Jak schudnąć 2 rozmiary w 7 dni ? 🍀 Dieta MAGGI - Odchudzanie bez efektu jojo, jadłospis, porady.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.พ. 2020
- Tu otrzymasz gotowy konspekt na temat tej diety MAGGI z różnymi wskazówkami i gotowym menu.
📕 Kliknij, by pobrać - dietamaggi.gr8.com/ 📕
Mój wynik stosowania diety Maggi - to 2 rozmiary w 7 dni i stały efekt przez około 4 lata.
Rezultat mojego męża - 7 kg + kolejne 2 w następnym miesiącu po zakończeniu diety.
Najważniejsze, że nie ma efektu jo-jo.
Oglądaj inne wideo na moim kanale - wybierz swoją playlistę:
🍀Dieta. Zdrowe żywienie - • Video
🍀Uroda i pielęgnacja - • Video
🍀Medycyna i choroby - • Menopauza czy tarczyca...
🍀Pasożyty ludzkie. Odrobaczanie człowieka - • Jak pozbyć się pasożyt...
🚩 Treści przedstawiane na kanale „Zdrowie, Uroda, Fitoterapia” nie są poradami medycznymi, mają jedynie charakter informacyjny.
Autor nie ponosi odpowiedzialności za działania widzów, ani żadnych konsekwencji wynikających z zastosowania podanych tu pomysłów oraz technik.
W razie wątpliwości polecam skontaktować się ze specjalistą.
#odchudzanie #dieta #maggi
![BOWKYLION - เจ้านายคะ (work-life imbalance) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/6bFj8G2pOi4/mqdefault.jpg)
Otrzymać jadłospis mozna na dwa sposoby:
1. Jeśli chcesz odebrać jadłospis na e-maila oraz dostać dodatkowe wskazówki i filmy, to zapisz się na listę - - alternatywny.biz/dietamaggi/
2. Jeśli nie chcesz otrzymywać dodatkowych wskazówek, lub nie posiadasz e-maila, to znajdziesz jadłospis na blogu - www.nataliasamarec.pl/2016/05/dieta-maggi.html
Tak
Czy ten jadło spis jest płatny?
@@julkakonopka1202 Nie, jest darmowy.
Pani Natalko czy mogę mięso drobiowe zastąpić rybką?
@@urszulaurszula5871 czasami tak, bo tu chodzi o białko
WHO to organizacja wroga dla ludzkości
Powinna zostać zdelegalizowana, a jej szef (ten pigmento dodatni facet) powinien oglądać świat zza krat.
To super prawda to są zwykłe oszustwa
Pani Natalio słucham wszystkich lekarzy prowadzących na internecie a stwierdziłam że Pani wykłady są najbardziej uczciwe .Pani wypowiedzi są bardzo przejrzyste i szczere.Dziekuje i pozdrawiam.
Dziękuję za komentarz i pozdrawiam serdecznie 😊
nie sluchaj to ruska ktora kreci tylko kase. ty jej nic nie obchodzisz.
Przez te glupie normy cale zycie nerwice mialam bo trzymalam sie tych norm. Moje zycie krecilo sie wokol mojego wygladu. Dopiero po 60 tce dalam sobie spokoj, lepiej pokochac siebie takiego jakim jestesmy. Czuje sie wyzwolona.
Wszystkie diety swiata sprowadzaja sie do jednego, wystarczy jesc malo i wiecej sie ruszac😁
Cala filozofia🤗
Tak :) w wiekszości przypadków wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać :) a dieta w której sa konkretne wskazówki i plan odżywiania się mobilizuje, a pierwsze rezultaty motywują do dalszych działań. Tak jest stworzony człowiek: potrzebuje wskazówek i wsparcia :)
😷 😘 🤗
Jasne, w 20 wieku, ale trochę nauka się posunęła.
@@EWA_DOE W XXI tez
Nic bardziej mylnego
przypomnę, że WHO jest niemal w całości finansowane przez firmy farmaceutyczne i biotechnologiczne. Obniżanie norm to ich praktyka w celu sprzedawanie leków
Światowa Organizacja Zdrowia - ani zdrowia, ani światowa 😎
Racja
@@owb6075 ...ani organizacja - to mafia.
AMEN!
