اي وبعد اقعد اسبح الله مليون مره المهم لين يجيني النوم اقتداءٌ لهذا الحديث "كلمتان خفيفتان على اللِّسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوتي انا اختكم ام شام ارملة من سوريا وزوجي متوفي بسب القصف الي صارعليناوراح بيتنا ونزحنه الى المخيمات السورية عله الحدودارجومن اهل الخيريساعدونا انا واولادي بحق ماكينة خياطة اعيش منها والله مااملك الارحمة الله تعالى وتاكدومن حالتنا ورقمي لواتساب بصورا.
انا توجيهي 2007 بكرا الكم اخر امتحان بالتوجيهي الله يوفقكم يارب ممكن تحكيلي عن تجربتك و الاساتذة و تعطيني نصائح عن المدرسة و (قصص البنات بشكل عام ) و كيف اتعاملتي مع الموضوع اذا كنتي بتداومي و برنامجك و مواد الحفظظظظظ صح بكير احكي هيك بس اعاني بالنوم كثيييييييير و تعرفي الاهل بالتوجيهي كيف بكونوا 🙂الله ينجحك بالمعدل العالي يارب 🤍🤍
ياأخوان أنا انام لكن ما أعرف استيقظ الصباح وعندي بكالوريا لازم ادرس الصبح لاني فليل انام ما أقدر اسهر وكمان ما أقدر استيقظ للفجر والله عندي اكثر من شهرين وما قدرة انظم نومي ابغا افيق للفجر لعندو نفس مشكلتي وحلها ينصحني والله محتاجة حل
جاهدي نفسك هيه مش بالسهولة و لا الصعوبه الي أنتي متخيلاها تيجي بالمحاولة وأدعي واجتهدي ف الدعاء وكوني صادقه مع الله ، أنا مثلك ٣ثانوي وتذكري ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها ربنا يوفقك @@marwasoualhi8197
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوتي انا اختكم ام شام ارملة من سوريا وزوجي متوفي بسب القصف الي صارعليناوراح بيتنا ونزحنه الى المخيمات السورية عله الحدودارجومن اهل الخيريساعدونا انا واولادي بحق ماكينة خياطة اعيش منها والله مااملك الارحمة الله تعالى وتاكدومن حالتنا ورقمي لواتساب بصورا.
انا أعاني من ارق مستمر من ٦ سنوات ونصف سبب لي ضعف بكل الوظائف الذهنية والجسدية ورحت مستشفيات وعيادات نفسية بس للاسف ماقدرت أسيطر على وضعي ولا على احداث حياتي اللي هي السبب بس الحمدلله على كل والشكوى لله فعلا زي ماقال اول الفيديو ان شاء الله نومة قبري تكون مريحة
اللهمَّ صلِّ على محمدٍ وعلى آلِ محمدٍ كما صليتَ على إبراهيمَ وعلى آلِ إبراهيمَ إنك حميدٌ مجيدٌ ، اللهمَّ بارِكْ على محمدٍ وعلى آلِ محمدٍ كما باركتَ على إبراهيمَ وعلى آلِ إبراهيمَ إنك حميدٌ مجيدٌ
@AsmaBentaher الطريقة هي انك تشد اطراف جسمك من الرأس حتي اصابع القدمين كلها بلا استثناء بعدها تبدأ تفكها بالتتابع من الرأس حتى اصابع الاقدام. لو تكررينها 3 بتنامي بسرعة . ولكنني توقفت عن فعلها واستبدلتها بأدعية واذكار وانصحك فيهم أيضا هم أيضا فعالين🥰
مشاكل النوم والارق هذي موجودة على ايام الصحابة والرسول.. وايضاً حاول من بعد العصر ماتشرب كافيين ولاتكثر منه وفيه دعاء باذن الله تنحل اموركم اللهم رب السموات السبع وما أظلت ورب الارضين السبع وما أقلت ورب الشياطين وما أضلت كن لي جاراً من شر خلقك كلهم جميعاً أن يفرط علي أحد منهم أو يبغي علي عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك
في كثير من أذكار النوم الي تساعدك على الاسترخاء و النوم و من بينها وحدة أصلا للأرق و الله أعلم، أنا أستخدمها شخصيا و نفعت معي من أول مرة و الذكر هو :"اللهم رب السماوات السبع وما أظلت و رب الأرضين و ما أقلت و رب الشياطين و ما أضلت كن لي جارا من خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم أو أن يبغي علي، عز جارك و جل ثناؤك و لا إله غيرك و لا إله إلا أنت"
