Спасибо огромное, Александр, за Ваш труд! Мы с мамой (70 и 91!!!) смотрим Ваш канал с большим энтузиазмом из Санкт-Петербурга и из Риги. Очень благодарны Вам, благодаря Вашим советам улучшается самочувствие! Храни Вас Господь!
Спасибо большое за помощь, добрую информацию Я по жизни делаю гимнастику, а с возрастом ( 68 л.) появилась потребность в плавной физической, эмоциональной корректировки В ЧЁМ ВЫ МНЕ И ПОМОГЛИ
Огромнейшее спасибо за это комплекс.Сделала сегодня первый день.Сначала была тяжесть во всем теле ,затем под вашу диктовку стали расслабляться мышцы ног,рук ,повилос тепло и распространилось по всему телу. Выполняя комплекс я отметила про себя,что вы ещё и хороший психолог , ещё хочу сказать,что ви и отличный реабелитолог.Для нас это большое счастье.Вы сможете помочь восстановиться украинцам после горестей и страшных испытаний нашего времени.Велика подяка вам.
Здравствуйте.Уже делаю больше года ваши упражнения. Пришла уставшая с работы.И ваш комплекс сегодня просто, как находка. Ваш профессионализм растет. Спасибо большое !
Настрій піднявся,легкість в тілі,бажання щось робити.Вельми вдячна вам,Саша, за цей комплекс!Вам теж від щирого серця бажаю добра, любові,добробуту, здійснення мрій і сподівань!!!❤❤❤
Здравствуйте. Спасибо за упражнения. Появилась лёгкость. Благодаря вашим упражнениям перестало болеть колено и плечи. Спасибо, что грамотно помогаете людям. Делаю с Вами каждый день упражнения.
Александр, просто нет слов,все чётко, понятно, грамотно, а главное можно найти упражнения для всего тела,это просто космос. От всего сердца 💕 💕 💕 💕 спасибо, если бы можно было нажать миллиард раз на колокольчик, мы бы это сделали.❤
Спасибо Александр, за ваш недельный комплекс. Мне74 года, я постоянно выполняю ваши упражнения .что тяжело, уменьшаю количество. ВЫ СУПЕР СПЕЦИАЛИСТ, СПАСИБО ❤..
Добрый день. Сделала ваши упражнения, ощущение нереальное и правда забываешь о проблемах. И просто расслаблчешься и чувствуешь заряд бодрости. Спасибо Вам😊
вы мужчина-Бог на Земле. Дарите хорошее самочувствие и настроение. Благодаря вашим видео у меня перестали болеть стопы и после этой практики я прекрасно себя чувствую. Спасибо за ваш труд!
ощущения невероятные - будто внутренняя пружина разжалась, спасибо за упражнения))) кстати, благодаря вашим комментариям про дыхание отследила насколько часто оно у меня замирает, будто разучилась дышать полной грудью возьму этот комплекс на постоянную основу - буду вспоминать как нормально дышать 😅
Александр, спасибо огромное❤ Сидела и плакала от печалей разных😊 и вижу ваш ролик. Сделала с вами все упражнения❤. И правда так хорошо стало, что и думать больше неохота о плохом. Спасибо!❤
Крутые упражнения. Еще холодный душ добавляю. Очень плохо чувствовал себя, но зарядки и прочие видео помогают компенсировать сидячий образ жизни. Вы лучший ❤
со всем этим замечательно справился комплекс ледис формула больше чем поливитамины, выравнялись гормоны и перестала нервничать, еще и окреп иммунитет перестала болеть. просто бомба
Спасибо огромное, Александр, за Ваш труд! Мы с мамой (70 и 91!!!) смотрим Ваш канал с большим энтузиазмом из Санкт-Петербурга и из Риги. Очень благодарны Вам, благодаря Вашим советам улучшается самочувствие! Храни Вас Господь!
Спасибо большое за помощь, добрую информацию
Я по жизни делаю гимнастику, а с возрастом ( 68 л.) появилась потребность в плавной физической, эмоциональной корректировки В ЧЁМ ВЫ МНЕ И ПОМОГЛИ
Долгих вам лет,и крепкого здоровья!
Дякую вам, Олександр! Дуже на часі у війну, це чудова підтримка від стресу!
Миру нам❤🩵💛
Огромнейшее спасибо за это комплекс.Сделала сегодня первый день.Сначала была тяжесть во всем теле ,затем под вашу диктовку стали расслабляться мышцы ног,рук ,повилос тепло и распространилось по всему телу.
Выполняя комплекс я отметила про себя,что вы ещё и хороший психолог , ещё хочу сказать,что ви и отличный реабелитолог.Для нас это большое счастье.Вы сможете помочь восстановиться украинцам после горестей и страшных испытаний нашего времени.Велика подяка вам.