Tak ostatnio lekarz stwierdził że cholesterol troszkę podwyższony to już zaleca tabletki
Jest Pani miła, elegancką i bardzo sympatyczną osobą.
Serdecznie dziękuję za wiadomości, które Pani nam przekazuje.🍀
Dziękuję ślicznie! 💗
Pani Natalio ,Pani jest drugim moim Odkryciem i Zjawiskiem ,dziękuję z całego serca za wszystkie Pani porady ❤
WHO chyba już wiemy kim są !!!’😡😡
kobieto to Ty cienia nie dajesz...nie wspominaj o mafii who bo to prywatna firma a w tym roku całkowicie sie pogrążyła w kłamstwie i korupcji.
Nestety z tym WHO masz rację. Wiele lat wytyczne WHO było dużym wsparciem i autorytetem dla osob zajmujących się zarówno medycyną akademicka jak i naturalną. Posiadają ogromną bazę statystyk i badań naukowych od specjalistów z wielu dziedzin i wielu krajów. Już od jakiegoś czasu, kiedy zaczęły manipulować sztucznie obniżając normy dla badań (np. cholesterolu) to zaufanie zaczęły tracić. a wydarzenia ostatniego roku, to już ... brak słów.
Dobra rada. można schudnąć ałe to trzeba chcieć i trzymać. stosowną dietę,. bez cukru beż tłuszczu. każdego dnia a. także warzywa i owoce. Powodzenia. Dziękuję i pozdrawiam.@@NataliaSamarec
@@romarybus4170 ta rada pomoże też uniknąć efektu jo-jo. dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)
@@romarybus4170 Dieta beztłuszczowa powoduje degenerację mózgu. Moda na taką "zdrową" dietę, obok kuracji sterolami, jest przyczyną prawdziwej epidemii otępień starczych u coraz młodszych osób.
Na mogę stosować żadnych krótkotrwałych diet cud, ponieważ najpierw odchudza się moja twarz, następnie biust, na końcu biodra i uda. Zanim moja dolna część ciała się zmniejszy, górna część ciała się zmarszczy. Nie chce wyglądać 20 lat starzej tylko dlatego, aby móc nosić ubrania jeden rozmiar mniejsze.
Polecam książkę "Nie jesteś chory, jesteś spragniony".
Nie będę tutaj argumentować, dlaczego warto ją przeczytać, powiem tylko, że warto. Nasze ciało to 70% wody, a mózg to 85%. Polecam!❤
Jest pani tak sympatyczna że mogłabym panią słuchać bez przerwy miło spędziłam czas przy pani i będę na bieżąco i skorzystam z diety wielkie dziękuję
Dziękuję za miłe słowa i pozdrawiam serdecznie!
WHO jedno zło. W jakim celu są te normy?BĘDZIE TAK JAK Z CUKREM .NOWY PODATEK
@grazynazielinska2240 dokładnie ale p Natalia nie może powiedzieć o tym wprost bo zdejmą jej kanał ,
Ta zbrodnicza org zajmuje się jawnie już likwidacją ludzi .. kto wie ten wie , budzimy się !!!!!❤
Dzięki z wielkie dla pani za tak cenne i dużo wiadomości
WITAM PANI NATALIO....PRZYPADKOWO TRAFIAŁAM NA PANI FILMIK. ..SUPERR .BARDZO DZIĘKUJE .. .I POZDRAWIAM SERDECZNIE ❤❤❤
Oczywiście, dla utrzymania prawidłowej wagi potrzebny jest właściwy zdrowy styl życia, zbilansowane odżywianie się, ruch, suplementacja, rezim pitny itd. Jednorazowe zastosowanie diety odchudzającej nie załatwia sprawy na całe życie. Ale i tak wiele osób szuka diety CUD, która da szybkie effekty. Dieta MAGGI w moim przypadku okazała się skuteczna i dlatego dziele się opinią na jej temat :)
Proszę o link do diety
@@marzennazodak2151 alternatywny.biz/dietamaggi/
Podam wam przepis na rewelacyjna dietę. Uwaga. N z t to znaczy nie zryj tyle, i po kłopocie......