أعتذر على المداخلة ،بس طريقة خطأ لأن الي يمارس الرياضة جسمه راح يتنشط ميكدر ينام يمكن انت/ي ما متعودة تلعبين رياضة أو دبدوبة ف تلعبين وجسمج ينحل لأن ما متعودة ف تنفع الطريقة وياج بس مو للكل😊❤
@@Naba-qh7kf أولا أنا ولد، ثانيا الرياضة تكون في الصباح يا فتى، ثالثا الرياضة تعدل الهرمونات وتعدل العمليات الحيوية في جسمك فبتالي يتعدل عندك شغل الغدد عدل فبتالي الغدد تأدي وطيفتها بشكل جيد، باختصار الرياضة الصباحية سبب من أسباب الراحة والعمق في النوم
ابي اقول لك شي يا عبد الله علاوي انا بنت صغيره عمري١٢ سنه دائما احس بتوتر من المستقبل او مثلا ااا من الدراسه او مثل الامتحانات النهائيه ما اعرف اذا بزبط او لا و اخاف اتوتر وقت الامتحانات لان ذا يخرب كل شي دائما يكون نفسي اكون حافظه كل شيء بصم مثلا كنت بدرس جغرافيه و وطنيه حسيت نفسي مب حافظه كويس مع اني راجعت اكثر من مره ابيك تساعدني و اذا ساعدتني بكون ممتنه لك كثييييرر ✨🥹
عشان الحفظ لازم تقرأي الدروس باوقات مختلفة يعني مثل تقرأي درس معين اليوم اقرأيها مرة ثانية بكرا مرة ثالثة بعد ثلاث ايام مرة رابعة بعد اسبوع مرة خامسة بعد شهر ورح يجلس في راسك لاشهر وهذه الطريقة تسمى الحفظ المتباعد
والله شكراً على هذا المحتوى والتعب الي تبذلة من اجلنا والله ديعيتلك هسة وهاي ليلة ٢٧ واحتمالية كبيرة أنها ليلة القدر اللهم لا يجعلك هم آلة ويفرجة ولا ضيق إلك إلى يسرة وسئل الله ان يثبتك عى صراط المستقيم ويحفضكم أمك ويدخلها الجنة هي وأبوك ويغنيك ويسعدك يارب قول امين ها ونسيت ويرزقك بت الحلال إذا كنت مامزوج
فعن أبي هريرة قال: قال رسول الله ﷺ: إن الله تعالى قال: من عادى لي وليا، فقد آذنته بالحرب، وما تقرب إلي عبدي بشيء أحب إلي مما افترضت عليه، وما يزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه، فإذا أحببته، كنت سمعه الذي يسمع به، وبصره الذي يبصر به، ويده التي يبطش بها، ورجله التي يمشي بها، وإن سألني أعطيته، ولئن استعاذني لأعيذنه.❤
صدقني اذا على النوم ف اكيد حنقدر ننام هيا كيف نصحى؟! والله تعبت من هذا الموضوع م ادري ايش يصير اصحى اقفل المنبه (عندي منبهين حتى) و عقلي يكذب عليا انها بس ٥ دقايق و بصحى و تنقلب ساعتين و كل خطط اليوم تتكنسل و انا في وضع ما يسمح ابدا
السنن والرواتب : 2 قبل الصبح +4 قبل الظهر + 2 بعد الظهر + 2 بعد المغرب + 2 بعد العشاء=12 قيام الليل : 8ركعات + 2 الشفع + ١ الوتر=11 صلاة التهجد. 10.ركعات . وتختم الوتر. و الافضل الوتر مع الامام . صلاة التراويح. المشهور حاليا 8 ركعات و ركعتين للشفع والوتر . صلاة الضحى بعد الشروق بعشرين دقيقة. تصلى افضل مايمكن فعله في العشر الاواخر
- سُبحان الله. - الحمدلله. - لا إله إلا الله. - اللهُ أكبر. - سُبحان الله و بحمدهِ. - سُبحان الله العظيم. - استغفر الله و أتوبُ إليه. - لا حول و لا قوة إلا بالله. - اللهُم صلِ على نبينا محمد. - لا إله الا الله محمد رسول الله.
أنا أعاني من النوم الكثير و ما اقدر اصحى لوحدي غالبا ما اسمع منبه يكون نومي مرره عميق او اطفيه بدون لا احس وارجع انام اعاني وكذا اجمع صلوات ما اصليهم بوقتها و دائما + يكون عندي شيء ما اروح له او دائما متأخره
جربت أي طريقة منها؟ عندك طريقة تساعدك تنام بسرعة ؟ اكتتتتتببببب 🫡
نبي فيدو عن تنظيم النوم والوقت الكافي للنوم
راح اجربها
أنا جربت القرائه قبل النوم وبصراحه كان فعلاً اشبه بالمنوم...
