Qui veut pumper son booty comme jamais avant l'été ? Zéro jump, que du 100% fessiers pour un max de sensations et de résultats !!! Partagez vos résultats au Bikini Challenge en commentaire !!! Love you !
Verryyy prête, on va chauffer le popotin 🍑🍑💪 courage !!! Merciiiiii tout pleins tata sissy 😆😆😆 par contre que me conseil tu après le BAS7 ? Sachant que j'ai accouché il y a 4 mois ? Mais que je ne suis pas novice . Merci de ta réponse 😁😁
Une séance qui a commencé doucement... mais alors elle est devenue de plus en plus intense et maintenant j’ai super mal aux jambes ! 🔥 Les fentes arrières avec élévation ont finit de m'achever 🥵 Merci Sissy ! 😭😂💪🏻
Premièrre séance de sport depuis ma grosse perte de poid du a ma dépression (tout va mieux) . Vous ette des masochiste, je vien de passer 22 minute a souffrir , mais mon coprs me remercie. j'espère avoir le courage de remettre cette seance de torture dans la semaine. MERCI POUR TTA MOTIVATION !! Sans tout tes petit commentaire dans la video j'aurais surment pas terminer cette séance.
Je ne lâche aucune séance du Bikini cette année et continuerai après des programmes sur l'application TSE ! Merci pour ces séances de qualité pleines de bonne humeur avec ton équipe ☀️
Juste ce que j'aime (j'aime quand ça chauffe sans saut😍). Je la fait demain comme d'hab!👍 P.s: j'ai pris le temps d'apprécier le visage lumineux de Sissy pendant la séance. Elle dit "ça chauffe" avec un large sourire😀. Du coup tu te demandes si elle ressent vraiment le chauffage là...😂😂😂
Je suis habituée aux exercices fessiers mais c'est la Première fois que j utilise les élastiques on sent bien la différence les muscles travaillent plus c est top😊
Ça promet... merci infiniment pour ton investissement et merci à Tiny de son soutien... Dommage que ça finisse déjà cette semaine...je vais profiter et me donner a 1000%
Elle m'a tuer après burpeegirl 40 min +23 min et Sissy m'a achever et sans élastique j ai commandé des élastiques à Temu c est de la m...... Merci Sissy pour cette séance ❤ Le 16 août 23
Vous êtes vraiment super ! Félicitation à vous, contenu de qualité, toujours la bonne humeur, rigoler c'est vraiment très sympa de s'entraîner avec vous 😁 pensez à prendre du temps pour vous aussi, c'est important ❤
Merci à toi tu es super motivante Je fais tes programmes en décalés vue que je travaille dans le milieu hospitalier mes horaires ne me permettent pas de faire toujours les live, Mais je te confirme que tu me fait transpirer comme jamais 😅 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Je viens de faire cette séance. J'ai chaud et mes jambes tremblent mais ça fait du bien! J'espère pouvoir refaire les séances à ma guise. L'idéal pour moi c'est sans sauts car des problèmes de dos et prothèses cervicale. Je ne supportes pas les sauts. C'est l'idéal comme séances.
Je te suis depuis la Martinique et moi j aime le sport (surtout le hiit😉) et par dessous tout la danse . Donc je te félicite pour cette première et d encourage pour d autres séances sportives rythmées pour pas avec du dancehall 🥳🥳🥳 A très bientôt 🤸🏾♀️😚
Je viens de faire cette séance après plus d'une semaine et demi sans sport, et même sans élastique j'ai douillé ! Je sais pas si je te remercie ou pas Sissy 😂
mais là tu as littéralement tué toutes les cellules de mon booty >< Mais c'était que du bonheur (bon avouons de la douleur aussi mais c'était trop satisfaisant !
Sissy ou tout l'art de te faire des séances de 20 minutes qui SEMBLENT gentillettes (genre "pas de jump", pas de matériel) mais N'EN SONT RIEN! ahah ça a bien bien piqué dans le booty!!
Qui veut pumper son booty comme jamais avant l'été ? Zéro jump, que du 100% fessiers pour un max de sensations et de résultats !!! Partagez vos résultats au Bikini Challenge en commentaire !!! Love you !
