Ciao Marcello, ti chiedo cosa ne pensi dell’ozonoterapia riguardo i problemi lombosacrali ernie del disco protrusioni ecc.. mi piacerebbe sapere il tuo parere grazie mille.
Buongiorno Marcello, le volevo chiedere cosa posso fare per prevenire i “colpi della strega” ultimamente più dolorosi e inoltre cosa posso fare nella fase acuta per avere un po’ di sollievo ( ho 61 anni ). Grazie di cuore !
Salve, a me e stato diagnosticato discopatia con scivolamento delle vertebre L4S1 e una ernia mie stato consigliato intervento un consiglio suo grazie.
scusi, ci sono esercizi senza appoggiare ke ginocchia a terra ho problemi alle ginocchia.....devo rinforzare i muscoli della schiena dopo intervento di stabilizzazione a l4 l5 ora ho discopatis l5 s1 grazie
Buongiorno Marcello volevo chiederti se saltare sul trampolino fa male alla schiena. Ho 63 anni, non ho problemi di mal di schiena però in adolescenza mi è stata diagnosticata una cifo- scoliosi. Posso continuare a fare questo esercizio o è meglio evitarlo? Grazie
Cosa ci dici dei "Superman"? Un tempo venivano consigliati per attivare la muscolatura lombare mentre oggi qualcuno dice che sovraccaricano e fanno più male che bene. Mi piacerebbe sentire la tua opinione. Grazie per i tuoi video!
Dietro una frase tipo “esercizio da evitare” nel 100% dei casi c’è un errore. Nessun esercizio è da evitare: qualcuno può essere più impegnativo di altri, semplicemente. Il superman per la colonna lombare è uno di quelli che richiede già un buon livello di muscoli efficienti: se questo c’è, nessun motivo di evitare
@@irinac4776 eh… al momento indosso dei cerotti e ti dirò mi calmano il dolore nonostante sia molto forte, un’attività fisica regolare è ideale. il problema è che io ora non posso farla perché ho l’algodistrofia al piede e non posso sforzarlo quindi mi limito all’osteopatia
A mio parere, alla lunga si! Ho imparato con Marcello, che impegnandomi dei mesi con i suoi esercizi, semplici ma continui e mirati, si ottiene un miglioramento muscolare che causa la disinformazione di quelli carenti o soggetti ad uno sforzo elevato. Dovresti tuttavia informarti con lui sui migliori approcci.
@@luciacammareri8651 non devo vendere niente, ma ho risolto i miei problemi di periartrite (diagnosticata) e epicondilite causata dall'esercizio fisico, solo seguendo Marcello su youtube. Certo, ti devi impegnare ed il lavoro su te stessa è lungo e faticoso. Ad oggi, penso che quei lunghi mesi passati con esercizi giornalieri non sono stati vani e mi godo l'assenza di dolore, una vita migliore e la possibilità di intervenire ogni volta là dove il dolore si ripresenta per un qualsiasi motivo. Ora, immagina se avessi avuto la possibilità di intraprendere i percorsi a pagamento, con i consigli e le direttive personali di Marcello o al più riuscire ad andare da lui a farmi "vedere". Non dico che sarei diventato un atleta...ma poco ci manca o almeno io lo credo. Ti auguro un "buon lavoro" su te stessa. Per aspera ad astra!!!
Grazie per questo video. Secondo te, se può fare attività fisica anche qndo si a dolore neuropatico causati dalle protuzione per bulging, ho dei dolore 24 su 24, e mi dicono che non caso di fare una chirurgia, cosa ne pensi?( Scusa per la grammatica, sono brasiliana 😅) ho poca conoscenza del l'idioma.Grazie per tutte le informazioni che condividi qui.
x piacere mi potrebbe parlare di cause riguardo la funzione o disfunzione dell apparato genitale dell uomo quando i giovani hanno problemi di mancata o insufficiente erezioni?possiamo fare una lezione di educazione sessuale o ancora è tabù?
