【胸トレ解説動画】チェストプレスマシンのコツを伝授｜バスタオルなどを使う方法もあります

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【有料級】新旧王者が教える胸がでかくなるベンチプレスの正解動画21:24【有料級】新旧王者が教える胸がでかくなるベンチプレスの正解動画
【有料級】新旧王者が教える胸がでかくなるベンチプレスの正解動画横川くんの筋肉ちゃんねる
มุมมอง 485K
大胸筋を確実にモリモリに発達させるぺックフライが驚きの連発すぎた。16:59大胸筋を確実にモリモリに発達させるぺックフライが驚きの連発すぎた。
大胸筋を確実にモリモリに発達させるぺックフライが驚きの連発すぎた。JIN'S LIFE
มุมมอง 139K
ベンチを使った胸トレは〇〇がポイント！厚い胸板を手に入れろ！ 【BASEGYM24セミナー/新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田7:03ベンチを使った胸トレは〇〇がポイント！厚い胸板を手に入れろ！ 【BASEGYM24セミナー/新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田
ベンチを使った胸トレは〇〇がポイント！厚い胸板を手に入れろ！ 【BASEGYM24セミナー/新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
มุมมอง 6K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
【胸トレ】ベンチプレスよりも大胸筋が大きくなる！？山本義徳がお勧めする大胸筋トレーニングベスト５【筋トレ】12:55【胸トレ】ベンチプレスよりも大胸筋が大きくなる！？山本義徳がお勧めする大胸筋トレーニングベスト５【筋トレ】
【胸トレ】ベンチプレスよりも大胸筋が大きくなる！？山本義徳がお勧めする大胸筋トレーニングベスト５【筋トレ】VALX 山本義徳 筋トレ大学
มุมมอง 1.1M
横川尚隆の最新胸ガチトレ【chest day】（前半）17:59横川尚隆の最新胸ガチトレ【chest day】（前半）
横川尚隆の最新胸ガチトレ【chest day】（前半）横川くんの筋肉ちゃんねる
มุมมอง 235K
【ダイエットの罠】女性がハマりやすいダイエットに失敗を考える｜ダイエット情報過多が引き起こす弊害とは8:42【ダイエットの罠】女性がハマりやすいダイエットに失敗を考える｜ダイエット情報過多が引き起こす弊害とは
【ダイエットの罠】女性がハマりやすいダイエットに失敗を考える｜ダイエット情報過多が引き起こす弊害とはバズーカ岡田の筋トレ研究室【岡田隆切り抜き】
มุมมอง 824
【背中トレ】背中を変えたいなら〇〇幅、〇〇グリップで引き切れ｜効く人と効かない人がいるので注意も必要です6:01【背中トレ】背中を変えたいなら〇〇幅、〇〇グリップで引き切れ｜効く人と効かない人がいるので注意も必要です
【背中トレ】背中を変えたいなら〇〇幅、〇〇グリップで引き切れ｜効く人と効かない人がいるので注意も必要ですバズーカ岡田の筋トレ研究室【岡田隆切り抜き】
มุมมอง 21K
【最短で胸筋】筋トレ初心者が押さえるべき5つの必須ポイント！効果を倍増させる秘訣！18:06【最短で胸筋】筋トレ初心者が押さえるべき5つの必須ポイント！効果を倍増させる秘訣！
【最短で胸筋】筋トレ初心者が押さえるべき5つの必須ポイント！効果を倍増させる秘訣！なーすけFitness
มุมมอง 29K
【新年初から始める筋トレマナー】挨拶がもたらす筋肉への好影響とは？5:29【新年初から始める筋トレマナー】挨拶がもたらす筋肉への好影響とは？
【新年初から始める筋トレマナー】挨拶がもたらす筋肉への好影響とは？バズーカ岡田の筋トレ研究室【岡田隆切り抜き】
มุมมอง 32
【胸トレ完全解説】ポパイさんとの合トレで徹底的に追い込む！17:15【胸トレ完全解説】ポパイさんとの合トレで徹底的に追い込む！
【胸トレ完全解説】ポパイさんとの合トレで徹底的に追い込む！Junpei Taguchi / 田口純平
มุมมอง 201K
日本一の大胸筋と筋トレしたら効き過ぎてヤバい14:23日本一の大胸筋と筋トレしたら効き過ぎてヤバい
日本一の大胸筋と筋トレしたら効き過ぎてヤバい山澤 礼明【筋肉チャンネル】
มุมมอง 359K
【解説】肩トレ〜バックプレス〜11:52【解説】肩トレ〜バックプレス〜
【解説】肩トレ〜バックプレス〜おかずもちの筋肉生活【持田教利】
มุมมอง 16K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K