Hi, enjoyable video, love watching from the states to practice my Chinese, regret not signing up for this year’s marathon, by the way, do you know if there is another SCHKM on October 29? Wishing best of luck next Sunday!!
@@cheukning0121 thx......and for caffeine gel, u may try half bag 15 mins before a daily run....to test if u have gut problem......normally NOT even if u drink cafe occasionally ..👏👏👍
![[ 家常小菜 ] 父女合力製作簡易版迷你盆菜｜材料配搭豐儉由人｜過程笑料百出](http://i.ytimg.com/vi/-9AuQDtFMSs/mqdefault.jpg)
冇獎問答遊戲，究竟嘉威唧咗幾多次糖漿？😌
大約落咗13秒😅
雞扒都落好癲 🤭
佢杯咖啡真係致肥世一😂😂
糖王😆
2次，西多士1次，雞扒1次
嘉威教練用好輕鬆手法，解答在妳問題，灰諧中帶點認真，都係經過深思熟👍
笑住講認真野係佢強項🤣要自己領略🤙🏼
好鍾意睇你D片, D表情好有喜感好有正能量. 另外嘉威教練所講既"咩咩法"同食GEL都好有見地!
帶到正能量比大家都係好事🤙🏼
嘉威最鍾意笑住講認真野🤣
家威教練真係好好笑！無得頂，預祝兩位渣馬跑出好成績！
承你貴言🫰🏼
人就是要有不自量力的精神，要突破自己的界限才會贏。加油呀偶像😊
The only limit is yourself!🤙🏼
教練講得啱，業餘跑手係乜都可以食，唔駛戒口，不過杯奶茶真係過份咗小小😂
我同意！但唔係少少咁簡單🫣
教練真係勁正，好有渣渣輝影子，大家都努力呀
嘩！佢就想😛
係 woh, 係有 d
你教練好搞笑❤❤❤ 西多同呢啲多cream 咖啡 好耐無食啦！😢😢😢😢羨慕x1000
見到都唔想放入口🫣
祝大家查馬都能安全地完成比賽, 個個做到自己的PB👍
大家咁話🤙🏼
好鍾意你d片❤
多謝🫶🏻
呢條片真係笑死朕😆😆😆😆😆 得閒出多D片. 支持!! 渣馬💪💪加油!
Thank you!🥰
我超級鍾意你！由你第一條片開始，已經好想留言支持你。希望你跑步加油、拍片加油❤ 你唔單止拍片嘅時候好靚女，我有一次跑長課，喺馬料水附近見到你，真人更加靚！
嘩…多謝你🥹🫶🏻
家威教練好正😂
份人好真 好想有機會跟佢學野😍
一定有機會！
加油！終點見！
🔥🔥
加油，終點見💪💪💪💪
🔥🔥
加油呀💪🏼見到杯焦糖咖啡笑咗😂👍🏼
我有勸佢唔好架！🫠
教練真心好笑 🤣簡直係跑界冷面笑匠
不為人知既一面被我公開了🫢
Hi, enjoyable video, love watching from the states to practice my Chinese, regret not signing up for this year’s marathon, by the way, do you know if there is another SCHKM on October 29? Wishing best of luck next Sunday!!
I’m not sure~🫣
預祝渣馬大成功🎉
大家咁話🔥
haha,,, i like 嘉威 coach , so funny!!! should see him more!! 卓寧 u may try try japanese triangular rice ball as breakfast + boiled egg....
Good idea! Gonna try rice ball next time!🫶🏻
@@cheukning0121 thx......and for caffeine gel, u may try half bag 15 mins before a daily run....to test if u have gut problem......normally NOT even if u drink cafe occasionally ..👏👏👍
加油加油 渣馬終點見😍😍
🔥🔥
演算法帶我來
條片好好笑
比賽加油！！
Thank you🫰🏼
你教練太正😂
要將佢既正公諸於世🤙🏼
走甜。。。
叫得呢個詞，都係過口癮。
走甜都係習慣嚟既🙈
俾你同嘉威D對話笑死😂
教練好好笑😂😂
所以要比大家知佢既幽默🤙🏼
嘉威教練，非常幽默，以后要拍多D
收到😌🤙🏼
哩間冰廳睇落真係幾邪惡haha
絕對認同量力而為!
