你真的的會用划船機嗎？來自專業賽艇隊的划船保姆教程

[@hellotothenewyear]

很棒的教學，感謝

[@Infinity485]

感谢F哥！！！果断关注了！哈哈哈。。。

[@edrainzhao9668]

讲得真好！！！

[@曾招銘-c3g]

韌帶有斷掉後重接...能用這器材嗎？

[@uniquejing]

哪里的韧带啊，还是问问你的医生，可以避开受伤部位只做分解动作，并且调低风阻

[@Fanta-sj1hw]

请问腿要完全伸直吗

[@yiyatsen]

當然

[@linhead5178]

膝蓋打直會不會容易受傷？

[@yiyatsen]

不會

[@fuackyoujj]

打直和鎖死是兩回事

[@张氏-o7l]

太牛了

[@声逐海天远]

脚都不用带子固定吗？

[@leonwang3960]

一共六个分解动作，这提了几个啊？就这点知识还藏着掖着。
简而言之，这视频看了不如不看，没看不对rowing感兴趣还不会伤背。

[@MetaJuggernaut]

这频道太干了。。。

[@nbweightlifting]

必须干。。

[@黃澤名]

中國人

[@King2333]

对啊，咋了

[@李雲霄-d1k]

@@King2333 你遇到台獨台灣人了

[@King2333]

@@李雲霄-d1k 😂好吧