ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- In deze video overlopen we een 4 weken trainingsschema om tot een correcte pull up te komen.
- Leer een correcte pull up - 4 weken trainingsschema -
3:23 WEEK 1
5:07 WEEK 2
6:34 WEEK 3
9:04 WEEK 4
RELEVANTE VIDEO'S:
- Verbeter je plank met deze oefeningen: • Verbeter je plank met ...
- Barbell oefeningen wanneer je start met krachttraining of fitness: • Barbell workout - 5 ba...
DO YOU LIKE OUR T-SHIRTS?
- CONSISTENCY APPAREL -
CLASSIC WHITE TEE: consistencylmn...
IG Cte: / consistencylmnt
MATERIAAL:
- Optrekstang: (wandmontage)
gorillasports....
- Optrekstang: (schroefvrij)
gorillasports....
- Pull up station:
partner.bol.co...
- Weerstandsbandenset:
partner.bol.co...
Deze video is niet gesponsord. We worden niet betaald om bepaalde zaken over deze producten te zeggen. De links hierboven zijn affiliate links. Dit wil zeggen dat we een kleine commissie krijgen indien je een of meerdere van de hier bovenstaande producten koopt.
SOCIAAL:
FITFAQS website: fitfaqs.be
Instagram: / fitfaqsbelgium
Facebook: / fitfaqs
Twitter: / fitfaqsbelgium
Pinterest: / fitfaqs
Persoonlijke Instagram:
Koen Bellemans: / koenbellemans
Inge Bellemans: / inge.bellemans
#FITFAQS #IngeBellemans #PullUps
