスパチュラというものです！
amzn.to/2TsqwHO
お役に立てて、間違えた甲斐がありました🤣
@@okashinajikkenshitsu
教えていただきありがとうございます🙇💕
化粧下地や美容クリームの移し替えに便利なので👍💗
密林あるある…わたしはうまうまお菓子をお友達にも！と思って4袋注文したつもりが4ケース届いた過去が…密林では些細な油断が命取りだぜ！
4ケース🤣🤣🤣
（返品したのか配り散らしたのか気になります）
マイクロスパチュラ…
ミニスパチュラが使い勝手良くてマイクロ買ったらあまりの小ささになんじゃこりゃビビりました。無くしそうなのでケースに入ったまま引き出しに入ってます。
わかります！なくしそうなくらい小さいですよね😂
こんな小さいヘラがあるなんて初めて知りました〜😅
サイリウム絶対に入れないといけないですか？サイリウム家に無くて💦
絶対というわけではないです！立体感が出ないのでグデ〜ンとしたフォルムになるのでそれでも気にならないようでしたらアリかもしれません😅
ちっさ！！wwで笑ってしまいました笑私もコストコのあのおからパウダーがめっちゃ余ってるので、明日の朝ごはんこれ作ってみます(＊´ ∨｀)
ミニ買ったと思ったらマイクロでしたぁ😂😂😂
朝ごはんにドーナツだなんて幸せでしかない🤤💓
ヘラ！！！！！爆笑
今回も動画ありがとうございます！
持ってる材料が片栗粉とベーキングパウダーしかなかったので、揃えて作ってみます！
ありがとうございます😆
おからもサイリウムも一度買ったら長期楽しめますよ💓ちょっとずつしか使わないからコスパ最強食材です💪🏻✨
コメント失礼します(｡ᵕᴗᵕ｡)
サイリウム無しで作るとやはり上手くいきませんか、、？
どなたか代用品として使えるものなどご存知の方がいらっしゃいましたら教えていただきたいです💦
サイリウムがないと、ベトーっと平べったく仕上がります😅まずくなるわけではないので、アリっちゃアリかもしれません。笑
@@okashinajikkenshitsu なるほど~！ありがとうございます！笑
試しに作ってみてイマイチだったらまたサイリウムも買って作ってみます👍
少量のサイリウムってどこに売ってますか？
500グラムのものしか売ってなくて、、、、
こちらが150gで使いやすいです✨
amzn.to/3JYthrP
返信ありがとうございます❗
購入してみます❗
サイリウムってどこに売ってますか？ドラッグストアとかスーパー？
どこにもなくて悲しい😂😂
私は買ったことはないんですが、ドラッグストアだとオオバコダイエットという商品見かけたことありますよ！
www.itohkampo.co.jp/products/1148850.html
（↑公式サイトのリンクです）
私はネットでコスパいいやつ買ってます😂
概要欄にもリンク貼ってあるので良かったら見てみてください♪
@@okashinajikkenshitsu なるほど！ありがとうございます！探してみます👌🏻👌🏻
オオバコ、けっこういいお値段で、手を出すには勇気がいります💧💧
皆さんはよく購入されるのかなぁ…。
少量しか使わないので、意外と長持ちしますよ♪私はネットで安いの探して買ってます😂
ちょっと余裕のある時に、安いのを探してみます！！
くっ…！！
テキトー好きな私にはツボ過ぎる…！
しかも同じサイリウムがめちゃんこ余ってる…！（このメーカーすっごいとろみ付きますよね）
うっしゃ、チョコレート効果95%を誤発注して余ってるからつーくろ。
サイリウムってなかなか減らないですよね😂
ぜひぜひドーナツ大量生産してください💓
ヘラｗｗｗｗめっちゃ怖い話しだった｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ
夢に出ても知りませんよ……？
こんばん輪〜🌃
もちやちは丸くもせず、シリコンヘラで落としてペチペチしただけだけど何か？(笑)ピーナツバターとシナモンちゃん融合させると美味しさま〜👼✨ごちそうさまでしたっ😋ちゃちゃっと作れるのが素晴らC〜😘
何にも問題ございません🤣
誰が何と言おうとそれはドーナツです（圧）
@@okashinajikkenshitsu 今回も無意味にミント🌿乗せました(笑)やちの中でヴァエ=ミント🌿😝ニッキと呼ばせずシナモンと呼ぶだけでオシャレ度upっぷ💕
それでも、おからパウダー余るのよ〜😭
わかります😂
作ろうと思って見て見たけど、持ってないのが大半だったわ。
テキトー、バンザイ！
\( ˆoˆ )/✨
チョコやピーナツバターのような甘いもんかけたらダイエットにはならん。糖質の部分を別モンに置き換えんと。