Quindi grazie a lei non ci sono più interventi...io ho fatto di tutto per evitare la chirurgia,eppure ho prenotato l intervento...per favore non diamo informazioni sbagliate...le discopatie vanno operate chirurgicamente
Chi te la detto? Dipende da tanti fattori. Ero in carozzela. Mi viene detto: " oggi si opera con la tua discopatia solo se è a rischio la sensibilità e la perdita dell'utilizzo del piede perché casistica alla mano il risultato risolutivo o no è come lanciare una moneta". Risultato: con ozono terapia in un mese già lavoravo al bar. Detto ciò non è vero che si non si fa mai l'intervento o che l'unica è l'intervento. Quindi rielaborazione ( che è la parte più importante dell'intelligenza ) prima di trarre giudizio, per favore
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค2]](http://i.ytimg.com/vi/pZbsSDRrmXA/mqdefault.jpg)
Il numero 1 . Ogni esercizio che consigli ha sempre effetto !
Complementi x questi nuovi video. I disegni poi sono fantastici. Prima o poi acquisterò il corso, aspetto uno sconto... ma bravo bravo bravo!!!
Ciao Marcello, ti chiedo cosa ne pensi dell’ozonoterapia riguardo i problemi lombosacrali ernie del disco protrusioni ecc.. mi piacerebbe sapere il tuo parere grazie mille.
Grazie mille Dottore sempre 🔝🔝🔝💪🏻
Spettacolare! S P E T T A C O L A R E, l'esempio della lattina, eccellente!!! I disegni i 3D poi....👏👏👍👍👍❤️❤️❤️
Grazie 😊
Complimenti dottore
Sempre il 🔝🔝🔝🔝❤️
Buongiorno vorrei sapere quale importanza ha l'utilizzo di un buon materasso ed eventualmente su quale orientarsi. Grazie mille
❤SEI MERAVIGLIOSO❤
La metafora della lattina è veramente on point
Grazie mille 🙏❤
complimenti a Martina 😍😍
Buonasera, é consigliabile fare dei massaggi decontratturanti per alleviare questa problematica?? Grazie mille 🙏
Bravissimo!!!
As always, great content 👏 👌
Thank you very much for your time and effort.
All the best 👍
Grazie.
Buongiorno Marcello, le volevo chiedere cosa posso fare per prevenire i “colpi della strega” ultimamente più dolorosi e inoltre cosa posso fare nella fase acuta per avere un po’ di sollievo ( ho 61 anni ). Grazie di cuore !
Salve, a me e stato diagnosticato discopatia con scivolamento delle vertebre L4S1 e una ernia mie stato consigliato intervento un consiglio suo grazie.
👍 grazie 😉
Ciao, hai un video che parla di ileopsoas e di cosa fare quando è infiammato solo da una parte? Grazie
grazie
scusi, ci sono esercizi senza appoggiare ke ginocchia a terra ho problemi alle ginocchia.....devo rinforzare i muscoli della schiena dopo intervento di stabilizzazione a l4 l5 ora ho discopatis l5 s1 grazie
Anche io ho avuto E parzialmente ho ancora questi problemi, ho risolto con un tappetino a più strati "artigianale"!
ma perche hai fattto la stabilizzazione ?! grave errore
Ho dischi disidratati (l3-l4-l5) e accenni ernie. Posso farli? Dovrei allungare la colonna vertebrale
Buongiorno Marcello volevo chiederti se saltare sul trampolino fa male alla schiena. Ho 63 anni, non ho problemi di mal di schiena però in adolescenza mi è stata diagnosticata una cifo- scoliosi. Posso continuare a fare questo esercizio o è meglio evitarlo? Grazie
Il Mcgill big three :DD
Cosa ci dici dei "Superman"?
Un tempo venivano consigliati per attivare la muscolatura lombare mentre oggi qualcuno dice che sovraccaricano e fanno più male che bene.
Mi piacerebbe sentire la tua opinione. Grazie per i tuoi video!
Dietro una frase tipo “esercizio da evitare” nel 100% dei casi c’è un errore.
Nessun esercizio è da evitare: qualcuno può essere più impegnativo di altri, semplicemente.
