【中途覚醒の治し方】誰でも熟睡できる方法を紹介します

[@musako-hari]

【目次】
0:00 オープニング
1:24 睡眠の説明
2:59 中途覚醒の原因
5:24 解消法の紹介

[@user-dt9nk8bz9c]

見たい場所から、見たい所から開けたらいいとの説明が親切やなぁ。他の人にないわ。

[@musako-hari]

私も知りたい所だけパッと見たい時があるので、そうしました！
見返したい時とか便利ですよね🙃

[@megumegu4095]

さっそく夫に伝えまーす！！
ありがとうございます✨🙏😆

[@musako-hari]

こんにちはー！
旦那さん眠れるといいですね🙃♪

[@user-nt2oy7gb6m]

有り難うございます。
解消法が知りたかったので飛ばさせて頂きました。助かります。　　84歳

[@musako-hari]

お役に立てて良かったです！🙃
見返したい時も、飛んで気になる所から見てください！

[@user-oz9gg1se2l]

勉強になりました。ありがとうございます😊

[@musako-hari]

コメントありがとうございます📝
お役に立てれば嬉しいです🙃🎵

[@user-ot7kl5nk2e]

中途覚醒が酷いので、早速試してみます！

[@musako-hari]

是非試してみてください🙆‍♂️

[@user-sf3uz3zh9z]

夜中にかならず2回くらい目が覚めます、今日から踵の真ん中を温めてみます。

[@musako-hari]

是非やってみてください⭕️
失眠のツボの場所はこの動画で詳しく説明してます！th-cam.com/video/T0_n9BQbS7s/w-d-xo.htmlsi=VC2oubVqhXz4LC9Y

[@momoha15]

ありがとうございます
長年中途覚醒に悩んでました
諦めてたけど
トライしてみます

[@musako-hari]

コメントありがとうございます⭕️
是非やってみてください🙃
また感想など聞かせてください⭕️

[@user-qh8cs8es5w]

早速やってみます！ありがとうございます🙇

[@musako-hari]

コメントありがとうございます📝
またやってみた感想などありましたら、教えてくださーい！🙃

[@user-rk9fy5uz5t]

声が聞こえない！

[@user-dl3qm8fo3j]

よく概要欄からと言われるんですが　その概要欄がどこにあるのか分からない

[@musako-hari]

【その他】とか【もっと見る】を押してもらえれば見れます！

[@user-ls7vi3ob6g]

分かりやすかったです。

[@user-hl1el2ny4o]

夜一回しか起きないけど　たまーにトイレ行ってから寝れない😅　脈測る所を押すと寝付きに良い!とYou Tubeでみたから押すけど　押しても寝れない時は寝れん😅　踵のツボはネットで調べたら出てきたけど押したけど効果無かったな😅　ペットボトルねぇ😅

[@musako-hari]

良かったら試してみてください😅

[@kawada7496]

中途覚醒でうつ病なうです、、

[@musako-hari]

味噌汁を朝に飲んでください⭕️
睡眠ホルモンandセロトニンの材料になるのでめちゃくちゃオススメです！
味噌汁、朝、一杯！
th-cam.com/video/jU4X9xSQU6k/w-d-xo.htmlsi=_v45QQ6Z-hiM8n2e