Verryyy prête, on va chauffer le popotin 🍑🍑💪 courage !!! Merciiiiii tout pleins tata sissy 😆😆😆 par contre que me conseil tu après le BAS7 ? Sachant que j'ai accouché il y a 4 mois ? Mais que je ne suis pas novice . Merci de ta réponse 😁😁
Top merci👍♥️
P
m0
Vfiutr
Merci
Une séance qui a commencé doucement... mais alors elle est devenue de plus en plus intense et maintenant j’ai super mal aux jambes ! 🔥 Les fentes arrières avec élévation ont finit de m'achever 🥵 Merci Sissy ! 😭😂💪🏻
Ça veut dire pas de JUMP SQUAT !!! Parce que ça tue 🔥🔥🔥
Ahahahah vous perdez pas le nord hein :D
Sissy j'ai adoré ! La meilleure séance du programme à mon gout(même si je les kiffe toutes) !! BOOTY ON FIRE 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
J'avoue je l'adore aussi héhé !
C'est partie pour le programme échauffement avant les lives !
Premièrre séance de sport depuis ma grosse perte de poid du a ma dépression (tout va mieux) . Vous ette des masochiste, je vien de passer 22 minute a souffrir , mais mon coprs me remercie. j'espère avoir le courage de remettre cette seance de torture dans la semaine. MERCI POUR TTA MOTIVATION !! Sans tout tes petit commentaire dans la video j'aurais surment pas terminer cette séance.
C'est dur la perte de poids ... Je suis ramollir de partout ... Complètement flasque ...
Je ne lâche aucune séance du Bikini cette année et continuerai après des programmes sur l'application TSE ! Merci pour ces séances de qualité pleines de bonne humeur avec ton équipe ☀️
Pareil de mon côté
Tellement motivant de savoir que nous sommes des milliers en même temps à faire souffrir notre booty !
Merci pour cette séance.😊 Je croie que j‘ai enfin trouvé ma séance préférée!😂❤️
Elastique medium en tissu de Decath + lestes 1,5 kg à chaque jambe ✌️ Sissy tu as fait de moi une Warrior en un peu plus d’un an 💪😘
Juste ce que j'aime (j'aime quand ça chauffe sans saut😍). Je la fait demain comme d'hab!👍
P.s: j'ai pris le temps d'apprécier le visage lumineux de Sissy pendant la séance. Elle dit "ça chauffe" avec un large sourire😀. Du coup tu te demandes si elle ressent vraiment le chauffage là...😂😂😂
Replay fait ce matin!
C'est vrai que ça chauffe le booty et c'est bieeeeeennn!!!👍
10 reps pour le bikini challenge ☺
Voilà des années que je vous suit . J’adore ce que vous faite.
Hâte de faire cette nouvelle séance ☀️
Une de mes séances favorites ! 😍 Même après je peux plus m'asseoir 🤣 Plus que quelques séances, il faut être à fond ! 💪🏻
Wouah ! La meilleure séance fessier sue j'ai faite !
Donnons tout pour cette avant dernière séance 💪🏼🔥, je pense que j’ai de la motivation à revendre 😆
On va TOUT DONNER !!!!!!
Merci pour cette dure séance!! Ca a chauffé :D séance faites le 18 mars 2023!!! Yeahhh! Merci pour ton contenu c'est top!!
Replay fait ! Au début je me suis dit zut ça travaille pas beaucoup sans élastique (je n’en ai pas) mais très vite ça me manquait plus en fait 🤣🤣🤣
ahahha pareil
Merci grâce à toi j'ai perdu de la graisse!!!🤩💙💜
Jamais eu autant de sensations en 20min de séance qui plus est au poids du corps, bravo !
