[MEWING] Ăn thở để đẹp. Phần 7: những câu hỏi nâng cao về mewing - Anh Bác sĩ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Tác giả: Vũ Công Thắng - Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành "Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình"
------------------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
🔲Facebook: www. anhb...
📨 Nhắn tin:
===============
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ
© Copyright by Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup
Playlist MEWING
• [MEWING] TẬP LUYỆN CHO...
Playlist tâm lý:
• Playlist
Playlist phát triển bản thân:
• Playlist
Playlist về dinh dưỡng:
• DINH DƯỠNG .
![[PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO] [DINH DƯỠNG]: uống SỮA nào cho chuẩn | Anh Bác sĩ](http://i.ytimg.com/vi/8ZHisLeJXHw/mqdefault.jpg)
![[PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO] [DINH DƯỠNG]: uống SỮA nào cho chuẩn | Anh Bác sĩ](/img/tr.png)
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. Phần 6: những câu hỏi thường gặp và giải đáp - Anh Bác sĩ](http://i.ytimg.com/vi/97CvmWg-7HI/mqdefault.jpg)
![[Anh Bác sĩ-livestream]: Ăn thở để đẹp-phương pháp MEWING](http://i.ytimg.com/vi/_tuEaeUSKzA/mqdefault.jpg)
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 67 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/he_uIQ-Xv_Q/mqdefault.jpg)
Thích cái câu của anh
“Nhớ lúc nào tập lúc đấy”
không nhất thiết phải gò bó trong đầu cái tư tưởng lúc nào cũng phải tập
Sau này có nút bạc rồi đừng quên em là 1 trong 3000 người đầu tiên fl a nhé 😆😆 2 ngày nay kênh tăng đáng kể fl đấy. Chúc mừng anh
Có nhậu nhớ rũ 3 thằng e nha a
Sắp có rồi đấy😃
Xã hội cần lắm những người như a. Thật sự 💪💪
Hôm qua em em thấy kênh anh anh có 3,8N Người đăng ký mà nay đã có hơn 4,12N người đăng kí e chúc ah càng ngày càng phát triển hơn nhé
Đạt Thành 5,38N khá là nhanh nhỉ
8,34 rồi
Hnay lên 8.6N lượt đ.ki luôn r
Trong đó có mình!!=))
10,3N rùi nha
Anh ạ. Chủ đề rụng tóc đi anh. Em đã cố gắng quay về lối sống lành mạnh. Mà sao em vẫn rụng rất nhiều. Làm em vẫn stress mỗi ngày khi nhìn tóc rụng.
Thường lúc ngồi thiền định cũng có yêu cầu lưỡi đặt hàm trên. Suy ra ngồi thiền cũng có tác dụng khiến gương mặt chuẩn đẹp hơn các bạn ạ. :))
Pháp Luân Công ak
@@28-nguyenducminh30 không biết PLC có không, tứ niệm xứ thì có.
@@nu6363 Thiền tứ niệm xứ có đặt thế hả bn ?
@@athyy6084 mình đi học 4 lần thì nghe duy nhất 1 lần, nên từ đó mình làm theo luôn, và ap dụng cả khi thiền trc tập yoga. Chứ mình ko thấy tài liệu chính thống có ghi.
Thực sự có rất nhiều người quan tâm chủ đề của a lunn. Cảm ơn a rất nhiều ạ.
Em thường kết hợp việc tập thể dục với tập mewing đồng thời thở bằng mũi. Bây giờ lúc bình thường cũng thành thói quen luôn rồi.
kênh của anh thật bổ ích í ạ , em mới xem một video đầu về mewing thui mà em cảm thấy rất hay vè cày đến bay h luôn ạ , mong anh sẽ ra những video bổ ích như vậy nữa ạ , sẽ luôn ửng hộ anh >333
Rất hay và bổ ích. Em đang tập rồi đây, nghĩ đến việc mình sắp đẹp là thấy vui rồi anh ạ 😂 chúc kênh của anh ngày càng phát triển và thành công hơn nhé. Cảm ơn anh nhiều ❤
Đỡ hơn chưa bạn
Anh làm về bệnh gù lưng đi ạ. Em thấy đại đa số giới trẻ hiện nay mắc phải bệnh này ( e cũng là 1 trong số đó ). Mong a hướng dẫn cách chữa ạ. E xin cám ơn
Gù lưng thì tập hít đất nha bạn . Tốt lắm đấy
Còn có việc ngồi thiền nữa + ( kết hợp cái mewing)
Khi ngủ em toàn đẩy lưỡi lên hàm trên. Không ngờ đây là thói qen tốt 😄
❤ Ủng hộ anh sẽ ra thêm các nội dung khác chất lượng nữa nhé
Ôi biết ổng từ lúc mấy trăm người đăng ký kênh. Mà giờ...☺️
Wow em cũng hâm mộ Taylor Swift nè anh🌈 Cảm hơn anh vì đã chia sẻ chủ đề lâu nay em luôn tìm hiểu
mình là You Guys nè bạn
@@zgem307 You Guys?
