Est e que tu as perdu des gens en route du fait d'être devenue "quelqu"un d'autre" (on s'entend :)) Parce que de mon côté je fais la travail inverse.. Je m’explique: ça fait des années que je dis entre les dents que mes symptômes sont physiques et pas liés à mon mental et que les réponses que j'ai d'amis/ professionnels de santé.. Non c'est que tu vas mal. Du coup plein mon c%L d'entendre ça et j'ai coupé des ponts avec des gens qui m’identifiaient beaucoup comme cette personne en "mal être" et désormais je travail sur mes symptômes physique grâce à toi.. Je profite pour ce message pour te remercier tout particulièrement. Je t'ai découverte il y a peu mais grâce à toi je me sens moins seule et comprise, OUI c'est physique et oui ça se regule!! Personne ne m'avait encore dit ça et surtout personne ne m'avait donné des clefs aussi simples que ce que tu propose dans ton programme. Mille merci pour ton partage d’information !! ENFIN !!
Aucune pratique particulière de mon côté. Une fois mon système nerveux régulé, j'ai réalisé que je m'accrochais encore à mon ancienne identité. J'ai simplement décidé de ne plus m'y accrocher puisque, clairement, je n'avais plus de TAG. L'idée de ne plus être une personne anxieuse était, au départ, très activante pour mon système nerveux où l'identité est profondément ancrée. J'ai simplement changé mon dialogue interne et je me suis régulé à travers l'inconfort et le choc identitaire. C'est d'ailleurs tout ce que je fais dès que je fais un travail identitaire! C'est très simple, fluide et ça se fait en vivant, tout simplement :)
Est e que tu as perdu des gens en route du fait d'être devenue "quelqu"un d'autre" (on s'entend :)) Parce que de mon côté je fais la travail inverse.. Je m’explique: ça fait des années que je dis entre les dents que mes symptômes sont physiques et pas liés à mon mental et que les réponses que j'ai d'amis/ professionnels de santé.. Non c'est que tu vas mal. Du coup plein mon c%L d'entendre ça et j'ai coupé des ponts avec des gens qui m’identifiaient beaucoup comme cette personne en "mal être" et désormais je travail sur mes symptômes physique grâce à toi..
Je profite pour ce message pour te remercier tout particulièrement. Je t'ai découverte il y a peu mais grâce à toi je me sens moins seule et comprise, OUI c'est physique et oui ça se regule!! Personne ne m'avait encore dit ça et surtout personne ne m'avait donné des clefs aussi simples que ce que tu propose dans ton programme. Mille merci pour ton partage d’information !! ENFIN !!
Merci
Je suis curieuse de savoir comment tu t'es desidentifiée. Pour ma part, j'utilise les pratiques narratives. Tu connais ?
Aucune pratique particulière de mon côté. Une fois mon système nerveux régulé, j'ai réalisé que je m'accrochais encore à mon ancienne identité. J'ai simplement décidé de ne plus m'y accrocher puisque, clairement, je n'avais plus de TAG. L'idée de ne plus être une personne anxieuse était, au départ, très activante pour mon système nerveux où l'identité est profondément ancrée. J'ai simplement changé mon dialogue interne et je me suis régulé à travers l'inconfort et le choc identitaire. C'est d'ailleurs tout ce que je fais dès que je fais un travail identitaire! C'est très simple, fluide et ça se fait en vivant, tout simplement :)
@@veroniquedesnoyers Merci de ta réponse. Bravo d'arriver à faire cela seule.
Très intéressant!