18 Diet Foods That I Always Buy When I'm at Traders [Repeat Purchase Items]
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- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ค. 2023
- Today, I'll introduce you 18 items useful for diet
that I always buy when I visit Traders🥰
It was raining this weekend
so I visited Traders to have a look around
and bought a bunch of foods good for losing weight
It's summer, so we're under pressure to lose weight
but sometimes we feel too exhausted to carry out our plans
(I feel that way, too😭)
But we shouldn't give up!
Let's do this together
I'm always rooting for you
I hope you find this video helpful🤍🤍🤍
#EmartTraders #Traders #TradersRecommendation #TradersDiet
![[Diet vlog]🐷 "5 days of cardio on an empty stomach" -kg? How much weight will I lose?│diet vlog](/img/n.gif)
한번보고 계속 빠져든다...구독하겠습니다
오우 낼 마트 가는데 +_+제품 추천 감사해요!!
하 진짜 하루하루 언제나 행복하실 것 같은 몸매.. 멋지시네요 심지어 목소리도 좋으셔❤ 트레이더스 구매템 참고할게요😊
칭찬해주셔서 너어모 감사해요 저의 작은 생각이 누군가의 일상에 살포시 스며든다는 것은 참 ,,,, ❤️🤍 트레이더스 갈때 슬쩍 저의 팁들이 떠오른다면 저의 인생 성공한거네요 😏😏 (일주일이나 넘어서 답장한 나자신 반성해 ) 오늘도 좋은 하루 보내세요 :)
저도 다시 해보겠어요!!🥹
주인장님 댓글 정성스럽게 다 달아주시는 것만 봐도 좋은 분인게 확 느껴지네요
이쁜 목소리 부러운 몸매 >_< 코스트고 가는 중인데 참고하기 좋아요 감사해요! 정말 좋은 정보예요 ㅎㅎ
칭찬과 댓글 정성스럽게 달아주셔서 저도 너무너무 고맙습니다 🤍🤍코스트코 가는 중이세요 ?? 저는 집근처 코스트코 없는데 코스트코 가까이 생기면 연어랑 오트밀 사러 가고 싶어요 ㅎㅎ 좋은 주말 보내세요 !! 히히
이뿌다아아❤❤❤저도 이 영상 보고 첨으로 트레이더스 가보려구요!!!🥺
오 진짜요 😏🤍 트레이더스 생각보다 멀었지만 오랜만에 가니까 재밌더라구요 !! 분명 많이 사왔는데 무섭게 먹고 있어요 😇 이번 주말도 좋은 주말 보내세요 💕
정말 도움이 돼죠!! 언니가 맛있는 음식을 추천하셔서 고맙습니당~💗💗
사실 다이어트 하면 제 제일 좋아하는 음식이 오트밀이에요!! 단게 먹고 싶으면 오트밀에다가 좀 코코아 파우더하고 요거트하고 딸기를 놓으면 최고더라고욯ㅎㅎㅎ 짠 오트밀도 진짜 맛있네요! 😋
궁굼하게 있는데요!! 애사비는 시지 않아요?? 마시면 건강에 좋다고 저도 들었지만 신 음료를 안 좋아해서 아직도 먹어보자 않아요ㅠㅠㅠ 그리고 언니는 애사비를 얼마나 자주 드세요?
