Jak wyleczyć rwę kulszową z uśmiechem na ustach cz. 2 - krok po kroku z pokazem efektów zdrowotnych
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- W filmie tym krok po kroku dowiesz się, jak w ciągu 72 godz. z uśmiechem na ustach wyleczyłem swoją rwę kulszową. Zrobiłem to za pomocą relaksacji umysłu, ćwiczeń leczniczych, ciepłoterapii, ćwiczeń oddechowych. Całość uzupełniam pokazem efektów zdrowotnych, jakie udało mi się osiągnąć.
Jeśli ten film był dla Ciebie wartościowy udostępnij go dalej lub wyślij swojemu znajomemu, który może go potrzebować.
Zapraszam do komentarzy, dyskusji, pytań i subskrypcji kanału.
Osoby, które chcą osobiście zadać pytanie mogą to zrobić poprzez maila podanego niżej
Gabinet Fizjoterapii
Janusz Danielczyk
Toruń
tel. 602-500-931
info@wifotan.com
Więcej informacji o mnie i o tym co robię tutaj
pasjonatruchu.pl
/ pasjonatruchu
/ danielczykjanusz
Zainspirowalam sie Pana cwiczeniami !!! Dziekuje serdecznie 🙏 Pan jest niezwyklym fizjoterapeuta, #1 na swiecie !!! Fizjoterapeuta w Toruniu prawdziwie leczy i przynosi ludziom swiatlo nadziei 🙏
Niechaj ludzie na calym swiecie sie o tym dowiedza 👍🩵
Pozdrawiam 😊
Dziękuję i wzajemnie
No dobra a co ja mam powiedzieć...jak pracuję na budowie i zaboli mnie kręgosłup ...a na drugi dzień muszę znowu iść do roboty..i dźwigać proszę o radę...... dobrze się mówi jak po urazie mogę siedzieć z miesiąc w domu.. wtedy na wszystko jest czas... poproszę o poradę
Trzeba sią wgłębić w temat i znaleźć takie rozwiązanie, aby praca na budowie była jednocześnie terapią na kręgosłup. Jest to piekielnie trudne, ale możliwe do zrobienia.
Wspaniały człowiek bardzo chce pomóc choremu mnie bardzo pomógł w dolegliwościach kolana właśnie przez ćwiczenie Alicja
Dziękuję
@@januszdanielczyk a jak z rwą gruszkowatą jak z tego typu leczeniem?
@@emilkazdulska5995 Tu jest ciężko odpowiedzieć zdalnie, ponieważ każdy pacjent to inny problem. Potrzebna jest wizyta na żywo, wykonanie testów funkcjonalnych, sprawdzenie, co boli, gdzie boli, jak boli, wykrycie mechanizmu bólu i dopiero potem zastosowanie skutecznej terapii.
Jakich testów funkcjonalnych? Mnie na razie nie boli, ale przy dłuższym siedzeniu bolała kość ogonowa I promieniowało i potem jak maścią mama posmarowała, wchodziło w pośladki i jadłam na stojąco, ale tak to normalnie chodziłam, ale łóżko rozkładają mi rodzice, bo boją się, nawrotów od ostatniego nastawiania na razie nie miałam nic przy dłuższym siedzeniu, ale zrobiliśmy rezonans i wyszło, lewostronne skrzywienie kręgosłupa po myciu okien miałam, bule pod łopatkami jak zrobiłam ćwiczenia, które mi zlecił, lekarz od nastawiania kręgosłupa trochę ulżyło, tyle nie wiem, na jaki czas to ustanie, a Pan skąd jest? Ile za wizytę bierze? Prywatnie do Pana trzeba się zapisać?.
@@emilkazdulska5995 Ja jestem z Torunia. Przyjmuję w Toruniu codziennie, a średnio raz w miesiącu w Warszawie.