Uwielbiam Pani kanał. Mam dzisiaj, dzięki temu wideo, mega przyjemny poranek i motywację ❤
Pozdrawiam i życzę zdrowia 😊
Dziękuję serdecznie pani Natalio za te cenne informacje. Pozdrawiam 😊❤
Bardzo dziękuję droga Natalio za przepisy diety Maggi i Twoje przeciekawe informacje. 🍃🌺🍃
Gdzie te knogenkupic "",dieta magii""????!!B proszę o.poradr gdzie kupić.... pozdro 🎉
Po dużym schudnięciu, jeszcze węcej utyłam. Muszę się wziąć za siebie. Jadę w kwietniu do sanatorium i w czerwcu na zagraniczną wycieczkę. Skorzystam z Pani rad. Dziękuję. Bardzo mnie Pani zmotywowała 🙂🧡🥚🥚🥚🍗🍎🍅🥒🫑🌶🥦🥝🥕🍋
Ślicznie dziękuję za komentarz! ❤
Droga Pani Natalio, z wielkim zapałem, w zeszły czwartek, zastosowałam dietę. Dzisiaj, prawie po tygodniu, nie zniknąl mi ani 1kg, a do tego jeszcze pojawiły się zaparcia. Stosowałam się do diety ściśle, dużo piłam. Trochę się zniechęciłam. Co robić? Pozdrawiam Panią serdecznie 🙂
Super 🤗 Dziękuję za filmik 💕🌷🌷🍀
Dzień dobry! Dziękuję za Pani pracę 🌼💞🌸
Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie z Holandii ❤
Bardzo Panią lubię i czesto slycham...od kilku lat🤗🇵🇱🌹🌹🌹
Dziękuję pięknie i miło mi, że jest Pani subskrybentem mojego kanału! ❤
Bardzo dziekuje za jasny , klarowny, merytoryczny i sympatyczny przekaz
Robiłam tą dietę po tym jak Pani wypuściła video i chce się podzielić spostrzeżeniem. Rzeczywiście chudłam z dnia na dzień. Wytrzymałam 5 dni. Bo już trzeciego zaczęła mnie boleć głowa a piątego pękała z bólu. Ból ustał niedługo po tym jak wysunęłam suchą bułkę. Także tego. Na diecie jest za mało węglowodanów jak na moje możliwości.
Słaba wola i nie wytrzymała Pani, a trzeba było wytrzymać. Słabi ludzie mentalnie zawsze będą grubi.
Ten wykład był supr, wspaniałe poczucie humoru.
Motywujący.
Zgadzam się, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie to ogień.
Dwa rozmiary to 7-10 kg wagi. Niestety niecałe 4kg to nawet nie jeden rozmiar, ale dobre tyle. Każdy kilogram zgubiony to sukces
Chyba ze masz 145 wzrostu
ABSOLUTNIE ,, PRAWIE 10 KG YO 1 ROZMUAR JRST !!!
Jak jesz białko bez tłuszczy,cukrów,i wenglewodanów,to mało chudniesz,a ztali ubywa.Oczywiściw do tego trening.
1000 raz Pani dziękuję za te cudne filmiki ❤❤❤
Cudowna kobieta! Serdecznie pozdrawiam!
Oj ale fajna pani jest. Zaczekam stosować kilka rad
Jest Pani rewelacyjna. Dziekuje za wszystko. Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie
dziękuję p. Natalio❤️❤️👍
No to spróbuję. Moje smaki i wygląda prosto. Dziękuję i pozdrawiam 🙂
Pozdrawiam i trzymam kciuki :)
Ciekawe wykłady, poprawia Pani nastrój ❤
Jak ja lubię panią słuchać,🍀🌹
🌹🌹🌹
Dołączam się do diety Pani Natalio😉. Będziemy się wymieniać informacjami na temat przebiegu tej diety i rezultatu. Dziękuję
Ja też.. od jutra
Jak dobrze że dziś obejrzałam tak mądry filmik jestem zainteresowana bo mam dużą nadwagę
Chciałam bardzo podziękować za wszystko co Pani dla nas robi .Pozdrawiam ❤
Dziękuję za komentarz i życzę zdrowia 😊
haha, tez tak mialam z tym praniem i kupowaniem nowych ubran :) opowiada Pani cudownie!!!!🤩🤗
Dzięki Natalio, trafiłam tu dziś przypadkiem i zostanę na dłużej, bo włączam suba. Bardzo fajnie wszystko tłumaczysz, konspekt też udało się pobrać. Bardzo dziękuję!