يا أخي انا اعاني من مشكلة النوم الكثير و انا عندي باكالوريا يا أخي اريد انقص من النوم و ما قدرت 😢
جيت في الوقت الصح عندي ارق و ماني قادرة اناا ولازم اصحي بدري عشان ادرس😢
3:51 الأفضل قراءه سورة الملك قبل النوم
جزاك الله خيرا
اي وبعد اقعد اسبح الله مليون مره المهم لين يجيني النوم اقتداءٌ لهذا الحديث "كلمتان خفيفتان على اللِّسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم"
الحمدلله حفظتها وصرت اقرأها وانا في السرير اتمنى الكل يحفظها❤❤
@@AzizGame-2007ماشاءالله تبارك الله احسنت
جزاكم الله خير لم يرد عن السنة قراءتها قبل النوم تحديداً
كما اجتمعنا في هدا الفيديو ونحن لانعرف بعضنا اللهم اجمعنا في الجنة ان شاء الله قولو امين🥺🥺🥺🥺
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوتي انا اختكم ام شام ارملة من سوريا وزوجي متوفي بسب القصف الي صارعليناوراح بيتنا ونزحنه الى المخيمات السورية عله الحدودارجومن اهل الخيريساعدونا انا واولادي بحق ماكينة خياطة اعيش منها والله مااملك الارحمة الله تعالى وتاكدومن حالتنا ورقمي لواتساب بصورا.
اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻
اللهم امين يارب العالمين
امين رب العالمين 🤲❤
امين يارب
قراءة سورة الملك قبل اليوم تنجي من عذابه القبر✨️✨️
السنه قراتها يوميا لانها تنجي من عذاب القبر بس ما تحدد ان تكون من اذكار النوم باي وقت تريد او قبل النوم اسمع الفتوى الشيخ عثمان خميس
ﷺ ياريت اكون السبب لصلاتك علي افضل الخلق ❤❤❤
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد
ترا النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن مدحه بزيادة ❤
@@تسنيم-ب9ظ يعني ما قلته هذا حرام
في طريقة مرهه ناجحه وتخليك تنام وانت مرتاح وراضي
هي : انك تذكر الله تسبحه وتستغفر الين ما تناام لان بذكر الله تطمئن القلوب
والله صح جربتها
صدقت والله
@@sirin6339اناجربت بس ماقدرت انام
الفيد حسيته اشاره من ربنا لاني توجيهي وبضل اسهر كتير وما عرفت ازبط نومي وبصحى متاخره وابصر كيف بروح يومي شكرا اخوي عبدلله😔
متلي بالظبط
امتحاننا كمان يومين وبعدني مش عارف ازبط نومي 😀
انا توجيهي 2007 بكرا الكم اخر امتحان بالتوجيهي الله يوفقكم يارب
ممكن تحكيلي عن تجربتك و الاساتذة و تعطيني نصائح عن المدرسة و (قصص البنات بشكل عام ) و كيف اتعاملتي مع الموضوع اذا كنتي بتداومي و برنامجك و مواد الحفظظظظظ صح بكير احكي هيك بس اعاني بالنوم كثيييييييير و تعرفي الاهل بالتوجيهي كيف بكونوا 🙂الله ينجحك بالمعدل العالي يارب 🤍🤍
لضبط نومك 🛏 1_طف جميع لمبات الغرفة 🪟2-طلع جوالك من الغرفة 3_دش دافي قبل النوم 4_شغل المكيف اخر شي 5_استغفر واذكر الله حتى تنام 👍🏼👍🏼
مب تنام كذا
ماينفع معي
شيل التفكير شيل التفكير انصحك😅 @@anahita350
*٤- مافي كهربا*😅
براڤوا عليك ❤❤🎉
حد لاحظ إن المونتاج خطير 🔥🤌🏻
للأسف المؤثرات الصوتيه سببت لي ازعاج
ياأخوان أنا انام لكن ما أعرف استيقظ الصباح وعندي بكالوريا لازم ادرس الصبح لاني فليل انام ما أقدر اسهر وكمان ما أقدر استيقظ للفجر والله عندي اكثر من شهرين وما قدرة انظم نومي ابغا افيق للفجر لعندو نفس مشكلتي وحلها ينصحني والله محتاجة حل
