Obrigada por assistir este vídeo! Ele faz parte do meu trabalho de ajudar pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Se você sente que precisa acalmar sua mente e baixar a ansiedade, veja isto: voceautoconsciente.com.br/encontrando-seu-centro?
Hoje em dia que moro só ,já criei os filhos e me separei percebo os pensamentos perturbadores ,e entendi que agora tenho tempo pra lembrar de mim. Os pensamentos virão e como diz você está tudo bem,faz parte da vida é o auto conhecimento
Eu sei como é isso. Tenho pensamentos intrusivoss, negativos. Eles me impendem de vê quem sou, de vê as xoisas boas. A parte boa é que comecei fazer terapia. Esta me ajudando.
Muito obrigado por seus conteúdos Regina, me ajudaram muito na minha caminhada pessoal para buscar o equilíbrio na minha vida, sou fã do seu trabalho e esse vídeo como todos os outros são de grande ensinamento para evolução pessoal.
Tô no fundo do poço rs Os meus não são muitos, no momento são todos pensamentos negativos, e é exatamente isso, tenho até medo dos meus pensamentos, e aparece esse vídeo com esse título
O Regina eu estou assim e já estou muito mal, o meu coração está ficar cansado e eutou muito mal, preciso tanto ajuda. Sinto-me como uma criança perdida e desamparada . Gratidão ❤
Bom dia linda...adoro te ouvir.... Ouço muitos vídeos por ter uma vontade incrível de aprender cada vez mais e quando não estou ouvindo algo que me acrescente sinto que estou perdendo tempo em aprender....sinto que o tempo se esvai muito rápido e que tenho tanto para descobrir...acho que isso tbem deve ser um problema, rsrs Não me fax mal até gosto muito, mas notei que tenho sempre que estar ouvindo, um livro, um pod cast, "voce" enfim....❤❤
Acho que o pior dos pensamentos ruins é quando eles começam a dominar a nossa mente e a atrair sentimentos ligados à eles como raiva ,tristeza, angustia...etc. É nessa hora que percebo que temos que lutar para não sermos dominados e destruidos
Tem dois episódios que vão ajudar você a entender a causa dos pensamentos derrotistas. São Autossabotagem - th-cam.com/video/6qe1RvFemB4/w-d-xo.htmlsi=NYjykcqq1NAnbGzV Autoconfiança - th-cam.com/video/LHXxj1SRx-I/w-d-xo.htmlsi=T-qO4nkUe7EKILVz
Meu pai sempre pensava e dizia isso, e se confirmava. Até que um dia uma pessoa amiga lhe mostrou uma pesquisa científica que estava decorrendo na URSS, sobre a influência das nossas ondas mentais nas ocorrências à nossa volta, e na nossa vida. Conseguiram convencer a experimentar, havia um grupinho que fazia yoga, afirmações positivas e auto hipnose. Não foi com muita expectativa, mas se integrou, e o melhor foi que, passado pouco tempo as coisas começaram a correr muito melhor, sem os entraves do costume. Não é superstição, ê algo muito natural, que todos possuem. Boa sorte ⚘
Boa noite , obrigado pelo esclarecimento , mas gostaria de saber como fazer para por em prática no emocional para as coisas q nos incomoda ,ou q estamos cansados dos velhos hábitos em sentir medos , como ter medos de falar em público , medos de passarmos por situações desconhecidas onde de toda forma precisa acontecer seja entrevista de emprego onde é inevitável? onde vejo q são coisas q só me ajudam a crescer em algumas áreas . É como se eu me sentisse presa e sempre movida pelo medo e paralisada , mesmo sabendo q aquilo é bom pra mim . O q fazer em situações como essas ? Sei q também carrego medos e traumas da infância e isso tá me afetando na minha vida adulta , eu até tento fazer algumas coisas mesmo com medo , mas meu cérebro não acostumou , me sinto muito desconfortável q as vezes vem uma sensação de pânico e gostaria de fazer as coisas sentindo naturalidade e até prazer por estar fazendo coisas q eu desejo por vontade própria.