盡力+量力👍🏻🔥
咩咩法都有傳統同埋新式，有d專家話嗰幾日過度減碳反而有機會有副作用
btw 教練講嘢好風趣，又有道理。不過炸雞扒落糖漿係乜嘢玩法
所以真係要試過先知！
佢乜都落糖漿😐
啱啱起馬鞍山見到妳，返到嚟就見到妳出片啦😂渣馬加油💪
無錯！今日跑梅林洞天🤣
@@cheukning0121 下星期加油
嘉威sir講野好搞笑😂
風趣幽默係佢既特色🫢
嚟啦~！下個禮拜嘅揸馬加油！！！💪🏻
🔥🔥
渣馬朋友加油 💪🏼💪🏼終點見 😊
🔥🔥
想問下有冇邊隻牌子嘅太陽眼鏡適合近視+散光嘅人，市面上好多都係冇近視鏡片😢
呢個真係唔清楚🤔我估要訂？
渣馬加油💪
🔥🔥
加油呀💗
Thank you!🥰
教練加油呀😄
佢加緊架喇😏
希望你渣馬跑到好成績 加油
Thank you!🥰
盡力及量力真係真，渣馬太多意外發生
量力而為真係好緊要啊！
我自己都係做教練 but係教泰拳 你個教練睇落好鳩 其實哩d係有料XDDD
咁啱諗緊買乜練習鞋，聽你講頭先買左對Pegasus 39 😅😅
最緊要啱自己🤙🏼。
原來嘉威前幾年去左演藝訓練班，不過扮攰時有啲浮誇
演藝訓練班？唔係呀嘛😂
教練係主角 太好笑
根深蒂固既幽默🤣
可以ENCORE 教練再客串下
咁要用糖漿收買佢😌
Where's this shop in HK?
CAM2
10/F, Gala Place
教練好攪笑😂！對答正過同Ling 哥👊🏻
又唔可以咁樣比較既🤙🏼
有冇考慮去箍牙呀?
暫時未有啊🤣💸
又提食早餐😂
早餐是必須的🤙🏻
見到教練食得咁好，我都即刻食咗個牛河
食好瞓好就會身體好~
食咁好再瞓好係咪就跑得到㗎😝
想問問比賽當日提前三個鐘食蕉當早餐得唔得
習慣就ok架喇！但我會驚唔夠🤣
@@cheukning0121 食多幾條
因人而異🤣我食一條就會滯到食唔落
@@cheukning0121 三條一次過食都得^^
教練杯嘢飲真係唔講得笑😂
見到都覺得甜🫣
我平民 好想去試個炸雞排❤❤😊
教練覺得一般般~🤣
@@cheukning0121 遲下真係覺得可能變左去餐廳試食 channel. 起碼我覺得呢間真係幾正
遲啲試食健康野！🫢🤙🏻
教練要入錯位先可以衝全馬banner
為咗衝banner，佢一定會😏
渣馬朋友 add oil 終點見
🔥🔥
教練講嘢都幾幽默😅
幽默係佢既特色🫰🏼
卓寧的雙眼皮真係靚過Ling Ling 好多～ 祝渣馬再創 PB～
佢既賣點係瞇眼笑啊😂😂😂😂
@@cheukning0121 原來你未有superthanks function~ 己superthanks 左 Ling Ling! 祝渣馬Sub 3 ~ 期待你再同佢拍片開操, 食早餐💪💪加油!
Thank you!🥰會叫佢請我食早餐🤣
嘩教練果餐我唔係跑渣馬都搞唔掂🤣
佢每星期幾餐🤣
我成日跑呢條路🤣教練跑多啲
條路好多紅綠燈🫣
阿sir 不斷响廢話mode 同 敎練mode ,來回切換 好亂呀！🤣
佢係認真地講廢話+笑住講認真野🫣
教練做到好似男友咁😄😄😄
係爸爸🤣
睇真啲又似嘅有少少肚腩
唔係少少😂😂😂
教練好多金句😂
佢太鍾意講野🤣
你唔好chur爆嘉威教練啦😂
佢跑6km食全馬,係咩玩法?😂
(忌廉焦糖奶滑咖啡)😂
為佢好咋😌我都期待佢有朝一日PB!
點解你同Ling Lau都拎住電話跑，唔用腰包既？
🤫
拎多樣冼多樣，日日跑你就明
揸住跑都好方便啊🤣！
變左飲食channel😂
「食好啲」丫嘛！🤣
講笑？做得教練都唔會甘差嘅
中完covid又真係會令身體差咗既🫣
@@cheukning0121 剛剛係運動場見到你.叫咗你一声🤣
教練太多無聊爛gag🥱
佢都有認真講野㗎！🤣