جاهدي نفسك هيه مش بالسهولة و لا الصعوبه الي أنتي متخيلاها تيجي بالمحاولة وأدعي واجتهدي ف الدعاء وكوني صادقه مع الله ، أنا مثلك ٣ثانوي وتذكري ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها ربنا يوفقك @@marwasoualhi8197
@@marwasoualhi8197 ماشي رح اعطيك نصائح إلتزم بيهم خلي حد يصحيك امك ,ابوك.... 2//نام بدري ولا تسهر 3//عندما تبي تنام إقرء الايتين لي بآخر سورة البقرة وسورة الطارق الين الآية *فماله من قوة ولا ناصر* واقرء أذكار النوم
وربي يوفقنا أجمعي -أخوك من الجزائر-
انا
الفيديو جاء بوقته😍
نومي ملخبط من مثلي
انااا و برضووو توجيهي 🙆🏻♀️🥲
ل
@@shoroqkhaled69 ها
مين هيدخل الفيديو غير لنا يبقى مش عارف ينام
🐥🐥
اللهم انصر الاسلام واعز المسلمين في أنحاء العالم وانصر غزه
ام صحبة ماما واستاذتها الي اخذت عنها السند توفوا اليوم بليلة ٢٧ رمضان ادعوا لهم الله يثبتهم عند السؤال ويرحمهم ويغفر لهم
الله يرحمها
انا لله و انا اليه راجعون عظم الله اجركم
الله يرحمها
فعلاً أعاني من الأرق و خاصة جدول نوم في رمضان الله يجزآك ألف خير
فيه حلين لتضبيط النوم
1- تنام بدري
2- تسهر 24 ساعة إلى الساعة إلى تبي تنام فيها
😂😂😂 عبالي انا الوحيد لي اعملها
والله السهر ل 24 ساعة حربتها وما نفعت معي 😂
٣. اكل اربع اكياس اندومي
@@nadamalik-227 والله أمس سهرت اكثر من 24 ساعة نمت ثلاث ساعات فقط وللآن مانمت
@@hatvmلازم تتعب جسدك تروح تشتغل تدرس تركض تلعب سيكل المهم شيء يفرغ الطاقة
لاحول ولاقوة إلا بالله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🤍🌻
(فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا * يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا)
لنوم هنيئ
اذكار النوم
قراءة المعوذات (سورة الناس +الفلق+الاخلاص) بكف اليد ومسح الجسم
سورة المُلك
صلاة الوتر
ذكر الله تعالى
-
نوم هنيئ
لا تناموا اليوم، اليوم ليلة فردية واحتمال تكون ليلة القدر، احيوا ليلة القدر يا جماعة فهي خير من ٨٣ سنة من العبادة! ، الله يوفقنا ويتقبل منا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوتي انا اختكم ام شام ارملة من سوريا وزوجي متوفي بسب القصف الي صارعليناوراح بيتنا ونزحنه الى المخيمات السورية عله الحدودارجومن اهل الخيريساعدونا انا واولادي بحق ماكينة خياطة اعيش منها والله مااملك الارحمة الله تعالى وتاكدومن حالتنا ورقمي لواتساب بصورا.
هل يعني انا اذا صليت صلاة مايحتاج اصلي 83 سنة ههه
@@זסז بلى، يحتاج أن تُصلي، وما تتفزلك على الشرع وتستهزئ بأحكامه، بلا قلة أدب👍
@@aseelbadareen طيب اسمعي شنو رأيك بإبن سينا؟
@@זסז لا أدري، ابحث في أقوال العلماء امثال ابن باز والشيخ عثمان الخميس، او أسأل أهل العلم مثل الدكتور إياد قنيبي وغيره ممن نحسبهم على خير
✨ اللهم صل على محمد وآل محمد ✨
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عليه افضل صلاة وسلام❤
امشي كل يوم من ساعه الى ساعتين وخاصة بعد العشاء روح جربيها اذا حسيت اكو فائدة تعال وكتبلي شكرا
فاضيلك كل الطرق اللي فالمقطع سهلة أما طريقتك معروفة أرهق الجسد ونام لأن جسدك يكون تعبان
انا اذا جاني ارق بين فتره و فتره اشرب كاس ماء دافي واشغل قران وانام علطول الحمد لله ذا الحل نفع معي جداً .
* قرآن
ليش كأس الماء دافي؟
@@savethank
لانه يخليك تسترخي ومريح على المعده بعكس الماء البارد .
