Train je core stability met een suspension trainer - 4 weken trainingsschema

In deze video bespreken we een 4 weken trainingsschema om je core stability te verbeteren. Alle oefeningen in deze workouts worden uitgevoerd met een suspension trainer. De TRX oefeningen / suspension trainer oefeningen zullen je buikspieren, rugspieren en bilspieren versterken
SUSPENSION TRAINERS:
- Goedkope suspension trainer
partner.bol.co...
- Dure suspension trainer
partner.bol.co...
Kledij waar wij in trainen: IRON ROOTS natural athletic apparel
10% korting met CODE = FITFAQS10
www.ironroots....
SOCIAAL:
Instagram: / fitfaqsbelgium
Facebook: / fitfaqs
Persoonlijke Instagram:
Koen Bellemans: / koenbellemans
Inge Bellemans: / inge.bellemans
#FITFAQS #KoenBellemans

[@patrickrobinn7466]

bedankt voor het programma . ik ga het doen