Здравствуйте.Уже делаю больше года ваши упражнения. Пришла уставшая с работы.И ваш комплекс сегодня просто, как находка. Ваш профессионализм растет. Спасибо большое !
Дякую за вашу енергію , якою ви ділитесь з нами ! Ці чудові і легкі вправи мають фантастичний ефект !
Настрій піднявся,легкість в тілі,бажання щось робити.Вельми вдячна вам,Саша, за цей комплекс!Вам теж від щирого серця бажаю добра, любові,добробуту, здійснення мрій і сподівань!!!❤❤❤
Всё понятно,разгон лимфы,отсюда энергия! Правильно сказал этой практике много лет,спасибо
Здравствуйте. Спасибо за упражнения. Появилась лёгкость. Благодаря вашим упражнениям перестало болеть колено и плечи. Спасибо, что грамотно помогаете людям. Делаю с Вами каждый день упражнения.
Искренне Благодарю Вас, прекрасное разогревающее ❤
Александр, просто нет слов,все чётко, понятно, грамотно, а главное можно найти упражнения для всего тела,это просто космос. От всего сердца 💕 💕 💕 💕 спасибо, если бы можно было нажать миллиард раз на колокольчик, мы бы это сделали.❤
Спасибо за своевременный комплекс
Удачи вам и процветания вашему каналу!
Добрый день Александр, спасибо за упражнения, даже настроение поднялось!!!❤
Замечательный комплекс! Спасибо большое, Александр!
Саша ! Пусть у тебя будет всё хорошо! ❤❤❤
Где бы я не был и какой гаджет не поменял к Александру возвращаюсь)) Прекрасный человек... спасибо тебе от Галгая (Ингуш)👊🏾👍
И я тоже только к Александру возвращаюсь,когда проблемы со здоровьем прижмут,вместо кучи лекарств
Я благодарю Вас за всё, что Вы нам даете !!!! Будьте счастливы и здоровы!!!!!!! Желаю Вам удачи во всем!!!!!!
Очень очень рада Вас видеть! И Ваш позитив и Ваша помощь бесценна!
Чудові вправи! Дякую!
Спасибо, вы хороший специалист, самое главное, добрый и умный человек👍🌞☘️
Спасибо большое, Александр за упражнения!!
Всё просто, понятно, эффективно и по существу!! ❤
Спасибо вам , Александр, вы лучший мой лекарь и для тела и для души
Благодарю, Александр, очень простые и нужные упражнения, ждем всегда с нетерпением! 🙏🙏🙏♥❤
Большое спасибо!❤После этого комплекса упражнений я почувствовала прилив энергии. ❤❤❤
Благодарю за чудесный, жизнерадостный ролик. Спасибо!!
Спасибо, вы просто супер. Мне очень помогают ваши упражнения!
Спасибо Александр. Ощущение лёгкости в теле
Саша, бесконечная благодарность за вашу работу! Пусть у вас ВСЁ будет хорошо!
Нужная тема. Спасибо Александр! ❤❤❤
Прекрасно, спасибо огромное ❤
Александр, огромное спасибо за Ваш труд! Замечательный комплекс упражнений! Храни Вас Бог! 🙏🏻
Невероятные ощущения после этого комплекса!!!!!!!!!!!!Смеялась как давно не смеялась)))))Стало очень легко
Спасибо.Пошло тепло по всему телу.Ощутила прилив энергии.
Очень круто, спасибо Александр ❤
Спасибо,Саша,в очередной раз помогаете решить проблемы со здоровьем,моральная поддержка от Вас колоссальная,благодарю!!!❤️❤️❤️
Спасибо Александр! Я с Вами борюсь со своим депрессивным состоянием. Особенно нравится упражнения на природе с птичками💙💛
Все ваши упражнения для меня работают великолепно! Благодарю вас 🙏 🙏 🙏
Супер!!!! Спасибо за комплекс!!! Буду заниматься😊😊😊😊😊
Александр, большое спасибо! Поднялось настроение, почувствовала прилив сил!
Да, действительно, энергии прибавилось, тело проснулось, душа потеплела от ваших теплых пожеланий❤️✊🏻🦋 Спасибо вам 🙏🏻🌈
❤❤❤ спасибо,Вам,Саша!
Спасибо! Взбодрилась, спина выпрямилась. Как раз сегодня такой серый, дождливый день.
Почувствовала прилив энергии и позитивных чувств в себе. Спасибо.
Храни вас бог, за вашу доброту и что вы показываете людям упражнения -
Ощущения супер , вы настоящий профессионал , просто талантище, спасибо вам!! Я вам верю!
Здравствуйте, Александр,прекрасно взбадривает и придаёт новые силы ваш комплекс, душевная благодарность от меня
Замечательные упражнения, помогают и жизненный тонус поднимают😊
Спасибо Вам , Александр. После ваших занятий летаю,
Добрый день! Благодарю, Александр, за ваши гуманные практики!
