“원인부터 제대로 알아야 합니다” 수면제만으로는 '절대' 해결할 수 없는 불면증 제대로 극복하는 방법 | 주은연 신경과 교수 빅퀘스천 2부

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 31

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"이 습관 고치지 못하면 평생 불면" 수면장애의 고통에서 벗어나는 확실한 방법은 '이것'입니다 | 주은연 신경과 교수 빅퀘스천 1부 #불면증 #수면습관 #건강18:57"이 습관 고치지 못하면 평생 불면" 수면장애의 고통에서 벗어나는 확실한 방법은 '이것'입니다 | 주은연 신경과 교수 빅퀘스천 1부 #불면증 #수면습관 #건강
"이 습관 고치지 못하면 평생 불면" 수면장애의 고통에서 벗어나는 확실한 방법은 '이것'입니다 | 주은연 신경과 교수 빅퀘스천 1부 #불면증 #수면습관 #건강빅퀘스천 Big Questions
มุมมอง 513K
[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴15:14[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴
[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴디글 :Diggle
มุมมอง 2.1M
"운동보다 이것 먼저 하세요" 간 건강 빠르게 회복하고 독소까지 '말끔히' 배출해내는 법 | 전 국립암센터 연구원 류은경 작가 (완전해독연구소 소장) 빅퀘스천 2부 #건강 #해독18:52"운동보다 이것 먼저 하세요" 간 건강 빠르게 회복하고 독소까지 '말끔히' 배출해내는 법 | 전 국립암센터 연구원 류은경 작가 (완전해독연구소 소장) 빅퀘스천 2부 #건강 #해독
"운동보다 이것 먼저 하세요" 간 건강 빠르게 회복하고 독소까지 '말끔히' 배출해내는 법 | 전 국립암센터 연구원 류은경 작가 (완전해독연구소 소장) 빅퀘스천 2부 #건강 #해독빅퀘스천 Big Questions
มุมมอง 193K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
มุมมอง 2.1M
이명이 불치병이라고? | 병원에 안가고 '이명' 간단하게 고치는 법 | 난청 방치시 치매에 걸릴 확률이 높아진다 | 귀 건강법👂 | 귀하신 몸28:14이명이 불치병이라고? | 병원에 안가고 '이명' 간단하게 고치는 법 | 난청 방치시 치매에 걸릴 확률이 높아진다 | 귀 건강법👂 | 귀하신 몸
이명이 불치병이라고? | 병원에 안가고 '이명' 간단하게 고치는 법 | 난청 방치시 치매에 걸릴 확률이 높아진다 | 귀 건강법👂 | 귀하신 몸EBS 컬렉션 - 사이언스
มุมมอง 545K
이유진 교수, 노년층 수면에 도움 되는 습관 [아침마당] | KBS 250116 방송17:43이유진 교수, 노년층 수면에 도움 되는 습관 [아침마당] | KBS 250116 방송
이유진 교수, 노년층 수면에 도움 되는 습관 [아침마당] | KBS 250116 방송KBS LIFE
มุมมอง 82K
"건강하고 싶다면 반드시 끊으세요" 몸에 있는 암세포, 씨까지 싹 말려버리는 방법 | 김훈하 약사 빅퀘스천 1부 #건강 #암극복 #암치료22:38"건강하고 싶다면 반드시 끊으세요" 몸에 있는 암세포, 씨까지 싹 말려버리는 방법 | 김훈하 약사 빅퀘스천 1부 #건강 #암극복 #암치료
"건강하고 싶다면 반드시 끊으세요" 몸에 있는 암세포, 씨까지 싹 말려버리는 방법 | 김훈하 약사 빅퀘스천 1부 #건강 #암극복 #암치료빅퀘스천 Big Questions
มุมมอง 1.6M
❗늦기 전에 몰아보기❗김희진 교수의 '뇌 건강 지키는 법' #뇌건강 #기억력 #치매40:12❗늦기 전에 몰아보기❗김희진 교수의 '뇌 건강 지키는 법' #뇌건강 #기억력 #치매
❗늦기 전에 몰아보기❗김희진 교수의 '뇌 건강 지키는 법' #뇌건강 #기억력 #치매빅퀘스천 Big Questions
มุมมอง 43K
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)45:37한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)지식인사이드
มุมมอง 3.2M
수면에 도움이 된다? 안된다? 수면템에 대해 모두 알려드립니다. #신경과 주은연 교수22:58수면에 도움이 된다? 안된다? 수면템에 대해 모두 알려드립니다. #신경과 주은연 교수
수면에 도움이 된다? 안된다? 수면템에 대해 모두 알려드립니다. #신경과 주은연 교수삼성서울병원
มุมมอง 6K
"2번 이상 깬다면 문제입니다." 소변 때문에 자다가 깬다면 이걸 확인하세요 (주은연 교수 1부)17:46"2번 이상 깬다면 문제입니다." 소변 때문에 자다가 깬다면 이걸 확인하세요 (주은연 교수 1부)
"2번 이상 깬다면 문제입니다." 소변 때문에 자다가 깬다면 이걸 확인하세요 (주은연 교수 1부)지식인사이드
มุมมอง 639K
불면증 고통에서 벗어나려면 이렇게 하면 잘 잘 수 있어요 #신경과 주은연 교수14:12불면증 고통에서 벗어나려면 이렇게 하면 잘 잘 수 있어요 #신경과 주은연 교수
불면증 고통에서 벗어나려면 이렇게 하면 잘 잘 수 있어요 #신경과 주은연 교수삼성서울병원
มุมมอง 41K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M