Como siempre dices mejor hecho que perfecto! Eres un gran ejemplo de entrenador personal desde siempre y te mereces a donde estás por todo lo que has luchado tus valores y tu ética, un gran abrazo Sergio!
Sergioo yo todavia sigo esperando el video de tu viaje a islandia jeje pero bueno este video me encanto y no te voy a mentir conseguiste lo que querias,motivaste a uno mas a entrenar a tope este año y la verdad hasta me salieron unas lagrimitas al final del video por la emocion jaja grandes los 2 felicitaciones !! ❤💪
Hola! Felicidades Sergio y gracias por todo tu contenido siempre tan útil y práctico! Sé que no es una pregunta de fitness, etc, pero te agradecería si me pudieras comentar qué equipo habéis utilizado para este video. Vamos, la cámara y el objetivo a poder ser, me sería de mucha ayuda. Mil gracias x adelantado! 🙌
Que locura!!! Con lo duro que son los burpees!!! Felicidades por completar el reto. ¿No habeis tenido ninguna lesión? Sobrecarga seguro que sí. Yo intenté hacer 100 todos los días durante un mes y a los 10 días tuve que parar por sobrecarga en las paletillas, jajaja
tengo que decirte muchas gracias, era un niño que se metían con el y gracias a ti logre convertirme en mi mejor versión mejore mental y fisicamente tengo un cuerpo muy bueno y tengo 14 años gracias porque seguro que no abre sido yo solo seguro que hay mas fuertacos por ahí que te lo agradecen 🥲🥲
El comentario de tu madre sobre barrer el abelardo sanchez es inigualable!!! Tan madre manchega!!! La mia me hubiera dicho algo parecido sin duda!!!😂😂😂que viva Albacete!❤
SERGIO ESTOY ASIENDO EL EJERCICIO DE ADDOMEN PERO PUEDO TENER UN ADDOMEN SI NO COMO BIEN ??PORQUE YO COMO FRURA PERO TAMBIEN COMO PIZZAS PAPAS FRITAS Y ESAS COSAS
![🔥 Cómo AUMENTAR MASA MUSCULAR [Ectomorfos]- 5 ERRORES ❌ DIETA y EJERCICIO para GANAR MÚSCULO 💪](http://i.ytimg.com/vi/c4ULtAnZLcg/mqdefault.jpg)
Como siempre dices mejor hecho que perfecto! Eres un gran ejemplo de entrenador personal desde siempre y te mereces a donde estás por todo lo que has luchado tus valores y tu ética, un gran abrazo Sergio!
gracias de verdad!!
me encanta que los sigo desde hace mucho tiempo y Sergio ha sido mi gran inspiración para seguir adelante, de verdad que gracias.
Sergioo yo todavia sigo esperando el video de tu viaje a islandia jeje pero bueno este video me encanto y no te voy a mentir conseguiste lo que querias,motivaste a uno mas a entrenar a tope este año y la verdad hasta me salieron unas lagrimitas al final del video por la emocion jaja grandes los 2 felicitaciones !! ❤💪
Jaime cómo haz crecido y que pedazo de piernas 😎😎💪💪 un lujo seguirlos desde años
Grande Sergio!! Feliz incio de año a todos 🎉
Bien Hecho!! Que excelente video, siga así, con ese gran físico que tiene
Mi youtuber favorito de fitness volvió 🎉 grande feliz año
Siempre estamos ahí!!! Solo que a veces necesitamos un descanso!! Pero siempre presente!!
