BÀI 14: Mềm dẻo toàn thân, sảng khoái tinh thần /YOGA CHỮA LÀNH CHO NGƯỜI BẬN RỘN / Nguyễn Hiếu Yoga

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu.yoga/live
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn/new
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu.yoga/
Kênh TH-cam Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

[@nguyenhieuyoga]

Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu để được tư vấn nha.
zalo.me/g/hzecns411

[@thunguyenkhac2367]

P

[@thunguyenkhac2367]

Mág

[@congtysanxuatmangxop697]

tôi rất muốn tập cùng bạn nhưng bị quảng cáo quấy rối nhiều quá lên ko thể tập được

[@nhuyen7340]

Biết ơn cô giáo Nguyễn Hiếu xinh đẹp. Chúc cô luôn khoẻ mạnh, bình an!

[@hocnguyen-rj1lw]

Chào buổi sáng ngọt ngào

[@HuongNguyen-gu2wg]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều lắm

[@khoivynguyentran6042]

Chào mừng Cô giáo thân mến! Mẹ tôi rất thích bài yoga này nhỉ, có lẽ phù hợp, và ngay giờ này, sẽ tranh thủ uống chút nước ấm, rồi cùng hòa nhịp theo từng hướng dẫn tận tường của Cô giáo!Thank You for sharing!Thank You for making!GoodMorning tôi!👍💯👉❣️👏

[@huonggiangtranphan9379]

cảm ơn Nguyễn hiếu rất nhiều về bài tập gắn mà tập xong rất dễ chịu

[@lientong2630]

Cảm ơn.cô giáo dạy những bài cơ bản cho những người có tuổi và cơ địa cứng.

[@ngoclienduong90]

Thích rất mừng cám ơn c giáo có ngày nào cũg đăg kí hết

[@duyennguyen_2014]

Nói cái ngôn ngữ gì vậy?

[@ctyanquocno09]

Cảm ơn cô giáo rất nhiều chúc cô và gđ sức khoẻ 🎉🎉🎉

[@hongthuyvo9888]

Cảm ơn những đóng góp cho cộng đồng của cô

[@dunglethi8760]

Biết ơn Nguyễn Hiếu thật tuyệt vời ạ

[@HoNguyen-so2xn]

Cảm ơn cô ạ 🥰

[@thuannguyenbich927]

Chao co ngay moi vui ve an Lạc hanh phuc ngot ngao

[@DieuNgoc0610]

CAm on Cô giáo ạ 🧡🧡

[@vycu3706]

Cám ơn cô

[@truongthilan8038]

Cảm ơn nguyễn hiếu nhiều nhé

[@AnhNguyen-gi7jo]

Hay quá. Cảm ơn Cô Hiếu!

[@hoangmai4090]

Cám ơn cô giáo

[@aopham3448]

Chúc bạn ngày mới an vui

[@lamypharmacytechnicians3979]

Cam on co Nguyen Hieu ,

[@DungTran-xc5bd]

Rất cảm ơn cô giáo nhiều lắm

[@thinhungpham8475]

Tập tới đâu đã tới đó. Cám ơn cô nhiều!

[@chaeminhan8956]

Cảm ơn cô giáo Nguyễn Hiếu

[@ngocmaithi6520]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều nhé

[@bacvu7123]

Chào Nguyễn Hiếu mình thích bài tập này lắm

[@longle7982]

cảm ơn Nguyễn Hiếu

[@xuanthotran8518]

Cảm ơn cô và chúc cô gđ hạnh phúc ngọt ngào 🌹🌹🌹

[@ctyanquocno09]

Thật tuyệt vời xin cảm ơn cô giáo nhiều ♥️♥️♥️

[@NgaNguyen-tp6yn]

Cám ơn nguyễn hiếu .các bài tập rất thích. Chúc cô luôn mạnh khỏe,cuộc sống bình an và gia đình hạnh phúc

[@user-td6dl6zq1d]

Bài1aj

[@thutrangbui94]

Chưa có chắc mầm đậu nành không vậy em