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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- 生き方としてのヨガとは？
ヨガを人生に活かしていくためには？
ヨーガの聖典「バガヴァッド・ギーター」の要約を、４回シリーズで解説。今回が最終回です。
幸せに生きる秘訣とは？
苦しみから解放されて生きるには？
ぼくなりの解釈で、お話しています。
#ゆるヨガ哲学
◎音楽は、Artlist音源を使っています。
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このTH-camチャンネルでは、呼吸法や瞑想法、簡単にできるヨガの体操などを中心に、日々を豊かに楽しく暮らすための動画を投稿しています。毎週日曜の朝8時半から、ヨガや瞑想のLIVE配信もしています。
「こんな話をしてほしい」などのリクエストも募集中です。のんびり応えていきます。
◆ぬん プロフィール
神戸在住。ヨガ講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。
体と心、呼吸や瞑想、暮らしを含めた、統合的（ホリスティック）なヨガを目指している。
ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことが目標。
神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。
詳細プロフィール
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・ぬんヨガWEB
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・spaceわにWEB
spacewani.com
・ぬんInstagram
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◎TH-camチャンネル
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◎自己紹介をした投稿動画はこちら
• こんなヨガをやってきた〜自己紹介と師の紹介
ぬん先生のお言葉、１つ１つが、今まさに私に必要なメッセージでした。生き方に悩み、私なんて必要とされてないんじゃないかと思う日々がありましたが、小さなことでもいい、何かのお役に立てるようにして行きたいと思います。ぬん先生に感謝です。
ありがとうございます🌼😊
ぬん先生の声で素晴らしいお話しが心に体に沁みました。
ぬんさん、いつも愛を有難うございます🕊️
素晴らしいお話を聞かせていただいて、ありがとうございます😊
ぬん先生のお話、格別です👍👍👍
本では難しいヨガ哲学がストンと入ってきました✨本当にありがとうございます。
ぬん先生の癒しの声で語られるヨガの教えが心地よかったです😊
いつもありがとうございます。
もっとヨガ哲学について知りたいです✨ 楽しみにしてます！
ぬん先生のお話を聞いていると
話し方や表情、ジェスチャー、
声、とても温かく優しく幸せな気持ちになれます😢❤😊
ありがとうございますいつも
助けられています
ヨガをする目的意識が変わりそうです。心に響くお話、本当にありがとうございます。感謝です🙏
今まで聞いたどの説明よりわかりやすく、心に染みました。ぜひ他のヨガの聖典についてのご解説もよろしくお願いします!
分かりやすく教えていただきありがとうございます。涙が止まりませんでした。私も楽しみながら、日々深めていきたいです。
聴いていて涙があふれて来てしまいました😂。これから毎日でも繰り返し聴きたいです。本当にありがとうございます。
皆が幸せであることを祈る事
私は眠る前と朝起きた時に
毎日願っています。それが自分の幸せに繋がるというお言葉、
心に響きました。
全ての事に感謝の気持ちを
もっともっと持ち続けたいと
改めて思いました。
大変、素晴らしいお話をありがとうございます。
感謝です。ぬん先生は
本当に素晴らしい
ぬん先生😂第４談楽しみにしておりました🎵最近は愛犬も
体調が悪く、私自身も体調が優れず、やっとこちらの配信今日閲覧できます！楽しみにしておりました！今からゆっくり楽しみにしていた第４談、聞かせていただきます😂
配信ありがとうございます☺
１から４まで通して拝聴しました。知識を入れ、実行に移すこと。実生活に活かしていきます。一部の特権階級だけではなく、一般大衆向けに発表されたバガヴァッド・ギーター。この内容が理解できるって実に凄いことですね。
もっと深く学びたくなります。ヨガ哲学のクラス、オンラインでもお願いします🙏
私もそう思います😊ぜひぜひお願いします
また余裕できたら考えてみます～、だいぶ先になるかもですが。ありがとうございます。
やっぱりヨガって素敵だなと再認識させていただきました。ぬんさんの優しい声や分かりやすい表現が聞いていてストンと心に入ってくるしとっっても心地よいです。もっと沢山ヨガ哲学を知りたいと思いました。今日仕事で「あなたより私の方が経歴が長いしスキルが上なんだ」そんなようなニュアンスで言われ、マウントをとられたように感じ、その後もずっとモヤモヤイライラに囚われていました😢全く私の仕事の出来を見聞きもしたことがない初対面の方にです。いつも穏やかなぬんさんだったらこんなことを思うのだろうか？思うとしたらどう処理するのだろうか？そんなことをふと疑問に思いました。。差し支えなければ教えて下さると幸いです。長々とすみません💧
なるほど、ありがとうございます～。
マウントの対処は、どうかなあ、相手のことも、モヤモヤしてる自分のことも、へぇーと観察する感じになるとは思うのですが、また思いついたら投稿を作ってみるかもしれません～。
初めまして！
お話を聞いていく中で、疑問が湧きました。
私は最近、人に裏切られたのかな？という疑念と戦っているのですが、裏切りという行為を受けた中で、利他の発想にはなれないと思うのです。
ヨガの中では、例えば殺された相手のためにも奉仕するのでしょうか？
恨みや憎しみも人の自然な感情だと思うのです。その感情を超えるのがヨガなのでしょうか？
ヨガは経験がほぼないので、お答えいただけたら嬉しいです。
ありがとうございます～。興味深い投げかけをありがとうございます。
このテーマで、ちょっと話してみようと思います。
お返事ありがとうございます😊楽しみにしております✨
オンラインヨガはされてるのでしょうか？あったら教えて下さい。
関係ないのですが、不整脈にヨガが有効だと聞きました。なにかあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。
オンラインヨガ、最近はTH-cam以外はあまりできていなくて、毎月の瞑想会くらいです。あとは、9月から10回講座をする予定です。
不整脈には、自律神経を整えることで、改善に向かいやすくなると思いますので、ぼくが投稿しているどのヨガも、効果あると思いますよ。
ゆったりした動きのものが、いちばん効果が出やすいかも。
以下のリストから、ぜひ試してみてくださいませ。
th-cam.com/play/PL0YlHOer4qNhrWLOTAXwIc_YwG0qfiiFQ.html
@@nunyoga ありがとうございます😊やってみます