Ausdauertraining für Senioren | Ausdauer im Stand verbessern

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @c.b.5178
    @c.b.5178 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ich war heute das erste Mal dabei und das Training hat mir gefallen und gut getan. Sehr sympathische Training mit guter Anleitung. Mein Körper ist gut durchbewegt und so kann der Tag starten. Mal sehen, was ich auf euren Kanal noch so finde. Vielen Dank! Gruß Claudia

    • @ergoflix
      @ergoflix  2 หลายเดือนก่อน

      Hallo Claudia,
      vielen Dank für Dein Feedback. Schön, dass Dir unser Workout gefallen hat - das freut uns sehr.
      In dieser Playlist findest Du weitere Sportvideos: th-cam.com/play/PL1ANlsoPLlS348_DuyX3sgpy6pChlWD1d.html&si=ZkhLdLvDhwyAe4dJ
      Wir wünschen Dir weiterhin viel Spaß dabei!
      Herzliche Grüße aus Hamminkeln
      Dein ergoflix-Team

  • @AgnesBeutler
    @AgnesBeutler 2 หลายเดือนก่อน

    Danke für das super workout. Leider habe ich nach der Hälfte schlapp gemacht 😢. Kann ich nächtes mal einfach in der Mitte anfangen und dann bis zum Schluss?
    Bitte mehr von solchen Videos

    • @ergoflix
      @ergoflix  2 หลายเดือนก่อน

      Hallo, danke für Deine Nachricht!
      Wir freuen uns, dass Dir das Workout gefällt 🙂 Unsere Empfehlung für Dich: Wärme Dich vorher ein wenig auf - dann kannst Du das Workout problemlos von der Mitte bis zum Schluss durchführen.
      Bleib immer am Ball, dann schaffst Du das Workout sicherlich bald am ganzen Stück. Wir wünschen Dir viel Freude dabei!
      Herzliche Grüße aus Hamminkeln
      Dein ergoflix-Team