@@mk9_ شكرا افدتيني
@@savethank
عفواً 🌷
سبحان الله وبحمده ،سبحان الله العظيم 🤍
اللهم أني اسئلك ايماناً لا يرتد
ونعيماً لا ينفذ و مرافقه محمد صلى الله عليه و سلم و صحبة في جنة الخلد 💛🍃♥️🤲
قد جربت قراءة الكتب والتنفس
وضبطت معاي
صلو على النبي صل الله عليه وسلم ❤
الانشغال بقرأ الاذكار النوم بتركيز يخليك الدماغ ما ينشغل بالهموم و الافكار الي ما تخليك تنام و شكر لك على نصائح النوم
انا أعاني من ارق مستمر من ٦ سنوات ونصف سبب لي ضعف بكل الوظائف الذهنية والجسدية ورحت مستشفيات وعيادات نفسية بس للاسف ماقدرت أسيطر على وضعي ولا على احداث حياتي اللي هي السبب بس الحمدلله على كل والشكوى لله فعلا زي ماقال اول الفيديو ان شاء الله نومة قبري تكون مريحة
يعمري لا تقولي هيك 💔😕
حياتي لا تستلمين
توكلي عالله وسلمي امرج اله
ويارب تشافين ❤❤
اقري سورة البقره
@@N_M122-o8l
التصالح مع مصاعب الحياة افضل شيء راحة نفسية
@@nabaa8453
اللهم امين
الاجر ❤ سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزينة عرشه ومداد كلماته
صلوا على خير الانام محمد 🤎.
اللهم صلِ على محمد وآل محمد
اللهمَّ صلِّ على محمدٍ وعلى آلِ محمدٍ كما صليتَ على إبراهيمَ وعلى آلِ إبراهيمَ إنك حميدٌ مجيدٌ ، اللهمَّ بارِكْ على محمدٍ وعلى آلِ محمدٍ كما باركتَ على إبراهيمَ وعلى آلِ إبراهيمَ إنك حميدٌ مجيدٌ
اللهم صلِ على محمد وال محمد
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الفيديو جاء بوقته❤❤❤❤
كما اني جربت طريقة طيارين أمريكية للنوم ونفعت معايا بس هي صعبة كثييير😢😢😢 ومجهدة بس فعالة😊
ماهي
@AsmaBentaher
الطريقة هي انك تشد اطراف جسمك من الرأس حتي اصابع القدمين كلها بلا استثناء
بعدها تبدأ تفكها بالتتابع من الرأس حتى اصابع الاقدام. لو تكررينها 3 بتنامي بسرعة .
ولكنني توقفت عن فعلها واستبدلتها بأدعية واذكار وانصحك فيهم أيضا هم أيضا فعالين🥰
آية الكرسي قبل النوم 🤍🫀
الله يبارك فيك أنت غيرت حياتي 180% وأصبحت حياتي سهلة من بعدك الله يوفقك ❤
مشاكل النوم والارق هذي موجودة على ايام الصحابة والرسول.. وايضاً حاول من بعد العصر ماتشرب كافيين ولاتكثر منه وفيه دعاء باذن الله تنحل اموركم اللهم رب السموات السبع وما أظلت ورب الارضين السبع وما أقلت ورب الشياطين وما أضلت كن لي جاراً من شر خلقك كلهم جميعاً أن يفرط علي أحد منهم أو يبغي علي عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك
لا تفكر كيف تنام.
فكر بمتى تصحا
فعلًا
ان شاء الله الحلقة تنفعني شكراً دكتور عبد اللَّه.