@@diosasubs ủa,you guys là tên fandom Taylor Swift á
@@diosasubs mói đổi năm nay á bạn,bạn để ý thì Taylor gọi fan mình là You Guys chứ ko có gọi là Swifties
Không 1 dislike ! Quá xuất sắc
Lên nhanh quá
chúc mừng em
Ngày nào em cx mỏi lưỡi anh ạ
31.5.2020 bắt đầu từ hôm nay để có cái Tết 2021 tự tin khoe cá tính. Cảm ơn Anh Bác Sĩ nhiều ạ!
Chúc a Bác sĩ sớm 10k sub
Sub và view tăng nhanh quá, series này giúp kéo traffic tốt gê chúc mừng anh
Xương hàm to, tập mewing có làm mặt mình càng vuông hơn không ạ... vì hình như em thấy khi tập, xương quai hàm sẽ bị to ra và kéo xuống dưới
xương ko to, chỉ sắp xếp lại thôi bạn ạ
Anh bác sĩ - khung xương
Công chúa dồng - da mặt
Combo cho 1 cuộc sống hoan hỉ đức hạnh cao độ
Nam Lưu kênh của công chúa dồng tên gì ạ ? Mình tìm k ra
@@nguyenquyen5917 kênh của chị này hơi ít người xem nma kiến thức về skincare siêu chất lượng ạ, hơi khó tìm chút nma có đó hihi
@@nguyenquyen5917 chị này bị một chị beauty blogger khá nổi cop kiến thức mang lên vid đó ạ 😢
good job. cảm ơn bạn đã chia sẽ. bạn nên bày mọi người ngồi thẳng thì tự khắc lưỡi nó đúng vị trí và động tác chin tuck nữa nha.
Anh đáng iu thế:)) nói chuyện duyên ơi là duyên í😻
cảm ơn bạn nhé
Cảm ơn a bác sỹ trẻ đẹp❤❤❤
Hôm nay là ngày thứ ba em tập rồi. Lúc để lưỡi em thấy tự nhiên hơn và không cần cố gắng dùng lực nữa.
Uyên Đặng cũng ngày t3 và cũng dễ hơn nhưng nước nhãi ra nhiều quá
Vinh Nguyễn mình cũng bị vậy
Zóng tuiii
Mình cũng vậy. Nước bọt ra khó chịu ghê
htt giang nuốt xong r tập tiếp ấy ạ
20:25 cho các bạn lướt
Ui may quá vậy mà hôm qua đến giờ em cứ để lưỡi phần trên. Tí thì vẩu kk
13/4/2020 bắt đầu từ hôm nay . Lâu lâu sau nếu thấy cmt này hãy trl nó để nhắc mình đã thay đổi ra sao 🙆♀️
Tôi cũng vậy
2 ngày rồi đẹp hơn chưa c :)))
Phan Kim Tuyền 2 ngày sắp xinh thành hoa hậu rồi nè 😢
cho tôi chấm nhờ ở đây với ạ 15/4/2020
16/4 nhaa
E chắc chắn 100% đẩy vào phần gồ ghề ở lợi... chả hiểu sao vẫn cảm thấy 2 cái răng cửa lung lay.. ai bị giống vậy không?
Sau 2 tháng tập Mewing ngắn ngủi mà giờ nhìn xuống thấy sống mũi và mũi rõ rệt 🥰😘 mừng quá
thật á bạn , nếu thế chúc mừng bn
lúc tập thì mình có cần gồng cơ lưỡi kh ạ, hay chỉ ngậm th.
Ngậm lại nha thở bằng mũi lâu lâu hơi đè nhẹ lên còn lại để bình thường ơ trên hàm trên, lúc nào nhớ đến thì làm thôi.
