Muy divertida la clase, la suelo hacer el Domingo, los toros dias Soto TUS classes de Najat abdomen, Muchas gracias que tengas un maravilloso dia, Desde Catalunya gràcies
Que hermosa clase🤡💯💯💢💢 con ese paisaje verde se ve espectacular muy agradable y con su mascota que lindos, esos colores dan energía y mucho entusiasmo para RESPIRAR PARA SANAR MUY LINDO muchas gracias
Como siempre Hristo es un placer hacer la rutina contigo. Muy variada y llena de energía y mucho más el lugar donde, la hiciste esos árboles tan verdes. Gracias ❤🇦🇷👏👏👏
Muchas gracias por las clases sigo cada dia tu canal en diferentes rutinas tengo 62 años y me siento muy bien y ko quedo con dolor de musculos muchas felicidades 👏
Excelente 💯💯clase me encanto estamos haciendo las rutinas en familia😸🤡 🧑🦼🧑🦼🧎♂🧍♀disfrutando de las vacaciones de los niños muy felices bailando gracias Christian
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo. Recuerda que a partir de enero estaremos subiendo nuestro calendario de actividades en nuestra página de Facebook que es: facebook.com/share/ezmrzkMdcnUGDKrp/
B.tardes Cris como estas? Muchas gracias por tus rutinas No te imaginas lo importante que sin para mí Mil gracias y no cambies nunca Eres muy buen profesor Abrazo desde Montevideo Uruguay 🙋♀️👍💪🇺🇾❤
Me encuentro con su maravilloso canal, ya he visto y hecho algunas rutinas y me parecen geniales, dirigidos pensando en el adulto mayor, gracias, desde Bogotá Colombia un saludo
Hola Christian hermosa clase con ese fondo tan precioso se ve muy lindo y mambito tan juicioso se ve muy lindos los dos tan tiernos muchas felicitaciones 🤡
Soy nueva seguidora me encantó no me podía mover me dolían mucho mis rodillas hice el ejercicio con dificultad pero al terminar me sentí muy bien y el dolor disminuyó estaba bien tensa terminé super relajada muchas gracias Dios me lo bendiga siempre 😊
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo. Recuerda que a partir de enero estaremos subiendo nuestro calendario de actividades en nuestra página de Facebook que es: facebook.com/share/ezmrzkMdcnUGDKrp/
Muchas gracias por los comentarios y por seguir mi canal es parte del compromiso que tenemos con nuestra salud para estar cada día con mas energía y entusiasmo te mando un abrazo
Buenísimo Chris ya lo comparti Ahora lo comparto en mis grupos de fibromialgia 😅 Estoy re dolorida todavía de la cadera , ciatico o la fibromialgia por el frío Mañ voy al hospital a ver que me dicen 😮 Gracias ❤
Muy linda ! Me gustan las rutinas cortas( así las hago completas 😅). Amé al perrito ❤ Yo tengo dos gatitas que se quedan muy quietitas mientras yo ejercito ... Gracias !
Buen día. La mejor clase de rutina de caminata en casa .Muchas gracias
Muchas gracias por estar siempre en mis clases para tener una mejor salud cada día
Exelente clase todas las disfruto gracias
Gracias 🫂
Muy divertida la clase, la suelo hacer el Domingo, los toros dias Soto TUS classes de Najat abdomen, Muchas gracias que tengas un maravilloso dia, Desde Catalunya gràcies
Perdon por l'as falgàs🤗
Faltas és el traductor
Bienvenida a mi canal y muchas gracias por compartir de estas clases cada día un abrazo grandote
Gracias
Me encantan tus clases😊
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Buenos días, saludos desde República Dominicana,me encantan tus clases
Te felicito por disfrutar y vivir cada día estas clases "Respirar para sanar" que son muy importantes para tu salud
Gracias por tus comentarios
Excelente clase, gracias!
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Hermosa caminata en casa con estos dias de lluvia super genial
Que hermosa clase🤡💯💯💢💢 con ese paisaje verde se ve espectacular muy agradable y con su mascota que lindos, esos colores dan energía y mucho entusiasmo para RESPIRAR PARA SANAR MUY LINDO muchas gracias
Muchas gracias Ana por tu comentario
hermosas las clases muchas bendiciones graciass
Excelente esta clase!!!!❤
Muchas gracias por tus comentarios y por estar tan comprometida con mi canal y con tu salud que tengas un lindo día te mando un abrazo
Excelente, muchas gracias. Un abrazo🤗🤗
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Saludos desde Colima México muy buenas rutinas a mi me han servido mucho te mando un abrazo Dios te bendiga
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Como siempre Hristo es un placer hacer la rutina contigo. Muy variada y llena de energía y mucho más el lugar donde, la hiciste esos árboles tan verdes. Gracias ❤🇦🇷👏👏👏
Mil gracias!!aquí andamos con muchas lluvias y tenemos los arbolitos grandes y verdes
Super chevere ❤❤
❤️
Hola profe...
