Ankle Dorsiflexion Mobility (Gastroc Stretch With PAILs & RAILs)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Best Quad & Hip Flexor Stretch EVER - Couch Stretch With PAILs & RAILs4:58Best Quad & Hip Flexor Stretch EVER - Couch Stretch With PAILs & RAILs
Best Quad & Hip Flexor Stretch EVER - Couch Stretch With PAILs & RAILsMovement Upgraded
มุมมอง 591
What are PAILs/RAILs??13:04What are PAILs/RAILs??
What are PAILs/RAILs??BeardTheBestYouCanBe Amir Zandinejad
มุมมอง 21K
Gastroc and Soleus Calf Stretching0:15Gastroc and Soleus Calf Stretching
Gastroc and Soleus Calf Stretching[P]rehab
มุมมอง 29K
MABELZ PiXXiE - heartstopper | OFFICIAL M/V03:25MABELZ PiXXiE - heartstopper | OFFICIAL M/V
MABELZ PiXXiE - heartstopper | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 287K
เปิดบ้าน เศรษฐีหมื่นล้าน “ดิว วีรวัฒน์ ” ใจกลางอโศก l เคหสถานบานปลาย FULL EP.76 l One Playground31:11เปิดบ้าน เศรษฐีหมื่นล้าน “ดิว วีรวัฒน์ ” ใจกลางอโศก l เคหสถานบานปลาย FULL EP.76 l One Playground
เปิดบ้าน เศรษฐีหมื่นล้าน “ดิว วีรวัฒน์ ” ใจกลางอโศก l เคหสถานบานปลาย FULL EP.76 l One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 292K
ถ้าบัวขาวติดเกาะ จะเลือกใครไปด้วย ??? #Shorts | Buakaw Banchamek00:55ถ้าบัวขาวติดเกาะ จะเลือกใครไปด้วย ??? #Shorts | Buakaw Banchamek
ถ้าบัวขาวติดเกาะ จะเลือกใครไปด้วย ??? #Shorts | Buakaw BanchamekBuakaw Banchamek
มุมมอง 383K
ทอดส้มเป็นเยลลี่ส้ม? #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค00:38ทอดส้มเป็นเยลลี่ส้ม? #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค
ทอดส้มเป็นเยลลี่ส้ม? #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อคCheng and Rock
มุมมอง 304K
Stephen Hicks: Nietzsche Perfectly Forecasts the Postmodernist Left11:08Stephen Hicks: Nietzsche Perfectly Forecasts the Postmodernist Left
Stephen Hicks: Nietzsche Perfectly Forecasts the Postmodernist LeftPhilosophyInsights
มุมมอง 772K
My Vision Story - Stargardt #visionstory12:23My Vision Story - Stargardt #visionstory
My Vision Story - Stargardt #visionstoryThe Blind Life
มุมมอง 20K
How to listen like a therapist: 4 secret skills15:51How to listen like a therapist: 4 secret skills
How to listen like a therapist: 4 secret skillsDoctor Ali Mattu
มุมมอง 607K
PAILs and RAILs Explained (Kinstretch Pro Tips)6:21PAILs and RAILs Explained (Kinstretch Pro Tips)
PAILs and RAILs Explained (Kinstretch Pro Tips)Markow Training Systems
มุมมอง 29K
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
มุมมอง 1.5M
#073 Nine Exercises for Rheumatoid Arthritis of the Hands17:07#073 Nine Exercises for Rheumatoid Arthritis of the Hands
#073 Nine Exercises for Rheumatoid Arthritis of the HandsDr. Andrea Furlan
มุมมอง 2M
Mechanics Of A Side Split14:38Mechanics Of A Side Split
Mechanics Of A Side Splitmatthewismith
มุมมอง 1.6M
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)12:36Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)Barbara Heffernan
มุมมอง 1M
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...15:55Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...YOGABODY
มุมมอง 1M
Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #baby00:12Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #baby
Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #babyDaily Funny Jokes
มุมมอง 2.1M
ในที่สุด !!! เราก็ได้รถใหม่แล้ว #13 | Storage Hunter42:51ในที่สุด !!! เราก็ได้รถใหม่แล้ว #13 | Storage Hunter
ในที่สุด !!! เราก็ได้รถใหม่แล้ว #13 | Storage HunterPRIMKUNG
มุมมอง 428K
ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM14:59ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM
ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOMDOM
มุมมอง 317K
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ เวียดนาม2:41:00ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ เวียดนาม
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ เวียดนามช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 802K
The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣00:22The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣
The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣One More
มุมมอง 6M
NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MV03:29NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MV
NCT DREAM 엔시티 드림 'Flying Kiss' MVSMTOWN
มุมมอง 768K
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts00:21Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shortsFabiosa Best Lifehacks
มุมมอง 32M
Players vs Pitch 🤯00:26Players vs Pitch 🤯
Players vs Pitch 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 106M