SİYATİK AĞRISINDAN 60 SANİYEDE KURTUL! Siyatik Ağrısı Nasıl Geçirilir?

[@user-vs5le4nw3d]

Çok teşekkür ediyorum. Allah cc razı olsun. Dedikleriniz sağ ayağımda var. Sabah namazından sonra ağrıdan uyuyamadım. Sizi bulunca bunları yatım yamalak yaptım. Rahatladım. Teşekkür ediyorum

[@meralyardmc9486]

Harikasınız iğneler ve hareketler sonucunda Allahima binlerce kez şükürler olsun daha iyiyim teşekkür ederim ❤

[@mehmetkaratepe5985]

Lutfen kisa ve oz anlatim

[@hayriyekoc609]

Allah CC. razı olsun.

[@fikirlergercegedonusuyor1643]

Allah razı olsun ağrılarım kurtuldum

[@cicikuBozkus]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler tamamen geçmesede rahatlama oluyor Allah razı olsun ❤❤❤

[@ugurdemirbas5683]

Gerçekten harika egzersizler, teşekkür ederim sağ olun ❤

[@hatice3472]

Kalça kireçlenmesine neyapabilitiz😮😢❤

[@cananerdem7862]

Harikasınız çok tşk ederz 3/5 tekrar demeniz çok hoşuma gitti

[@zerrinyilmaz7114]

Muhteṣemsiniz ayni problemim 6 aydir var bu hareketi yapabilirim sağol yavrucum Allah razi olsun ağri bazen dayanilcak gibi değil ❤❤❤

[@selahattinengin5773]

Bincisi tam bir işkence oldu.
İkincisi rahatlatici ve kolay oldu.
Üçüncüsü ağrılarım gerçekten azaldı ve rahatladım. Tesekur ederim cennet mekanın olsun.

[@n.d.3919]

Sadece 3. Hareket serisini yaptım ve geçti şükler olsun çok az bişey var devam eficem çok teşekkürlerr👍👍👃

[@rahimeomercioglu4451]

Çok teşekkür ederim. 3 gündür ağrı cekiyorum.Hızır gibi yetiştiniz🙏

[@BERSANDILARABILGIN]

Bende oyleyim ama merak ediyorum sizde de oturunca kemik agrisi oluyor mu batma hissi

[@incikocak7709]

Yaptım. Hocam iyi geliyor

[@dogrucusertacbey2733]

Hepsi çok iyi
İyiki varsın 💘

[@mavi5393]

Teşekkürler

[@nerminsulamac6601]

Uzun konuşmak bunaltıyor.

[@AhmetKoc70]

Aynen detaya geçmek herzaman iyidir uzun olunca dinlemiyorum zaten

[@user-qf6xd2lc8f]

Tesekkurler

[@user-ld5xi6un8z]

Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın Fizyoterapist Macide hanım, bu egzersizleri sağ ve sol ayakla mı, ya da sadece ağrıyan ayakla mı yapacağız? Teşekkürler.❤

[@Kutuzov649]

Barda ellerimle bir kaç dakika asılı kalınca siyatik ağrısı azaldı.

[@onurkoldere4594]

3. Hareketi denedim iyi geldi sanki

[@SSHYL]

Merhaba Macide hanim , sizi takip ediyorum . Hamilelikte idrar kacirma icin hangi egzersizleri yapmak gerekiyor ?tedavisi varmi acaba ?özel hamileler icin video cekerseniz cok mutlu olurum . Almanyadan selamlar 🧡

[@nerminsulamac6601]

Hemen konuya gelseniz bizler so üç bekliyiruz

[@nurettinbozan1666]

Hocam boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı nedeniyle baş dönmesi oluyor. Boynumun tam ortasındaki ana kemik ve civarı çok ağrıyor. Aşağı yukarı bakarken başım dönüyor. Çaresi egzersiz veya ne yapabilirim. Kolay gelsin . Teşekkürler

[@kemalyilmaz3767]

Çok teşekkürler

[@Hanife-c4o]

Macide hanım buarada fizik tedavi oluyorum fizikte buzmu yoksa sıcak su mu tavsiyeniz nedir cevaplarsanız sevinirim

[@solomx1193]

Macide hanım bu egzersizleri ne kadar sık yapmalıyız? Günde 1 defa mı?

[@agcamustafa4408]

Macide hanim kardesim sag bacagi sandalyenin uzerine koydum bir sekilde duzelmiyor bacak

[@havvakesicioglu8358]

👍👍👍

[@ismailkucukcetin-oz7rt]

Teşekkürler kizm

[@cihatand3491]

Rahatlatıcı oluyor ama kısa sürüyor

[@fizyoterapist_macide]

Düzenli yapınca kalıcı etki elde edebiliriz 👌🏼

[@cihatand3491]

@@fizyoterapist_macide fıtığım patlamış bir sıkıntı olmaz degilmi daha yeni kendimi toparladim hocam.