Lúc bạn tập thì hàm dưới có vô thức đẩy ra ngoài ko hay chỉ đẩy lưỡi hàm trên thôi còn hàm dưới vẫn thả lỏng hả b. Mình cằm hơi thấp sợ tập sai thôi
Áp cái lưỡi ơ hàm trên ,xong ngửng mặt lên trên, lưỡi nó dính trên luôn, hàm dưới ngậm lại thả lõng thế
Chưa đầy một tuần mà anh đã lên gần 3k subs rồi. Chúc anh thành công nhaaaa.
Đây là phương pháp cho Thiền đạo phát huy tác dụng hơn.Thiền đạo chủ yếu vào hơi thở. RẤT HAY 🔥🔥🔥
Manz Ming Quao, bạn nói vậy mình nhớ ra. Quả đúng là trong Thiền đạo có đề cập đến việc này.
Cảm ơn anh nhiều ạ.
e hô nhẹ nên cũng băn khoăn ko biết có nên tập không
nghe anh nói có động lực hơn
cảm ơn anh vì những chia sẻ rất có tâm 💚
Mới tập mewing nc bọt cứ ứa ra 😁😁😁
Hoang Nguyen giống nhau rồi =)))
Thế là đúng hay sai hả bạn , t mới tập mewing mà hàm dưới như bể chứa nước bọt ý :))))
YO Luv đúng cậu nhé
Ae tập mewing cho hỏi lúc đặt lưỡi đúng chỗ xong r có cần dùng lực lớn gồng lưỡi đẩy lên ko v, hay chỉ ít lực thôi
@@phanmaihoaibao3846 lúc đầu bạn tập thì nó là TẬP nên bạn cần dùng lực nhiều nhé sau nó sẽ thành thói quen nên dần dần lực dùng sẽ ít hơn
Coi đến khúc cuối hết hồn 😄
Đồng môn Swifties
kênh của a hay quá 😍😍😍
Em chào anh. Cảm ơn anh về những điều a chia sẻ ạ. Cho em hỏi là với mewing thì mình tập luyện nên bao lâu trong một ngày ạ??
e đã tập mewing và cơ mặt theo cách a chỉ đc gần 1 tuần, 2-3 ngày đầu thì lưỡi vs hãm mỏi lắm nhưg vẫn cố, giờ h đã thực hiện đc 24/24, khó khăn mỗi lúc nuốt nc bọt vì trc giờ nuốt toàn ấn lưỡi xuống dưới, giờ đưa lên nên cũng hơi khó. mặc dù mới 1 tuần thôi nhưg e cũng thấy phần răng hàm dưới lúc trc co lại và đẩy lùi vào ( thêm nữa là cằm e khá là lẹm ) thì giờ đã mở ra đc 1 chút vì e cảm nhận đc răng của hàm dưới chạm 1 chút vào răng hàm trên ( trc h đều k chạm ) và ltrc e há miệng hay bị tiếng cục cục bên tai phải thì h cũng đã hết, hàm có vẻ vào đúng khớp và trơn tru hơn. Em sẽ kiên trì tập để là bản thân phiên bản đẹp nhất ( dù e đã định đi tiêm cằm, trượt hàm...) cảm ơn a vì nhữg video bổ ích
Chưa gì chú đã đc 3k sup rồi nhanh thật
hay quá anh ơi
Mewing đẩy lưỡi mà bị ứ nước bọt nhiều hơn bình thường là đúng hay sai vậy anh?
Em đang kết hợp mewing và nhai kẹo cao su để đem lại kết quả tốt nhất nhưng lại e mắc vướng niềng răng và bác sĩ khuyên trog quá trình niềng răng không được nhai kẹo, vậy e chỉ tập mewing và bỏ kẹo cao su hả a?
Tập 2 tuần nay, tới nỗi bh vô thức lưỡi cũng tự để lên trên :)). Có điều lúc ngủ hay rớt xuống thôi
Bro có thể chỉ tôi cách đặt lưỡi đúng mewing hông ?
