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「【母指CM関節症】 親指つけ根の痛み CM関節症に効く簡単30秒マッサージ」について詳しく聞きたい、相談したい方。LINEの友だち登録でLINEからご相談・施術のご予約をお受けしております。lin.ee/iSOCT6m
10年以上前から右手親指付け根が内側に入ってきていました 字を書く時 お箸を持つ時に痛みがありました 先生のご指導どおり５日続けてみたところ字を書く時も痛みがなくスムーズに書けるようになり嬉しいですありがとうございました
ご視聴、コメントありがとうございます。母指CM関節症はなかなか治りにくい傷病なので諦めずに、少しずつできる範囲で構わないので継続してみてください。
1ヶ月前から親指の付け根が痛くなり、整形外科に行ってみてもらったら、CM関節痛と診断され、湿布をもらっただけ💦セルフケアーの動画を見つけて、とてもわかりやすく参考になりました。毎日やってみようと思います。
ご視聴、コメントありがとうございます。少しでもお役に立てたのであれば幸いです。CM関節症痛くて辛いですよね。CM関節症になる方はばね指など他の手の疾患になられる方も多いですので、良かったら他にも手の疾患の動画を上げていますのでそちらも参考にして下さい。少しずつできる範囲で構わないので継続してみてくださいね。
最近ＣＭ関節症になりサポーターを使用しています。動画中でテニスボールを使用されてましたが私は肩こりも酷く持っている電動マッサージ機（いわゆる電マ）で代用しましたが、機器を作動した状態でテニスボールを使用しているようなマッサージをすると筋肉が早く緩むような気がしました。数日のマッサージトレーニングで驚くほど痛みが少なくなりました。
ご視聴、コメントありがとうございます。おっしゃる通りテニスボールでなくてもポイントを間違えなければマッサージ機でも効果はあると思います。機械はついついやり過ぎてしまう事もありますので、様子を見ながら継続してみて下さい。
着付をしていますが1年程前から痛み出し、成人式を前に痛みが引かず困りはて、色々検索して辿り着きました。一緒にやってみたところ痛みが治まり驚きました。鎖骨下や肩甲骨の辺りもテニスボールで解してみました。日々の解しを習慣にします‼️
ご視聴、コメントありがとうございます。少しでもお役に立てたのであれば幸いです。CM関節症は毎日使う手の疾患なので、できれば毎日ケアしてあげてください。成人式には痛みが少なくなるなように継続してみてください。
CM関節症になり10年です。プロのストレッチは信頼性があるので、暫く続けます。思わずメモなりました。テニスボール挟みは、少々固さで足が痛いけど辛抱してやります。
ご視聴、コメントありがとうございます。CM関節症になって10年は辛いですよね。少しずつできる範囲で構わないので継続してみてください。
発症して4年くらいたちます。とても分かり易い説明で、マッサージなどしてみようと思ってますがてがテニスボールはソフトタイプか硬いタイプかどちらですか?硬いのだと痛そうなのでソフトタイプですか?
ご視聴コメントありがとうございます。動画でやっているのはハードタイプのテニスボールです。痛みが強い場合は方がソフトタイプやゴムボールとかでも構いませんので痛みの出ない程度にやってもらえたらいいですよ。
早々のお返事ありがとうございます!三連休は中2息子のサッカーのクラブチームの練習試合続き泥だらけのユニホームの洗濯物手洗いして早朝までに乾かす夜中起きてそして持ってくのと朝食の特大おにぎり🍙6個作る作業は左親指は靭帯断裂で脱臼、右親指はCM関節症で脱臼と診断オペすると制限かかるのでしないようににしてますが、痛いので家にあったソフトテニスボールでマッサージしてますがとても良いてす。ありがとうございました🙇🏻
家事などはとても手を使うので本当に大変ですね。お子さんの事になると痛くてもやらないといけないし•••。ボールはソフトタイプから始めてもらっていいので、頑張って続けてみて下さい。
お気遣いありがとうございます。続けれそうなので、頑張ります。
私の指全部曲がってる 痛くて やってみます
ご視聴コメントありがとうございます。痛みの出ない程度に頑張って続けてみて下さいね。
ありがとうございます。脳梗塞の後遺症として右手指が思うように動きません。脳梗塞の後遺症としても効果的だと感じましたがいかがでしょうか？
ご視聴、コメントありがとうございます。確かに脳梗塞の後遺症のリハビリで今回のようにテニスボール使ったりするのはいい事だと思います。リハビリとして色々な動きをする事はいいと思いますので頑張って続けてみて下さい。