Miło mi :) witaj na kanale :)
Super
Witam Cie Natalio.No! juz lepszej i tak latwej szukalam.Cud ze wpadl mi link w oczy.Wysluchalam calego nagrania.DZieki za te diete jest super,nie lubie gotowac a a ta dieta jest akurat dla leniucha.Jajek niech sie nikt nie boi bo nowe amerykanskie badania potwierdzil najlepsze zrodlo bialka witamin itp!!!!!!Droga Natalio serdeczne dzieki,juz jestem po konsultacji o diecie "Keto" jest podobna tylko tam wiecej a moze w ogole opiera sie na produktach bialkowych i tlustych,a ja wole diete Natalii bo jest super.Juz kiedys sie z nia spotkalam ale to lata temu kiedy mialam 70 w talii,niestety teraz mam 80 ale zle sie czuje bo ta opona mi przeszkadza gdyz prawdopodobnie mam wysoko TZW"STAN" tak mowi krawcowa szyjac ciucha.Natalio nie wiem jak ci dziekowac i jestem tego zdania co ty.Serdecznie cie pozdrawiam i zycze pieknej sylwetki.
Dziękuję i również życzę piękniej sylwetki i dużo zdrówka!
J
ale... amerykanckim badaniom to ja tak nie wierze ;)
Świetny czas na taką dietę - trza spróbować 💚🍀 - wytrwałości wszystkim życzę
Dziękuję! ❤
Piękny podcast, dziękuję 🎉
Dziękuję! ❤️
Witaj Natalio, dziekuje, od jutra zaczynam diete od Ciebie 😊😊😊💚💛💛🧡💜💜💙
Trzymam kciuki i czekam na relacje :)
Życzę powodzenia :)
2 rozmiary w 7 dni , to nie jest zdrowe, jaki to musi byc szok dla organizmu
Racja. Gwałtowne zrzucenie dużej ilości kilogramów zdrowe nie jest. Jednak 2 rozmiary - to nie jest dla organizmu dużo. W moim przypadku to było 3 kg. Straciłam przede wszystkim na objętości. Na początku odchudzania zawsze schodzi zalegająca w tkankach woda. Oprócz tego podskórka tkanka tłuszczowa jest stosunkowo lekka. Jej redykcja bardziej jest widoczna wizualnie niż na wadzę.
Pozdrawiam serdecznie.
Ale pierwsze kilogramy ktore czlowiek traci to woda wiec to nie jest nic niezdrowego dla organizmu.
@@NataliaSamarec ł
Czy mogłabym prosić o nazwę tego suplementu który mąż stosował? Bo w sklepie już go nie ma i nie wiem czego mam szukać a by mi się przydało. Z góry dziękuję za pomoc.
Dzien dobry .chcialam pani podziekowac za te diete.wlasnie jestem w polowie 6 tyg.i do tej pory zrzucilam 9 kg.zaczelam ta diete razem z mezem on juz zrzucil 13..;)mam nadzieje ze uda sie nam utrzymac efekty na dluzej.pozdrawiam
Pani Natalio dieta wspaniala po 4 tygodniach 7 kg mniej z czego jestem bardzo zadowolona nie czuje wogule glodu,jak do tej pory to dla mnie najlepsza ,bardzo lubie pani wskazowki i madre rady
pozdrawiam serdecznie Bozena
Pani Bożenko, bardzo dziekuję za komentarz i gratuluję wyniku!!!
Witam Pani Natalio.
Mam pytanie ,ponieważ jestem wegetarianką od 1,5 roku,zastanawiam się czy mogę zastosować jakiś zamiennik na chude mieso.
Czy mogę zamienić to na więcej jajek? Czy raczej dać sobie spokój z dietą?
Zażywanie suplementów diety może mieć realny wpływ na nasze zdrowie, jeśli przy wyborze konsultujemy się z lekarzem i wykonamy odpowiednie badania (np. stężenia danego składnika we krwi).
Dziękujemy. Subik jest od dawna. Jest Pani świetna.
Dziękuję pięknie! 💓💗💓
Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!
❤dziękuję już wydrukowane ❤
Dzień dobry Pani Natalio pozdrawiam dużo zdrówka życzę 🥰💐
dziękuję 🌺🌺🌺
Otrzymałam dietę. Widzę, że naprawdę prosta i jak dla mnie smaczna. Dziś zrobię zakupy i od jutra zaczynam. Bardzo dziękuję 🌷 i pozdrawiam :)
trzymam kciuki :)
Są efekty ????
