Start your everyday with this energizing breathing technique.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 288

  • @vasudhamattupalli3497
    @vasudhamattupalli3497 ปีที่แล้ว +77

    Randomly one of my friends forwarded 21 days free yoga challenge. I attended 21 days. It's amazing journey. I enrolled for 1 year. Now daily I do yoga with Saurabh and Chottu. It's a pleasant ME time for me. I recommend all to join HABUILD online YOGA Classes. Thank you Saurabh sir .

    • @yashrajsharma1
      @yashrajsharma1 8 หลายเดือนก่อน

      You look cute

    • @asavarijoshi5818
      @asavarijoshi5818 6 หลายเดือนก่อน

      Same here 😊😊

    • @jugrajsingh-u5u
      @jugrajsingh-u5u 6 หลายเดือนก่อน +2

      What is price of 1 year membership

    • @Junnureddy-o3c
      @Junnureddy-o3c 5 หลายเดือนก่อน

      how to join

    • @thetree7694
      @thetree7694 11 วันที่ผ่านมา

      Whats the course fee for a year please?

  • @nirmalaramasubramanian7104
    @nirmalaramasubramanian7104 ปีที่แล้ว +181

    I happened to come across this and I attended for Six days for 45 mnts. He's too good. He doesn't waste a single minute and doesn't speak anything extra. And makes us to do something or the other for complete 45 minutes & we never feel the pain or pressure

    • @saurabhbothra
      @saurabhbothra  ปีที่แล้ว +15

      Thanks you so much

    • @soulmeet-gu9zg
      @soulmeet-gu9zg ปีที่แล้ว +2

      +1

    • @neethuharidas8511
      @neethuharidas8511 ปีที่แล้ว +2

      Sir ur whatsapp community link please

    • @nirmal_kumar
      @nirmal_kumar ปีที่แล้ว +3

      He teaches not just yoga but a lot more than about the way of living.. Thanks Saurabh.

    • @vandananaik7160
      @vandananaik7160 11 หลายเดือนก่อน

      🙋‍♀️saurabh sir🙏🏻

  • @himanshurani9105
    @himanshurani9105 ปีที่แล้ว +13

    I came across when I had hit by migraine attack, double vision and what more. I was having medication but due to my stress at jobs, I was thinking that I wont be cured. I came across while googling as I cannot attaend go somewhere due to time constrain. I attended two days and stiffness around my neck decreased and I realized that I am able to breathe properly. Less panic and anxiety. And now I am laughing more and not judging myself or being too hard on myself and not caring about future. Though I was aware of atomic habbits but this simple 30 -45 minutes yoga, which I may not be doing correctly will help me so much, I never though. Little things makes difference. Two men have changee my life: one is my neuro dr and second is this man.

    • @SundaywithSandhya
      @SundaywithSandhya หลายเดือนก่อน

      Which excersise did you do.pls help

  • @theateractor6914
    @theateractor6914 ปีที่แล้ว +48

    Art of living, जय गुरुदेव

  • @reshmasaldanha9351
    @reshmasaldanha9351 ปีที่แล้ว +2

    21 days of challenge has helped me get into consistency & happy to continue with this. Am taking habuild as my yoga companion so i feel someone is doing yoga with me. Thanks for being my everyday companion & motivating to be regular everyday.

  • @jyothijayanarayananjayanar6237
    @jyothijayanarayananjayanar6237 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    You simply impossible how do.u remain so energetic .

  • @anukamath06
    @anukamath06 8 วันที่ผ่านมา +1

    I have joined 21 days free yoga sessions. its wonderful to be in his class.

  • @myexperiencesmyreviews.6260
    @myexperiencesmyreviews.6260 7 หลายเดือนก่อน +29

    Art of living...Sudarshan kriya , answer to all problems

    • @ashakumari11_
      @ashakumari11_ 7 หลายเดือนก่อน +3

      Sudarshan kriya is like Maggie
      His sessions are like masala Maggie 😊

  • @mztee8107
    @mztee8107 ปีที่แล้ว +12

    Joined a few days ago. Loving it. Love that there is a simultaneous easier version! Thank you Saourabh and Chotu Pramod. Inspirational! Bless you. Huge thanks to the friend who introduced me to this. 😊

  • @priyateju8882
    @priyateju8882 7 หลายเดือนก่อน +6

    Sir due to some issues I could not attend class.
    Just I attended for 2 days class really you took to different world of self caring, loving and spreading happiness always to others also by changing our mindset 🙏.
    Really we all pray and bless you from bottom of our heart let all your wishes come true .
    Thank you universe and God for giving such a motivational, very lively heartfully speaking Yoga Guru for all of us

