【反り腰】あなたのタイプはこう治す。反り腰のストレッチ方法 ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院

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▼目次
0:00 初めに
0:25 反り腰の2つのタイプ
1:08 骨盤前傾反り腰タイプのストレッチ
4:35 スウェイバック反り腰タイプのストレッチ
8:20 両方の反り腰タイプに有効なストレッチ
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▼参考動画
【反り腰】１回で効果を体感できる「股関節調整法」
• 【反り腰】１回で効果を体感できる「股関節調整...
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。
今回の動画では、タイプ別の反り腰のストレッチ方法をご紹介します。
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素晴らしい！

[@user-vy7xi9yc9q]

素晴らしい的確な対処法を有難うございます。私は前者の反り腰です。動画を見ながらやってみるだけで希望が湧きました．暫く実行してみます．また報告をいれます。

[@user-pc2jt6dg1j]

少しでもご参考になれば幸いです！

[@kajyo]

セルフケアの動画待ってます

[@user-pc2jt6dg1j]

ぜひご参考にしてください。