1) Carne em tiras com Legumes(Patinho) 2) Beringela Recheada (Patinho) 3) Moqueca de Peixe (Cação) 4) Galinhada Integral (Sobrecoxa e Coxa) 5) Spaguete de Abobrinha
Depois muita gente fala que comida saudável não tem sabor! Comida linda que dá água na boca! Parabéns mostrando para todos que é possível comer comida gostoso linda e saudável👏👏👏👏👏👏👏
Adorei as receitas ♥️ sempre sofri em fazer dieta porque só comia as mesmas coisas e rapidamente desanimava, mas agora cada dia é uma receita nova e melhor ainda deliciosa
A D O R E I!!!! Todas receitas maravilhosas, vou fazer. A que gostei mais foi da moqueca, já que adoro peixe. Muito obrigada por compartilhar com a gente suas criações. Parabéns pelo canal
Hummm, gostei muito ! Eu só queria sugestão de pratos únicos com legumes, uau... ganhei cinco receitas! Vou prepará-las, com todo carinho. Muitíssimo obrigada!
Olá adoro o seu canal comida boa e saudável parabéns. Gostaria de saber se vc também tem receitas salgadas com grão de bico( saladas, arroz com grão de bico, etc)bjs
1) Carne em tiras com Legumes(Patinho)
2) Beringela Recheada (Patinho)
3) Moqueca de Peixe (Cação)
4) Galinhada Integral (Sobrecoxa e Coxa)
5) Spaguete de Abobrinha
Depois muita gente fala que comida saudável não tem sabor!
Comida linda que dá água na boca!
Parabéns mostrando para todos que é possível comer comida gostoso linda e saudável👏👏👏👏👏👏👏
sim...podemos comer saudável e de forma saborosa também...abraços
Adooo esse canal, não fica de conversa, apenas ensina as receitas de forma bem simples, muitos likes !!!
Adorei as receitas ♥️ sempre sofri em fazer dieta porque só comia as mesmas coisas e rapidamente desanimava, mas agora cada dia é uma receita nova e melhor ainda deliciosa
Amei q vc mostrou tbm as panelas...acho importantíssimo isso mto obrigada..vc é maravilhosa e seu canal é perfeito....amo msm...mil bjos!!!!
Eu que agradeço pelo carinho...bjss
Amei, todas as receitas, tenho problema colesterol auto
Suas receitas são fáceis, o vídeo é sem enrolação, parabéns !
Não sei onde você arranjar tanta receita mas esse é o melhor canal
AMO DE PAIXAO ASSISTIR AS RECEITAS PRATICAS RAPIDAS E SEM AQUELA FALACAO QUE VEJO EM OUTROS SITES, VC ESTA DE PARABENS 10
Estou tendo que fazer uma dieta de desintoxicação, super restritiva. Suas receitas tem me ajudado muito, obrigada ♥
Amo tudo isso aí! Berinjela então...uma paixão antiga! Obrigada por compartilhar conosco. Tudo divino Silvia 😍✨🙋🤸🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Oi amiga...que bom que vc gostou..grande bj
Nota 1000,amei as receitas,simples objetivas e saudáveis,parabéns 🎊 ❤🎉 obg.
Boa noite Mamãe ❤️
Maravilha de receitas 😋
Amei todas 👏❤️😘
obrigada Regina....
Boa Noite que receitas maravilhosas muito obrigada bjos ❤
A D O R E I!!!! Todas receitas maravilhosas, vou fazer. A que gostei mais foi da moqueca, já que adoro peixe. Muito obrigada por compartilhar com a gente suas criações. Parabéns pelo canal
Gratidão por compartilhar as receitas.
Como sempre receitas de dar água na boca , sem falar o capricho. ...amooo suas receitas
Suas receitas são maravihosas...ameiiii..hoje que eu descobri vc....obrigada..
Oieee…. Já no começo do vídeo já amei…. Obrigada pelas dicas!!!!
Todas as receitas estão maravilhosas amei cada uma parabéns mamãe vida saudável e obrigado por partilhar com todos nós 👏👏👏😍😍😍😗😗❤
Que bommmm!!! Bjss obrigada
Muito boa a matéria, excelente, com consigo uma receita só de vocês?
Eu prefiro cozinhar a vapor os legumes! Mas gostei da receita. 😋😋
Gostei muito , com certeza vou fazer pra mim e pro meu esposo
Que legal!!!! Obrigada
Essa panela é um excelente investimento. Amooooo!!!
sim...adooooro...
Amo TH-cam e Google pois tudo o que preciso eles me ensinam.
Amei. Vou fazer...gratidão
Hummm, gostei muito ! Eu só queria sugestão de pratos únicos com legumes, uau... ganhei cinco receitas! Vou prepará-las, com todo carinho. Muitíssimo obrigada!
Nota 1000 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Muito bom, delicia de pratos😋👏🏼👏🏼
Podia fazer um vídeo de Top5 refeições do dia, café da manhã, lanche,almoço, lanche e jantar 😃
Boa sugestão Fabi...bjss
Parabéns pelas receitas amo vídeo assim ❤
deu água na boca. Parabens
Oii, eu amo muito o seu canal, você poderia fazer algum vídeo só preparando comidas vegetarianas?