عبدالله تكفي سو بودكاست مع ياسر الحزمي الفرق بين الشخصيه الاجتماعيه والشخصيه المنعزله ولاحسن بينهم تكففىى انا محتاجه هالبودكاست🥺
صلي على النبي
استغفر
نظف الفراش وأقره قرآن عليه
ابتعد عن الهاتف
بسم الله
واتمنى لك نوم جميل ومريح 😊
انا هسا عم بعاني من الارق فتحت الفيديو وبدي اطبق النصايح ان شاء الله اجى الفيديو بوقته جزاك الله خيرا❤️❤️😔
انا اشاهد الفيديو ساعة 3 الفجر لأنام 😂
تسجيل الحضور في الثالثة و الربع فجرا👍🙂
تسجيل دخول خطير يخلي سروالك يطير الحين الساعة7:11 وما خليت طريقة الا وسويتها عشان انام ولحد الحين ما نمت
😮
وضعي حالياً
وانا 5 لفجر بس لحمدلله هذا شخص علمني انام بسرعة
احب كثرة ذكره لالله في كلامه تخلي كلامه يدخل للقلب بسرعه❤
{*لا إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين *} 🍃
وكأنها رسالة من الله شكرا على الفيديوا جاء فس الوقت المناسب ❤
فاعلة خير : لا اله الا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤
جاي أستفيد من معلوماتك بشكل كبير ❤❤ + قربتني لي الصلاة رغم انا ما اصلي بس صراحه جاي أمشي خطوه بخطوه معك
ياخي جيت بالوقت الصح، الله يسعدك
اذكار قبل نوم وسورة الملك وقيام الليل وتدوين الكتابة كلشش يساعد على نوم ❤️
صير طالب سادس في العراق تنام وانته كاعد
اني اريد اضبط نومتي
ههههه يي والله
😂😂
الله يساعدكم😂💔
والسوري ايضا صرت ما انام بالليل وانام بالدرس 😢
ماشاء الله جزاك الله خيرا
واضافة الرياضه مهمه صباحا او عصرا
لان الانسان الكسول الذى لا يتحرك كثيرا دائما يعانى الارق
تحدث عن غزة
فأن الله سيشهدنا عليك انك صاحب منصه ولها جماهير ولم تتطرق لموضوع غزة
انا دلوقتى بقيت متأكدة إن عبد الله العلاوى بيتفق مع حالتى قبل كل فيديو ويعملها فيديو😂❤
عبد الله اعانى من النوم السريع كل ما جيت اذاكر انام اعتقد دى افضل طريقه "شباب ذاكروا"👩🦯
😂صحح
الموضوع اللي جاء بوقته صراحة .😂❤
مين اللي بيسمع الفيديو بنص الليل بعد ليله من الارق
صراحه طريقتي فعاله الي دايما تضبط معاي اسمع قصص ابو طلال الى ان انام وكثير انام بنص القصه واكملها الصباح😅😊
مو قادرة نام وفتحت يوتيوب طلعلي الفيديو بشوفو وبجرب
انا عادني ما رقدت
انا 24 ساعة مانمت 😢@@سبحاناللهبحمده-غ8س
شكلك نمتي 😂🐥
@@r.............................
لا بوقتها ماقدرت نام لبعد ٣ ساعات 😂💔
@@roro-oi7yh
ما شاء الله 😂
+ عيد مبارك 🌝🤍 .. صليتي العيد وظبطتي طقم العيد بقى عشان خروجة بكرة ولا لسه ؟🏃♀️
بداية قوية بإذن الله ❤❤😊
الشعب يطالب بأفضل الطرق للإستيقاظ بسرعة و خاصة لالي نومهم ثقيل
النوم الجيد ياتي بتوفيق من الله تعالي ف ادعو الله ان يوفقك و يظبط نومك مع السعي ١٠٠ مضمونة جربتها❤
في كثير من أذكار النوم الي تساعدك على الاسترخاء و النوم و من بينها وحدة أصلا للأرق و الله أعلم، أنا أستخدمها شخصيا و نفعت معي من أول مرة و الذكر هو :"اللهم رب السماوات السبع وما أظلت و رب الأرضين و ما أقلت و رب الشياطين و ما أضلت كن لي جارا من خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم أو أن يبغي علي، عز جارك و جل ثناؤك و لا إله غيرك و لا إله إلا أنت"
اللهم صل و سلم على نبينا محمد
استغفر الله العظيم و اتوب اليه الحمد لله رب العالمين الله اكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
يا شباب، ممارسة الرياضة تساعد على النوم المبكر عن تجربة ❤
أعتذر على المداخلة ،بس طريقة خطأ لأن الي يمارس الرياضة جسمه راح يتنشط ميكدر ينام يمكن انت/ي ما متعودة تلعبين رياضة أو دبدوبة ف تلعبين وجسمج ينحل لأن ما متعودة ف تنفع الطريقة وياج بس مو للكل😊❤