Il superman per la colonna lombare è uno di quelli che richiede già un buon livello di muscoli efficienti: se questo c’è, nessun motivo di evitare
@@AltraRiabilitazione Grazie!
Io ho 21 anni ed ho scoliosi,iper lordosi e bulging discale e molto dolore 😢
Anch'io, come hai risolto il problema?
Anch'io, come hai risolto il problema?
@@irinac4776 eh… al momento indosso dei cerotti e ti dirò mi calmano il dolore nonostante sia molto forte, un’attività fisica regolare è ideale. il problema è che io ora non posso farla perché ho l’algodistrofia al piede e non posso sforzarlo quindi mi limito all’osteopatia
@@desireecicchini5922 che tipo di cerotti?
@@irinac4776 calmdoll con arnica e artiglio del diavolo
Cioè diminuisce l infiammazione?questi esercizi
A mio parere, alla lunga si! Ho imparato con Marcello, che impegnandomi dei mesi con i suoi esercizi, semplici ma continui e mirati, si ottiene un miglioramento muscolare che causa la disinformazione di quelli carenti o soggetti ad uno sforzo elevato. Dovresti tuttavia informarti con lui sui migliori approcci.
@@marcomauser grazie sono disperata
@@luciacammareri8651 non devo vendere niente, ma ho risolto i miei problemi di periartrite (diagnosticata) e epicondilite causata dall'esercizio fisico, solo seguendo Marcello su youtube. Certo, ti devi impegnare ed il lavoro su te stessa è lungo e faticoso. Ad oggi, penso che quei lunghi mesi passati con esercizi giornalieri non sono stati vani e mi godo l'assenza di dolore, una vita migliore e la possibilità di intervenire ogni volta là dove il dolore si ripresenta per un qualsiasi motivo. Ora, immagina se avessi avuto la possibilità di intraprendere i percorsi a pagamento, con i consigli e le direttive personali di Marcello o al più riuscire ad andare da lui a farmi "vedere". Non dico che sarei diventato un atleta...ma poco ci manca o almeno io lo credo. Ti auguro un "buon lavoro" su te stessa. Per aspera ad astra!!!
@@marcomauser ci devo riuscire a tutti i costi ancora grazie
@Randall Green zona lombare L4EL5
Grazie per questo video. Secondo te, se può fare attività fisica anche qndo si a dolore neuropatico causati dalle protuzione per bulging, ho dei dolore 24 su 24, e mi dicono che non caso di fare una chirurgia, cosa ne pensi?( Scusa per la grammatica, sono brasiliana 😅) ho poca conoscenza del l'idioma.Grazie per tutte le informazioni che condividi qui.
certo che si può, nulla è vietato a prescindere. basta farlo con giudizio...
Mi piaci
Importante
Sono 20 giorni il giaccone ,non arriva
x piacere mi potrebbe parlare di cause riguardo la funzione o disfunzione dell apparato genitale dell uomo quando i giovani hanno problemi di mancata o insufficiente erezioni?possiamo fare una lezione di educazione sessuale o ancora è tabù?
Quindi grazie a lei non ci sono più interventi...io ho fatto di tutto per evitare la chirurgia,eppure ho prenotato l intervento...per favore non diamo informazioni sbagliate...le discopatie vanno operate chirurgicamente
Chi te la detto? Dipende da tanti fattori. Ero in carozzela. Mi viene detto: " oggi si opera con la tua discopatia solo se è a rischio la sensibilità e la perdita dell'utilizzo del piede perché casistica alla mano il risultato risolutivo o no è come lanciare una moneta". Risultato: con ozono terapia in un mese già lavoravo al bar. Detto ciò non è vero che si non si fa mai l'intervento o che l'unica è l'intervento. Quindi rielaborazione ( che è la parte più importante dell'intelligenza ) prima di trarre giudizio, per favore
Da un non chilurgo
Buongiorno... mi e' stato diagnosticata la neoartrosi interspinosa L4-L5.... posso fare questi 3 esercizi? ... grazie anticipatamente..
Grazie