@@Dndndndnxndnx tak :) Dieta naprawdę jest bardzo skuteczna. Ja nie wytrzymuję diet więc po tygodniu przestałam jej rygorystycznie przestrzegać i wprowadziłam cappuccino z chudym mlekiem słodzone erytrytolem, bo bez tego trudno mi żyć. Jak jestem głodna to bez wahania zjem jakieś gotowane szparagi czy brokuła, czy nawet kawałek piersi z kurczaka zawinięte w liść sałaty. Schudłam szybko 3 kg a później przez ten brak konsekwencji chudnięcie bardzo zwolniło ale uzyskany efekt utrzymałam i powolutku ale jednak chudnę nadal. Tak więc polecam :)
Bardzo ciekawy filmik i zastanawiam się, czy nie zastosować diety przed nadchodzącym urlopem:) ale mam kilka pytań:)
czy dozwolone są herbaty owocowe (zielona z owocami, lub głównie z owocami)?
co z suplementami? witamina d, oleje w kapsułkach?
jakie ilosci? kurczak - jaka cześć? piers, noga? 100gr? 1 kg? jakie porcje, ile sera
czy każdy grejpfrut można zastąpić tylko pomarańcza (leki wykluczają grejpfruty)
tosty z obojętnie jakiego pieczywa?
jakie ryby? losos? dorsz? chude, czy tłuste?
link do tego koktajlu aminokwasów już nie działa:(
pozdrawiam gorąco!
Co Pani radzi przy podwyższonym poziomem cukru który suplement Q10 czy gurmar czy chrom przytyłam a wazę 80 przy wzroście 158
Historia o pralce jest super!
Serdecznie dziękuję za życzliwość. Serdecznie pozdrawiam.
Pozdrawiam serdecznie :)
Ja nigdy nie miałam 60 w talii ze względu na budowę ciała. Nawet z żebrami na wierzchu nigdy nie mogłam osiągnąć tej talii
Dziękuję bardzo ❤❤
Jestes bardzo mila,fajnie sie slucha,napewno to zastosuje tez jestem z niedoczynnosci tarczycy.Bede informowac o efektach, pozdrawiam
Będę ci kibicować! Pisz o swoich postępach i pytaj, jeśli będzie potrzeba :)
Bardzo ciekawe i czhetnie zaczne
Dziękuje ❤
Dzięki bardzo ❤❤❤
Młoda , mądra i urocza młoda dziewczyna.W ten wiek po 50 trudno uwierzyć.Dzisia odkrylam ten kanał i pragnę go pochłonąć.
Dziękuję za miłe słowa. Pozdrawiam serdecznie i zyczę dużo zdrowka :)
Dzięki ❤
W odpowiednim momencie trafiłam na Pani filmik. Właśnie odkryłam problemy z moją talią…. Ściągam pdf i zabieram się za dietę!!!! Dziękuję!
❤❤❤ trzymam kciuki :)
Dzień dobry, mam pytanie - co jemy we wtorek czwartek i sobotę w rej diecie? pozdrawiam serdecznie.
Witam, zaczelam stosowac te diete tydzien temu, chcialam sie pochwalic efektami. 2 kilo mniej i 5 cm mniej w pasie. Moze to nieduzo ale zawsze cos. Musze powiedziec ze w ogole nie czuje glodu, az jestem tym zdziwiona. Jestem jednoczesnie przerazona tym ze jeszcze przed dieta jadlam za duzo. Jadlam duzo slodyczy, ciastek, jadlam nawet jak nie bylam glodna. Nigdy nie mialam problemu z utrzymaniem prawidlowej wagi ale ostatnio co roku bylo pare kilogramow wiecej. Juz nie wchodzilam na wage bo sie balam co zobacze. Dziekuje ze znalazlam Twoj kanal i to w odpowiednim czasie. Uznalam ze to dobry czas zeby ja zastosowac. Chcialabym zeby jeszcze bylo z 5 kilo mniej. Moze trzy tygodnie wystarcza. Zobacze i dam znac za tydzien. Pozdrawiam
super Alicja
w tej diecie najważniejsze, że nauczysz się jeść mniej, nie podjadać, żyć bez cukru i chleba :)
jeśli utrzymasz te nawyki - to przestanie przebywać kilogramów :)
pozdrawiam cię serdecznie
Jeszcze mam pytanie. Jakos od dzisiaj przestala smakowac mi herbata i nawet woda, juz nie wiem co mam pic, chociaz te dwa litry. Pije rozne herbaty, ziolowe, owocowe, ale jakos od dzis prawie mi juz to nie przechodzi przez gardlo. Czuje jakby duze wysuszenie gardla. Co moge pic jeszcze?