Oh non déjà la dernière séance qui arrive. Mais Tata Sissy ne va pas nous laisser sans rien, on la connaît 🙌✨
Je suis habituée aux exercices fessiers mais c'est la
Première fois que j utilise les élastiques on sent bien la différence les muscles travaillent plus c est top😊
Ça promet... merci infiniment pour ton investissement et merci à Tiny de son soutien... Dommage que ça finisse déjà cette semaine...je vais profiter et me donner a 1000%
j'ai mal partout 4 ans sans sport ,mais tu es géniale
merci t'es trop motivante et encourageante
1000 fois merci !!! Gracias !!!!! Thanks !!! Obrigada !!!!!!! Que du bonheur pour le corps et le mental 🤩🤩🤩🤩🌸
Toujours une séance de qualité avec plein d énergie et de naturel!
Merci !
Je pense que LA séance du BAS7 que je préfère !! je vais la refaire plusieurs fois. Merci Sissy
Quel sourire Sissy ! ça motive tellement ! 10 rep pour moi😬 Et ce que je déteste les fentes ! x)
L'une de mes séances préférées ! ** tellement satisfaisant !
Wouuaahh mais cette séance de fou! Levée depuis 4h30 , arrive 19h40 je veux une séance courte et intense….vœu realisé!😅…au top sisi 🥰
Les séances de cette semaine sont les meilleures !!!!!
cette seance et celle des abdos étaient terribles. je crois que je vais rester sur le tapis jusqu' demain! merci Sissy
Le "bas 7 lets go" me fera tjr autant de frissons
Bonjour , franchement j'ai trop kiffé cette séance bravo!
Excellent ça brûle je vous déteste à ce moment là mais je vous adore à la fin du cours merci ❤️🥰
Merci pour la séance , j'ai réussi à faire 10 commandos . C'était top!!!!!
Elle m'a tuer après burpeegirl 40 min +23 min et Sissy m'a achever et sans élastique j ai commandé des élastiques à Temu c est de la m......
Merci Sissy pour cette séance ❤
Le 16 août 23
SUPER séance, ça m'a bien cramé et j'adore! Parcontre pas de courbatures aujourd'hui! MERCI de cette séance!
mortel , je viens de faire le replay je suis chaos milles merci
Merci beaucoup sissy pour ce programme de folie.
coucou sissy , j'ai hâte d'être demain pour cette séance on fire !! J'ai si hâte de savoir aussi les surprises : j'en compte les nuits... :)
Vous êtes vraiment super ! Félicitation à vous, contenu de qualité, toujours la bonne humeur, rigoler c'est vraiment très sympa de s'entraîner avec vous 😁 pensez à prendre du temps pour vous aussi, c'est important ❤
Merci à toi tu es super motivante
Je fais tes programmes en décalés vue que je travaille dans le milieu hospitalier mes horaires ne me permettent pas de faire toujours les live,
Mais je te confirme que tu me fait transpirer comme jamais 😅 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Super séance merci beaucoup 😍 j adore !!! La meilleure séance de ma vie 💖 😘
Waouu au top !!
Pendant toute la séance je me disais, arrêtez de rire 😂😂😂😂😂
Super bonne humeur génial
Cette élastique change vraiment tout, merci les tissy pour cette séance de folie 🍑🍑
Je viens de faire cette séance. J'ai chaud et mes jambes tremblent mais ça fait du bien! J'espère pouvoir refaire les séances à ma guise. L'idéal pour moi c'est sans sauts car des problèmes de dos et prothèses cervicale. Je ne supportes pas les sauts. C'est l'idéal comme séances.
Je sens que même sans saut, cette séance va piquer 😁💪
Séance faite pendant le BAS8 !! Quel plaisir merci Sissy j’ai le booty en feu
Omg merci ✔🌠 une séance du feu de dieu, le booty en PLS sur le tapis 😂, merci pour votre bonne humeur et votre énergie vous m'aidez à rester motivée 🙏
Hâte !!
Trop hâte💪💪💪
Je te suis depuis la Martinique et moi j aime le sport (surtout le hiit😉) et par dessous tout la danse .
Donc je te félicite pour cette première et d encourage pour d autres séances sportives rythmées pour pas avec du dancehall 🥳🥳🥳
A très bientôt 🤸🏾♀️😚
rattrapée ! j'ai chaud ! merci pour cette super séance sissy!