@@Naba-qh7kf أولا أنا ولد، ثانيا الرياضة تكون في الصباح يا فتى، ثالثا الرياضة تعدل الهرمونات وتعدل العمليات الحيوية في جسمك فبتالي يتعدل عندك شغل الغدد عدل فبتالي الغدد تأدي وطيفتها بشكل جيد، باختصار الرياضة الصباحية سبب من أسباب الراحة والعمق في النوم
@@mrcloud1679 تشرفت بيك أخي ، اذا هيج قصدك ف كلامك صح بس اتوقع مثل ما أني فهمت كلامك خطأ أتوقع الأغلب هيج يفهمون لأن انت ما موضح الوقت ف اذا لعبوا بالليل فجسمهم راح يتنشط ويمكرون ينامون بسهولة وهم اصلاً يعانون من صعوبة بالنوم
استغفر الله لاحول ولا قوة الا بالله سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم
في حلول مجربه للمشكله ، منها اسمع روايه او كتاب مسموع ويكون القارئ صوته مريح او اسمع محاضره ،او واصل اليوم كامل إلى الساعه يلي محتاج تنام فيها
"يَا مَن تُحِبّ مُحمّدًا وَتُريدُهُ
لكَ شَافعًا يومَ الخلائِقُ تُحشَرُ
صَلِّ عَليهِ وآلهِ فَلرُبّمَا
تَحظَىٰ بِسُقيا مِن يَديهِ وتظفرُ"❤
تفرجت ع الفيديو واني نفطر الساعة 6 الصبح ونعست 😂😂💔💔💔
جزاك الله خيرا أخي في الله عبد الله العلاوي ❤
ابي اقول لك شي يا عبد الله علاوي
انا بنت صغيره عمري١٢ سنه دائما احس بتوتر من المستقبل او مثلا ااا
من الدراسه او مثل الامتحانات النهائيه ما اعرف اذا بزبط او لا و اخاف اتوتر وقت الامتحانات لان ذا يخرب كل شي دائما يكون نفسي اكون حافظه كل شيء بصم
مثلا كنت بدرس جغرافيه و وطنيه
حسيت نفسي مب حافظه كويس مع اني راجعت اكثر من مره
ابيك تساعدني
و اذا ساعدتني بكون ممتنه لك كثييييرر ✨🥹
عشان الحفظ لازم تقرأي الدروس باوقات مختلفة يعني مثل تقرأي درس معين اليوم اقرأيها مرة ثانية بكرا مرة ثالثة بعد ثلاث ايام مرة رابعة بعد اسبوع مرة خامسة بعد شهر ورح يجلس في راسك لاشهر وهذه الطريقة تسمى الحفظ المتباعد
الله يسعدك دايم ارتاح لل انسان هذا❤
والله شكراً على هذا المحتوى والتعب الي تبذلة من اجلنا والله ديعيتلك هسة وهاي ليلة ٢٧ واحتمالية كبيرة أنها ليلة القدر اللهم لا يجعلك هم آلة ويفرجة ولا ضيق إلك إلى يسرة وسئل الله ان يثبتك عى صراط المستقيم ويحفضكم أمك ويدخلها الجنة هي وأبوك ويغنيك ويسعدك يارب قول امين ها ونسيت ويرزقك بت الحلال إذا كنت مامزوج
المونتاج والنصائح خطيييييييرة❤❤
فعن أبي هريرة قال: قال رسول الله ﷺ: إن الله تعالى قال: من عادى لي وليا، فقد آذنته بالحرب، وما تقرب إلي عبدي بشيء أحب إلي مما افترضت عليه، وما يزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه، فإذا أحببته، كنت سمعه الذي يسمع به، وبصره الذي يبصر به، ويده التي يبطش بها، ورجله التي يمشي بها، وإن سألني أعطيته، ولئن استعاذني لأعيذنه.❤
"صلوا على المبعوث فينا رحمةً
تكتب لكم عشراً لدى الرحمنِ ﷺ"❤️
صدقني اذا على النوم ف اكيد حنقدر ننام
هيا كيف نصحى؟!
والله تعبت من هذا الموضوع م ادري ايش يصير اصحى اقفل المنبه (عندي منبهين حتى) و عقلي يكذب عليا انها بس ٥ دقايق و بصحى و تنقلب ساعتين و كل خطط اليوم تتكنسل و انا في وضع ما يسمح ابدا
الله يفوفقك لما فيه رضاه اجا في وقته جزاك الله خير متابعك من سورية❤❤
السنن والرواتب :
2 قبل الصبح +4 قبل الظهر + 2 بعد الظهر + 2 بعد المغرب + 2 بعد العشاء=12
قيام الليل :
8ركعات + 2 الشفع + ١ الوتر=11
صلاة التهجد.
10.ركعات . وتختم الوتر. و الافضل الوتر مع الامام
. صلاة التراويح. المشهور حاليا 8 ركعات و ركعتين للشفع والوتر
. صلاة الضحى بعد الشروق بعشرين دقيقة. تصلى
افضل مايمكن فعله في العشر الاواخر
صلو على نبي احبكم من جزائر
ادري اني جيت متاخر مره بس بقول 1- سوي شهيق وزفير 2- اسمع شيء هادي مثل القران 3- حاول تحفظ شوي من القران 3- استغفر كبر سبح ومبروك
- سُبحان الله.