[@suleymandoner3145]

Merhaba ben hiç birisini yapamiyorum bende bel fitigi var [suleyman Doner) almayada

[@ahmetbyk3607]

Macide hanım 2 yıl önce igne vuruldum igneden sonra çok kötü ağrılarım var sinir makinesine girdim 3 sefer doktora gittim birsen çıkmadı şimdide emar istediler sinire denk mi geldi acaba igne yardımcı olun lütfen sancılı çekilmeyen ağrılarım var igne vurulduğu yerden diz kapagima kadar agrio

[@bahadryolcu2834]

Ne iğnesi vurundunuz

[@ahmetbyk3607]

@@bahadryolcu2834 buscopan

[@ahmetbyk3607]

@@bahadryolcu2834 buzcopan

[@ahmetbyk3607]

@@bahadryolcu2834 buzcopan

[@tırtılmsl]

çok teşekkürler ❤

[@fizyoterapist_macide]

Rica ederim 😇

[@hacerseymen787]

Macide hanim,hicbirsey soglediginiz kadar kolay degil, bel fitigindan dolayj bacagim ve ayagim uyusuk,2021 de ameliyat oldum, ama uyusukluk hala gecmedi, iki ay once yeni emar cektirdim, tekrarlayan fitik yok, fizik fedaviye de gittim, sabah aksam egzersiz de yapiyorum degisen bisey yok ,nezaman gecicegi belli degil

[@sebahattincesur4078]

Merhaba bu ağrı oturma sorunu da etkiler mi teşekkürler

[@msenfb2074]

Sakın yapmayın,hafif ağrı vardı görünce yaptım,şimdi duramıyorum.

[@user-yr6zh6rt4p]

Süpre

[@volkansamanc]

Ben ayak bileğimi çekemiyorum sıkıntı orda.

[@tırtılmsl]

link olsa harika olur

[@fatihglr]

Hocam daha önceki verdiğiniz egzersizleri değil de buınları mı uygulamaya başlayalım

[@fizyoterapist_macide]

Bunları da programımımıza dahil edelim

[@osmannuriozunal666]

Merhaba hocam sağ kal amin üstü hep agirir şanti et sıkışmış gibi hissederdim bu eksersizler çok rahatlattı biraz buna neyin sebep olduğunu düşünürken arka cebimde ki cüzdanın ağırlığı baskı yapıyor olabilir mi erkekler daha çok sağ arka cep te cuzdan duruyo ondan olabilirmi

[@sezersacan791]

Cüzdanla alakası yok, ben hiç arkada cüzdan taşımadım, genede dediğiniz ağrıyı yaşıyorum, sebepleri ağır taşımak, çok stres yaşamak. Allah şifa versin.

[@nergizcicegi6321]

❤🎉

[@fizyoterapist_macide]

🩵🩵

[@burgerpluscliftonnj5549]

👌

[@ceylandemirci9378]

❤❤❤

[@user-gc2qb1vr4k]

❤❤

[@suatcetin8097]

Malesef geçmiyor..m

[@ayseaynursut9902]

Yıllar önce yapılan bir iğne silunucunda yıllardır ağrı çekiyorum

[@sinaeray7046]

Adi neydi ignenin?

[@sinaeray7046]

Adi neydi ignenin?

[@TanerOzturk5561]

Evet adını merak ettik iğnenin. Bende Nöroloji doktor,una ozon tedavi yaptıracaktım şimdi şüphede kaldım. Yazarmısınız

[@Victoriacandy1963]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🍬💖

[@fizyoterapist_macide]

🌱🩵

[@serdarseymenbattal9383]

@@fizyoterapist_macidemacide sen benim kafama işermiydin

[@mehmetdemircapar6514]

dk 9 sonra gibi egzersiz hrtler olursa daha iyi olur....

[@nadiriyedogan8110]

8 gündür yapıyorum ağrıdan kurtulamadım acile gittim iğne yaptılar yine geçmedi ağrım nasıl ağrıyor ne oldu bukadar bilmiyorum

[@keremozkarakas609]

Senince büyümüş fıtık tek çare ameliyat

[@meralyardmc9486]

Harikasınız iğneler ve hareketler sonucunda Allahima binlerce kez şükürler olsun daha iyiyim teşekkür ederim ❤

[@digitalsamurai83]

❤❤❤

[@fizyoterapist_macide]

🌸🌸