Fazer flexões, abdominais e barra fixa ajudam na capoeira?
5 ปีที่แล้ว +2
As flexões e Abdominais ajudam, mas precisam de umas variações mais específicas para seremais eficientes, as barras nem tanto pra Capoeira, mas para o shape sim, explico melhor isso em meus cursos de preparação física pra Capoeira, se quiser saber mais, manda um whatss 47 98808-8922 ok, abs
salve mestre, vc vai trazer esses videos para o canal, ou e online?
5 ปีที่แล้ว
Blz Lucas, vou publicar algumas aula no canal, mas o conteúdo completo passo a passo e com meu acompanhamento, será no Treinamento online fechado, se quiser mais informações, me manda um whatss 47 98808-8922 ok, grande abs
Meu. Filho. eu. estamos. Fazemos. estou gostando. Muito. sendo. Muito. bom
blz mestre então mestre por gentileza me de uma dica de treino do giro em pé na capoeira
A capoeira funcionaria em uma luta real ?
Fazer flexões, abdominais e barra fixa ajudam na capoeira?
As flexões e Abdominais ajudam, mas precisam de umas variações mais específicas para seremais eficientes, as barras nem tanto pra Capoeira, mas para o shape sim, explico melhor isso em meus cursos de preparação física pra Capoeira, se quiser saber mais, manda um whatss 47 98808-8922 ok, abs
@ opa Jajá te chamo
salve mestre, vc vai trazer esses videos para o canal, ou e online?
Blz Lucas, vou publicar algumas aula no canal, mas o conteúdo completo passo a passo e com meu acompanhamento, será no Treinamento online fechado, se quiser mais informações, me manda um whatss 47 98808-8922 ok, grande abs