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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- ヨガ聖典を解説する新シリーズ。
４回に分けて、ヨーガの聖典「バガヴァッド・ギーター」の要約を話してみようと思います。
幸せに生きる秘訣とは？
苦しみから解放されて生きるには？
ぼくなりの解釈で、お話してみます。
#ゆるヨガ哲学
◎音楽は、Artlist音源を使っています。
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このTH-camチャンネルでは、呼吸法や瞑想法、簡単にできるヨガの体操などを中心に、日々を豊かに楽しく暮らすための動画を投稿しています。毎週日曜の朝8時半から、ヨガや瞑想のLIVE配信もしています。
「こんな話をしてほしい」などのリクエストも募集中です。のんびり応えていきます。
◆ぬん プロフィール
神戸在住。ヨガ講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。
体と心、呼吸や瞑想、暮らしを含めた、統合的（ホリスティック）なヨガを目指している。
ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことが目標。
神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。
詳細プロフィール
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・ぬんヨガWEB
nunyoga.com
・spaceわにWEB
spacewani.com
・ぬんInstagram
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◎TH-camチャンネル
/ nunyoga88
◎自己紹介をした投稿動画はこちら
• こんなヨガをやってきた〜自己紹介と師の紹介
子ども時代からの大きな囚われに、立ち向かおうとカウンセリングを受けていますが、とても苦しいです。
いつも誘導瞑想ありがとうございます。
とても分かりやすく心に響きます。 いつもありがとうございます🙏
わかりやすく伝えて下さりありがとうございます。こんなクラスがあったらいいな〜と思ってました✨
ぬん先生、わかりやすい解説をありがとうございます。
まさにお話の内容の真っ只中！背中をおしていただけました。
このシリーズ好きです✨ ②をたのしみにしています！
とても理解しやすい説明で 暖かみのある言葉が使われているので スーッとバガヴァッド・ギーターの教えが染み込んでくる感覚になります。
やっぱり ぬん先生凄いな🥹
寝る時もお世話になっています❗️
そして良いお話をありがとうございます❤
ちょっと欲がでてバガヴァッドギーターの本を注文してしまいました😅大欲につながる使い方をしよう！と思います！
続きも楽しみにしています😊いつもありがとうございます😊
勉強になりました！ありがとうございます！
欲に負けてばかりです。。😂
ヨガ聖典について、もっと知りたいなぁと思っていたのでとても嬉しい動画でした！ぬんさんの言葉や表現はいつも本当に分かりやすいし聞きやすくて、心にすとんと落ちていきます😊
とてもわかりやすく、楽しい授業でした☺️大きい願いで小さな自分を超えていく。今日も素敵な学びができました😌ありがとうございます。続きも楽しみにしています☺️✨
絵が癒されます😊
自分へのとらわれに対して、「神様視点」に立つという言葉に感激しました。
また、「理趣経」の「大欲は清浄なり」という引用もすばらしいですね。
ありがとうございます。合掌。
はつコメです😍
躁鬱がひどいですが、毎日寝禅してたら整いました。
職場で怖い人ばっかりで戦闘モードで毎日生活しててバガバットギーターしみました。もっと大きくみないとだめですね
私にしかできない夢に向けてできる事に集中したいし周りがどうであれ人に対して優しくしたいです。
大変ありがたいお話しありがとうございます✨
捉われ、恐怖からの解放…それが出来たらいいなと瞑想をはじめました。
幼少の時から私は他人の真似をして生きるしかなかったために、良い人を演じている自分の本性は"悪人"であると自分に捉われています。
大切な人が現れる度に本当の自分を見せなくてはと悪い人を無意識に演じてしまいまっていました。
20代からは不安恐怖症などを発症し、50近くなった今も理由もなく恐怖を引きずっています。
残念ながらその恐怖を消すだけの守りたいもの、正義感が私にはないので、瞑想を続けていけばと思っています🙏
2年程前にバガヴァッド ギーターの本の素晴らしさを知人から聞いて、興味を持ちました。私も読んでみようと購入してみたものの、文章の意味の理解が私には簡単ではなく、最初の数頁で断念してしまいましたので、参考になり勉強になります。とても有難いです。
ありがとうございます☺️
次も楽しみにしています🎵
ヨガの思想についてやさしい言葉で説明して下さりとてもわかりやすいです。
ぬんさんの講座を受けてからずっとヨガの練習を続けています。
10年位たつのですがいまだに様々な気付きに出会います。
ヨガは本当に奥が深いです。
次の動画も楽しみにしています😆
バガヴァッド・ギーター何度か読んでみたのですが、いまいち理解ができなかったので、こういう動画嬉しいです😆✨理解が深まりそうで次も楽しみです😳❣️
ぬん先生、初めまして💕
先生の笑顔のおかげで、心がホッとします。
今、明石のYOGA教室通ってますが、いつか、ぬん先生ともお会いしたいと思ってます。
昨日の甥っ子は、ヤクルト1本飲んでるのに、まだ2本飲む！と駄々こねて大粒の涙流してましたwww
今朝のバナナを甥っ子にカットしてもらったら、自分の方を大き切って、私には小さいのを渡してくれました😂
先生の誘導瞑想、まだ視聴してませんが、観る前からワクワクしてます💖
