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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- いただいた質問「他人に対してイライラしたり、他人の言動で落ち込んでしまいます。他者を肯定する方法を教えてください」
ヨガの教えをもとに、ぼくが感じることを話してみました。
#ヨガ哲学 #ゆるヨガ哲学
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今後、このTH-camチャンネルでは、呼吸法や瞑想法、簡単にできるヨガの体操などを中心に、日々を豊かに楽しく暮らすための動画を投稿していく予定です。
よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします！
そして、「こんな話をしてほしい」などのリクエストを絶賛大募集しまーす！
どしどし応えていきます！
◆ぬん プロフィール
神戸在住。ヨガ講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。
ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことを目指している。
神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。
詳細プロフィール
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私は酷いことをした側の人間でした。今生き直しの最中です。世間にはされた側へのアドバイスは沢山出ていますが、した側へも配慮された、こんなに優しい言葉に初めて出会えました。私は私を失うことを恐れていました。私の居場所や価値を取られることを恐れていました。私が私の中の影に向き合うことを恐れていました。先生のお話に救われました。ありがとうございます。生き直します。
尊いお言葉をありがとうございます。みんなそれぞれ、弱さを抱えつつ、未熟なりに日々生きていますね。痛みの経験が、人をよりやさしくしてくれるんじゃないかなぁ～なんて思ってます。それがきっといつか、誰かの役に立つといいなー。
今日、日曜日のライブから来ました。本来人間は人に優しくしたい、でもできないのは怖れ、があるのですね。過去のトラウマから自分を守ろうとしてそうなっているのですね。回りの環境、育ちも関係している、人は誰でも闇を持っています。不完全な人間同士いるのは難しい。ある程度できるならば距離を置きながら過ごしていきます。私は私の出来る事を精一杯して、できればそれがシェアできたり、喜んでもらえるような過ごし方を今日から、心新たにしていきたいと思います。
ありがとうございます。感謝🥲です。
わかりやすくて素晴らしいお話ありがとうございました。
ぬんさんの話を聞いていると、いつも胸がほんわりと暖かくなります。
その人の外側のトゲトゲではなく、内側の苦しみに寄り添う…
何だか涙が出てきました。
いつもありがとうございます✨
わー、ありがたきお言葉を、ありがとうございます！
動画をみて号泣してしまいました。最近仕事や生活に追われて、優しい気持ちを失っていました。心が洗われます。ぬん先生の動画を励みに、また少し生きていけそうです。
ありがとうございます。一日一日、一歩一歩。
楽しい日も、ちょっときつい日も、それぞれきっと自分をよりよくしてくれているんじゃないかなーなんて思います。
最近ぬんさんの動画にたどりつきました。
ぬんさんのおだやかさやわらかさが素敵です。
ヨーガの考えもわかりやすいので、私に落ちていきます。
ぬん先生、いつも素敵な、素晴らしいお話、ありがとうございます😊聴き入ってしまいました。先生のお話通りに、すぐには実践出来ない私自身を、よしよししながら、これからも、先生の動画楽しませていただきます。
久しぶりにこの動画を拝見し、心が落ち着きました。
また、ここから始めます。
ぬん先生 ありがとうございます。
優しい人間になりたいです。
ありがとうございます。
ありがとうございます❗
心の中の犬に引き摺り廻されている
自分に気付かされました‼️
これからは
自分をフォーカスしながら生きたいですね❗
「トゲトゲに、目を向けてけた自分の不完全さを許します」
ぬん先生のメッセージしかと受け取りました。ありがとうございます。
ぬんさん、最近友人に瞑想動画を紹介していただいてから、ヨガや瞑想をさせていただいています。
いつもありがとうございます。
ぬんさんの持つ柔らかさや穏やかの中にある芯の強さなど、素晴らしいなーと、常々感じます。
今朝、息子にイライラして、少し揉めて、その後心を落ち着けようと、ヨガをしようと思ったら、なんだかタイムリーにこの動画を拝見しました。
まったく、そのとおりだと思います。
私も自分の恐れを見てみました。
あります、あります😅
犬の例え、凄く納得です！
相手とうまくいかないときは、
犬同士がいつも喧嘩している状態なんですね。
不完全な自分をよしよししながら、受け入れ、同じく不完全な他人を受け入れる。
ゆっくり、取り組んでいきます。
いつもありがとうございます。
ぬん先生いつもヨガの教え語ってくださり、心の勉強させてもらえます。
怒りをぶつけたりイヤな事を平気で言う人って何故がいますよね でもその人の未熟さを認めてその奥にあるものを見れるのはほんとに自分の心が強いのか、もしかして弱いのか、優しさが無ければ出来ないことですね。相手を受け入れる心の広さ、受容すること 大事な生き方だなと改めて思いました。ありがとう🍀
とても素敵です✨
人は本当は優しくしたい
わたしもそう思います💖
みなさんもおっしゃってますが
いつも心がほっこり温かくなります🌟
ありがとうございました🤗
ご共感ありがとうございます！
質問したものです。
ありがとうございます😊
とても、わかりやすかったです。
おそれによって、本来の優しさが埋もれてしまっているんだなあ、誰にも事情があるのだなあと思えると、嫌なことをしてくる人に対しても、こちらが振り回されることが少なくなるかもしれません。
他人はコントロールできない、とか思ってもついつい嫌なことをする人のことを考えてしまう日々でした。
今日からは嫌な人に対して少し違った見方ができそう。
感謝です！
ありがとうございます！
すてきな問いかけのおかげです～！
ヨガの教えって、仏教の教えににている気がします。ぬん先生が仰るような寛大な心の持ち主にはなれないかもしれませんがとても参考になります。自分や相手の心に振り回されても良い、受け入れるって大事なことなんですね。勉強になります。
改めて、いろいろ視聴させていただいています。「やる気がでないとき」のお話なども。
さいきん、また色んなことに疲れてしまって…いいこともたくさんあったのですが…
慈愛がいっぱいのぬん先生のお話に心が和み ホッとしています💖
とても有難うございます。
ありがとうございますー！！
最近どうしても許せない友だちがいて､批判したくないので心の中で否定していたら､とっても自分が嫌になってしまいました｡
このお話しを聞いて､そうか…と思い､心を立て直せそうな気がします。許したいです😢
初見です✨️
部屋がすごく綺麗ですね〜！
素敵(>
先生。わたしはずっと仲良かった友だちに会う度に言われたくないことを言われバカにされ目の前で笑われました。本当に人を傷つけることを言われました。それでもぅ一緒にいたくなくて一気に引いて連絡をとることをやめました。あの時それでもつきあう気持ちはとてももてませんでした。今はそれっきり。わたしは何も言わずその子から離れました。本当につらかったです。
いつも動画を拝見してます！
最近、疑問に思ったことがあります。
昔から、、周りの人にきっと嫌われてるだろうという考えに囚われて落ち込むことがあります。この考えを乗り越えられるにはどうしたらいいですか？＞＜
悲観的な気持ちが出てくると、人や自分のことを優しく接することができません。。
今のところ一人でいるの方が楽です😓
ありがとうございますー！
またいただいたこのテーマでお話してみたいと思います。
@@nunyoga ありがとうございます！＾＾
人格者なんだな