@@conloctintuc2569 kênh vó tất tần tật đó bro, tui ko biết nói sao
Cong lưỡi lên trên là đúng ko bạn
Đúng rồi bn sao lúc ngủ tui cũng ko để lên trên đc
Fan Taylor Swift and anh bác sĩ
Cảm ơn anh trai, đúng những câu hỏi em đang thắc mắc, có 1 câu em đã hỏi anh rồi nhưng những câu hỏi khác đã giúp em giải đáp rất nhiều những thắc mắc khác, cảm ơn anh |||
14-4-2020
khi nào đẹp rồi quay lại
Kết quả sao rồi bạn
sao r bác
mewing 2/3/2021. Cố gắng✨
Đoạn cuối hay quá ạ
Dễ hiểu và làm e hiểu ra nhiều điều
em mới tập dc 1 tháng thì cảm giác như các cơ mặt nhất là cơ trên phần gò má nó hơi to ra cũng như phần càm cũng thay đổi 1 ít ạ . thích lắm anh ^_^
Cái này tập càng sớm càng tốt,
Anh ơi, giờ em tập nhiều quá bị phù nề thì phải làm sao ạ
em tập theo hướng dẫn mewing, 4 động tác tập cơ mặt của anh được 1 tuần rồi ạ, em thấy khuôn mặt em bắt đầu thanh thoát hơn rồi ạ.... giờ cái lữoi em nó quen với việc ỡ trên hàm trên rồi ạ...
những ngày đầu tiên trời ơiiii nuốt nước bọt hoài với lưỡi chưa quen nên em cứ đẩy vào răng, nhưng không quên nhắc cái lưỡi lùi lại phần gồ ghề
khuôn mặt anh đẹp thật ạ😊
cảm ơn anh nhiều
Hai bên mặt có bự hong bạn
Lệnh Ý Hoàng Quý Phi
^^ bạn cứ làm chăm chỉ nhaaa...bạn cứ thử xem khuôn mặt bạn đẹp lên thế nào
nếu bạn làm một thời gian mà thấy to mặt ra thì đừng làm nữa.
mình tập vì mình thích vẻ đẹp kiểu 3D chứ không phải kiểu châu á
Nghe nói làm này hai bên to ra nên mình k dám haha
Swiftie đâu, cho tui thấy cánh tay của các bạn nào 🐍👋🏻👋🏻
Ngày này tháng sau e sẽ quay lại để báo kq ạ😄
Sao chưa quay lại b ơi 😂
1 lợi ích nữa của tập Mewing đó là sửa được ngọng N vs L, hơi cá nhân tý 😁
Rất cảm ơn ah
Rất bổ ích ạ
Mình bị khớp cắn hở
Mong anh có chủ đề về vấn nạn Tonsil Stone và việc có nên remove tonsil đi hay không ạ?
Anh thực hành cho em luôn đi anh
Hay quá
Chưa bao giờ thấy mỏi cái mỏ như bây giờ-_-
Chuẩn
Cho e hỏi làm sao mà cảm nhận đc cả cái lưng lưỡi nằm đúng vị trí ạ?????
Bắt đầu từ hôm nay 15/4/2020
Kq sao rồi b
Nói chuyện có duyên thế nhở =)))
Mewing 12/4
Kq sao rồi bạn
Sao rồi ạ
Anh ơi cho em hỏi là tại sao như trong các video tiếng anh em tìm hiểu (vd như vid này : th-cam.com/video/YoKy55QNivQ/w-d-xo.html )thì đầu lưỡi lại đặt khá sát răng và gần như bao phủ phần hàm trên ạ, em coi hình cũng thấy lưỡi đặt gần như full hàm trên nên khá băn khoăn, anh giải đáp giúp em ạ, em cảm ơn
Anh Bác sĩ em vẫn bị khố hiểu ấy ạ:(((
Anh ơi a có thể tìm hiểu về nhạc Subilimial khiến thay đổi cơ thể có thực sự hiệu quả không ?
mình chưa đủ thông tin bạn ạ
Cho em hỏi là cách đặt lưỡi, nếu như chỉ đặt đầu lưỡi lên thôi thì có hại gì kh, hay là chỉ làm quá trình đẩy hàm trên lên chậm đi thôi ạ
Dạo thường ngày ngủ k mewing thì ít khi hở miệng khi thở, tối qua áp dụng thì sáng dậy thấy miệng mở để thở là sao ạ????
Nước nọt nó cứ chảy xuống dưới thì phải bỏ lưỡi ra nuốt à anh. Mong anh trạ lời ạ
Anh ơi mặt em bị gẫy, trán dô ý thì em có nên tập không ạ?
Chị ca sĩ xinh đẹp tên thật là Thúy Loan a ạ, Taylor Swift là nghệ danh thui 🤣
Anh này đẹp ttrai quá
muốn tập để mũi cao hơn 1 tí mà xương hàm trên của mình hơi nhô ra trước ( răng ko bị vẩu ) nếu tập nữa có lẽ sẽ bị hô nặng luôn . có tập được ko a . ko sợ vâu chỉ sợ hô thôi ạ
Anh cho em hỏi là răng em bị hô nhẹ, cằm lẹm thì tập cái này có hết ko ạ?