Feliz navidad...
Son muy buenas sus clases...
Lo felicito❤❤❤
Muchas gracias por las clases sigo cada dia tu canal en diferentes rutinas tengo 62 años y me siento muy bien y ko quedo con dolor de musculos muchas felicidades 👏
Me alegra mucho que sigas juiciosa con las clases todo por tu salud feliz día
Buenos dias Christ.gracias por la clase.muy estimulante.Bendiciones
Tus comentarios son muy importantes para mi canal muchas gracias y felicitaciones por tu compromiso con tu salud
Me ncanta este ejercicio muchas gracias
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Hola Cris buena esta clase te agradezco tu tiempo para con nosotros. Que estés bien nos vemos mañana creo. Chau
Muchas gracias por tu gran entusiasmo y compromiso con tu salud para seguir cada día con los ejercicios de " Respirar para sanar"
Excelente 💯💯clase me encanto estamos haciendo las rutinas en familia😸🤡 🧑🦼🧑🦼🧎♂🧍♀disfrutando de las vacaciones de los niños muy felices bailando gracias Christian
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Muchas gracias gracias gracias muy bonita clase bendiciones profesor el el mejor 😊
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Hola bendiciones difruto mucho de tus clases gracias q Dios te bendiga ❤
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo.
Recuerda que a partir de enero estaremos subiendo nuestro calendario de actividades en nuestra página de Facebook que es: facebook.com/share/ezmrzkMdcnUGDKrp/
Hola Christian disfrutando de tus rutinas me encantan por su alegría y entusiasmo muchas gracias
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Muchas gracias
Muchas gracias señora Anarita por tus comentarios y por compartir mis clases que tengas un feliz día
qué hermoso y obediente mambo. Gracias por tanto¡
Gracias a ti! Por tu comentario un abrazo 🤗
Hola excelente video como siempre 😅 gracias por enseñarnos buenos ejercicio Cris👍🇲🇽🥰
Con mucho gusto. Un abrazo
B.tardes Cris como estas?
Muchas gracias por tus rutinas
No te imaginas lo importante que sin para mí
Mil gracias y no cambies nunca
Eres muy buen profesor
Abrazo desde Montevideo Uruguay 🙋♀️👍💪🇺🇾❤
Mil gracias!! Por tu comentario, espero sigas disfrutando de las clases y me cuentes cómo va tu progreso ❤️❤️❤️
Gracias hago todo tengo 66 años y me encanta mambo, gracias gracias 🙏🏻🌹
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
Deus abençoe.
Amo suas aulas.
Muito obrigado peli mensagem ❤️❤️❤️
UUUUUUUY esta clase esta super espectacular me encanto muchísimo
Gracias 🫂
Me encuentro con su maravilloso canal, ya he visto y hecho algunas rutinas y me parecen geniales, dirigidos pensando en el adulto mayor, gracias, desde Bogotá Colombia un saludo
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
Gracias un poco cansado pero muy agusto y feliz del cambio de cuando empezamos y al terminar fabuloso gracias
Muchas gracias por tus comentarios que tengan un lindo fin de semana un abrazo
Que lindo que no termine nunca para mi persona mayor me hace muy bien un abrazo
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Hermoso jueves para disfrutar de esta rutina en casa super genial
Hola y el es colirio para los ojos no creen
Gracias
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Hola Christian hermosa clase con ese fondo tan precioso se ve muy lindo y mambito tan juicioso se ve muy lindos los dos tan tiernos muchas felicitaciones 🤡
Gracias Saray
Soy nueva seguidora me encantó no me podía mover me dolían mucho mis rodillas hice el ejercicio con dificultad pero al terminar me sentí muy bien y el dolor disminuyó estaba bien tensa terminé super relajada muchas gracias Dios me lo bendiga siempre 😊
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir adelante con los ejercicios para tener una mejor salud feliz tarde
Gracias Dios lo bendiga
Gracias por sus palabras ❤️❤️😊
DIOS TE BEND8GA
Muchas gracias y muchas gracias por comentar. Te mando un abrazo.
Recuerda que a partir de enero estaremos subiendo nuestro calendario de actividades en nuestra página de Facebook que es: facebook.com/share/ezmrzkMdcnUGDKrp/
Excelente gracias 🙏
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
11:27
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Buen día muy bien me gusto la clase saludos
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Muy excelente!!!!
Muchas felicitaciones y muchas gracias por seguir mis clases que tengas un lindo día
Hola hola Chris , gracias por todas las clases que nos compartes , tu mascotita tan hermoso !! Saludos desde Monterrey Nuevo León!!
