COMMENT BIEN S'ÉCHAUFFER EN STREET WORKOUT ? 🔥
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- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024
- COMMENT BIEN S'ÉCHAUFFER EN STREET WORKOUT ?
Je t'explique dans cette vidéo COMMENT s'échauffer proprement pour éviter toute blessure lorsque tu vas t'entraîner !
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/ @kaikaku313
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Nouvelle vidéo chaque DIMANCHE. 🤙
(ou LUNDI lorsque j'ai pris du retard...)
Grâce à cette routine tu ne devrais plus te taper des grosses tendinites, cette routine d'échauffement de street workout ne te prendra pas plus de 10 minutes, fais là avant chaque entraînement !
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Extrêmement important l'échauffement ! À nouveau de superbe explications ! Continue comme ça ! 💪😉
Merci pour donner de la force tu régales !
Tu le mérites ! C'est du super bon boulot ;)
3:25 sympas le mec qui fait les 100 pas derrière toi, à quand une vidéo avec lui ?? 🤓
Lucie Mmh très très bientôt 😏
Yes man belle vidéo 👌👌💪
Merci mec
Vidéo et chaîne sous côtées
Merci mec
@@kaikaku313 je me suis bien échauffé mais j'ai mal à l'intérieur des coudes je crois que c'est à cause des dips sur barre
@@LouisMINUSNATUS as tu vérifié que ton mouvement était bien clean? Et si oui diminue le nombre de fois que tu en fais par semaine pour laisser reposer tes articulations
@@kaikaku313 oui je pense, je commence tout juste les dips sur barre parallèles ça a l'air très éprouvant pour les articulations
Feat. Kaikaroux
Rémi Mochon respecte mon nom mdr
Mdr en vrai tu fais du sale
Mdr on dirait t'es a Nantes
Eh mais t'es à Nantes wsh je suis choquée je venais ici des fois puré je m'abonne direct
Yes man belle vidéo 👌👌💪