Nastawianie kręgosłupa to zabieg z reguły jednorazowy. Czasami uda się na tyle, że ból znika całkowicie i jak mawiają pacjenci - mają po takim nastawianiu spokój na rok lub kilka lat.
Ja do tematu podchodzę inaczej z punktu widzenia biomechaniki. Sam wyleczyłem swój kręgosłup za pomocą ćwiczeń i uważam, że jest to właściwa droga do całkowitego wyleczenia kręgosłupa.
Samo nastawianie bez ćwiczeń wzmacniających, stabilizujących, wytrzymałościowych jest zabiegiem o bardzo ograniczonym zakresie działania.
Natomiast ćwiczyć można codziennie. Dobrze dobrane ćwiczenia zwiększają potencjał nastawiania, a w wielu przypadkach nastawianie nawet nie jest potrzebne. Jednak jest to jak wspomniałem indywidualna reakcja organizmu pacjenta, bo każdy pacjent jest inny i tutaj szablonu nie da się zastosować.
Mam 25 lat czy mogę ćwiczyć? Dzisiaj lepiej jest ale rwa w ciągu kilku ostatnich dni dokuczała, bolało strasznie..nie wiem czy mogę cokolwiek zacząć ćwiczyć
Na odległość jest ciężko powiedzieć. Rwa kulszowej rwie kulszowej jest nierówna. Zalecam wizytę kontrolną u fizjoterapeuty.
Witam Pana,moze cos uda się zaradzic ,wrocilo do mnie po przeszlo 12 latach jakby rwa ale raz w jednej raz w drugiej nodze,czasem prawie nic nie boli no jakus dramat,robie te cw ktore dawno mi pomogly ,czuje jakby to w samej kosci krzyzowej sie dzialo
Zaradzić można dużo tylko trzeba jak najszybciej zgłosić się do fizjoterapeuty, który zdiagnozuje problem. Jeśli nie ma fizjoterapeuty to zapraszam do mnie do Torunia lub Warszaway info szczegółowe tel. 602500931 Wydaje mi się, ze nie jest to wielki problem więc możnaby spróbować temat załatwić online. Tutaj problemem jest zasadniczo trafna diagnoza. Bo co to znaczy, że boli noga. Problem może być w nodze, w kręgosłupie, równie dobrze może być w barku. Z tego co Pani pisze, to problem jest raczej w kości krzyżowej lub w okolicy kości krzyżowej, ale bez szczegółowej diagnostyki funkcjonalnej nie dam rady nic więcej doradzić. Jeśli chce Pani wykonywać ćwiczenia te, które kiedyś pomagały, to jak najbardziej warto ćwiczyć tylko pytanie czy obecny problem to to samo, co było kiedyś. Jednak spróbować zawsze warto. Trzeba po prostu wykonywać tylko te ćwiczenia które łagodzą, zmniejszają lub całkowicie likwidują ból.
Witam Pana. Może mi Pan coś doradzi. Skontaktuję się mailem. Gdzie mogę znaleźć maila do Pana?
Dziękuję za komentarz. Mail jest w zakładce informacje
Skąd Pan jest? Mam 28 Lat i mam rwe
Przyjmuję w Toruniu i Warszawie. Intormacje kontaktowe na banerze oraz w zakładce informacje.
ale trzeba Panu jedno przyznac- gadane to Pan ma😅 minal sie Pan z powolaniem.. bylby Pan super politykiem😅
Nie umiem stać na głowie...dla mnie te ćwiczenia są nie do zrobienia.... szukam dalej żeby sobie ulżyć...
Nie ma potrzeby stania na głowie, aby pozbyć się bólów kręgosłupa. Trzeba po prostu znaleźć przyczynę, a potem zastosować odpowiednią terapię leczącą przyczynę (lub usuwającą ją).
Ma pan glos Gargamela..swietny
Dziękuję
@@januszdanielczyk prosze to wziac za komplement..pozdrawiam serdecznie !
@@vladdraculescu4936 Dziękuję i powodzenia życzę.