Superar medos, limites e bloqueios emocionais é resultado de um processo de autoconhecimento e liberação de traumas que estão por trás desses medos. Na maioria das vezes, precisamos de uma psicoterapia. Já ajuda bastante entender porque certas coisas acontecem com a gente e conhecer recursos para lidar com a mente e emoções, eles podem ajudar. Você encontra isso nos episódios do Autoconsciente. Comece escutando esses que eu recomendei no texto de descrição do episódio, eles estão com os links. Um abraço
Eu tb me sinto assim, queria fazer as coisas normais do dia a dia, como vc disse. Eu sinto um mêdo sem razão, mas eu faço com mêdo mesmo, e ai a ansiedade aumenta. Faço terapia com medicação mas não vejo resultado. Pareçe que o cérebro não quer mudar. Vc não está sozinha. ❤
Eu queria poder arrancar meu cérebro fora kkkk eu tenho tudo isso que foi falado, e fico triste cmg pq fico tentando fugir disso e é muito cansativo, espero conseguir evoluir sobre tudo isso.
Brilhante seu trabalho,mil likes., mas apesar de,não consigo assimilar nada, parece que estou numa crise existencial permanente,desde que me entendo como pessoa,me sinto uma fraude,um fracasso,um ser que deu errado na vida.Passei por terapias de todos os tipos,várias escolas filosóficas,religiões,mentores espirituais,gastei todo meu dinheiro com psicoterapias e ( pseudo terapias ), para nada…cansada,esgotada,me esforço a cada dia para amenizar esses sentimentos, mudar,sentir um minuto de paz… Alguém compreende o que falo, ou alguém passou ou passa por isso?
Quando ouvi falar da versão com vídeo e sua imagem, eu pensei: e se a voz não tiver nada a ver com q imagem que criei dessa voz? Mas tem, gostei da versão. Ficou ótima.
É natural que você esteja com medo e preocupada com ela. O que de melhor eu conheço para aliviar essa angústia é a autocompaixão. Escute os episódios sobre o assunto, links aqui, um abraço 💜 th-cam.com/video/xsZxOd25kYQ/w-d-xo.htmlsi=qOzIAOe8DjfLcftA th-cam.com/video/RDpiIx-hjVM/w-d-xo.htmlsi=sNLiqviT-ehMZe5O
Obrigada por assistir este vídeo! Ele faz parte do meu trabalho de ajudar pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Se você sente que precisa acalmar sua mente e baixar a ansiedade, veja isto:
voceautoconsciente.com.br/encontrando-seu-centro?
Hoje em dia que moro só ,já criei os filhos e me separei percebo os pensamentos perturbadores ,e entendi que agora tenho tempo pra lembrar de mim. Os pensamentos virão e como diz você está tudo bem,faz parte da vida é o auto conhecimento
É isso
Eu sei como é isso. Tenho pensamentos intrusivoss, negativos. Eles me impendem de vê quem sou, de vê as xoisas boas. A parte boa é que comecei fazer terapia. Esta me ajudando.
E vai continuar te ajudando
Muito obrigado por seus conteúdos Regina, me ajudaram muito na minha caminhada pessoal para buscar o equilíbrio na minha vida, sou fã do seu trabalho e esse vídeo como todos os outros são de grande ensinamento para evolução pessoal.
Obrigada
Regina! Prazer falar contigo! Ja nem ligo muito pros pensamentos sou TDAH e a tagarelice é um inferno kkkk. Um dia vai!!! Abraço
Deixar os pensamentos falando sozinhos é a melhor maneira de lidar com eles 💜
Tenho um amigo TDAH, e adoro a tagarelice dele .
