Przydałby się filmik nie tylko z opisem ćwiczeń, a taki działający w czasie rzeczywistym, żeby można odtwarzać film na telefonie albo telewizorze, jak pod kontrolą instruktora😊
Ja miesiąc po zawale wróciłem na siłownie [ ciężar tak na 10 powtórzeń ] i odpukać jest gitara chociaż lekarze krecili nosem - dobrych nawyków nie ma co zmieniać
Przydałby się filmik nie tylko z opisem ćwiczeń, a taki działający w czasie rzeczywistym, żeby można odtwarzać film na telefonie albo telewizorze, jak pod kontrolą instruktora😊
Ja miesiąc po zawale wróciłem na siłownie [ ciężar tak na 10 powtórzeń ] i odpukać jest gitara chociaż lekarze krecili nosem - dobrych nawyków nie ma co zmieniać
Ale jak nie mam jednej nogi
komenda sciagnij lopatki nie jest prawidlowa