Première séance avec élastique pour moi , j'ai adorée ! merci ;)
Merci pour cette superbe séance, comme d'habitude !!
Trop hâte ❤️
Semaine d’échauffement ✅ ça pique
Le sans saut, j attend de voir le bikini challenge 🤣
J'ai pris une séance au piff car pas le temps d'aller à la salle aujourd'hui 🤣 toujours au top 😘
Ooooh yeah séance faite bas 8 💪🏼💪🏼💪🏼
C’était trop bien !!!
Merci bcp !!!!!
Intense 😅😂😅 super intense là je ferai mes fessiers dans 2 jours
Merci beaucoup Sissy d'être là tu donnes envie de se surpasser....
Bravo 👏👏👏👏 à toi
alors???
Un pure bonheur cette séance 😍💪
Super scéance merci beaucoup Sissy 👌😊🔥
Top l’exercice ça pique mes ça fais du bien 😃
Tu parles et tu fais du sport,bravo, jaime bien se que tu fais, je fait tes cours de temps en temps.merci ah oui tu es très joli
Merci beaucoup j ai adoré les exerxices
J'ai même du mal à enlever mon élastique wahoooooooo quel séance mon Dieu c'était chaud chaud chaud 🔥🔥🔥🔥🔥 merci à toi
Super séance bien intense, 2 jours après j'ai encore mal aux cuisses et aux fesses :)
Trop bien les petites séances !!!😅
Replay ✔️
Merci c'était dingue ♥️🍑 on veut que ça continue jusqu'en juillet 😅💪🏾
Séance faite! J’ai le booty on fire!!!! Merci Sissy c’était génial! 👍
Merci Sissy
A refaire dans ma routine super 👍❤🙂
J'ai adoré cette session merci Sissy ! 🏖
Omggg 11 reps ! J’ai l’élastique rebelle aussi mais booty on fire quand même !! Je la referai en complément 😻😻😻
J adore!! Mercii ..
Qui a le booty on fiiiire après la séance ?! 🔥
Attendons de voir demain 🤣
@@luciles4373 ah oui la ça va être terrible 😂
@@aryaeste je commence déjà à sentir les tensions dans les jambes 😂
PUNAISE les fentes avec élévation de la fin elles m'ont achevé ... une dinguerie cette séance !!!
Tout est on fire après avoir enchaîné la séance de Lundi et celle-ci 🔥 toujours au top merci !
Au top ! J ai adoré
À la fin j'ai cru que j'arriverais pas à enlever l'élastique sans tomber haha
C'était top, les séances booty c'est vraiment les meilleures !
Super séance! 🔥🔥🔥 J'ai compté 15 répétitions pour le bikini challenge mais j'ai eu un doute car Sissy en a fait 14 🤣🤣🤣
Merci Sissy !!! 💖💖💖
Au top ! Ça a bien brûler. 🔥
Je viens de faire cette séance après plus d'une semaine et demi sans sport, et même sans élastique j'ai douillé !
Je sais pas si je te remercie ou pas Sissy 😂
Le booty en feu ! Merci Tata Sissy !!!
Olala avec les élastiques, c'était ouf ! 😍
Au top merci sisi et tiny
Ayayaya j mal au booty hhhhh mais c'était super sissy merciii 😘😘😘😘😘
C'était super !
top top top! merci Sissy!
oh top merciiii👌
J'ADORE😍
mais là tu as littéralement tué toutes les cellules de mon booty ><
Mais c'était que du bonheur (bon avouons de la douleur aussi mais c'était trop satisfaisant !
Merciii Sissyyyyy :D
Elastique rebelle et mal aux fessiers lol🤣🤣🔥🔥 12 rep ! Tous motivés 🔥❤❤
Merci beaucoup ❤❤
Rattraper 2 séances le même jour c’était peut être pas une bonne idée 😅 merci à vous 💕
Sissy ou tout l'art de te faire des séances de 20 minutes qui SEMBLENT gentillettes (genre "pas de jump", pas de matériel) mais N'EN SONT RIEN! ahah ça a bien bien piqué dans le booty!!
Trop bien je suis fière de moi ca brule,,🙋