Mil gracias!! Por tu comentario, espero sigas disfrutando de las clases y me cuentes cómo va tu progreso ❤️❤️❤️
Christian le cuento que sude como nunca con esta clase la hice con toda la energía que nos transmite me encantó 💕 💖
Gracias 🫂
Buenas tardes Chris! Muy linda esta caminata ! Me gusta que sea intensa😅 🎉..Nos vemos ❤
Genial Nora las haré intensas ❤️
Me encantó, ésta clase. Saludos
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud
Muchas gracias!
Me ha encantado tu canal!
Bendiciones!
Muchas gracias por tus comentarios que tengan un lindo fin de semana un abrazo
La mejor manera de empezar mis mañanas ❤🎉🎉
Muchas gracias por los comentarios tan gratificantes te mando un abrazo
Muchísimas gracias excelente clases 👌
muchas gracias ❤️❤️❤️
Ahhh q maravilla de clase!! Agradecida a la vida conectarme contigo,todo mi cuerpo feliz.saludos desde Argentina.abrazo.gracias
Muchas gracias por tu comentario ❤️❤️❤️ espero sigas disfrutando de las clases, las hago con mucho cariño.
muy buena la rutina!!! Gracias!!!
Muchas gracias por tus comentarios igualmente me alegra que cada día te regale una unos ejercicios para tu salud
Me encantó tu clase, muchas gracias.
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
Chris fue una Caminata espectacular gracias enormemente desde Illinois.
@@marthasanchez932 muchas gracias Martha ❤️❤️❤️
Gracias Chris ❤
Muchas gracias por los comentarios y por seguir mi canal es parte del compromiso que tenemos con nuestra salud para estar cada día con mas energía y entusiasmo te mando un abrazo
Buena calidad y plano
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Excelente rutina, gracias por tu tiempo. Saludos desde Chile
Muchas gracias por tus comentarios y por disfrutar de mis clases un abrazo
gracias muy buena clase slds
Muchas gracias por seguir mis clases y tus comentarios tan importantes para el crecimiento de mi canal" Respirar para sanar "
Hola linda tarde😊🎉🎉🎉
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Buen dìa, excelente rutina. Muchas gracias
Muchas gracias por tu gran compromiso y entrega por tener una mejor salud
@@Respirarparasanar gracias a ti.
Buenísimo Chris ya lo comparti
Ahora lo comparto en mis grupos de fibromialgia 😅
Estoy re dolorida todavía de la cadera , ciatico o la fibromialgia por el frío
Mañ voy al hospital a ver que me dicen 😮
Gracias ❤
Uy Fabiana, espero te mejores. Y justo el invierno en Argentina anda muy frío?
@@Respirarparasanar
Sip mucho frío 😬🥶🥶
Gracias
Gracias.
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
Buenas Tardes 😊
Hoy realicé la caminata en casa,me encantó bastante aerobica, muchas gracias!!!❤
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Gracias
Muchas gracias por tus comentarios y por seguir mi canal con mucho cariño que tengas un lindo día
Muy linda ! Me gustan las rutinas cortas( así las hago completas 😅). Amé al perrito ❤ Yo tengo dos gatitas que se quedan muy quietitas mientras yo ejercito ... Gracias !
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
Saludos desde CDMX
Muchas gracias por tus comentarios que son muy importantes para mi fortalecimiento personal te mando un abrazo
Me encanta tú forma de dat la gimnasia, me lo paso genial
Muchas gracias por sus comentarios y por tu compromiso cada día para tener una mejor salud te mando un abrazo
Me encantó tu clade
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
Buen dia gracias a ti al baby ❤
Muchas gracias por seguir mi canal un saludo muy especial
Gracias, gracias, gracias por tu tiempo. Tus clases se me hacen cortas.. 🤗
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Muy buena clase gracias Christian
😅❤
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
muchas gracias me ayuda con mis piernas
Muchas gracias por sus comentarios y por seguir mi canal feliz día
Amei ❤
Que tengas un lindo día y muchas gracias por seguir mi canal tus comentarios son mi fuerza para seguir adelante un fuerte abrazo
Gracias chris extraño el baile 😊❤
Buenos días te veo desde puebla tengo 67
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
Hola son muy buenos. Me gustaría ejercicios de los que tenemos comienzo de artrosis rodillas para no lastimarlas
Muchas gracias por tus comentarios y por tu gran entusiasmo para seguir disfrutando de mi clases te mando un abrazo
Hoy me dolió la rodilla el ejercicio rodilla pecho imposible gracias 🤝
Muchas gracias por tus lindos comentarios y por seguir mi canal que tengas un feliz día
🥰🥰🥰🥰
❤️❤️❤️
😊❤😊
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día
Un poco cansado pero perfecto
Y no puedo bajar de peso
Muchas gracias por sus comentarios y apoyo con mi canal feliz día