- الحمدلله.
- لا إله إلا الله.
- اللهُ أكبر.
- سُبحان الله و بحمدهِ.
- سُبحان الله العظيم.
- استغفر الله و أتوبُ إليه.
- لا حول و لا قوة إلا بالله.
- اللهُم صلِ على نبينا محمد.
- لا إله الا الله محمد رسول الله.
اقلكم طريقه سهلة علشان تنام بسرعه روح ذاكر اسرع علاج😂😂
غير عن فائده الفيديو المونتاج صاير سفاح اخوي عبدالله كممنتجه شايفه مقدار التعب في كل انتقال وحركه ولون وصوت ابدعت للامانه ❤❤
أنا أعاني من النوم الكثير و ما اقدر اصحى لوحدي غالبا ما اسمع منبه يكون نومي مرره عميق او اطفيه بدون لا احس وارجع انام اعاني وكذا اجمع صلوات ما اصليهم بوقتها و دائما + يكون عندي شيء ما اروح له او دائما متأخره
اولاً ، أشكرك على المساعدات الكثيرة ، ثانياً ، نعم ، جربت طريقة القراءة ما قبل النوم وكانت جداً فعالة ، و صلي من زمان مجربيتها ❤❤❤
0:15 انا من ال3 والله ما اقدر انام ما ادري ليه
أنا منذه 4سنوات ومن القلق بوكته صار نومي خفيف ولحد الائن
الهم اسلمت نفسي و فوضت امري اليك و الجات ظهري اليك رغبة و و رهبة اليك لا ملجا و منجا منك الا اليك امنت بكتابك الذي انزلت و بنبيك الذي ارسلت
1:01 انا مريض سكري والارق سبب متعلق بالمرض؟ هل هذا طبيعي او لا؟
نعم حتى انا فيا مرض سكر وسبب عدم نوم في ليل هو ارتفاع سكر هادا لا تتلم ويارب يسافينا كلنا يا اخي عزيز😊
اذكرالله يذكرك
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
اللهم صلي على نبينا محمد
أستغفرالله وأتوب إليه
سَمِعْتُ رَسولَ اللَّهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ يقولُ: ما مِن بَنِي آدَمَ مَوْلُودٌ إلَّا يَمَسُّهُ الشَّيْطَانُ حِينَ يُولَدُ، فَيَسْتَهِلُّ صَارِخًا مِن مَسِّ الشَّيْطَانِ، غيرَ مَرْيَمَ وابْنِهَا. ثُمَّ يقولُ أَبُو هُرَيْرَةَ: {وَإِنِّي أُعِيذُهَا بِكَ وَذُرِّيَّتَهَا مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ} [آل عمران: 36].
الراوي : أبو هريرة | المحدث : البخاري | المصدر : صحيح البخاري
الصفحة أو الرقم: 3431 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]
التخريج : أخرجه البخاري (3431) واللفظ له، ومسلم (2366)
نبي السنه الشيطان واضع يـ،ـده فيه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🤍🌻
هذه الإجراءات تكون مرافقة للعلاج بالأدوية الفعالة. لأن الدماغ عبارة عن تفاعلات كهربائية وكيميائية. يجب إتباع إرشادات الطبيب بدقة.
انا نفع معي لما اقو لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اقعد اقوله لما انام ❤
اقرأ صورة الملك.
واشرب عشبة القديسين قبل النوم اذا ما عندك اي مرض
اترك الجوال قبل وقت النوم بنص ساعه
دايم متفرد في طرقك لطرح المعلومه نتعلم منك ❤دايم ما احاول آخذ منك افكار محتوى
اقسم بالله يا دكتور عبدالله انك غيرت حياتي بالكامل واتمنى انك تتكلم اكثر عن المراهقه يا دكتور واتمنى لك حياه سعيده
.
/
/
م
م
التسببح 📿 افضل طريقة قبل النوم اوانته في السرير تسبح حتى ترتاح وتطمئن
ياخي ااحدى احد يمشي الفيديو ولو ثانيه فيديوهاتك موسوعه🖤🖤🥹
كلما صحيت بدري كلما نمت بدري ان شاء الله
ولا تنسون أذكار النوم والتسبيح 📿
رب اني لما انزلت الى من خير فقير
اللهم صل على محمد، وعلى آل محمد، كما صليت على آل إبراهيم، وبارك على محمد، وعلى آل محمد، كما باركت على آل إبراهيم، إنك حميد مجيد
- أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد أن محمد رسول الله
- سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم