¿Y entonces porque se mejora la forma física entrenando solo en Z2? Eso es medible y palpable a nivel de resultados. Algún beneficio tendrá la Z2 si también mejoramos ejercitándonos solo en ella. También hay que tener en cuenta la posibilidad de encadenamiento de estímulos que permite una zona u otra a Nivel de recuperación. La Z2 permite mayor frecuencia con menos riesgo de lesiones. (*modelo de 5 zonas)
te propongo un intercambio por zoom para que puedas entender en dónde tienes el error. Me dices día y hora y te envío el enlace para el contacto. Puedes invitar a gente que esté interesada. Será un gusto muy grande poder ayudar, porque la falta de claridad que se aprecia en este tema es demasiada y sería mejor clarificar para salir e la multiplicación de semejantes errores. Están en la fisiología, en la bioquímica, en el sistema endocrino, en las biomoléculas y hasta en la nutrición. Incluso en tu respuesta ahora hay expresiones en formato de afirmación absolutamente incorrectas. Espero que aceptes mi propuesta. No vendrá muy bien a tod@s. Quedo atento. Dejo mi tel cel para wapp también: +54 9 221 561 2121 Jorge Roig
Existe una tendencia feroz a querer simplificar, lo que no es si simple, de querer que suceda lo que quiero que suceda y no lo que puede suceder, divulgar, motivar y masificar información relacionada con la salud es sumamente loable, pero hacerlo ignorando a la ciencia termina por ser negativo tanto para quienes reciben información errada, como para aquellos que divulgan, pues confundimos, generamos desconfianza y llega a ser irresponsable, gracias Profe.
¿Y entonces porque se mejora la forma física entrenando solo en Z2? Eso es medible y palpable a nivel de resultados. Algún beneficio tendrá la Z2 si también mejoramos ejercitándonos solo en ella. También hay que tener en cuenta la posibilidad de encadenamiento de estímulos que permite una zona u otra a Nivel de recuperación. La Z2 permite mayor frecuencia con menos riesgo de lesiones. (*modelo de 5 zonas)
@@trainertrail882 cuando quieras lo conversamos. Será un placer. Me dices y te envío un link de zoom. Puedes invitar a otr@s interesad@s
te propongo un intercambio por zoom para que puedas entender en dónde tienes el error. Me dices día y hora y te envío el enlace para el contacto. Puedes invitar a gente que esté interesada. Será un gusto muy grande poder ayudar, porque la falta de claridad que se aprecia en este tema es demasiada y sería mejor clarificar para salir e la multiplicación de semejantes errores. Están en la fisiología, en la bioquímica, en el sistema endocrino, en las biomoléculas y hasta en la nutrición. Incluso en tu respuesta ahora hay expresiones en formato de afirmación absolutamente incorrectas. Espero que aceptes mi propuesta. No vendrá muy bien a tod@s. Quedo atento. Dejo mi tel cel para wapp también: +54 9 221 561 2121 Jorge Roig
YA TE CONTACTÉ POR INSTAGRAM Y TE DEJÉ MI Nº DE WAPP ASÍ COMO UNA INVITACIÓN. ESPERO LA ACEPTES. SERÁ MUY BUENO PARA AMBOS
Excelente Se Jorge Roig!!!
Excelente 💯👌
Existe una tendencia feroz a querer simplificar, lo que no es si simple, de querer que suceda lo que quiero que suceda y no lo que puede suceder, divulgar, motivar y masificar información relacionada con la salud es sumamente loable, pero hacerlo ignorando a la ciencia termina por ser negativo tanto para quienes reciben información errada, como para aquellos que divulgan, pues confundimos, generamos desconfianza y llega a ser irresponsable, gracias Profe.
Supremo!