하영님 🤍🤍🤍 저두 얼마나 고마운지 몰라요 😊 오트밀 좋아하시구나 !! 저도 오트밀 진짜 좋아해요 ㅎㅎ 저도 해먹어 볼게요 코코아 파우더 + 딸기 +요거트 🧡아 ! 애사비 진짜 ㄹㅇ 식초 맛이에요 저는 차가운 물에 타먹어요 (하루에 밥숟가락 3스푼 정도 드시면 적당하다고 합니다 15-20미리) 저는 요새 하루 두번에서 ~ 세번 식사때 마다 먹고 있어요!! ㅎㅎ 원래 식사 20분 전에 마시라는 말도 있는데 매번 식사 전에 챙기기 힘들어서요 😊
오이에 소금후추뿌려먹는거 알구선 진짜 계속먹어요!!❤❤❤❤
댓글 새벽에 자다가 보고 오늘 오이에 소금 뿌려서 출근완료 했어요 🤍🤍🤍🤍🤍 고마워용 잊었던 오이소금을 상기 시켜줘서 ㅋㅋㅋ 저도 비내리는거 보면서 아그작 아그작 먹고있어요
다이어트는 둘째로 진짜 건강식드시네요 👍 저두 트레이더스가면 비슷하게 사봐야겠어요❤
원래 건강하게 잘 안먹고 10년 이상 양조절만 하다가 슬슬 몸이랑 얼굴이 가더라구요 😏 음식 퀄리티를 조금씩늘려보는 중입니다 ㅎㅎ 트레이더스 가시면 쿠팡과는 또다른 재미가 있으니 한번 사보셔요 🧡
Today I am to early for english Sub… I’ll check again on the weekend ❤
밥 만드실때 귀리쌀 저것만 넣으시나요?^^
안녕하세요 어제 어떻하다 들어오게되서 구독하고 영상 하나하나 보고있어요^^다이어트 간식은 따로 안드시나요? 맛밤이나 견과류는 안드시나봐요?
안녕하세요 잘 오셨습니다요 ,,,, ❤️하나하나 봐주신다니 엄청 감사하면서도 부끄럽네욤 저는 다이어트 간식을 꼭 챙겨 먹습니다 ㅎㅎ 아몬드 + 캐슈넛 정말 잘먹어요 회사에 늘 지니고 다닙니다 특히 오전 10~11시 오후 3-4시쯤 꼭 먹어야 나중에 과식 안 하더라구요, 과자도 종종 먹어요 !! 대신 적은 양으로요 ㅎㅎ 너무 건강한 간식은 영혼이 안 채워질때가 많아서 그냥 먹습니다 ㅎㅎ 오히려 참으면 나중에 터지더라구요 . 영상 봐주셔서 다시한번 감사해요 도움이 조금이나마 되셨음 좋겠어요 사탕합니다 🍬🍬
I love your videos! Thank you for subs
I would be really happy if watching my video helped even a little. Thank you and have a day full of luck!😍
포투님 이 영상 썸네일 보니 200만뷰 각입다 진짜루요 너무 잘보구 있어요
옴마야 🤍🤍🤍 200만뷰라니 ,,, 너모 감사해요 ㅠㅠ 영상 즐겁게 잘보고 계시다니 너무 행복하네요 앞으로도 유익하고 좋은 영상들로 또만나요 👊
집 근처에 이마트 트레이더스 있는데 저 그릭요거트와 곡물식빵은 꼭 쟁여옵니다. 애사비 ㅎ 다른 것도 살펴봐야겠습니다ㅎ 간헐적단식 중인데 넘 배고파요오..ㅠ.ㅜ
애사비는 영상에서 잘드시는거 보고 따라서 더 먹고 있어요 고맙습니다 ㅎㅎ 😊간헐적 단식 중이세요 ?? 배고프시겠어요 ㅜㅜ 근데 적응 되면 괜찮을거에요 🥰 저도 해봣는대 적응되더라구요 !
3분 42초에 나오는 갈색그릇은 어디서 사나요.
영상보고 트레이더스 왔어요ㅋ 덕분에 발사믹소스랑 애사비 샀어요ㅋ 샐러드에 뿌려먹는 올리브유랑 후추는 어떤거쓰세요?
오 !! 대박 ,,,, 저는 드로게리아앤알리멘타리 통흑후추 그라인더, 95g, / 폰타나 엑스트라 버진유 요렇게 쓰고 있어요 :) ㅎㅎ 둘다 쿠팡에서 구매했어요 🤍🤍 트레이더스 사람 엄청 많았겠어요 😏 다이어트 응원할게요 홧팅 !! 좋은 주말 보내세요 :)
@@fourtoseven. 앗 넘넘 감사합니다. 매번 댓글도 빨리 달아주시고!! 영상보면서 힘내서 다이어트하고있어요. 감사합니다!!
