Filippo, sempre super top. In una piattaforma piena di dissing, Bro che maxano macchine e cheat meal tu sei una luce come terra dopo mesi in oceano. Grazie davvero
Sono 195 cm e nello squat fatico moltissimo, non lo faccio con bilanciere libero ma quello assistito. Non riesco a fare il movimento completo, ho provato a calare il peso ma niente stessa cosa. Dovrei allargare di più le gambe avendo delle leve molto lunghe? O forse ho qualche limite che mi impone il mio fisico? Sto andando fuori di testa 😂😂😂
Filippo, sempre super top. In una piattaforma piena di dissing, Bro che maxano macchine e cheat meal tu sei una luce come terra dopo mesi in oceano. Grazie davvero
Spettacolo ...top...complimenti
Contenuti top e spiegati benissimo, the best
Grazie a te! Video molto interessante 👍🔝
Grazie davvero filippo per questi contenuti di livello.
Tutto sulla biomeccanica dell'allenamento 👉 nerdtrainingcenter.it/academy/
Possibile un video/short per risolvere la “sculata” e chiusura delle ginocchia in risalita?
❤
Sono 195 cm e nello squat fatico moltissimo, non lo faccio con bilanciere libero ma quello assistito. Non riesco a fare il movimento completo, ho provato a calare il peso ma niente stessa cosa. Dovrei allargare di più le gambe avendo delle leve molto lunghe? O forse ho qualche limite che mi impone il mio fisico? Sto andando fuori di testa 😂😂😂
Spero che Fil possa rispondere
FAI LO STESSO VIDEO CON LO STACCO...💪👌
Arriva a breve
Svantaggi dello squat: rapporto fatica/stimolo
Si parlate troppo,