と
「【母指CM関節症】 親指つけ根の痛み CM関節症に効く簡単30秒マッサージ」について詳しく聞きたい、相談したい方。
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lin.ee/iSOCT6m
10年以上前から右手親指付け根が内側に入ってきていました 字を書く時 お箸を持つ時に痛みがありました 先生のご指導どおり５日続けてみたところ字を書く時も痛みがなくスムーズに書けるようになり嬉しいです
ありがとうございました
ご視聴、コメントありがとうございます。母指CM関節症はなかなか治りにくい傷病なので諦めずに、少しずつできる範囲で構わないので継続してみてください。
1ヶ月前から親指の付け根が痛くなり、整形外科に行ってみてもらったら、CM関節痛と診断され、湿布をもらっただけ💦セルフケアーの動画を見つけて、とてもわかりやすく参考になりました。毎日やってみようと思います。
ご視聴、コメントありがとうございます。少しでもお役に立てたのであれば幸いです。CM関節症痛くて辛いですよね。CM関節症になる方はばね指など他の手の疾患になられる方も多いですので、良かったら他にも手の疾患の動画を上げていますのでそちらも参考にして下さい。少しずつできる範囲で構わないので継続してみてくださいね。
最近ＣＭ関節症になりサポーターを使用しています。
動画中でテニスボールを使用されてましたが私は肩こりも酷く持っている電動マッサージ機（いわゆる電マ）で代用しましたが、機器を作動した状態でテニスボールを使用しているようなマッサージをすると筋肉が早く緩むような気がしました。
数日のマッサージトレーニングで驚くほど痛みが少なくなりました。
ご視聴、コメントありがとうございます。おっしゃる通りテニスボールでなくてもポイントを間違えなければマッサージ機でも効果はあると思います。機械はついついやり過ぎてしまう事もありますので、様子を見ながら継続してみて下さい。
着付をしていますが1年程前から痛み出し、成人式を前に痛みが引かず困りはて、色々検索して辿り着きました。一緒にやってみたところ痛みが治まり驚きました。鎖骨下や肩甲骨の辺りもテニスボールで解してみました。日々の解しを習慣にします‼️
ご視聴、コメントありがとうございます。少しでもお役に立てたのであれば幸いです。CM関節症は毎日使う手の疾患なので、できれば毎日ケアしてあげてください。成人式には痛みが少なくなるなように継続してみてください。
CM関節症になり10年です。
プロのストレッチは信頼性があるので、暫く続けます。
思わずメモなりました。
テニスボール挟みは、少々固さで足が痛いけど辛抱してやります。
ご視聴、コメントありがとうございます。CM関節症になって10年は辛いですよね。少しずつできる範囲で構わないので継続してみてください。
発症して4年くらいたちます。とても分かり易い説明で、マッサージなどしてみようと思ってますがてがテニスボールはソフトタイプか硬いタイプかどちらですか?硬いのだと痛そうなのでソフトタイプですか?
ご視聴コメントありがとうございます。動画でやっているのはハードタイプのテニスボールです。痛みが強い場合は方がソフトタイプやゴムボールとかでも構いませんので痛みの出ない程度にやってもらえたらいいですよ。
早々のお返事ありがとうございます!
三連休は中2息子のサッカーのクラブチームの練習試合続き泥だらけのユニホームの洗濯物手洗いして早朝までに乾かす夜中起きてそして持ってくのと朝食の特大おにぎり🍙6個作る作業は左親指は靭帯断裂で脱臼、右親指はCM関節症で脱臼と診断オペすると制限かかるのでしないようににしてますが、痛いので家にあったソフトテニスボールでマッサージしてますがとても良いてす。ありがとうございました🙇🏻
家事などはとても手を使うので本当に大変ですね。お子さんの事になると痛くてもやらないといけないし•••。ボールはソフトタイプから始めてもらっていいので、頑張って続けてみて下さい。
お気遣いありがとうございます。
続けれそうなので、頑張ります。
私の指全部曲がってる 痛くて やってみます
ご視聴コメントありがとうございます。痛みの出ない程度に頑張って続けてみて下さいね。
ありがとうございます。脳梗塞の後遺症として右手指が思うように動きません。脳梗塞の後遺症としても効果的だと感じましたがいかがでしょうか？
ご視聴、コメントありがとうございます。確かに脳梗塞の後遺症のリハビリで今回のようにテニスボール使ったりするのはいい事だと思います。リハビリとして色々な動きをする事はいいと思いますので頑張って続けてみて下さい。
と