Mỏi hết cải thái dương 🤣🤣
Xong quên mất là mình biết nói
Anh ơi em tập mewing được 1 tuần, khi nào rảnh em cũng đẩy lên mà hình như e dùng lực hơi mạnh lên lưỡi bị nứt nẻ, tím ngắt luôn. Hôm nay soi đèn pin phát hiện nắp họng trên bị chảy máu bầm tím e hoảng sợ quá ko biết có nên tập mewing nữa ko ạ, anh cho ý kiến với đang hoang mag, tại vì e cũng muốn thay đổi bản thân
mewing 24-04
lúc trước e hát âm thanh phát ra bị mờ mà nhờ pp mewing này làm cho em vang hơn mà hay là cao hơn 1 quãng pp này ảo ghê
Đạt Phước nó là tăng khoảng vang đấy bạn ạ
Giống t nè 😂
Tập cái này hát có hay hơn k nhỉ ??
@@PhamThiQuynhNhu-- nó giúp hát vang hơn nhé hay không thì tùy khả năng mỗi người
Mình đẩy lưới lên bằng phần nào của lưỡi vậy a, trước, giữa hay sau vậyh
A ơi gò má cao dùng pp newing có sợ cao nữa thành cao quá xấu không ạ
tui tưởng ông nói Taylor tập mewing :)). còn nét đẹp và quan điểm về cái đẹp của us-uk với phương đông nó không hẳn sẽ giống nhau
Phương Đông của thằng hàn nó đặt ra hả
cảm ơn anh vì video rất bổ ích. Em có cố gắng đặt lưỡi và đẩy lưỡi lên thì thứ nhất là cảm giác phần nọng dưới cằm nó có căng ra và kiểu nó có gồ lên ấy ạ, với cảm giác nó tiết nước bọt nhiều hơn, vậy là bình thường không hay do em đặt sai ạ?
10 nam truoc dep qua anh oi em bi mat vuong ai cung che xau em la nam
môi anh đẹp thật sự
Anh ơi h em để lại từ đầu thì lưỡi nó lùi lại chỗ tập ln
Dạ thưa a e có một câu hỏi hơi lố bịch ạ là lúc e ms tập mewing lưỡi em đẩy lên thì phần sần sùi nó mất dần ạ thế là sai hay đúng ạ
Anh Bác sĩ dạ khi tập mi ưing e có cảm giác là mk ko đặt đc hết phần lưỡi lên mà chỉ đc phần đầu là sai hay đúng ạ và đặt sau phần sần sùi là đg hay sai ạ
Em có gò má cao nhưng mũi tẹt thì cho em hỏi tập thế này thì có cao gò má hơn không ạ
anh ơi, 2 cái răng cửa của em bị hô ra trước, sau khi xem video của anh thì em nhận ra là mk bình thường đã đặt sai tư thế lưỡi. Anh cho em hỏi bây h em tập mewing thì răng nó có trở lại như ban đầu đc k ạ, răng của em ban đầu rất đều. Em cảm ơn ạ!
Đặt lưỡi chỗ đó hơi sâu ở trong rút lưỡi vào trong khó chịu quá
anh ơi em tập mewing khi dùng lực ở lưỡi đẩy ở lên trên thì phía sau đầu em từ phần gáy trở lên thì hơi nhức vậy là em có tập sai kh anh
Mình đặt đầu lưỡi trên vùng gồ ghề miễn sao cách xa nứu răng hàm trên một chút đc k anh.Tại vì lưỡi em hơi dài để lên cuối phần thì ko thẳng đc😓😓😓
Anh ơi làm thế nào để mắt to rõ hai mí ạ?
Hồi bé mình bị mọc nẫy răng cửa hàm dưới nên mẹ bảo lấy lưỡi đẩy ra cho răng đều :)) Sau đó răng đều thật nhưng lưỡi bị quen ở bên dưới hic. Mà mình mới tập mewing được 2 ngày nhưng cứ cảm thấy mình nuốt vào hơi nhiều khí có sao không ạ ?
Mn ơi, tập mew có làm cho 2 bên xương hàm bạnh ra, to ra hơn ko ạ.
Em đọc thấy nhiều bạn bảo tập new mặt sẽ bị vuông, xương hàm bạnh ra. Con trai thì có vẻ đẹp và ok nhưng con gái thì sẽ bị thô và xấu ý
khi tập thì lưỡi để im hay có thể đi chuyển quanh vùng gồ ghề ạ