配信ありがとうございます☺
バガヴァッド・ギーターを知りたく、検索したらこの動画紹介により初めてきました。通して拝聴します。
とても分かりやすくて、なるほど～と腑に落ちました。残り3回も楽しみにしています。
バガヴァットギーター、とても難解なので、わかりやすく解説してくださって、本当に嬉しいです‼️
もし自分に神様がのりうつったら…
何をするかなぁ😅
考えるきっかけを与えてくださって、感謝します🙏
次回も楽しみです✨✨
ぬんさんのお話わかりやすくてとても大好きです〜✨声にも癒やされました🌿第２回も楽しみにしています♫🤗✨ありがとうございます🙏
ぬん先生の教え方は本当に心にも頭にも入りやすいなと嬉しく思いました。
今回の内容は、現在の仕事の悩みのヒントとなりました。
心からありがとうございます😊
とてもわかりやすくて
もっともっと聞きたい！と思いました。
ぬん先生の声や、話し方も心地よくて、大好きです。
絵もシンプルで素敵です。
ありがとうございます！
ぬん先生✨いつも心に染みるお話をありがとうございます。
今世界で起きている争いも、彼等にとってはジハードなのかなと、なんとなくそんな風に感じました。
世界を愛の目で見つめることが大切ですね。
少しでもマザーテレサの様な境地に至るべく志高く✨愛の精神で過ごしたいと思います。
ぬん先生もガンジーの如く輝いていきますように😊
初めてコメントさせていただきます。
こちらの動画を拝見して、「瞑想と呼吸法指導者養成講座」の受講を決めました。
とても分かりやすくて聞きやすく、すごく心に残ります。
瞑想と呼吸法の講座も、とても楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いいたします。
いつも 眠る前のヨガニドラでお世話になっています。ヴァガヴァットギータの 続きを楽しみにしています😊
すごくわかりやすい解説で、ぬん先生の声に引き込まれます。
メモを取りながら拝見しました。続きを心待ちにしています。分かり易く為になる話をありがとうございました。
自分を変えたい。寄り添う温かい教え方や表現が好きです☺️次回も楽しみに待っています。いつも奥深い教えを感謝です。
小さな欲を大きな欲を持って制するという発想はとても新鮮でした。
たしかにこれまで生きてきて、何か熱中できることがない時期は、お酒を始め色々な欲に日々振り回されていました笑
いつも新たな気づきを有難うございます。
次の回も楽しみにしています！
ぬんさんの視点での、バカヴァットギーターとってもよかったです♥︎︎∗︎*ﾟ
優しい世界観に癒されます。次回も楽しみ⑅︎◡̈︎*
もっと聞きたい🎉
ぬん先生
大変わかりやすく、第２談も
楽しみにしております。
ヴァガットギ-タお恥ずかしながら私は初めて知った言葉でした。
大変勉強になりました。そして
とても共感した部分がありました。
ぬん先生のお話しやイラスト
笑顔でジェスチャーも交えて
お話しするぬん先生だからこそ
興味が湧きました！
私がいつも心がけている事。
私もなかなか、できない時の方が多くまだまだ、未熟ですが、
自分だけでなく、全ての皆様、
もちろん、人間だけではなく動物、植物も、皆が幸せになってほしいと
願いをいつも忘れず、愛と思いやり謙虚な気持ちを忘れず日々過ごしていきたいなと改めて考えさせられました。
次回のお話しも楽しみにしております。🎵有り難く試聴させていただきました🧘♂️🤲
遠方ですが、一度ぬん先生のクラス受けてみたいですね～
ギーターをこんなにわかりやすくお話していただき、感謝します。ぬんさんのヨガ、誘導瞑想、お話に大変救われております。ありがとうございます！
しかし、ゆるゆるクリシュナかわいかったです。笑
どちらでリクエストしてよいのかわからないので、こちらで失礼いたします。若年性更年期障害のようで、急な頭痛、胃痛、めまいなどあらゆる不調に悩んでいます。自律神経の問題のようです。このような状態に効果的なヨガや瞑想をおしえていただきたいです。お忙しいでしょうがよろしくお願いいたします。
なるほど、詳しくはわからないのですが、
以下の動画などいかがでしょうか？
・自律神経を整えるヨガと瞑想
th-cam.com/video/ODAAwh5_94E/w-d-xo.html
・不安・パニックを癒す瞑想的ヨガ
th-cam.com/video/GuE6w2Fq3EQ/w-d-xo.html
・The 地味ヨガ （30min Live）
th-cam.com/video/OcXjwOrcWNg/w-d-xo.html
いつもぬんさんのヨガや瞑想，お話を聞かせていただいています。
今回の動画は、今の私の悩みに関わることでした。職場の中で嫌いだなと思う人とペアを組むことになり、不安、それこそ恐怖を感じていました。
でも、私の好き嫌いに捉われてはいけない。私は保育士として子どもと関わる仕事をしていますが，利用している子どもたちや保護者，働く職員など広い視点で考えて行くことが大事なのかなと理解しました。
でと、多くの人たちの役に立つ方法はどうしたら見つかるのでしょうか?そこもどこかでストンと心に落ちる日を待っていようと思いました。
ぬんさん素敵な動画をありがとうございました。自分も一番関心があるところでして、もう少し突っ込んだ質問をさせてもらってもよろしいでしょうか。
過去をすべて忘れ、なすべきことをする。
という意味だろうと、自分は捉えています。
ただ思うに、アルジュナは王様なわけですから相手が親類、師匠、親友であることがわかった時点で、一度退散して、作戦を組みをなおすこと、もしくは外交をし直すことが、大きな愛だと思うのですが、いかがでしょうか。
別の角度から同義の質問をすると、なぜ、ガンジーはこの、ヴァカバッドギータを学び、非暴力、不服従の道を選んだのか。そこにすべての本質があるような気がしています。何となくわかる気がしているのですが、もし言語化できる方がいらっしゃいましたら、伺いたく質問させて頂きました。またこの続きも楽しみに拝見させて頂きます。ありがとうございました。