Super babka, pozdrawiam.👍
Pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego :)
Super programy pani jest cudowna słucham z zainteresowaniem
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)
Super♥️
Pani Natalio, ta porada jest absolutnie wspaniala.
Mysle ze na niej moge byc cale zycie.
Nigdy nie bylam na zadnej diecie ale uskuteczniam dni na plynach oraz posty o chlebie (wlasnym, zytnim na zakwasie) i wodzie. Posty z przerwami. Oczywisci zawsze wypijam duze ilosci plynow.
Po takich dawkach moje kubki smakowe intensywniej odbieraly smaki.
Co pani sadzi o takich praktykach?🦖
Krótkie posty świetnie się sprawdzają w poprawie stanu zdrowia i samopoczucia :) popieram :)
Zaś co dotyczy samej wspomnianej diety, to stosuje się ona maksymalnie 6 tygodni, ponieważ jest uboga w niektóre składniki.
Pozdrawiam serdecznie!
@@NataliaSamarec Żadna dieta uboga w tłuszcze nie może trwać dłużej niż 4-6 tygodnie. Po tym czasie, mimo że nie jemy tłuszczu, już nie chudniemy.
Bo żeby chudnąć, czyli spalać, potrzebujemy energii.
Tego się nauczyłam od dr. Jana Kwaśniewskiego, autora diety Optymalnej.
Dziekuje od jutra zaczynam❤
kobieto to nie zadne odchudzanie -TYLKO UTRATA WODY
masz racię Kasiu, sama rygorystyczna dieta, jaka by ona nie była da tylko krótko terminowy efekt, bo schodzi dużo wody, troche tkanki tłuszczowej i trochę mięsni.
Właściwe odchudzanie to cały kompleks zabiegów i właściwe odżywianie jako jeden z jej elementów.
Tak dieta jednak mi się podoba, ze względu na pokarmy które są w niej zalecane: wyklucza cukier i mąkę oraz zawiera dużo białka, które chroni nasze mięśni.
Wydawało by się, że nic niezwykłego i każdy to wie, ale czasami ludziom brakuję motywacji i potrzebują konkretnych wytycznych :)
Wynik dla mnie okazał się zadawalający i bez efektu jojo.
@@NataliaSamarec a potem, przy ograniczeniu się do podaży zachwalanego białka, przy zalecanym w cud diecie ruchu raz w tyg nereczki do wymiany. I na nic suple, bez których dieta nie zadziała...
Jeszcze dwa dni i można będzie się schować za sztyl od łopaty 🤣
Odbieram to jako kompliment :)
Oplułam monitor 😜 😂😂😂
Witam, oglądam i zastanawiam się o jaki suplement chodzi, podtrzmujący oraz czy wegetarianin jest w stanie zastosować tą dietę?
No właśnie , te porady są bardzo tajemnicze.
Pani Natalio,
chce Pani bardzo podziekowac za ten filmik. Dzieki diecie Maggi schudlam 5kg.w ciagu 9 dni i po diecie jeszcze1 kg😁.Musze przyznac,nie bylo lekko,ale postanowilam sprobowac. Po diecie zmienilam troche nawyki jedzenia i przestalam podjadac Jak juz na cos mam ochote,to wypijam(wieczorem) koktajl z proteinami(pychota!).Owszem,jak jest jakas okazja to nie odmowie sobie,byleby nie za czesto takich chwil😉. Pozdrawiam.❤
Gratulacje!!! Super rezultat!!!
Dziękuję za podzielenie się tym ze mną i innymi oglądającymi!!!