  • @radhikathodupunooru9684
    @radhikathodupunooru9684 ปีที่แล้ว +1

    Whole family attending your 21 days session.... really great...what a positivity . excellent explanation with lot of encouragement. Its really amazing to see my children are trying to join the session with out any force from our side. Thank you sooooooo much

  • @salonigairola8478
    @salonigairola8478 5 หลายเดือนก่อน +1

    😊 thank you so much sir aapke offline free course ne meri Life bahut change ki hai aur main abhi student Hun to main itna afford nahin kar sakti thi lekin Maine apni life mein kuchh changes laane ke liye offline classes regularly karne ki koshish ki hai😊

  • @ashakumari11_
    @ashakumari11_ 7 หลายเดือนก่อน +8

    I love this guy.. the way he take sessions 🥰💚 Stay Blessed 🔱

  • @UmaKrishnamurthy-jl5xj
    @UmaKrishnamurthy-jl5xj 7 วันที่ผ่านมา

    Thank you for teaching me these useful technics .🙏

  • @deepikashheth9742
    @deepikashheth9742 8 วันที่ผ่านมา

    I'm following up your morning exercise sir, Thxs for guidance

  • @ritakak8408
    @ritakak8408 3 หลายเดือนก่อน

    Excellent yoga Trainer 🙏God bless you 🌹🌹🌹🌹❣️

  • @IndianByCaste
    @IndianByCaste 7 หลายเดือนก่อน +9

    Gurudev is so so compassionate.. 😇

  • @OmSaiRam-6771
    @OmSaiRam-6771 ปีที่แล้ว +6

    Love the way u teach. Thank u

  • @ranjanamalaviya7445
    @ranjanamalaviya7445 หลายเดือนก่อน

    This is the first time I have joined any session on yoga. Though my daughter is a great yoga enthusiast, regular with her exercices, has continually tried to encourage me,.....
    but it took Mr Saurabh for me to really get in. I have done only 3days yet out of a 14day session... But I will!
    Thanks Saurabh ji for presenting in an interesting and fast manner. No time wastage!

  • @kavithaganesh7545
    @kavithaganesh7545 ปีที่แล้ว

    I joined 21 days yoga challenge. Today 3rd day finished. You are so good and now i enjoy doing Yogo. Today laugher Yoga is awesome❤

  • @sonabharat5981
    @sonabharat5981 4 หลายเดือนก่อน +1

    A very good yoga instructor...

  • @NatunSaGiftGallery
    @NatunSaGiftGallery 3 วันที่ผ่านมา

    Really effective ji.. thank u

  • @ganeshrayapuri681
    @ganeshrayapuri681 6 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir thank you

  • @joyotsnadowallah3423
    @joyotsnadowallah3423 6 วันที่ผ่านมา

    Thank.. You🙏🙏🙏

  • @mandarjoshi1569
    @mandarjoshi1569 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice and too good for happy healthy day.

  • @aparnapatil8419
    @aparnapatil8419 7 วันที่ผ่านมา

    Thank you 🎉🎉👍👍

  • @jayasreegopan290
    @jayasreegopan290 6 หลายเดือนก่อน +2

    Jai gurudev... Thank you Sourabh ji❤

  • @thamizharasikathirvel1232
    @thamizharasikathirvel1232 8 หลายเดือนก่อน +1

    I am attending this 14 days,yoga,its very useful to me,thanks to saurab

  • @chayagudulkar3519
    @chayagudulkar3519 12 วันที่ผ่านมา

    Thank you.very much sir.🙏

  • @anjcreation111
    @anjcreation111 ปีที่แล้ว

    Yess, I like this Pranayam 👍

  • @GursharanKaur-jz2gl
    @GursharanKaur-jz2gl หลายเดือนก่อน

    Uuuuur yoga is excellent👍👍

  • @nidhiprasad3921
    @nidhiprasad3921 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

  • @padmavatiboga2932
    @padmavatiboga2932 29 วันที่ผ่านมา

    Excellent yoga trainer 👍

  • @vaishalidhole7435
    @vaishalidhole7435 ปีที่แล้ว

    Very nice teaching i hv joined 21 days challenge

  • @anuradhachopra5471
    @anuradhachopra5471 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you ! This one is helpful specially when we are travelling. 🙏🙏🌺🌺😊😊

  • @philomenaitalo2232
    @philomenaitalo2232 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 🙏