Благодарю!Это для меня!Каждую ночь стресс-по звонку поднимает моя сеньора-в туалет ее сопровождаю.Привет из Италии!❤
Спасибо. Такого массажика мне действительно не хватало.
Замечательный комплекс👍
Александр ,спасибо❤
Спасибо Большое, Саша, сделала упражнения эти и круто ))) ощущение раскрытости и свободы, защищённые мы с котом, 🎉🎉🎉круто👍🏻
Спасибо Александр, за ваш недельный комплекс. Мне74 года, я постоянно выполняю ваши упражнения .что тяжело, уменьшаю количество. ВЫ СУПЕР СПЕЦИАЛИСТ, СПАСИБО ❤..
Огромное вам спасибо, Александр.
И мы вас благодарим ,уважаемый доктор !
Александр , ты наш чудо!🤗❤️
Спасибо, Александр!!!👍
Просто класс! Спасибо вам за упражнения, крепкого вам здоровья❤
Помогло👍🏻 Спасибо большое!😃
Спасибо дорогой Александр!! Уже несколько дней мучало давление , но после утренней медитация и этих упражнений все прошло !!! Благодарю вас !!
Александр, огромное Вам спасибо!!! Храни Вас Бог!
Добрый день. Сделала ваши упражнения, ощущение нереальное и правда забываешь о проблемах. И просто расслаблчешься и чувствуешь заряд бодрости. Спасибо Вам😊
Спасибо,комплекс отличный.Упражнения можно включить в утреннюю зарядку,у меня она и так занимает минут 40.😊
Спасибо❤ очень простые и полезные упражнения!
вы мужчина-Бог на Земле. Дарите хорошее самочувствие и настроение. Благодаря вашим видео у меня перестали болеть стопы и после этой практики я прекрасно себя чувствую. Спасибо за ваш труд!
Спасибо вам за вашу проделанную работу.
Спасибо за оптимизм!
Спасибо.😊 Замечательный комплекс.
Сколько позитива!! Спасибо!
Спасибо. после комплекса состояние супер !!!!😊
З вашими вправами уже 3 роки точно, Ви найкращий😊
обожаю вас и ваши упражнения! чудесный ютубер. продолжайте в том же духе и спасибо вам за проделанный вами труд ради нас!
Здравствуйте Александр, нашла ваши упражнения, и сразу стала делать,. появилась лёгкость, буду делать всё ваши упражнения,. благодарю вас
Спасибо за такие полезные видео!
Александр, добрый день.
Благодарю за очередной роскошный выпуск. Всех благ! 🖤
Красавчик😊
Александр спасибо вам за такие эффективные упражнения и за ваш труд.
Благодарю, попробовала, действительно легче стало, энергия появилась!!! 🎉🙌🔥🙏
Ой, как вовремя.
В начале Вы рассказываете прям про меня 😢😢😢 И смеюсь и плачу😅 Спасибо Вам большое за Ваш канал, за упражнения, за юмор!!!
Спасибо,Александр,как раз то ,что надо!
Отлично, спасибо
Спасибо, простые но жыыективные движения
Спасибо, Саша.
Спасибо! Супер!👍❤🦋🌅🌿
Спасибо. Сейчас такие упражнения крайне важны. Все ходят с перманентым стрессом.
Как хорошо говорите!)
Ох, Александр, повеселили! Это не кости мои хрустят 🙂🙂🙂
ощущения невероятные - будто внутренняя пружина разжалась, спасибо за упражнения)))
кстати, благодаря вашим комментариям про дыхание отследила насколько часто оно у меня замирает, будто разучилась дышать полной грудью
возьму этот комплекс на постоянную основу - буду вспоминать как нормально дышать 😅
Благодарю! Вы лучший!!!❤
Саша вы самый лучший
Спасибо за полезное видео! Появились правда силы еще на пару комплексов! 🎉Настоящий праздник.
С вами очень приятно заниматься, спасибо❤
Благодарю ❤
Александр, спасибо огромное❤
Сидела и плакала от печалей разных😊 и вижу ваш ролик. Сделала с вами все упражнения❤. И правда так хорошо стало, что и думать больше неохота о плохом. Спасибо!❤
Крутые упражнения. Еще холодный душ добавляю. Очень плохо чувствовал себя, но зарядки и прочие видео помогают компенсировать сидячий образ жизни.
Вы лучший ❤
со всем этим замечательно справился комплекс ледис формула больше чем поливитамины, выравнялись гормоны и перестала нервничать, еще и окреп иммунитет перестала болеть. просто бомба
Спасибо👍👍👍
Спасибо вам.Буду пробовать
Умничка, как весен😅ий цветок!