【あったか肌着にご用心‼︎】冬の隠れ脱水〜後編 水分補給の強い味方 実は水道水っておすすめ⁉︎ カフェインの効果的な摂り方【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No370
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- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2023
- 0:07 室内の乾燥対策
1:18 意外と足りていない！隠れ脱水
2:39 水道水とミネラルウォーターの違い
5:40 どちらが美味しい？
9:05 水分補給とカフェイン
気づかずになっている冬の「隠れ脱水」前編に引き続き今回は、水分補給の際に気をつけることや意外なお水にまつわるお話も。ぜひ、意識して身体に水分を補給しましょう。
#隠れ脱水 ＃ヒートテック ＃水道水
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/ @naishikyo_ch
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胃カメラ・大腸内視鏡検査なら横浜市青葉区のたまプラーザ南口胃腸内科クリニック、または福岡天神内視鏡クリニックへお越しください。胃・大腸内視鏡の専門医が苦しさと痛みに配慮した内視鏡検査を取り入れた世界最高水準の医療を行っております。胃カメラを受けるにあたり、不安なことや心配されていることがありましたら是非お問い合わせください。高精度の内視鏡検査を行うことで、より早期に胃がんや食道がんを発見することを目指しております。日帰り内視鏡治療も行っております。横浜院は土日診療も実施。
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煮沸した水道水の保存には注意しなければならない
私も高齢者になった頃から黒のヒートテックを脱いだら粉吹いていて皮膚科に行くと体の水分で熱に代わるから高齢者は水分を奪われて乾燥し痒くなるのでダメと言われ綿に代えました！その上にダウンのインナーに。😸
秋山先生。
ほんとトーク上手すぎですね。
ためになります
お二人の院長先生の トーク 配信ありがとうございます❗今日も新しい 発見させて頂きました
いつも楽しみに見ています。わかりやすく話をして頂きありがとうございます。
水道水自体は安全ですが、家に届くまでに問題がある場合があります。マンションの給水タンクに問題があったり、水道管が老朽化していたり…。
ヒートテック買いがちだけど、仕事場で動けば暑くなるから無印とかの肌着に新しいのは変えようと思っています😊子供達も最初はヒートテック着せてましたが、動けらば熱くなるから買わなくなりましたね‼️有難うございます♪
いつも参考にさせていただいております😊
脱水のお話聞いてて、やはりそうなんですね！
水道水おいしい地域で良いですね。東京は薬のような味でまずくてそのまま飲めません。
水道水の味って地域によって違うんだ！
カフェイン中毒とかにはなりたくないし🥺でもコーヒー☕️は飲みたいし🤔𓈒𓂂𓏸💭と、夜の睡眠💤も考えたら15時迄以降は飲まない様にしています‼️
いつも情報、お話を聞かせてもらって(しかも無料でm(_ _)m）、楽しく拝見しています。