侧手翻训练方式和方法

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[@janice-ds2sh]

非常详细的教导，谢谢。

[@faithtsui6928]

感謝教導，獲益良多，尊敬❤️

[@user-qu8jl9dd5f]

教的真好👍👏

[@user-ct2gt2fh8e]

我进步了,谢谢你

[@shuyan4925]

讲的不错，等我练会了回来打卡

[@angelatsang8960]

我成功了！成功了按👍

[@yutv1928]

我学会了，可是不止手会痛，还翻不起来。😔

[@jiaqihan123]

请问大概练多久能比较熟练呢？

[@MrGood-nb3ix]

👍

[@hanchingyeoh450]

我练了 四十年 还 练不到