  • @seethaseetha6181
    @seethaseetha6181 5 วันที่ผ่านมา

    ಸೂಪರ್ ಎಕ್ಸಸೈಜ್ ಗುರೂಜಿ

  • @anshtasmusicmelody8241
    @anshtasmusicmelody8241 7 หลายเดือนก่อน

    It'a amazing Aasan Sir😊🙏

  • @lalitaramaswamy3704
    @lalitaramaswamy3704 ปีที่แล้ว +2

    Thank saurabh ji thank you, your voice the way u teach is amazing and inspiring

  • @madhurik1703
    @madhurik1703 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir
    It help so much ❤❤❤

  • @ShyamvatiUikey-kx6ms
    @ShyamvatiUikey-kx6ms 6 หลายเดือนก่อน +2

    I love this bhastrika

  • @TIMEPASS-ci4ey
    @TIMEPASS-ci4ey 3 วันที่ผ่านมา

    This is also art of living tecnic

  • @Sadgurus_Saraswathi
    @Sadgurus_Saraswathi 3 หลายเดือนก่อน

    Super inspiration. I was waiting for this tipppp...

  • @SubrataMaity-p1s
    @SubrataMaity-p1s 6 หลายเดือนก่อน

    Nice sir...thank u sir❤❤❤

  • @Margdarshan8433
    @Margdarshan8433 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you soo much 🙏🙏

  • @DroptiDevi-ji6bc
    @DroptiDevi-ji6bc 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you. very much sir❤

  • @ghayathrilalithkumar6130
    @ghayathrilalithkumar6130 7 หลายเดือนก่อน

    You are amazing... I am attending your sessions,, they are great..

  • @youme9704
    @youme9704 7 หลายเดือนก่อน

    Sir first time feel ho raha ki HUM SAB HEALTHY HO JAAYEGE THANKS SIR❤

  • @alkasood-pm2ih
    @alkasood-pm2ih 7 หลายเดือนก่อน

    You are Superman proud of you 👏👏

  • @BindhuS-h9p
    @BindhuS-h9p หลายเดือนก่อน

    Thanks sir❤

  • @sangeetaranjeet7964
    @sangeetaranjeet7964 5 หลายเดือนก่อน

    Nice video, background is very nice

  • @jayamala8094
    @jayamala8094 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sourabhji

  • @SitaMenon
    @SitaMenon 3 หลายเดือนก่อน

    Please do a video on anxiety issues sir...pls🙏

  • @tanya.mahajan
    @tanya.mahajan ปีที่แล้ว

    Artvif living, pranayam bhastrika ❤

  • @SunitaSingh-gd7vo
    @SunitaSingh-gd7vo ปีที่แล้ว

    जय श्री राम 🙏🌹🙏

  • @Lavanya-nu4ih
    @Lavanya-nu4ih 11 หลายเดือนก่อน

    Jaigurudev 😀

  • @jayantipunjabi1636
    @jayantipunjabi1636 6 หลายเดือนก่อน

    You are great🎉

  • @rajinderkaur5878
    @rajinderkaur5878 6 หลายเดือนก่อน

    You are amazing sir

  • @Funwithmonkey5617
    @Funwithmonkey5617 12 วันที่ผ่านมา

    Namaste ji i,am,nethra

  • @rakabinbiswala87
    @rakabinbiswala87 ปีที่แล้ว +14

    I'm missing those 21 yoga days🥺🥺

    • @sourabhshrivastava5639
      @sourabhshrivastava5639 ปีที่แล้ว

      Currently there is 21 days session going on

    • @rakabinbiswala87
      @rakabinbiswala87 ปีที่แล้ว

      @@sourabhshrivastava5639 yahh I'm a part of the yoga session ❤️

    • @mangalbhati5412
      @mangalbhati5412 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@sourabhshrivastava5639where and course name?

  • @naynarawal7200
    @naynarawal7200 6 หลายเดือนก่อน

    It's an excellent exercise.

  • @bhagyashreeminocha2696
    @bhagyashreeminocha2696 6 หลายเดือนก่อน

    I recently attended ur classes and ur too good. Regret not starting earlier.

  • @renukapawar1309
    @renukapawar1309 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you🙏

  • @vyshnae8972
    @vyshnae8972 3 หลายเดือนก่อน

    Ur my life saviour

  • @miniphilip1684
    @miniphilip1684 6 หลายเดือนก่อน

    V.niceee❤❤

  • @sunitapatil8299
    @sunitapatil8299 7 หลายเดือนก่อน +2

    Thanku 🙏🙏🙏👍

  • @bhagyashreeminocha2696
    @bhagyashreeminocha2696 6 หลายเดือนก่อน

    Learnt this years ago in AOL & been doing for years. Still ur too good Saurabh.

