Делай эту растяжку КАЖДЫЙ ДЕНЬ, чтобы сохранить тело гибким и здоровым

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @smstretching
    @smstretching  ปีที่แล้ว +1

    Доброе утро! Хочешь регулярно заниматься с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - smstretching.live/?redirect=true&# При регистрации укажи промокод LIVESM50 и получи скидку 50% на первый месяц доступа! Мы ждём тебя на прямых эфирах!

  • @ЛарисаКунегина
    @ЛарисаКунегина ปีที่แล้ว +9

    Тренировка чудесная! Спасибо большое!! Но немного напрягает то, что нет комментариев что делать дальше: постоянно приходится смотреть на экран, а это неудобно, т.е. приходится менять позу. Особенно это неудобно когда находишься в положении лежа: постоянно поднимаешься чтобы не пропустить выполнение следующего упражнения, а это для растяжки, я считаю неправильно. Но тем не менее: удачи вам, девочки и процветания канала!!

    • @smstretching
      @smstretching  ปีที่แล้ว

      Спасибо за комментарий, пробуем разные форматы. Без озвучки, но можно ориентироваться на звуковые сигналы - они подаются на начало и конец каждого упражнения)

    • @ЛарисаКунегина
      @ЛарисаКунегина ปีที่แล้ว +2

      @@smstretching мне большие нравились те форматы, которые были раньше: с комментариями тренеров как правильно выполнять упражнения. Но всё равно, спасибо вам за настроение и здоровье, которые вы дарите! Почти 4 года с вами и расставаться не хочу!

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю вас за шикарную тренировку ❤!!!

  • @СветланаНикитенко-л1н
    @СветланаНикитенко-л1н 11 หลายเดือนก่อน

    Благодарю чудесная растяжка буду делать каждое утро❤❤❤❤

  • @ЮлияАфанасьева-я7у
    @ЮлияАфанасьева-я7у ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за такую несложную и приятную растяжку ❣️

  • @indsgnwtrst
    @indsgnwtrst ปีที่แล้ว

    Спасибо! ❤️

  • @АннаПрозорова-й3у
    @АннаПрозорова-й3у ปีที่แล้ว

    Отличная растяжка, делаю после бега

  • @nazarrita
    @nazarrita 10 หลายเดือนก่อน

    Без озвучки очень неудобно, не хватает комментариев тренера

  • @Аня-н9ф6н
    @Аня-н9ф6н ปีที่แล้ว

    Тренировка ужасного формата,без озвучки,не комфортно.

    • @smstretching
      @smstretching  ปีที่แล้ว

      Спасибо за обратную связь)