¡¡¡Viva Albacete!!! Gran vídeo
Hola! Felicidades Sergio y gracias por todo tu contenido siempre tan útil y práctico! Sé que no es una pregunta de fitness, etc, pero te agradecería si me pudieras comentar qué equipo habéis utilizado para este video. Vamos, la cámara y el objetivo a poder ser, me sería de mucha ayuda. Mil gracias x adelantado! 🙌
Peinado brothers ❤, sois los mejores, os queremos 🤩, muchísimas gracias por vuestro tiempo y esfuerzo ❤️🤩
sergio ,eres mi motivo a seguir ,cuando yo tenia 11 pesaba 100 kilos, me adentre de apoco a tu contenido y logre bajar 30 kilasos ,te quiero mucho
El mejor entrenador, el fuertaco mayor ❤
Jajajajaja estáis muy locos y cada día os parecéis más! Un abrazo
Que locura!!! Con lo duro que son los burpees!!! Felicidades por completar el reto. ¿No habeis tenido ninguna lesión? Sobrecarga seguro que sí. Yo intenté hacer 100 todos los días durante un mes y a los 10 días tuve que parar por sobrecarga en las paletillas, jajaja
Amo muchísimos tus videos amigos haces ese reto y yo voy a seguir 🔥💪🏽
Adoro estos retos, Sergio, yo también hago mis pequeños retos por fin de año 😂
y yo con el reto de 7 minutos quedo explotadisimo! JAJAJAJA
jejeje es que esos 7 minutos son infernales jajaja
tengo que decirte muchas gracias, era un niño que se metían con el y gracias a ti logre convertirme en mi mejor versión mejore mental y fisicamente tengo un cuerpo muy bueno y tengo 14 años gracias porque seguro que no abre sido yo solo seguro que hay mas fuertacos por ahí que te lo agradecen 🥲🥲
Me gusta estos vídeos puesto, eres genial conseguir contigo dame, tus consejos cambio físico cuáles son los saludables cardio o fuerza proteínas
Que durossss 👌🏾👌🏾👌🏾👌🏾👌🏾👌🏾
Excelente reto Fuertacooo💪 me dieron ganas de hacerlo
excelente video , me diverti mucho jejejej
Unos genios!!!
No me imagino al día siguiente los dolores en el cuerpo 😅
hola sergio tus entrenamientos me funcionaron mucho
Eres el mejor de todos.
Sergio me as ayudado a hacer mi cambio físico
Por fin videoito.
Ya prometo subir más continuo. Ya grabé nueva rutina pronto la tendréis!! 💪
@@EntrenaSergioPeinadosergio cada vez estás más loco jajajaja, vaya reto me encantó ❤
Saludos desde Monterrey México 🇲🇽
Saludos Sérgio
Gran video! Ahora mismo me voy a hacer ejercicio 👌🫡
Vamos!
Vamos chicos
Que impresionante
El comentario de tu madre sobre barrer el abelardo sanchez es inigualable!!! Tan madre manchega!!! La mia me hubiera dicho algo parecido sin duda!!!😂😂😂que viva Albacete!❤
Una burrada😂 enhorabuena! Es sólo para valientes 💪
Muchísimas gracias!! ☺️
A tope!
Clickbait!!!! No son 2.025🤬🤬 (es broma que locura Sergio cada día más loco jajajajajaja❤)Un ejemplo.😁
Buena forma de quemar los turrones!
Esoooooo!
Lo rápido que puede comer uno 4 mil calorías y lo que hay que hacer para quemarlas 😅
Jaime me recuerda a Rodri hablando jajajajajaja
SERGIO ESTOY ASIENDO EL EJERCICIO DE ADDOMEN PERO PUEDO TENER UN ADDOMEN SI NO COMO BIEN ??PORQUE YO COMO FRURA PERO TAMBIEN COMO PIZZAS PAPAS FRITAS Y ESAS COSAS
La ostia
q cracks
unas 2025 zancadas hubiese sido interesante también ajajjaja
Creo que hubiesemos tardado menos jaja peor tb hubiese sido duro 🤣
@@EntrenaSergioPeinado Nada mejor que empezar el año haciendo pierna Sergio Jajaja, excelente reto 💪
😮
El salto es de mileurista
Seré mileurista pues 😂
Quién es el chico que está con Sergio?
Es mi hermano pequeño!!