0:09 발의 지지 1:32 발 무너짐 1 2:22 발 무너짐 2 2:57 발 무너짐 3 3:33 평발 교정 원리 5:16 발 평가법 6:48 평발 교정 운동 9:09 정리 "어디가 아픈지가 아니라 왜 아픈지가 중요합니다" [더아름다운 한의원(부산) / 재활운동센터] 예약 문의: 051-714-5836 (수, 일은 휴진입니다)
말씀하신 기능성 평발 인데 a와 b에 하중이 더 실리는 느껴지고 반대로 c는 조금 뜨는 느낌이네용. 체중도 앞으로 쏠려지는게 느껴집니다.. 목디스크(통증의학과 치료후 회복), 왼쪽 목부터 견갑 만성통, 허리디스크(좌측 허리부터 허벅지 앞에 당김, 우측 골반 허리부터 뒤쪽 종어리까지 땅김(좌골신견통),허리 측만, 무릎 연골연화.. 보유중입니다. 영상 보며 잘 배우고있습니다 감사합니다!
무게중심이 앞쪽으로 쏠린 경우도 부탁드리겠습니다!
부탁드립니닷! 제가 편하게 서있을 땐 거의 마이클잭슨처럼 서있어요 ㅠ ㅠ
자세한 설명, 감사합니다.
요즘 쌤의 강의를 열심히 듣고 있습니다.
평발,요족형발 외에 C가 들린 경우의 설명도 부탁드려요.~
올려주시는 영상 잘 보고있습니다 재활전문과정 교육 받고싶네요..!
안녕하세요, 선생님
구조적 평발도 운동을 통해서 개선 될 수 있을까요?
말씀하신 기능성 평발 인데 a와 b에 하중이 더 실리는 느껴지고 반대로 c는 조금 뜨는 느낌이네용. 체중도 앞으로 쏠려지는게 느껴집니다.. 목디스크(통증의학과 치료후 회복), 왼쪽 목부터 견갑 만성통, 허리디스크(좌측 허리부터 허벅지 앞에 당김, 우측 골반 허리부터 뒤쪽 종어리까지 땅김(좌골신견통),허리 측만, 무릎 연골연화.. 보유중입니다. 영상 보며 잘 배우고있습니다 감사합니다!
기다리던 영상이네요. 열심히해보겠습니다. 😊
오~~~ 감사합니다!!😊
무게중심이 앞쪽인 경우 골반전방인 경우인가요?
평생 해결되지 않는 숙제입니다
오른 발의 c가 들리는데
삼점을 밟으려고 의식하면 할수록 발이 더 피곤해져서 교정을 포기해야하는건가 고민중이었습니다
C가 들리고 두번째 발가락에 연결된 앞발바닥쪽에 티눈이 생기는데
교정운동알려주시면 정말 정말 감사하겠습니다
각 발을 2분씩 세차례 해보았는데
양측 발목에 아킬레스건염이 있어서인지 무리가 되는것 같습니다. (뒷발바닥도 간혹 아픈 상태)
부하를 줄이는 방법 외에 아킬레스건에 무리가 덜가는 방법이 있을까요 😮
종아리가 너무 타이트하면 안좋습니다 종아리를 먼저 풀어보세요
7:00
와우
영상링크가.안보입니다
C도 알려주세요..AB사이에 굳은살이 베기고 깔창에 구멍이 뚤릴 정도에요 ㅠ
th-cam.com/video/nCEfoh2ygs0/w-d-xo.html
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와