Tô no fundo do poço rs Os meus não são muitos, no momento são todos pensamentos negativos, e é exatamente isso, tenho até medo dos meus pensamentos, e aparece esse vídeo com esse título
Escute os episódios que recomendei, estão todos no texto de descrição, logo abaixo do video.
Amo seus conteúdos!!
Quando estou com meus pensamentos muito acelerados, coloco seus podcasts.
Sua voz me acalma!!
Gratidão querida!!
Que você esteja bem
Que legal ver seu rostinho Regina!!!❤❤❤❤❤❤❤O conteúdo, preciso como sempre🎉
Grata por poder assistir mais um dos seus vídeos..❤
Meus pensamentos são de muita cobrança, em relação a tudo: profissional, pessoal, familiar.
No Você Mais Centrado você vai conhecer uma forma de lidar com isso.
Que aula ❤ wue energia boa
O Regina eu estou assim e já estou muito mal, o meu coração está ficar cansado e eutou muito mal, preciso tanto ajuda.
Sinto-me como uma criança perdida e desamparada .
Gratidão ❤
Escute os episódios que listei na descrição deste, acredito que isso vai confortar você 💜
Escute os episódios que listei na descrição deste, acredito que isso vai confortar você 💜
Muito bom 👏☺️😅
Bom dia aqui do Japão!!! E vamos pedalando para o trabalho e escutando você!! Obrigado!!
Bom dia!!
E ainda está nevando hoje!!
Deus abençoe vocês ! 🇧🇷👏🏻👏🏻😇
Bom dia linda...adoro te ouvir....
Ouço muitos vídeos por ter uma vontade incrível de aprender cada vez mais e quando não estou ouvindo algo que me acrescente sinto que estou perdendo tempo em aprender....sinto que o tempo se esvai muito rápido e que tenho tanto para descobrir...acho que isso tbem deve ser um problema, rsrs
Não me fax mal até gosto muito, mas notei que tenho sempre que estar ouvindo, um livro, um pod cast, "voce" enfim....❤❤
Vc é maravilhosa com seus ensinamentos 🙏aprendo muitoooo,bjs linda❤
pra você também!
Acho que o pior dos pensamentos ruins é quando eles começam a dominar a nossa mente e a atrair sentimentos ligados à eles como raiva ,tristeza, angustia...etc.
É nessa hora que percebo que temos que lutar para não sermos dominados e destruidos
Lutar contra os pensamentos dá mais poder para eles. Assista o vídeo sobre pensamentos instrusivos - th-cam.com/video/uS5EtCUaIcI/w-d-xo.html
SEMPRE UM SHOW. MUITO OBRIGADO PELA AJUDA.
Os meus pensamentos é de derrota, por mais que eu lute sempre tenho dificuldades para conseguir um bom resultado.
Tem dois episódios que vão ajudar você a entender a causa dos pensamentos derrotistas. São
Autossabotagem - th-cam.com/video/6qe1RvFemB4/w-d-xo.htmlsi=NYjykcqq1NAnbGzV
Autoconfiança - th-cam.com/video/LHXxj1SRx-I/w-d-xo.htmlsi=T-qO4nkUe7EKILVz
Meu pai sempre pensava e dizia isso, e se confirmava. Até que um dia uma pessoa amiga lhe mostrou uma pesquisa científica que estava decorrendo na URSS, sobre a influência das nossas ondas mentais nas ocorrências à nossa volta, e na nossa vida. Conseguiram convencer a experimentar, havia um grupinho que fazia yoga, afirmações positivas e auto hipnose. Não foi com muita expectativa, mas se integrou, e o melhor foi que, passado pouco tempo as coisas começaram a correr muito melhor, sem os entraves do costume. Não é superstição, ê algo muito natural, que todos possuem. Boa sorte ⚘
👏🏼👏🏼👏🏼
Você é uma excelente profissional, adorei encontrar seus vídeos no TH-cam
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Que delícia te ouvir!