Dzień dobry wszystkim! Nie mieszkam w Polsce i u nas nie ma twrogu..Pani Natalio, czy mogę go zastąpić czymś na wzór serka wiejskiego light 0,8% lub 1,5%? Lub takim białym serkiem o nazwie quark (ma 4,3% tłuszczu)? Trzymajcie za mnie kciuki 🙏
I jeszcze jedno pytanie - czy podczas tej diety można pić sok z brzozy? Akurat jest na niego sezon, szkoda byłoby nie skorzystać..😅
Dziekuje Pani Bardzo ❤ serdecznie pozdrawiam
❤❤❤
Jak znaleźć ten jadłospis diety , o którym pani mówi ze jest w opisie ,,, nic sie nie otwiera ,, proszę podać dokładnie co trzeba kliknąć
Proszę tu spróbować, czy się otwórzy lista zapisu - alternatywny.biz/dietamaggi/
Chcę taka diete
@@basiatarska5692 Darmowy jadłospis, podaje link - alternatywny.biz/dietamaggi/
@@NataliaSamarec gdzie znalesc ten jadlofspis
Wszystko super :) Bardzo bym chciała zacząć się odchudzać tylko jak na tej diecie moje nerki mają wytrzymać?
i co zdecydowałaś się ? ja robiłam to w tym roku w maju i nerki nie protestowały . Z tą wodą nie przesadzaj zamiast herbaty to popijaj ciepłą wodę +plasterek cytryna i 1 litr wody dodatkowo = razem 1,5 do 2 litrów jak dasz rady .
Dziekuje...❤
Pani Natalio proszę o odcinek na temat drżenia samoistnego
Dziękuję 🥰
🥰
Witam, mam pytanie odnośnie tej diety.
Od ponad 2miesięcy codziennie ro piję sok z selera, jabłka i marchewki.
Właśnie po obejrzeniu u Pani na kanale informacji o selerze.
Czy muszę odstawić ten sok żeby stosować tę dietę??
tak warto odstawić
w piciu soków też warto robić przerwy lub zamieniać na inne aby nie pic cały czas te same :)
2 miesiace picie selera to nie moze byc zdrowe.Nawet ziöl nie wolno dluzej niz 3 tyg bez przerwy.
witam, czy mieso gotowane mozna przyprawic do smaku solą i ziołami?
tak
W jakim programie pani kręci filmy ?
Uwielbiam pani programy.❤❤🌹🌹🦖
Dziękuję ślicznie! 💓
Mam pytanko jezeli nie jem miesa moge je zastapic fasola itp ktore uzupelnia mi bialko?
Pani Natalio - jutro zaczynam - pozdrawiam🧚♂🧚🧚♀☀🎀🎶🧋🥤☕🍵🍒- Maria
trzymam kciuki :)
Trzeba mieć silną wolę żeby wytrzymać bez słodyczy .
Polecam gorzkie krople w sprayu.. jak chętka na slodkie wpadnie psiknac..
Batoniki z proteinami są również pyszne i zdrowe..😊
Pani Natalia jest super🌷👍🥰🥰
dziękuję ❤❤❤
Konkretnie
Dzień dobry, super video ❤ pytanie o suplement diety wspomagający pracę trzustki bo nie mogę znaleźć w opisie
Pani Natalio, jakie były efekty diety za drugim razem w 2020, o którym pani mówi w filmie?
W moim przypadku dokładnie taki sam efekt, tylko stosowałam dietę 2 tygodnie, a nie 7 dni jak za pierwszym razem.
Czy może Pani omówić temat odżywiania przy braku tarczycy tsh 10 eurytoks 250 waga w górę
Jest Pani wspaniala, uwielbiam Pani wykłady 🥰❤️
Jeżeli chodzi o dietę to czy można ja zastosować przy chorobie Hashimoto oraz zapaleniu błony śluzowej żołądka? 🤔
Będę bardzo wdzięczna za odpowiedz 🫶🏻❤️
Dziękuję za przesłanie diety, tylko na czym smażyć jak nie wolno tłuszczu, teflonu, grila? może tylko gotowane lub z grila? Odezwę się za 4 tygodnie, do tej pory robiłam dietę tzw 13 -to dniową, też gubiłam 7- 9 kg w dwa tygodnie i 5 lat spokój, ostatnio w 2011 schudałm 8 kg, ale teraz potrzebuję zrzucić te 10 kg. mam nadzieje, że się uda. pozdrawiam