วีดีโอ

あっなんか、いいお店見つけちゃった… 毎日、寄っちゃうかも…

なんかすてき 癒されました 笑えました ありがとございます

抹茶を入れた生地に発酵あんこを少し入れて作りたいのですが？ 分量が？

何と！粉物がなくてほぼタンパク質じゃないですか😂これは作るしかないです！レシピありがとうございます❤ 今更ですが、音楽が映像とマッチしていて、いつも癒されます。これからも動画楽しみにしています❤

究極のザ・大豆ケーキで、植物性タンパク質もしっかり摂れそうですね．早速つくってみます！

今日ちょうど、きな粉と絹どうふ買ってきたので作ってみます！

水分20グラムのために普段飲まないミルク類をかわなくてすみ、すぐ作れて助かります😊水なら思い立ったらすぐですもんね🙂‍↕️いつもレシピありがとうございます❤このバージョンのきな粉やプロティンもお願いしまーす。

新動画ありがとうございます♪チョコ好きだけど脂質も糖質も控えないといけない自分としては、チョコ系のバリエーションなんぼあってもいいです！明日さっそく作ってみます。

真夜中に押しかけてもいいですか！？

すごいモチモチで美味しかったです🤤 やっぱりオオバコの方が好きな形に形成できますね👍 ありがとうございます✨

おからパウダーの蒸しパンは、パサつきが嫌でしたがこのレシピはしっとり ファファです。チーズの効果でしょうか😋

夜中屋さんに巡り会えて良かった。グルテンフリー、砂糖無し生活中です。ありがたい。

絶対作る‼️

待ってました新動画。初めて「おからパン」を作ってみた際、動画のとおりにやってみただけで、あまりに美味しいモノが出来てしまったことに唖然としました。それ以来あれこれ作らせていただいております。願わくばもう少し頻繁に新動画が見たい…でも、お仕事との両立も大変だと思います。これからもずっと「夜中屋」さんに通わせていただきます！

キッチンペーパーじゃなくてクッキングシートですね😂

作ってみたんですが、柔らかすぎて広がってしまったお煎餅みたいなパンになってしまった😢何が行けないんだろう？

只今、ダイエット中でこんなに素晴らしい粉物があるとは😂明日作らせて頂きます。ありがとうございます😊

上手に薄く伸ばしますね❗ 菜箸で麺棒代わりになるんですね～❗😮 勉強になりました❗ 不器用な私は出来るかな⁉️😂

作りながら味見してなくなる自信しかない

『料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ』さんのレシピを思い出しました。調味料を後掛けするのもいいですね。

オオバコ一生分以上持っていますが😂、繊維過剰のときには片栗粉バージョンありがたいです。これからもできればダブルバージョンお願い致します😊🙇

そうか！ベーキングパウダー入れたらカルメ焼きのカリカリっぽくなるんですね✨すごい✨

食べたくなりました🎉

おかp最高やな

ばくばクックさんの「低糖質きな粉蒸しパン」のアレンジですかね。 これイイですよね。自分も年始から、ばくばクックさんのレシピで作ってますが、月平均0.8-0.9kgの体重減量になってます。 別のチャンネルでは、きなこは意外にカロリーあるので大さじ2,3杯程度にした方がいい、と言ってました。なので、25g使用は夜食用としては少し多いかもしれません。

タッパに入れたまま粗熱をとられてますか？明日さっそく作らせてもらいます、レシピありがとうございます😊

保存版でアレンジ無限😊ありがとうございます🐷

ポエマーで草

去年糖質制限してた時毎日お昼に作って(半分しょっぱい系とおやつように甘い系と)食べてました。簡単だし、食感が好きです。また糖質制限始めたので今日久しぶりに朝作って食べました。ツナとチーズ乗せて。 タンパク質も取れるし、美味しいし最高ですよこれ。

超微粉とのことですが、動画で使用してるのは微粉タイプですよね？ 超微粉でやるとベチャベチャになるんですが、微粉だとならないですかね？(>_<。)

ココア大好きわが家なので 時短でわかりやすくて ありがたい😭 おやつに作ってみま～す

ナッツとか入れて作ってみようと思います😊

とても美味しかったです リピ3回しました❤ オイコスクリームをクリームチーズに変えて作ったのですがこれもいけましたよ 教えたいただきありがとうございます

アラフォーですがおからパウダーやオートミール、米粉ご飯は白米よりかは玄米とか持ち麦 5:47 等を使い食事のコントロールをし。砂糖や小麦粉、揚げ物は普段はなるべく控えてる食生活をしてます。お酒は飲みませんがスィーツは好きなので甘味料はラカント、豆腐とかも上手く活用して作っております。自分でスィーツ作りをするのにハマりほぼ頻繁的に作っております😂料理も好きではありますがストレス解消にもなるし心も満たされるので市販のたまに食べると美味しいけど満足度が違うなと感じるようになりましたねえ。また配信楽しみにしてます

この世界観好きです。

「パイルダーオン」でぷぷっと笑ってしまった ww コレわかる人ほぼ居ない説♥

遺伝子検査でアレルギ－f発症まではしないが、体質的に控えたほうが良いものに小麦粉があり、小麦粉使わない料理法をいろいろ探したどり着きました。 この動画見てこれなら簡単で大好きピザが食べられると早速作ってみたらま-あおいしい事、毎日でもこれならアレンジしながら作れます。 ありがとうございます。

ほんのりチーズケーキみたいな味と香りでめちゃくちゃ美味しかったです！

チャネル登録しました😁👍 動画楽しみにしてます( *´꒳`* )

チャンネル登録させて頂きました！😊

おからを使って蒸しパンを作った事がありますが中々上手いこといかなくて、家のレンジは700wなので少しむづかしいのかなチーズとても好きなのでチャレンジして見ますね(*^^*)

おから蒸しパンは自分でも作ったことありますが、どうもおから感や食感がイマイチだと感じていました。チーズが入ることで風味が良くなって食べやすくなりそうですね。今度試してみます。

アーモンドミルクがとても苦手なのですが、水とかでもできますか、、？

こんにちは😊💕 はじめまして、シフォンと申します🌷 癒しダイエット食堂さんのチャンネルで、はじめて「おからパウダー」を知り、その魅力にハマりました🥰 タンパク質も取れて、美味しく罪悪感なく食べれるなんて！なんて夢のようなお菓子でしょう💕💕💕 癒しダイエット食堂さんの、つぶやきも大好きです〜！😘 質問です🎉 このレシピを2倍、3倍と作る時は、加熱時間はどうしたらいいでしょうか？ 教えていただければ嬉しいです🌸 これからも楽しみにしています✨✨✨

昔　小麦ファイバーで代用し似たような材料でピザ作ったのですが不味くてビビりました💦 こちらの分量で再トライしてみます！

見ながら作ってます😊 いまレンジまち❤

薄力粉70米粉70おから70gの分量で作ったらサックリとしたパンが出来ました。薄くのばしたらピザにも良いかも。