잘 보고있어용 귀리밥말고 현미밥이나 발아현미밥 괜찮나용?
안녕하세요 감사합니다 💕💕 당연하죠 ~ !! 저는 귀리밥의 꼬들꼬들 식감을 좋아해서 먹고 있지만 현미밥, 현미 발아밥도 좋습니다
@@fourtoseven. 몇 g 드시고 있너용? 유지기간때용!
혹시 닭가슴살은 어떻게 조리해서 드시나용~?!
안녕하세요 🤍❤️저는 닭가슴살은 기름에 아스파라거스 +양파 파프리카 같은 야채를 볶다가 닭가슴살 찢어서 볶아서 먹어요 간은 (소금 + 후추 +굴소스 조금 ) 대부분은 전자레인지에 데워 소스 랑 먹어요 ㅎㅎ
입고계신 흰티 어디껀지 여쭤봐도 될까여❤
안녕하세요 !! 티셔츠 자라 [액센트 텍스트 티셔츠 ]입니다 🥰💛 지금 사이즈 S,M은 품절이네요 ~!! ㅎㅎ
목록 올려주시면 좋겠어요
저는 매번 쓴맛이 나는 오이 에요 ㅜㅜ 어떻게 드세요?? 쓴맛 세척의 문제일까요??
유난히 쓴맛 오이가 있는거 같아요 ,,,, 🥹 수분이 충분 하지 않거나 저온 상태에 있거나 비료 과다 투여 되묜 오이 쓴맛이 더 난다구 하더라구요
오이 쓴맛 제거법
1. 오이에 소금을 약간 묻힌다
2. 도마 위애서 양손바닥을 이용해서 굴린다
3. 수분이 나오면 흐르는 물에 씻어낸다
위의 방법으로 하면 쓴맛이 좀 제거 되더라구요 !!
@@fourtoseven. 감사합니다^^♡
언니 영상 마지막 부분에 나오는 노래정보 알수있을까요 ? ㅠㅠ
와 어제부터 찾았는데 가사 검색하니까 금방 나오네요 🤍🤍🤍 about time by Sarah Kang 요거에요 답변 쪼매 늦어서 미안해요 🥰
@@fourtoseven. 으앙 ㅠㅠㅠ 너무 감사해요 ㅠㅠㅠ 🫶🏻🫶🏻
@@toosongs5158 Anthony Lazaro & Sarah Kang - Love Letter 저 노랠 좋아한다면 분명 이노래도 좋아하실거야 🤍🤍🤍🤍🤍🤍
썸넬이 웃겨서 들어와봄 ㅋㅋㅋ 근래 본것 중에 젤 웃겼다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앜ㅋㅋㅋㅌㅌ 썸네일 대실패 인건가요
하체는 안하시나요?
미국에는 트래이드죠 는 대형마켓이 없는데 한국에는 이렇게 대형마트가 있는것이 좀 이상할정도로 대한민국은 해외업체가 돈을 벌기쉬워서 그런가요.대한민국에만 있는곳 .다이소도 대형 미국은 작은매장
트레이더스 회원 없어도 구매 가능한가영??
네 !! 그래서 너무 좋아요 ❤️ 저희 부부는 코스트코의 한을 저기서 풉니다 ! ㅎㅎ
@@fourtoseven. 헉 저는 코스트코처럼 회원들만 되는 줄 알았어용 감사해용🫶🏻
아샤츄라고 쓰시는 분 처음 봄ㅋㅋㅋㅋㅋ 아샷추인데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 너므 부끄러운 인뿌삐 😏 어케 수정 안되나요
나트륨 당분 이빠이 데쓰요
하아아아아잇 아이가릿 !!!!! 😎
크로스핏하면 아무거나 먹어도 살안찜
오 생각도 없었는데 ,, 저 소터플라이 …? 그분 팬인데 시작 해볼까요 ? ㅋㅋㅋㅋㅋ (첫날 토한다던데 무섭네요 )
아 저 스리라차....요즘 금값이 되서 ㅠㅠ
호에에에에??? 몰랐어요 금값 되었나요 ??? 국민 소스인데 ㅜㅜㅜㅜ