🥰
Que você esteja bem ❤
Boa noite , obrigado pelo esclarecimento , mas gostaria de saber como fazer para por em prática no emocional para as coisas q nos incomoda ,ou q estamos cansados dos velhos hábitos em sentir medos , como ter medos de falar em público , medos de passarmos por situações desconhecidas onde de toda forma precisa acontecer seja entrevista de emprego onde é inevitável? onde vejo q são coisas q só me ajudam a crescer em algumas áreas . É como se eu me sentisse presa e sempre movida pelo medo e paralisada , mesmo sabendo q aquilo é bom pra mim . O q fazer em situações como essas ? Sei q também carrego medos e traumas da infância e isso tá me afetando na minha vida adulta , eu até tento fazer algumas coisas mesmo com medo , mas meu cérebro não acostumou , me sinto muito desconfortável q as vezes vem uma sensação de pânico e gostaria de fazer as coisas sentindo naturalidade e até prazer por estar fazendo coisas q eu desejo por vontade própria.
Superar medos, limites e bloqueios emocionais é resultado de um processo de autoconhecimento e liberação de traumas que estão por trás desses medos. Na maioria das vezes, precisamos de uma psicoterapia. Já ajuda bastante entender porque certas coisas acontecem com a gente e conhecer recursos para lidar com a mente e emoções, eles podem ajudar. Você encontra isso nos episódios do Autoconsciente. Comece escutando esses que eu recomendei no texto de descrição do episódio, eles estão com os links. Um abraço
@@reginagiannetti obrigada ,! Os seus vídeos tiram muitas dúvidas minhas .
Eu tb me sinto assim, queria fazer as coisas normais do dia a dia, como vc disse.
Eu sinto um mêdo sem razão, mas eu faço com mêdo mesmo, e ai a ansiedade aumenta. Faço terapia com medicação mas não vejo resultado. Pareçe que o cérebro não quer mudar. Vc não está sozinha. ❤
@@tamaracatenazzi1023 pois eu imaginava q só era eu q sentia isso , obrigado por compartilhar o seu depoimento comigo !
Eu queria poder arrancar meu cérebro fora kkkk eu tenho tudo isso que foi falado, e fico triste cmg pq fico tentando fugir disso e é muito cansativo, espero conseguir evoluir sobre tudo isso.
Escute os episódios que eu listei na descrição, o texto logo abaixo do vídeo. Você vai entender melhor sobre essas questões
Brilhante seu trabalho,mil likes., mas apesar de,não consigo assimilar nada, parece que estou numa crise existencial permanente,desde que me entendo como pessoa,me sinto uma fraude,um fracasso,um ser que deu errado na vida.Passei por terapias de todos os tipos,várias escolas filosóficas,religiões,mentores espirituais,gastei todo meu dinheiro com psicoterapias e ( pseudo terapias ), para nada…cansada,esgotada,me esforço a cada dia para amenizar esses sentimentos, mudar,sentir um minuto de paz… Alguém compreende o que falo, ou alguém passou ou passa por isso?
Boa noite
Boa noite! Cheguei meio atrasada :)
Quando ouvi falar da versão com vídeo e sua imagem, eu pensei: e se a voz não tiver nada a ver com q imagem que criei dessa voz?
Mas tem, gostei da versão. Ficou ótima.
Que bom 😃
❤
Boa noite 😊
Boa noiteee
Regina, minha única irmã está com câncer 😢 vivo sofrendo com meus pensamentos...pensamentos de perda 😢
É natural que você esteja com medo e preocupada com ela. O que de melhor eu conheço para aliviar essa angústia é a autocompaixão. Escute os episódios sobre o assunto, links aqui, um abraço 💜
th-cam.com/video/xsZxOd25kYQ/w-d-xo.htmlsi=qOzIAOe8DjfLcftA
th-cam.com/video/RDpiIx-hjVM/w-d-xo.htmlsi=sNLiqviT-ehMZe5O
@@reginagiannetti ❤️🙏🏼
🥰
❤❤❤