Gostou muiiito dessas receitas.
O canal poderia sortear essas panelas maravilhosas da Polishoping.😍
Adorei todas as receitas .
Adorei as receitas e essas panelas tbm.
Receitas maravilhosas, obrigada
rapidp pratico bonito e ninguem falando nota 10
Muito obrigada por compartilhar essas receitas conosco. 👏👏
Eu que agradeço por assistirem...bjss
Melhores receitas, amooooo 😋😍
obrigadaaaaaa
Obrigada
Olá amiga amei. A receitinha. 🌷🙏🌸🤗
Deixando aqui, um super like.
Muito bom Mamae Saudável, fiquei com água na boca com essa galinhada integral 😋😋😋😋
Sempre damos um jeitinho de comer um pouquinho melhor...rsrsr
Boa noite nossa suas receitas são de dar água na boca parabéns... podem ser congeladas ?aguardo a resposta obrigada ❤
AMEIIIIIIIIIIIIIIIIII😍😍😍😍😍😍
Gente! Vou fazer essa galinhada AGORA!!! 👏👏👏
Parabéns pela receitas saudáveis c
Só tem um prato melhor do que o outro, peixe no leite de Coco amo
Maravilhoso o vídeo, obrigada!!!! Dicas simples e valiosas!
Obrigada Luciana...bjss
Parabéns, linda apresentação
Só na primeira receita eu ja qse morri aqui de fome só de olhar aaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhh
Muito bom pra quem tá na dieta adorei
Muito legal e apetitoso
Você está de parabens com o teu trabalho, tuas receitas são top!
Que receitinha maravilhosa! Arrasou!🌄🌻
Vou fazer todas.
Amei as receitas;sou nova no canal e desde já ..muitos parabéns!!
É muito capricho!!! 😍😍😍
Obrigadaaaaa!!!!
Show de bola👍👏
Uauuu peixe amo!!!!😋😋😋
Gostei de todas parabéns
Que delícia obrigada por compartilhar com a gente
Acabei de me inscrever. Nota 10 pó teu canal.
Amei, obrigada
Amei!
Adorei
Fazendo propaganda da panela é mais mesmo assim adorei as receitas 😋
Receitas maravilhosas parabens 🥰
Maravilha 👏👏
Adorei todas as receitas 🥰😍
Ótima👏👏👏😋
Amei esse canal, maravilhoso
Obrigada Meire fico feliz que tenha gostado...bjss
Gente eu conseguir perde 5 quilos em menos de dois meses depois que eu comesei fazer essas refeitas.o bolo nega maluca e td na minha carreira rsrsrs
Estou amando suas receitas vc é 10 obg por dividir com nós seus conhecimentos culinários bjo
Boa tarde mamãe,.,. adoro suas receitas.faz uma receita de pizza de sardinha por favor obrigada bjs
gostei da moqueca
Parabéns pelo canal.......adoro!!!!!!
Que bom Leandro ...fico muito feliz...abraço
Top! Vou já compartilhando e dando like!
Canal Top demais❤
Gratidao
Pode mandar mamãe já vim correndo💕
Lindaaa....obrigada!!!
Depois que conheci esse canal nunca mas comi mal só delícia obg por compartilhar
Olá adoro o seu canal comida boa e saudável parabéns.
Gostaria de saber se vc também tem receitas salgadas com grão de bico( saladas, arroz com grão de bico, etc)bjs
Olá Janayna tem sim, no canal tem salada ...hamburguer...empada...é só colocar "grão de bico" no buscador no meu canal que aparece...ok
@@mamaevidasaudavel obrigada
Bom dia😘
Amei
Nossa parabéns aos envolvidos, que capricho, que delícia...hummm! A água na boca está demais aqui...🤤
Oi Ligia...que bom que gostou...abraço e obrigada
Top 👌
Todas as receitas maravilhosas. Mais as tirinhas de carne com legumes ficaria em 1° lugar ☺
Que bom que gostou...ficou realmente muito boa mesmo...rsr
Boa mesmo
Vontade de falar: -traz esse trem logo aqui pra mim comer! rsrs
Gostei do canal
eu vendo isso: hum bora ser fitiness
comercial do Mc Donald
Devem ser mto gostosas essas receitas vou fazer!
VC é top 👏👏
obrigada linda!!!
Amei fasso dieta mesmo
Oi gente , tem muitas receitas saudáveis no meu e-book bem baratinho
Eu amei e gosto de cozinhar encina-me e quero
Adorei as receitas!!! Apenas um dúvida: que peixe você indica para substituir o cação da moqueca?
A melhor opção é a garoupa, mas pode colocar outros peixes..peça uma orientação a peixaria...bjss
Amo video escrito
Top
Frango branco 🥴dou uma fritadinha na air fryer fica ótimo moreninho.
Essa berinjela é uma tentação!
Que bom que vc gostou!!!
Adorei as Receitas mais queria essas panelas 😂
Muito boas não é mesmo...adoooro também...