  • @realKitchenhut
    @realKitchenhut 7 หลายเดือนก่อน

    Very nice 👍 experience

  • @hemlatajain8893
    @hemlatajain8893 7 หลายเดือนก่อน

    Amazing sir😊

  • @sitamahalakshmiprasad536
    @sitamahalakshmiprasad536 4 หลายเดือนก่อน

    I follow this everyday

  • @nishakatiyar5512
    @nishakatiyar5512 8 หลายเดือนก่อน

    Ur all yoga sessions superb

  • @AntimsinghCharan-nu5by
    @AntimsinghCharan-nu5by ปีที่แล้ว

    It's very useful 🙂 sir and thanks for yoga classes 😊

  • @sunitamehta1375
    @sunitamehta1375 ปีที่แล้ว

    Thank you very much 😊

  • @TusharSalunkhe09
    @TusharSalunkhe09 6 หลายเดือนก่อน

    Superb🙌

  • @poojamn1804
    @poojamn1804 ปีที่แล้ว

    Really great of you sir you don't say like others like do it for one week or for one month and vagera vagera very much impressed by the way you teach the importance of doing yoga regularly thank you sir last but not least can you please upload a short video of doing Tabata please sir

  • @SumaSullad-nj9fo
    @SumaSullad-nj9fo 6 หลายเดือนก่อน

    Sir 🙏🙏👌👌👍

  • @manishathorat1433
    @manishathorat1433 11 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद सर

  • @sheemashirosh3362
    @sheemashirosh3362 4 หลายเดือนก่อน

    Verygood❤

  • @priyankagaikwad4176
    @priyankagaikwad4176 3 หลายเดือนก่อน

    Pls pls lower back pain keliye kuch batao... Bohat jyada pareshan ho chuki hu

  • @t33554
    @t33554 8 หลายเดือนก่อน

    ❤he is so handsome😘😘😘

  • @kalikotenambiar5264
    @kalikotenambiar5264 7 หลายเดือนก่อน

    Sir i will follow your sessions

  • @vandanagrover1960
    @vandanagrover1960 5 หลายเดือนก่อน

    Sourabh yu are amazing

  • @pushpachaudhari797
    @pushpachaudhari797 6 หลายเดือนก่อน

    बहोत अच्छा सर

  • @sanakumari9384
    @sanakumari9384 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hay kya aap hamen Sudarshan kriya video banakar dikha sakte hain slowly slowly kaise karna hai

  • @nalinivibhute4052
    @nalinivibhute4052 4 หลายเดือนก่อน

    Realy 👌

  • @rashmichatrath7727
    @rashmichatrath7727 ปีที่แล้ว

    Awesome 👍😎.... U r an inspiration for all ages ....I hope some day my son comes across ur videos nstart wht u r teaching 🙏🙏🙏😇😇😇🙌🙌🙌🙌🙌

  • @maramjaganmohanrao3203
    @maramjaganmohanrao3203 8 วันที่ผ่านมา

    👌👌👌

  • @leenabhasin7452
    @leenabhasin7452 7 หลายเดือนก่อน

    Hi Saurabh sir I do your yoga everyday and everything has improved so much I am Leena Bhasin😊😊

  • @sangeetaranjeet7964
    @sangeetaranjeet7964 5 หลายเดือนก่อน

    Nice,👌

  • @nishakatiyar5512
    @nishakatiyar5512 8 หลายเดือนก่อน

    Altym u r my favorite 💓

  • @ashakirangroup2014
    @ashakirangroup2014 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much sir 🙏😊

  • @mitachaudhari6839
    @mitachaudhari6839 4 หลายเดือนก่อน

    Hi sir please make video for Saitika pain

  • @umajha4357
    @umajha4357 4 หลายเดือนก่อน

    Very true 😊

  • @madhviyadav7566
    @madhviyadav7566 6 หลายเดือนก่อน

    Just kiya 😊😊

  • @dineshchand6401
    @dineshchand6401 7 หลายเดือนก่อน +1

    योग दिवस मुबारक
    21 जून 2024
    🙏

  • @RajuJagiri.
    @RajuJagiri. หลายเดือนก่อน

    The Art of living

  • @UdayPartap-b8w
    @UdayPartap-b8w 5 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏

  • @dadaeditz3073
    @dadaeditz3073 7 หลายเดือนก่อน

    Bumrah was on 🔥 in both economy and wicket taking

  • @miniphilip1684
    @miniphilip1684 11 หลายเดือนก่อน

    Niceee👌

  • @madhug.3725
    @madhug.3725 9 วันที่ผ่านมา

    👌🙏